Vitex Agnus-Castus: Piyozning foydali tomonlari qanday fan tomonidan qo'llab-quvvatlanadi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Vitex Agnus-Castus nima?
• Ayollarning reproduktiv tizimiga ta'sir qiladigan sharoitlarni yaxshilaydi
• Premenstrüel sindrom alomatlarini engillashtiradi (PMS)
• Menopauza alomatlarini kamaytirishi mumkin
• Hosildorlikni oshirishi mumkin
• Hasharotlar chaqishi oldini olishga yordam beradi
• Boshqa mumkin bo'lgan foyda
• Umumiy afsonalar
• Potentsial yon ta'siri
• Pastki chiziq

Umumiy nuqtai

Vitex agnus-castus sog'liq uchun turli xil muammolarni davolash uchun ishlatiladigan mashhur o'simlik qo'shimchasi.

Davolashda eng keng tarqalgan:

• premenstrüel sindrom (PMS)
• hayz ko'rishning buzilishi
• bepushtlik
• akne
• menopauza
• emizishda qiyinchiliklar

Bundan tashqari, bu hasharotlar chaqishi va saratonning ayrim turlaridan himoya qilish deb nomlanadi va sog'liq uchun turli xil ta'sirlarni taklif qiladi. Biroq, barcha imtiyozlar fan tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi.

Bu erda fan tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan foydalar - shuningdek, ba'zi afsonalar bilan bog'liq Vitex agnus-castus.

Vitex Agnus-Castus nima?

Vitex, bu eng katta jinsning nomi Verbenaceae o’simliklar oilasiga dunyoda 250 tur kiradi (1).

Vitex agnus-castus dorivor sifatida ishlatiladigan eng keng tarqalgan vitex.

The Vitex agnus-castus Pishiriq yoki rohib qalampiri deb ham nomlanuvchi mevalar qalampir daraxti hajmiga teng. U nomini olgan toza daraxt tomonidan ishlab chiqarilgan, chunki uning mevasi O'rta asrlarda erkaklar libidosini pasaytirish uchun ishlatilgan (2).

Bu meva - o'simlikning boshqa qismlari singari, odatda turli xil kasalliklarni davolash uchun o'simlik vositasi sifatida ishlatiladi.

Masalan, Vitex agnus-castus davolash uchun ishlatiladi:

• PMS
• menopauzaning belgilari
• bepushtlik masalalari
• ayolning reproduktiv tizimiga ta'sir qiladigan boshqa shartlar

Aslida, qadimgi Yunonistondan beri (2) shu tarzda foydalanilgan.

Turk tibbiyotida u oshqozon, antifungal va bezovtalikka qarshi vosita sifatida ham ishlatilgan (3).

Xulosa Vitex agnus-castus turli kasalliklarga qarshi o'simlik sifatida tez-tez yig'ib olinadigan o'simlik. Uning eng ko'p ishlatiladigan usuli PMS, menopauza simptomlari va bepushtlik muammolarini engillashtirishdir.

Ayollarning reproduktiv tizimiga ta'sir qiladigan sharoitlarni yaxshilaydi

Vitex agnus-castus ayniqsa, ayolning reproduktiv tizimiga ta'sir qiladigan sharoitlarni yaxshilash qobiliyati bilan mashhur.

Premenstrüel sindrom alomatlarini engillashtiradi (PMS)

Bittasi The eng mashhur va yaxshi o'rganilgan atributlari Vitex agnus-castus bu PMS alomatlarini kamaytirish qobiliyatidir.

Bularga quyidagilar kiradi:

• ich qotishi
• asabiylashish
• tushkun kayfiyat
• migrenlar
• ko'krak og'rig'i va moyillik

Tadqiqotchilar vitex prolaktin gormoni darajasining pasayishi bilan ishlaydi deb ishonishadi. Bu boshqa gormonlar, shu jumladan estrogen va progesteronning muvozanatini tiklashga yordam beradi - bu PMS simptomlarini kamaytiradi (4).

