Bolalarim surunkali xastalikka chalingan onamdan o'rgangan 3 qadriyat

Tarkib

• Aybdan voz kechish
• 1. Birgalikda vaqt davomida bo'lish
• 2. O'z-o'ziga g'amxo'rlikning ahamiyati
• 3. Boshqalarga nisbatan rahmdillik

Surunkali kasallikka chalingan ota-ona bo'lishda kumush qoplamalarni topish.

Sog'lik va sog'lom turmush har birimizga har xil ta'sir qiladi. Bu bitta odamning hikoyasi.

Men shunchaki hammomga joylashdim, bug'langan suv va olti stakan Epsom tuzlari bilan to'ldirilgan edim, bu birikma bo'g'inlarimdagi ba'zi og'riqlarni engillashtiradi va bo'shashgan mushaklarni tinchlantirishga imkon beradi.

Keyin oshxonada urishayotganlarni eshitdim. Men yig'lamoqchi edim. Hozir mening bolam er yuzida nimani boshdan kechirayotgan edi?

Surunkali kasallikka chalingan yolg'iz ota-ona sifatida men juda charchadim. Vujudim og'rib, boshim titrab ketdi.

Yotoqxonamda tortmalarni ochilib yopilganini eshitganimda, qulog'imdagi yurak urishi aks-sadosini tinglab, boshimni suvga cho'ktirdim. Bu menga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt bo'lganimni esladim va buni qilish juda muhim edi.

Vannada cho'milib o'tirgan 20 daqiqada mening o'n yoshli bolam yolg'iz qolgani yaxshi edi, dedim o'zimga. O'zimdagi aybimdan bir oz nafas olishga harakat qildim.

Aybdan voz kechish

O'zimni aybimdan xalos qilishga urinishim - bu ota-onam sifatida tez-tez qilayotgan ishim - hatto nogiron, surunkali kasal bo'lgan ota-onam ekanligimdan ham ko'proq.

Men, albatta, yagona emasman. Men surunkali kasallikka chalingan ota-onalarni onlayn qo'llab-quvvatlash guruhining a'zosiman, bu ularning cheklovlari bolalariga qanday ta'sir ko'rsatayotganini so'raydigan odamlar bilan to'la.

Biz mahsuldorlikka va madaniyatimizga yo'naltirilgan, farzandlarimiz uchun qila oladigan barcha narsalarga e'tibor beradigan jamiyatda yashaymiz. Biz etarlicha ota-onamizmi yoki yo'qmi degan savol tug'ilsa, ajab emas.

Ota-onalar uchun "Onam va Men" gimnastika mashg'ulotlariga borishga, boshlang'ich maktab sinfida ko'ngilli bo'lishga, o'spirinlarimizni bir nechta to'garaklar va dasturlar orasida o'tkazishga, tug'ilgan kunlar uchun Pinterest-da mukammal bayramlarni o'tkazishga va yaxshi ovqatlarni tayyorlashga ijtimoiy bosim mavjud. barchasi bizning bolalarimiz juda ko'p vaqt ko'rishlari uchun.

Ba'zan to'shakdan chiqib ketish uchun juda kasal bo'lganim sababli, uydan kamroq, bu ijtimoiy umidlar meni muvaffaqiyatsizlikka yo'liqtirishi mumkin.

Ammo, men va surunkali kasallikka chalingan boshqa ko'plab ota-onalar topgan narsalar shundan iboratki, biz qila olmaydigan narsalarga qaramay, biz surunkali kasallikka chalingan holda bolalarni o'rgatadigan juda ko'p qadriyatlar mavjud.

1. Birgalikda vaqt davomida bo'lish

Surunkali kasallikning sovg'alaridan biri bu vaqt sovg'asidir.

Agar tanangizda doimiy ishlash imkoniyati bo'lmasa yoki bizning jamiyatimizda tez-tez uchraydigan "boring-boring, qiling-qil" degan fikrga kirsangiz, siz sekinlashishga majbur bo'lasiz.

Kasal bo'lishimdan oldin, men to'la vaqt ishladim va buning ustiga bir necha kecha dars berdim va to'la vaqtli maktabga ham bordim. Biz ko'pincha oilaviy vaqtimizni piyoda sayr qilish, jamoat tadbirlarida qatnashish va boshqa dunyo bo'ylab boshqa ishlarni bajarish kabi ishlarga sarfladik.

