Sizning MS doktoringizni o'zingizning hayot sifatingizga sarmoya kiritish

Tarkib

• Sizning shifokoringiz
• Ma'noli tashrif uchun maslahatlar
• Vaqtingizni rejalashtiring
• Semptomlarni kuzatib boring
• Ro'yxat tuzing
• Siz uchun nima muhimligini doktoringizga ayting
• O'zingiz xohlagan narsani so'rang
• Sinov va xatolardan qo'rqmang

Multipl skleroz yoki MS tashxisi, umrbod qamoq jazosi kabi his etilishi mumkin. Siz o'zingizni tanangizni, kelajagingizni va hayot sifatingizni nazorat qilmasligingizni his qilishingiz mumkin. Yaxshiyamki, siz hali ham boshqarishingiz yoki hech bo'lmaganda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab jihatlar mavjud. Sizning birinchi qadamingiz shifokoringiz bilan o'tirish va davolanish usullari va har kuni hisoblashni amalga oshirish usullari haqida suhbatlashishdir.

Sizning shifokoringiz

Tibbiy mutaxassis sifatida sizning shifokoringizning vazifasi sizning kasalligingizni aniqlash va davolashdir. Biroq, bu ular qila oladigan yoki qilishi kerak bo'lgan hamma narsa emas. Sizning shifokoringiz sog'liq uchun sherikdir va yaxshi sherik sizning jismoniy va ruhiy jihatdan umumiy farovonligingizga sarmoya kiritishi kerak.

Ma'noli tashrif uchun maslahatlar

Shifokorlar o'z bemorlariga tibbiy yordam ko'rsatadilar. Biroq, har bir uchrashuvda shifokor bilan bo'lgan vaqtingiz cheklangan. Oldindan tayyorgarlik ko'rish vaqtingizdan unumli foydalanishga va barcha ehtiyojlaringiz qoplanishiga yordam beradi.

Vaqtingizni rejalashtiring

Uchrashuvni tayinlaganingizda, shifokor bilan davolanish imkoniyatlari va hayot sifatini muhokama qilishni xohlayotganingizni idoraga xabar bering. Bu ularga tayinlanish paytida shoshilmaslik uchun tegishli vaqtni rejalashtirishga yordam beradi.

Semptomlarni kuzatib boring

Shifokorga tashrif buyurish orasida sizning alomatlaringiz haqida yozib olish foydali bo'lishi mumkin. Bu sizning har ikkalangizga kunning vaqti yoki faoliyat darajasiga qarab alomatlardagi farqlar va vaqt o'tishi bilan alomatlarning yomonlashishi yoki kamayishi kabi naqshlarni sezishga yordam beradi. Hatto ba'zi ovqatlanish yoki turmush tarzidagi o'zgarishlar ba'zi alomatlarni yaxshilaydiganga o'xshaydi.

Ro'yxat tuzing

Oldindan vaqt ajratib, muhokama qilmoqchi bo'lgan narsalar ro'yxatini yozing. Bu vaqtni tejaydi va hech narsani unutmasligingizni ta'minlaydi. Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ba'zi mavzular:

• davolash turlari
• yon effektlar
• sizning MS darajangizning og'irligi va prognoz
• sizning alomatlaringiz va ularni qanday boshqarish kerak
• sizning hozirgi davolanishingiz qanday ishlaydi (yoki yo'q)
• ovqatlanish va jismoniy mashqlar ta'siri
• D vitamini yoki boshqa qo'shimchalarning foydalari
• ruhiy salomatlik muammolari, stress, tashvish va / yoki depressiyani boshqarish
• qo'shimcha yoki muqobil davolash usullari
• tug'ish yoki homiladorlik bilan bog'liq muammolar
• MS ning irsiy tabiati
• favqulodda vaziyat nimani anglatadi va agar siz bunday holatga duch kelsangiz nima qilishingiz kerak

Siz uchun nima muhimligini doktoringizga ayting

Siz uchun eng muhim masalalar haqida doktoringiz bilan bog'lanishingizga ishonch hosil qiling. Ertalab itingiz bilan sayr qilish kunlik ishingizning muhim qismimi? Ko'rgazmaga ishtiyoqingiz bormi? Sizni yolg'iz yashash tashvishlantiradimi? Sizning aniq ehtiyojlaringiz va ehtiyojlaringizni yaxshi tushunish shifokorga tegishli takliflarni berishga yordam beradi.

O'zingiz xohlagan narsani so'rang

O'z fikringizni aytishdan qo'rqmasligingiz kerak. Shifokoringiz tajovuzkor davolash rejalarini ma'qullashi mumkin, ammo siz ular paydo bo'lganda muammolarga munosabat bildirishni afzal ko'rishingiz mumkin. Albatta, shifokorlar - bu mutaxassislar, ammo ular bemorlar xabardor bo'lganda va o'zlarining sog'lig'i to'g'risida qaror qabul qilishda faol rol o'ynashlarini qadrlashadi. Ko'pgina hollarda davolanish to'g'risida "to'g'ri" yoki "noto'g'ri" qaror yo'q. Eng muhimi, sizga mos keladigan narsani topishdir.

Sinov va xatolardan qo'rqmang

Eng yaxshi natijani topishdan oldin haydovchini bir yoki bir nechta davolanishni sinovdan o'tkazish odatiy holdir. Bundan tashqari, olti oy yoki bir yil davomida ishlaydigan narsa uzoq vaqt davomida ishlamasligi mumkin. Ba'zida dori-darmonlarni o'zgartirish yoki o'zgartirish tartibda bo'ladi. Eng muhimi, o'zingizni yaxshi his qilish uchun birgalikda ishlashingiz uchun shifokoringiz bilan ochiq aloqada bo'ling.