Bir tadqiqotda PMS kasalligi bo'lgan ayollar olib borishdi Vitex agnus-castus ketma-ket uchta hayz ko'rish davrida. Umuman olganda, berilgan vitexlarning 93 foizi PMS alomatlarining pasayishi haqida xabar berishgan, shu jumladan:

• tushkunlik
• tashvish
• tortiqlar

Biroq, tadqiqot nazorat guruhini o'z ichiga olmadi va platsebo effektlarini istisno qilib bo'lmaydi (5).

Ikki kichik tadqiqotda PMS bilan og'rigan ayollarga 20 mg dan buyurilgan Vitex agnus-castus kuniga yoki uchta hayz tsikli uchun platsebo.

Vitex guruhidagi ayollarning soni ikki marta platsebo bilan solishtirganda asabiylashish, kayfiyat o'zgarishi, bosh og'rig'i va ko'krak to'liq kamayganligi haqida xabar berishdi (6, 7).

Vitex agnus-castus Shuningdek, tsiklli mastalji, hayz ko'rish bilan bog'liq ko'krak og'rig'i turini kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu odatdagi dori-darmonlar kabi samarali bo'lishi mumkin, ammo kam yon ta'siri bilan (8, 9, 10).

Ammo, yaqinda o'tkazilgan ikkita sharhda aytilishicha, vitex PMS simptomlarini kamaytirishda foydali bo'lsa ham, uning foydasi haddan tashqari oshirib yuborilishi mumkin (11, 12, 13).

Kuchli xulosalar chiqarishdan oldin, yaxshi mo'ljallangan tadqiqotlar talab qilinishi mumkin.

Menopauza alomatlarini kamaytirishi mumkin

The gormonlarni muvozanatlashtiruvchi ta'siri Vitex agnus-castus shuningdek, menopauza alomatlarini engillashtirishi mumkin.

Bir tadqiqotda vitex moylari menopauzadagi 23 ayolga berildi. Ayollar xabar berishicha, menopauzaning yaxshilangan alomatlari, jumladan, kayfiyat va uyqu yaxshilanadi. Ba'zilar hatto muddatlarini tikladilar (14).

Keyingi tekshiruvda menopauzadan oldingi va keyingi 52 nafar ayolga vitex kremi berildi. Tadqiqot ishtirokchilarining 33 foizi katta yaxshilanishlarni boshdan kechirdilar va yana 36 foizi alomatlarning o'rtacha yaxshilanganligini, shu jumladan tungi terlash va issiq chaqnashlarni (14) ta'kidlashdi.

Biroq, barcha tadqiqotlar foyda ko'rmadi. Yaqinda o'tkazilgan va kattaroq ikkita ko'r, tasodifiy, boshqariladigan sinov - tadqiqotda oltin standart ayollarga platsebo yoki vitex va Seynt Jonning pirogi qo'shilgan kundalik tabletkani berdi.

16 haftadan so'ng, vitex qo'shimchasi platsebo ta'siridan issiq chaqnashlarni, depressiyani yoki boshqa har qanday menopauza alomatlarini kamaytirishda samarali emas (15).

Shuni yodda tutingki, imtiyozlar to'g'risida ko'plab tadqiqotlar davomida ayollar aralash qo'shimchalar bilan ta'minlangan Vitex agnus-castus boshqa o'tlar bilan. Shuning uchun vitexning ta'sirini yolg'iz ajratish juda qiyin (16).

Hosildorlikni oshirishi mumkin

Vitex prolaktin darajasiga (17) ta'sir qilishi sababli ayollarning tug'ilishini yaxshilashi mumkin.

Bu, ayniqsa luteal fazali nuqsonli ayollarda yoki hayz davrining ikkinchi yarmida qisqartirilishi mumkin. Ushbu buzuqlik juda ko'p miqdorda prolaktin miqdori bilan bog'liq va ayollarning homilador bo'lishini qiyinlashtiradi.

Bir tadqiqotda, haddan tashqari yuqori prolaktin darajasi bo'lgan 40 nafar ayolga 40 mg dan yoki 40 mg dan buyurilgan Vitex agnus-castus yoki farmatsevtik dori. Vitex prolaktin miqdorini (18) kamaytirishda preparat kabi samarali edi.