Kasal bo'lganimda, bu narsalar to'satdan to'xtab qoldi va bolalarim (o'sha paytda 8 va 9 yoshda) va men yangi haqiqat bilan murosaga kelishimiz kerak edi.

Bolalarim biz bilan birgalikda odatlanib qolgan ko'p narsalarni qila olmasam-da, to'satdan ular bilan o'tkazishga ko'proq vaqtim bor edi.

Kasal bo'lganingizda hayot sezilarli darajada sekinlashadi va mening kasalligim bolalarim uchun ham hayotni susaytiradi.

To'shakda kino bilan o'tirish yoki divanda yotib, bolalarimning menga kitob o'qishini tinglash uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Men uydaman va ular suhbatlashishni xohlaganlarida yoki shunchaki qo'shimcha quchoqlashga muhtoj bo'lganlarida ular uchun hozir bo'lishi mumkin.

Hayot, men uchun ham, bolalarim uchun ham hozirgi kunga ko'proq e'tibor qaratdi va oddiy daqiqalardan zavqlanmoqda.

2. O'z-o'ziga g'amxo'rlikning ahamiyati

Kichik bolam 9 yoshda bo'lganida, ular menga keyingi tatuirovkamda "g'amxo'rlik qiling" so'zi bo'lishi kerakligini aytishdi, shuning uchun har doim ko'rganimda o'zimga g'amxo'rlik qilishni unutmas edim.

Ushbu so'zlar endi mening o'ng qo'limga silliq yozuv bilan yozilgan va ular to'g'ri edi - bu ajoyib kunlik eslatma.

Kasal bo'lib qolishim va o'zimga g'amxo'rlik qilishimga e'tibor berishimni kuzatish bolalarimga o'zlariga g'amxo'rlik qilish muhimligini o'rgatdi.

Farzandlarim ba'zida biz tanamizning ehtiyojlarini qondirish uchun biron narsaga yo'q deyishimiz yoki mashg'ulotlardan uzoqlashishimiz kerakligini bilib oldilar.

Ular muntazam ravishda ovqatlanish va tanamiz yaxshi javob beradigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, shuningdek, ko'p miqdorda dam olish muhimligini bilib oldilar.

Ular nafaqat boshqalarga g'amxo'rlik qilish, balki o'zimizga g'amxo'rlik qilish ham muhimligini bilishadi.

3. Boshqalarga nisbatan rahmdillik

Surunkali xastalikka chalingan ota-ona tarbiyasida farzandlarim o'rgangan asosiy narsalar shafqat va hamdardlikdir.

Surunkali kasalliklarni qo'llab-quvvatlash guruhlarida men onlayn ishtirok etaman, bu bir necha bor takrorlanadi: bolalarimiz juda mehribon va g'amxo'r shaxs bo'lib etishishlari.

Farzandlarim ba'zan odamlar og'riqni boshdan kechirishlarini yoki boshqalarga oson bo'lishi mumkin bo'lgan vazifalarni bajarishda qiynalishlarini tushunishadi. Ular kurashayotganlarini ko'rganlarga tezda yordam berishadi yoki shunchaki xafa bo'lgan do'stlarini tinglashadi.

Ular menga ushbu rahm-shafqatni namoyon etishadi, bu meni chuqur mag'rur va minnatdor qiladi.

Men o'sha hammomdan sudralib chiqqanimda, uydagi katta tartibsizlikka duch kelishga o'zimni tutdim. Men o'zimni sochiq bilan o'rab oldim va chuqur nafas oldim. Buning o'rniga topgan narsalarim meni yig'latdi.

Farzandim mening sevimli "komfiylarimni" karavotga yotqizib, menga bir piyola choy damladi. Hammasini olib yotar joyimning oxiriga o'tirdim.

Charchoq kabi og'riq hamon bor edi. Ammo bolam ichkariga kirib, meni qattiq quchoqlaganida, ayb yo'q edi.

Buning o'rniga, mening go'zal oilamga bo'lgan muhabbat va ushbu surunkali kasal va nogiron tanada yashash menga va men sevganlarga o'rgatayotgan barcha narsalar uchun minnatdorchilik bor edi.

Enji Ebba - nogiron rassom, u yozish ustaxonalariga dars beradi va butun mamlakat bo'ylab ijro etadi. Enji o'zimizni yaxshiroq anglashimiz, jamoatchilikni qurishimiz va o'zgarishlarni amalga oshirishda yordam beradigan san'at, yozuv va ijroning kuchiga ishonadi. Undan Anjini topishingiz mumkin veb-sayt, u blog, yoki Facebook.