Cypress yog'i: bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Tarkib

• Kiprik yog'ining foydalari
• Yo'tal
• Gemorroy
• Siğil
• Kesish, yaralar va infektsiyalar
• Piyoz va akne
• Varikoz tomirlari
• Mushaklar og'rig'i
• Selülit
• Tana hidi
• Anksiyete va stress
• Qanday foydalanish kerak
• Kipr moyining xatarlari
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Cypress yog'i - kipr daraxtining novdalari, novdalari va barglaridan tayyorlangan efir moyi.

Ko'pincha kipr efir moyi undan tayyorlanadi Cupressus sempervirens, shuningdek, O'rta er dengizi sarvlari deb ham nomlanadi. Ko'pgina tadqiqotlar ushbu daraxtdan tayyorlangan efir moyiga qaratilgan.

Cypress moyi ko'plab sog'liq uchun foydalarga ega, chunki u antibakterial, mikroblarga qarshi va antifungal xususiyatlarga ega.

Kiprik yog'ining foydalari

Cupressus sempervirens-ning 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqotiga ko'ra, shifrning antimikrobiyal va antibakterial foydalari bor. 2013 yilda nashr etilgan qog'ozda kiprik yog'i antifungal xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligi ham aniqlandi.

Quyida shifobaxsh efir moyini ishlatilishi to'g'risida xabar berilgan.

Yo'tal

Ko'p odamlar yo'talni davolash uchun efir moylaridan foydalanadilar.

Cypress moyi tarkibida yostiq yo'talini bostiradigan dorivor moddalarda topiladigan molfuladan iborat kofein mavjud. Ammo yo'talga qanday ta'sir qilishini aniqlash uchun shifobaxsh efir moyi to'g'ridan-to'g'ri o'rganilmagan.

Siz diffuzer yordamida shifobaxsh moyni yutishingiz mumkin. Issiq vannaga tashuvchi moy bilan suyultirilgan bir necha tomchi efir moyini qo'shib ko'ring va keyin chuqur nafas oling.

Gemorroy

Rektum va anus atrofidagi shishgan tomirlar bo'lgan gemorroylarni muayyan efir moylari bilan davolash mumkin.

Tashuvchi yog'ga qo'shilib, gemorroyga qo'llanganda, sarimsoq yog'i bu joyni tinchlantirishi va ma'lum bakteriyalarni o'ldirishi mumkin.

Siğil

Cypress moyi - odam papillomavirusi (HPV) tufayli yuzaga keladigan siğil uchun keng tarqalgan davolash usuli.

Sarimsoq moyining antibakterial xususiyatlari uni ko'plab terining holatiga qarshi mukammal davolashga imkon beradi. Bu antiviral bo'lgani uchun, siğillarni boshqarishga yordam berishi mumkin.

2009 yildagi qog'ozda kiper moylari herpes simplex virus 1 turi (HSV-1) ga qarshi samarali ekanligi aniqlandi. Og'zaki gerpes sifatida ham tanilgan ushbu virus siğil va sovuq yaralarni keltirib chiqarishi mumkin.

Agar sizda siğil bo'lsa va sababini aniq bilmasangiz, shifokor bilan gaplashish yaxshidir. Sizga tibbiy yordam kerak bo'lishi mumkin.

Kesish, yaralar va infektsiyalar

Kipr efir moyi antimikrobiyal va antibakterial bo'lgani uchun, kesish va yaralarni tozalash va davolashga yordam beradi. Yarani qo'llashdan oldin yog'ni tashuvchi yog'da suyultirishga ishonch hosil qiling.

Piyoz va akne

Pimple va akne ko'pincha bakteriyalar tomonidan keltirib chiqariladi yoki yomonlashadi.

2017 yilgi efir moylariga bag'ishlangan sharhga ko'ra, shifobaxsh moy odatda akne davolash uchun tavsiya etiladi, chunki bu antimikrobiyaldir. Bu shuni anglatadiki, shifobaxsh moyni surtma bilan qo'llash bakteriyalarni o'ldirish orqali akne zo'ravonligini kamaytiradi.