Luteal fazali nuqsonli 52 ayolda o'tkazilgan yana bir tadqiqotda 20 mg vitex prolaktin miqdorining pasayishiga va hayz fazalarining uzayishiga olib keldi, platsebo berilgan bo'lsa, ishtirokchilar hech qanday foyda ko'rmadilar (19).

Yana bir tadqiqotda so'nggi 6–36 oy ichida homilador bo'lishga harakat qilgan 93 ayolga qo'shimcha qo'shilgan Vitex agnus-castus yoki platsebo.

Uch oydan so'ng, vitex guruhidagi ayollar gormonlar muvozanatini yaxshiladilar - ularning 26 foizi homilador bo'ldi. Taqqoslash uchun, platsebo guruhidagi odamlarning atigi 10 foizi homilador bo'lgan (20).

Shuni yodda tutingki, qo'shimchada vitexning ta'sirini ajratishni qiyinlashtiradigan boshqa ingredientlar aralashmasi mavjud edi.

Noqulay davrlar, shuningdek, homiladorlikni rejalashtirishda ayollarga xalaqit berishi mumkin. Uchta qo'shimcha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vitex muntazam ravishda (21, 22, 19) bo'lgan ayollarda hayz davrlarini yaxshilashda platsebodan ko'ra samaraliroq.

Xulosa Vitex agnus-castus PMS va menopauza alomatlarini kamaytirishi mumkin, ammo tadqiqot natijalari aralashib ketgan. Prolaktin gormoni miqdorini potentsial pasayishi va hayz davrlarini barqarorlashtirish orqali, shuningdek, unumdorlikni oshirishi mumkin.

Hasharotlar chaqishi oldini olishga yordam beradi

Vitex, shuningdek, turli xil hasharotlarni ko'rpa ostida saqlashga yordam beradi.

Bir tadqiqotda, vitex urug'laridan olingan ekstrakti chivinlarni, pashshalarni, shomillarni va burilarni olti soat davomida qaytarishga yordam berdi (24).

Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, vitex va boshqa o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga olgan buzadigan amallar bosh bitlariga qarshi kamida etti soat davomida himoyalangan (25).

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vitex bitlarning lichinkalarini o'ldirishi va kattalar bitlarining ko'payishiga to'sqinlik qilishi mumkin (25, 26).

Xulosa Vitex agnus-castus hashoratlardan, xususan, chivinlardan, pashshalardan, shomillardan, burgalardan va bosh bitlaridan himoya qiladi.

Boshqa mumkin bo'lgan foyda

Vitex shuningdek bir qator qo'shimcha imtiyozlarni taklif qilishi mumkin, jumladan:

• Bosh og'rig'i kamayadi. Bir tadqiqotda uch oy davomida har kuni vitexni bergan migrenga moyil bo'lgan ayollar hayz ko'rish davrida bosh og'rig'ini 66 foizga (28) kamaytirdilar. Biroq, tadqiqotda vitex kompaniyasining ushbu imtiyozlar uchun javobgar yoki yo'qligini bilish imkonsiz bo'lgan nazorat guruhi mavjud emas.
• Antibakterial va antifungal ta'sir.Probirka bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vitexdan tayyorlangan efir moylari zararli zamburug'lar va bakteriyalarga, shu jumladan, zararli qo'ziqorinlarga qarshi kurashishi mumkin Stafilokok va Salmonella bakteriyalar (29, 30). Shuni yodda tutingki, efir moylarini iste'mol qilmaslik kerak va vitex qo'shimchalari infektsiyani xavfini kamaytiradi.
• Yallig'lanishning pasayishi. Sinov naychalari va hayvonlarni o'rganish vitex tarkibidagi birikmalar yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi. Biroq, ularning ta'siri aspirin ta'siridan kuchliroq emas (31, 32).
• Suyaklarni tuzatish. Bir tadqiqotda suyak sinishi bo'lgan ayollarda vitex va magniy birikmasi platsebo (35) ga qaraganda suyaklarni tuzatish uchun biroz kattalashgan.
• Epilepsiya profilaktikasi. Hayvonlar bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vitex epileptik tutilish ehtimolini kamaytirishi mumkin (36, 37).

