Og'riq turlari: ularni qanday qilib tan olish va ular haqida gaplashish

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• O'tkir og'riq
• Surunkali og'riq
• Nositseptiv og'riq
• Visseral og'riq
• Somatik
• Neyropatik og'riq
• Og'riq haqida gapirish uchun boshqa maslahatlar

Umumiy nuqtai

Og'riq hissi sizning nervlaringiz, orqa miya va miyangiz o'rtasidagi aloqani o'z ichiga oladi. Asosiy sababga qarab og'riqning har xil turlari mavjud.

Biz hammamiz og'riqni turli yo'llar bilan sezamiz, shuning uchun siz boshqalarga o'zingizni his qilayotgan og'riq turini tasvirlash qiyin bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz bir vaqtning o'zida bir nechta og'riq turlarini boshdan kechirishingiz mumkin, bu faqat qiyinchiliklarni kuchaytiradi.

Og'riqning turli turlarini tushunish sizning shifokoringiz bilan suhbatlashishni va alomatlaringizni tavsiflashni osonlashtiradi. Og'riqning ba'zi asosiy turlari va ular qanday his qilishlari haqida bilish uchun o'qing.

O'tkir og'riq

O'tkir og'riq - bu to'satdan paydo bo'ladigan va ma'lum bir sababga ega bo'lgan, odatda to'qima shikastlanishiga olib keladigan qisqa muddatli og'riq. Odatda, u olti oydan kam davom etadi va asosiy sabab davolangach, yo'qoladi.

O'tkir og'riq, asta-sekin yaxshilanishdan oldin, o'tkir yoki qizg'in boshlanadi.

O'tkir og'riqning keng tarqalgan sabablari quyidagilardan iborat.

• singan suyaklar
• jarrohlik
• tish ishi
• mehnat va tug'ish
• kesilgan
• kuyish

Surunkali og'riq

Olti oydan ko'proq davom etadigan og'riq, asl shikastlanish davolangandan keyin ham surunkali deb hisoblanadi.

Surunkali og'riq yillar davomida davom etishi mumkin va har qanday kunda engildan qattiqgacha o'zgarishi mumkin. Va bu juda keng tarqalgan bo'lib, AQShda taxminan 50 million kattalarga ta'sir qiladi.

O'tmishdagi shikastlanishlar yoki shikastlanish surunkali og'riqlarga olib kelishi mumkin, ammo ba'zida biron bir aniq sabab yo'q.

To'g'ri davolashsiz, surunkali og'riq sizning hayot sifatingizga ta'sir qilishi mumkin. Natijada, surunkali og'riqlar bilan og'rigan odamlarda tashvish yoki depressiya belgilari paydo bo'lishi mumkin.

Surunkali og'riq bilan birga keladigan boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• taranglashgan mushaklar
• energiya etishmasligi
• cheklangan harakatchanlik

Surunkali og'riqning ba'zi keng tarqalgan misollari:

• tez-tez bosh og'rig'i
• asabni shikastlash og'rig'i
• bel og'rig'i
• artrit og'rig'i
• fibromiyalji og'rig'i

Nositseptiv og'riq

Nositseptiv og'riq eng keng tarqalgan og'riq turidir. Bu to'qima shikastlanishida og'riq retseptorlari bo'lgan notseptorlarni rag'batlantirish natijasida yuzaga keladi.

Sizning tanangizda nositseptorlar mavjud, ayniqsa terida va ichki organlarda. Mumkin bo'lgan zararlar, masalan, kesish yoki boshqa jarohatlar tufayli, ular miyaga elektr signallarini yuborib, og'riqni his etadilar.

Ushbu turdagi og'riq, odatda, har qanday shikastlanish yoki yallig'lanish mavjud bo'lganda his qilasiz. Notseptiv og'riqlar o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, uni vistseral yoki somatik deb tasniflash mumkin.

Visseral og'riq

Visseral og'riq shikastlanish yoki ichki a'zolaringizga zarar etkazish natijasida yuzaga keladi. Siz buni tanangizning magistral qismida his qilishingiz mumkin, bu sizning ko'kragingiz, qoriningiz va tosingizni o'z ichiga oladi. Vistseral og'riqning aniq joyini aniqlash juda qiyin.

Visseral og'riq ko'pincha quyidagicha ta'riflanadi:

• bosim
• og'riq
• siqish
• siqilish

Shuningdek, ko'ngil aynish yoki qusish kabi boshqa alomatlarni, tana haroratining, yurak urishining yoki qon bosimining o'zgarishini ham sezishingiz mumkin.

Visseral og'riqni keltirib chiqaradigan narsalarga misollar:

• o't toshlari
• appenditsit
• irritabiy ichak sindromi

Somatik

Somatik og'riq sizning ichki a'zolaringiz emas, balki sizning to'qimalaringizda og'riq retseptorlarini stimulyatsiya qilish natijasida yuzaga keladi. Bunga sizning teringiz, mushaklaringiz, bo'g'inlaringiz, biriktiruvchi to'qimalar va suyaklar kiradi. Visseral og'riqni emas, balki badandagi og'riqni aniqlash osonroq bo'ladi.

Somatik og'riq odatda doimiy qichishish yoki kemiruvchi tuyg'u kabi his qiladi.

Keyinchalik chuqur yoki yuzaki deb tasniflanishi mumkin:

Masalan, payning yirtilishi chuqur somatik og'riqni keltirib chiqaradi, sizning ichki tekshiruvingizda yara yuzaki badandagi og'riqni keltirib chiqaradi.

Somatik og'riqlarga misollar:

• suyak sinishi
• siqilgan mushaklar
• biriktiruvchi to'qima kasalliklari, masalan, osteoporoz
• teriga yoki suyaklarga ta'sir qiladigan saraton kasalligi
• terining kesilishi, qirqish va kuyish
• og'riyotgan og'riqlar, shu jumladan artrit og'rig'i

Somatik va visseral og'riqlar o'rtasidagi farqlar haqida ko'proq o'qing.

Neyropatik og'riq

Neyropatik og'riq sizning asab tizimingizga zarar etkazishi yoki disfunktsiyasi natijasida kelib chiqadi. Bu shikastlangan yoki ishlamay qolgan nervlarni og'riq signallarini noto'g'ri bajarishiga olib keladi. Bu og'riq biron bir jarohatga javoban emas, balki hech qanday joydan chiqmaganga o'xshaydi.

Odatda og'riqli bo'lmagan narsalarga, masalan, sovuq havo yoki teringizga qarshi kiyimlarga javoban og'riqni his qilishingiz mumkin.

Neyropatik og'riq quyidagicha tasvirlanadi:

• yonayotgan
• muzlash
• xiralik
• karıncalanma
• tortishish
• pichoqlash
• elektr toki urishi

Qandli diabet nevropatik og'riqning keng tarqalgan sababidir. Neyropatik og'riqlarga olib keladigan asab shikastlanishining yoki disfunktsiyaning boshqa manbalari:

• surunkali spirtli ichimliklarni iste'mol qilish
• baxtsiz hodisalar
• infektsiyalar
• yuz asabidagi muammolar, masalan, Bell falaji
• o'murtqa asab yallig'lanishi yoki siqilish
• shoxchalar
• karpal tunnel sindromi
• OIV
• markaziy asab tizimining buzilishi, masalan, ko'p skleroz yoki Parkinson kasalligi
• nurlanish
• kimyoterapiya dorilari

Og'riq haqida gapirish uchun boshqa maslahatlar

Og'riq - bu shaxsiy tajriba bo'lib, odamdan farq qiladi. Biror kishiga juda og'riqli narsa, boshqasiga engil og'riq kabi tuyulishi mumkin. Va boshqa omillar, masalan, hissiy holatingiz va umuman jismoniy sog'ligingiz og'riqni qanday his qilishingizda katta rol o'ynashi mumkin.

Og'riqni aniq tavsiflash shifokoringizga og'riqning sababini topishni osonlashtiradi va to'g'ri davolanishni tavsiya qiladi. Iloji bo'lsa, iloji boricha aniqroq bo'lishingizga yordam berish uchun uchrashuvdan oldin og'riqingiz tafsilotlarini yozing.

Shifokor bilmoqchi bo'lgan ba'zi narsalar:

• qancha vaqt og'riqni boshdan kechirding
• sizning og'riqingiz qanchalik tez-tez uchraydi
• dardingga nima olib keldi
• qaysi harakatlar yoki harakatlar og'riqni yaxshiroq yoki yomonlashtiradi
• qayerda og'riqni his qilasiz
• sizning og'riqingiz bitta joyga joylashtirilganmi yoki yoyiladimi
• agar sizning og'riqingiz kelib, ketadi yoki doimiy bo'lsa

Og'riq turini eng yaxshi tasvirlaydigan so'zlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

Foydalanishni ko'rib chiqadigan bir necha so'z:

• yonayotgan
• o'tkir
• zerikarli
• qizg'in
• og'riq
• siqilish
• tortishish
• pichoqlash
• g'ijirlash
• xafa bo'lish
• bosim
• og'ir
• tender
• tikanakka
• qoqish

Alomatlaringizni kuzatish uchun og'riqlar kundaligini yuritish ham foydali bo'lishi mumkin. Quyidagi narsalarga e'tibor bering:

• qachon boshlanadi
• qancha davom etadi
• o'zini qanday his qiladi
• qaerda his qilsangiz
• 1 dan 10 gacha bo'lgan shkalada qanchalik og'ir
• og'riqni keltirib chiqargan yoki qo'zg'atgan narsa
• nima, agar biror narsa bo'lsa, uni yaxshiroq qilgan
• ishlatiladigan har qanday dorilar yoki davolanish

Agar og'riqlar bo'yicha kundalikni yuritadigan bo'lsangiz, uni keyingi shifokor tayinlanishiga ishonch hosil qiling.