Esingizda bo'lsin, efir moyi juda konsentratsiyalangan. Agar siz uni teringizga qo'llashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uni tashuvchilik moyida suyultirish kerak, ayniqsa teringiz sezgir bo'lsa.

Varikoz tomirlari

Ko'p odamlar varikoz tomirlarini davolash uchun efir moylaridan foydalanadilar.

Varikoz tomirlari odatda qon aylanishining sustligi, zaif tomirlar va qon to'planishi tufayli yuzaga keladi.

Shuning uchun ko'pincha varikoz tomirlari bilan bog'liq og'riqlar va shishishni tinchlantirish uchun massaj qilish tavsiya etiladi. Bunga suyultirilgan kipr moyi yordamida aromaterapiya massaji kiradi.

Biroq, kiprik moyining varikoz tomirlari uchun samarali davolanishini tasdiqlovchi hech qanday dalil yo'q.

Mushaklar og'rig'i

Agar siz mushaklarning og'rig'iga duch kelsangiz, efir moylari biroz yengillikni topishingiz mumkin.

Qo'shimcha va integratsion sog'liqni saqlash milliy markazining (NCCIH) fikriga ko'ra, massaj terapiyasi og'riqni, ayniqsa orqa va bo'yin og'rig'ini engillashtiradigan samarali usul bo'lishi mumkin.

Cypress moyi mushaklarning og'rig'ini engillashtirish uchun ishlatiladigan ko'plab efir moylaridan biridir. Ko'pincha bu antispazmodik deb ataladi, ammo bu mushaklarning og'rig'ini va kramplarni kamaytirishi mumkinligini anglatadi, ammo tadqiqotlar hali ham shifobaxsh moyning mushak og'rig'ini tinchlantirishda juda yaxshi ekanligini tasdiqlay olmadi.

Teriga qo'llashdan oldin har doim efir moylarini tashuvchi yog'da suyultiring.

Selülit

Selülit ko'rinishini kamaytirish uchun ko'pincha efir moylari tavsiya etiladi.

"Dalillarga asoslangan qo'shimcha" va "Alternativ tibbiyot" jurnalida 2017 yilda nashr etilgan sharh maqolasida kypus selülitni davolash uchun eng ko'p tavsiya etilgan efir moylaridan biri ekanligi ko'rsatilgan.

Biroq, kipr yog'i selülitni kamaytirishini ko'rsatadigan ilmiy dalillar yo'q.

Tana hidi

Kipr efir moyi yoqimli hidga ega bo'lgani uchun, u ko'pincha tabiiy dezodorantga qo'shiladi, chunki u yoqimsiz tana hidini kamaytirishi mumkin.

Qo'lingiz ostidagi sezgir teriga yangi dezodorantni ishlatishdan oldin, ichki bilagingizda yamoq sinovini o'tkazing.

Anksiyete va stress

Aromaterapiya massajining foydalari haqida 2005 yilda keng tarqalgan tadqiqotda lavanta, sarimsoq va shirin bodom yog'i bilan aralashtirilgan shirin marjoram moyi aralashgan massajning ta'siri ko'rib chiqildi.

Bu massaj test mavzularida sezilarli psixologik va jismoniy foydalarga ega ekanligi aniqlandi. Xususan, bu o'zini o'zi bezovtalik va ruhiy tushkunlik darajasini pasaytirdi. Aytishlaricha, tadqiqotda atigi 11 kishi ishtirok etgan.

Bundan tashqari, kiprik moyining o'zi tashvishlarni kamaytiradimi yoki yo'qmi haqida juda oz tadqiqotlar mavjud.

Ammo, agar siz hidni bo'shashtiradigan yoki yoqimli deb bilsangiz, diffuzorga shifobaxsh moy yoki uning tarkibidagi massaj yog'ini qo'shishning zarari yo'q.

Qanday foydalanish kerak

Kipr efir moylarini qo'llashning bir qator turli xil usullari mavjud.

• Uni jojoba yog'i yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi tashuvchi moy bilan aralashtiring va teringizga surting.
• Hammom suviga suyultirilgan aralashmaning bir necha tomchi qo'shing.
• Uni diffuzerda ishlating.
• Kipers yog'ini o'z ichiga olgan dezodorantlar va sovun kabi mahsulotlarni sinab ko'ring.
• Uy qurilishi sovuniga, yuvinishga va deodorantga kiprik moyini qo'shing.

Kiprik yog'ini sotib oling.

Efir moylari juda konsentratsiyalangan va kuchli, ya'ni ko'p odamlar ushbu moylarga nisbatan sezgirlikka ega bo'lishlari mumkin.

Shu sababli, ishlatishni istagan har qanday efir moyini tashuvchi moy bilan aralashtirish juda muhimdir. Bu uni ozgina suyultiradi.

Bu erda mashhur transport vositalarining moylari ro'yxati:

• kokos moyi
• jojoba yog'i
• zaytun yog'i
• argan yog'i
• shirin bodom yog'i
• avakado yog'i
• ayçiçek yog'i

Teringizga yangi efir moyini ishlatishdan oldin, yamoq sinovini bajarishga ishonch hosil qiling. Yamoq sinovlari, efir moyi tashuvchisi yog'i bilan aralashtirilgan bo'lsa ham, zarurdir.

Yamoq sinovini o'tkazish uchun ichki bilagingizga bir necha tomchi efir moyi va tashuvchi moy aralashmasini surting. Agar bu kuyish, qichishish, toshmalar yoki qizarish paydo bo'lsa, aralashmani teringizga qo'llamang.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, efir moylarini eyishdan saqlanish yaxshidir.

Ba'zi efir moylari, shu jumladan, kipr moyi, ichish paytida zararli bo'lishi mumkin, hatto nafas olish yoki topikal foydalanish xavfsiz bo'lsa ham.

Kipr moyining xatarlari

Ko'pincha efir moylari xavfsiz, deb o'ylashadi, chunki ular tabiiydir. Efir moylari turli xil afzalliklarga ega bo'lsa ham, ular noto'g'ri ishlatilganda xavfli bo'lishi mumkin.

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, efir moylarining ko'pini, shu jumladan kiprik moyini ham ichmaslik kerak. Agar siz yoki bilganingiz kiper moyini ichgan bo'lsangiz, darhol zaharlanish bo'yicha tezkor telefon raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Efir moylariga allergiya bo'lishi mumkin. Allergiya reaktsiyasining belgilari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• toshma va qizarish
• og'riq yoki yonish
• shishish
• qichishish
• uyalar

Agar siz efir moyiga allergik reaktsiyaga ega deb o'ylasangiz, darhol foydalanishni to'xtating. Agar sizning reaktsiyangiz alomatlari jiddiy bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

FDA efir moylarini tartibga solmasligini yodda tuting. Nufuzli brendlardan har doim yuqori sifatli efir moylarini tanlang.

Agar homilador yoki emizikli bo'lsangiz, efir moylarini iste'mol qilishdan saqlaning.

Bundan tashqari, agar siz shifokor tomonidan tavsiya etilmagan bo'lsa, chaqaloqlar, kichik bolalar yoki uy hayvonlariga efir moylarini ishlatishdan qochishingiz kerak.

Efir moylarini jamoat joylarida tarqatmang.

Pastki chiziq

Cypress efir moyi bir qator sog'liq uchun foydali va foydali tibbiy xususiyatlarga ega.

Har doimgidek, teringizga efir moyini surish yoki uni biron bir kasallikni davolashda qo'llashda ehtiyot bo'lish kerak.

Agar sizda kiprik moyiga salbiy ta'sir ko'rsatsa, uni ishlatishdan saqlaning.