Ushbu imtiyozlarni qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar cheklangan. Kuchli xulosalar chiqarishdan oldin ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xulosa Vitex ko'plab boshqa imtiyozlarni taklif qilishi mumkin, ammo dalillar kuchsiz. Har qanday da'vo qilishdan oldin ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Umumiy afsonalar

Vitex an'anaviy ravishda turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Biroq, hozirgi paytda uning ko'p ishlatilishi ilmiy dalillar tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi.

Eng mashhur asossiz foydalanishga quyidagilar kiradi:

• Emizish.Eski tadqiqotda vitex emizikli ayollarda sut ta'minotini ko'paytirishi mumkinligi ta'kidlangan bo'lsa-da, umumiy dalillar kuchsiz va munozarali (38).
• Og'riqni kamaytirish. Tadqiqotlar vitexni kalamushlarda og'riqli retseptorlari bilan bog'lagan bo'lsa ham, hech qanday tadqiqotlar o'tkazilmagan (39).
• Endometriozni davolash. Vitex gormonal nomutanosiblikni normallashtirishi mumkin, bu esa ayol ginekologik kasallik bo'lgan endometriozning alomatlarini nazariy jihatdan kamaytirishi mumkin. Biroq, hech qanday tadqiqotlar buni tasdiqlamaydi.
• Qorinning oldini olish. Vitexning gormonlarni muvozanatlashtiruvchi ta'siri ba'zan erkaklarda soch o'sishini kuchaytiradi deb ta'kidlashadi. Biroq, bu da'voni tasdiqlaydigan hech qanday izlanish topilmaydi.
• Akne davolash. Uchta tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vitex odatdagi davolanishdan ko'ra tezroq sivilcani kamaytirishi mumkin. Biroq, bu tadqiqotlar o'nlab yillar davom etadi. Yangi tadqiqotlar bu ta'sirlarni tasdiqlamadi (40).

Xulosa Hozircha Vitex agnus-castus turli xil alomatlarni davolashda muqobil davolash vositasi sifatida ishlatiladi, ko'pgina foydali imtiyozlar tadqiqotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi.

Potentsial yon ta'siri

Vitex agnus-castus odatda xavfsiz deb hisoblanadi.

Tadqiqotchilar kuniga 30-40 mg quritilgan meva ekstrakti, 3-6 gramm quritilgan o't yoki 1 gramm quritilgan mevaning xavfsiz ekanligi ma'lum bo'ldi (9).

Xabar qilingan yon ta'sirlar ahamiyatsiz bo'lib, quyidagilarni o'z ichiga oladi (41):

• ko'ngil aynish
• oshqozonni xafa qilish
• engil teri toshmasi
• sivilcelerin ortishi
• bosh og'rig'i
• og'ir hayz oqimi

Ammo homilador va emizikli ayollar vitexdan qochishlari kerak, chunki uning chaqaloqlarga ta'siri yaxshi o'rganilmagan (42).

Tadqiqotchilar, shuningdek, vitex quyidagilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkinligiga ishonishadi.

• antipsikotik dorilar
• tug'ilishni boshqarish tabletkalari
• gormonlarni almashtirish terapiyasi

Shuning uchun, vitexni qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan muhokama qilishni xohlashingiz mumkin (9).

Xulosa Vitex agnus-castus engil va tiklanadigan yon ta'sirga ega va ko'pchilik uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Shu bilan birga, homilador yoki emizikli ayollar, shuningdek, ba'zi turdagi dori-darmonlarni iste'mol qiladigan shaxslar rad etishni xohlashlari mumkin.

Pastki chiziq

Vitex agnus-castus, yoki yalpiz o'simlik mahsuldorligini oshirishi va PMS va menopauzaning alomatlarini kamaytirishi mumkin. Ayrim hasharotlarni qaytarishi mumkin.

Boshqa ko'plab foydalanish hozirgi vaqtda fan tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi.

Bu oshqozon bezovtaligini va boshqa engil nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu ko'pchilik uchun xavfsiz deb hisoblanadi.

Agar bermoqchi bo'lsangiz Vitex agnus-castus sinab ko'ring, avval uni shifokor bilan muhokama qilish yaxshidir, ayniqsa agar:

• homilador
• hamshiralik ishi
• muayyan retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilish