Qorong'i ichki sonlarning paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi va bu alomatni qanday davolash va oldini olish mumkin?

Tarkib

• Sabablari
• Xavf omillari
• 6 uy sharoitida davolash usullari
• 1. Hindiston yong'og'i yog'i va limon sharbati
• 2. Shakar bilan ishlovchi skrab
• 3. Yulaf ezilgan yogurt skrab
• 4. Pishirish soda va suv pastasi
• 5. Aloe vera
• 6. Kartoshka surtish
• Retseptsiz (OTC) davolash
• Jarayonlar va retsept bo'yicha buyurilgan malhamlar
• Gidroxinon
• Retinoidlar
• Lazer bilan davolash
• Oldini olish
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Ichki sonlarning qorong'u terisini, terining ohangidan qat'i nazar, har kim boshdan kechirishi mumkin. Bu ichki sonning terisida melanin ko'p bo'lsa, teriga rang beradigan pigment paydo bo'lganda paydo bo'ladi. Bunga giperpigmentatsiya deyiladi. Qorong'u ichki sonlarning rang o'zgarishi hatto bikini yoki qorin sohasiga ham cho'zilishi mumkin.

Sabablari

Insonning sonning ichki qismida terining qorayishini ko'rishning bir qancha sabablari bor. Ushbu sabablarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• jismoniy mashqlar yoki yurish paytida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan terining terisi ingichka, qichishishi va rangsizlanishiga olib kelishi mumkin
• gormonal muvozanat, ayniqsa laktatsiya davrida, homiladorlik paytida yoki hayz paytida yoki polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) bilan kasallangan ayollar orasida
• gormonal og'iz kontratseptivlari yoki ba'zi kimyoviy terapiya kabi ba'zi dorilar
• quyosh nurlari
• quruq teri
• qattiq kiyimdan ishqalanish
• akantoz nigrikanlar, terining pigmentatsiya buzilishi
• qandli diabet

Xavf omillari

Semirib ketgan odam terini qirib tashlaganligi sababli ichki sonlarning qorong'i bo'lish xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Agar sizda gormonal muvozanat yoki qandli diabet mavjud bo'lsa yoki ba'zi dori-darmonlarni qabul qilsangiz, sizda xavf kuchayadi.

6 uy sharoitida davolash usullari

Ba'zi hollarda uy sharoitida olib boriladigan davolash usullari sonlarning qorong'u terisini engillashtirishga yordam beradi.

1. Hindiston yong'og'i yog'i va limon sharbati

Limon S vitamini bilan to'ldirilgan, bu giperpigmentatsiyani davolashda yordam beradi. Hindiston yong'og'i yog'i namlashtiruvchi vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin va bu sizning sonlaringizni yumshoq va mayin saqlashga yordam beradi.

Hindiston yong'og'i yog'i va limon sharbati skrabini tayyorlash uchun:

• Bir necha osh qoshiq kokos moyini yarim limon sharbati bilan birlashtiring.
• Aralashmani zararlangan joyga surting va 10 daqiqa yoki undan uzoqroq massaj qiling.
• Hududni toza yuving.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, S vitamini o'z ichiga olgan ba'zi formulalar boshqalarga qaraganda samaraliroq bo'lishi mumkin, shuning uchun bu usul siz uchun samarali bo'lmasligi mumkin.

2. Shakar bilan ishlovchi skrab

Shakar terining terisini tozalashga yordam beradi. Qorong'u teriga o'lik terining to'planishi sabab bo'lsa, bu joyni puflash yordam beradi.

• Yangi limon sharbati, bir choy qoshiq shakar va bir osh qoshiq asalni birlashtiring.
• Aralashmani ichki sonlarga yumshoq qilib tozalang.
• Skrabni olib tashlash uchun joyni yuving.

Oldindan tayyorlangan shakar skrablarini toping.

3. Yulaf ezilgan yogurt skrab

Ekzema va boshqa yallig'lanishli teri kasalliklarini davolash uchun jo'xori uni. Bundan tashqari, u eksfoliant rolini bajarishi mumkin va u shakardan yumshoqroq bo'lishi mumkin. Yogurt tarkibida sut sog'lig'i bor, bu terining sog'lig'ini yaxshilaydi. Yogurt mahalliy yoki og'iz orqali ishlatilganda teriga ega bo'lishi mumkin, ammo tadqiqotlar cheklangan.

O'zingizning jo'xori moyi uchun skrabni yaratish uchun:

• Teng qismli jo'xori uni va oddiy yogurt bilan xamir tayyorlang.
• Xamirni terining qoraygan joyiga surting va muloyimlik bilan tozalang.
• Oyog'ingizdagi xamirni yuving.

4. Pishirish soda va suv pastasi

Soda pishirish teringizni engillashishiga va po'stini tushirishga yordam berishi mumkin, ammo uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Buning sababi, pishirish soda sizning teringiz uchun juda qattiq bo'lishi mumkin. Bu sizning teringizni bezovta qilishi va har qanday teri kasalliklarini yomonlashtirishi mumkin.

Agar pishirish soda skrabidan foydalanmoqchi bo'lsangiz:

• Soda va suvga teng qismlardan pasta qiling.
• Yuz yoki tana niqobiga o'xshab ingichka qatlamni ichki sonlarga qo'llang.
• Uni kamida 15 daqiqa ushlab turing va keyin yuving.

5. Aloe vera

Aloe vera jeli yoki aloe vera asosidagi mahsulot tirnash xususiyati bilan terini yumshata oladi. Aloe tarkibida aloin mavjud bo'lib, u terini engillashtiradi. Losyon kabi qo'llang va mahsulot teringizga singib ketishiga imkon bering. Qo'llashdan keyin uni yuvish kerak emas.

Aloe verani oling.

6. Kartoshka surtish

Kartoshkani teringizga surtish - teridagi qora dog'larni davolash uchun xalqqa qarshi vositadir. Katexolaza, kartoshkada ferment, terini engillashtirishi mumkinligiga ishoniladi. Ushbu vositani sinab ko'rish uchun:

• Kartoshkani tilim.
• Kartoshka bo'lagini zararlangan hududga 15 daqiqa yoki undan uzoqroq surtib qo'ying.
• Joyni muloyimlik bilan yuving.

Retseptsiz (OTC) davolash

Ko'pgina OTC muolajalari terini engillashtiradi deb da'vo qilmoqda. Ba'zilari tabiiy ingredientlardan tayyorlangan bo'lib, ular pigmentatsiyani kamaytirish qobiliyatida ba'zi bir umidlarni ko'rsatmoqda. Amerika Dermatologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, ushbu to'rt ingredient terini engillashtirishi mumkin va allergik reaktsiya xavfi katta emas:

• soya
• niatsinamid
• ellagik kislota
• lignin peroksidaza

Quyidagi ingredientlar birjadan tashqari davolashda mashhur bo'lib, terini engillashtirishi mumkin, ammo ba'zilarida allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin:

• arbutin
• kojik kislota
• qizilmiya

Terini yoritish uchun OTC mahsulotini ishlatishdan oldin dermatolog bilan suhbatlashing. Ular asosiy sababni baholashlari va sizga tegishli mahsulotni tanlashda yordam berishlari mumkin.

Jarayonlar va retsept bo'yicha buyurilgan malhamlar

Agar uyda davolanish usullari va tashqi davolanishdan tashqari davolanish yordam bermasa, siz dermatologingiz bilan retsept bo'yicha yoki teringizni engillashtirishga yordam beradigan tibbiy muolajalar bilan ta'minlangan mahsulotlar haqida suhbatlashishingiz mumkin. Quyida shifokor tavsiya qilishi mumkin bo'lgan ba'zi qo'shimcha davolash usullari keltirilgan.

Gidroxinon

Terini "oqartirish" uchun ishlatiladigan standart dermatologik davolash usuli gidrokinonni o'z ichiga olgan kremdir. Birjadan tashqari mahsulotlarda kichik konsentratsiyalarda mavjud, ammo dermatolog qo'shimcha natijalar uchun gidrokinononni yuqori konsentratsiyalarda buyurishi mumkin. Gidroxinon kanserogen bo'lishi mumkin, ya'ni saraton kasalligini keltirib chiqarishi mumkin degan taxminlar mavjud. Ko'pincha faqat qisqa muddatli foydalanish uchun tavsiya etiladi. Dermatologingiz ko'rsatmasi bo'yicha foydalaning.

Retinoidlar

Vitamin A-ga asoslangan retinoid mahsulotlari OTC-dan tashqari mavjud, ammo dermatolog kuchli konsentratsiyalarni buyurishi mumkin. Retinoid kislotasi kabi retinoidlar teri hujayralarining o'sishini tartibga soladi va terining giperpigmentatsiyasini davolashning potentsial variantidir.

Natijalarni ko'rishdan oldin sizga retinoid mahsulotini bir necha oy davomida ishlatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Retinoid mahsulotlari teringizni quritishi va quyoshga sezgir bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Lazer bilan davolash

Terini lazer yordamida yoritish samarali usul bo'lib, terining pigmentatsiyasini chandiqsiz kamaytirishi mumkin. Sizning dermatologingiz lazer yordamida davolash sizning ehtiyojlaringizga mos keladimi-yo'qligini muhokama qilishi mumkin. Ichki sonlarni davolashda, ayniqsa, sonlaringiz tez-tez bir-biriga ishqalansa, davolanish jarayoni noqulay bo'lishi mumkin.

Oldini olish

Qorong'u ichki sonlar xavfini oshiradigan bo'lsangiz, terining qorayishini oldini olish uchun bir qator narsalar qilishingiz mumkin:

• Velosiped shimlari yoki etaklari yoki ko'ylaklari ostiga neylon paypoq kiyib yurishingizni oldini oling.
• O'lik terining ko'payishini cheklash uchun sonning ichki qismini toza va yaxshilab po'stlog'ida saqlang.
• Ortiqcha terlash va ishqalanishni oldini olish uchun havo o'tkazmaydigan, erkin kiyim kiying.
• Achchiqlanishni oldini olish uchun bu joyni tez-tez soqol yoki mum bilan ovlashdan saqlaning.
• Quyosh ta'sirida har doim 30 va undan yuqori SPF kiyib oling, iloji bo'lsa, ortiqcha quyosh nurlaridan saqlaning.

Olib ketish

Ichki sonlarning giperpigmentatsiyasi tez-tez uchraydi va sog'lig'ingizga zarar etkazmaydi. Qorong'u terini engillashtirish uchun ko'plab uy sharoitida davolanish vositalari, OTC mahsuloti va tibbiy muolajalar mavjud. Bundan tashqari, hududni toza saqlash, chayqalishdan saqlanish va quyosh nurlarini cheklash kelajakda ichki sonlarning qorong'i bo'lib qolish xavfini kamaytirishga yordam beradi.