Qorong'i teri ranglari uchun eng yaxshi quyosh kremi

Tarkib

• Quyoshning shikastlanishi va qora teri haqida noto'g'ri tushunchalar
• Nega hamma quyoshdan himoya kremini kiyishi kerak
• Qorong'i teriga eng yaxshi quyoshdan himoyalovchi kremlarni qanday topish mumkin
• Qorong'i teri uchun eng yaxshi quyoshdan himoyalovchi kremlar
• Qora qiz quyoshdan saqlovchi
• EltaMD UV aniq keng spektrli SPF 46
• Eleven By Venera himoyalanadigan quyoshdan saqlovchi krem ​​SPF 30
• Fenty Skin Hydra Vizor Ko'rinmas Nemlendirici Keng Spektrli SPF 30 Quyoshdan himoyalovchi
• Murod Essential-C Day namlik quyoshdan saqlovchi krem
• Bolden SPF 30 oqartiruvchi namlantiruvchi
• Supergoop ko'rinmas quyoshdan himoyalovchi SPF 40
• Mele Dew eng shaffof namlovchi SPF 30 keng spektrli quyosh kremi
• Uchun ko'rib chiqish

E'tirof: Men, ehtimol, bir tomondan, katta yoshimda quyoshdan himoya kremini necha marta ishlatganimni sanashim mumkin. Men dahshatli hidsiz, yopishqoqliksiz, tirnash xususiyatisiz va qorong'u terimda qoldiradigan xudodan afsuslangan kul gipssiz qila olardim. Onam hammom kabinetida bir shisha quyoshdan himoya qiluvchi kremni saqlashga ishonch hosil qilgan bo'lsa-da, men amakivachchalarim sifatida quyoshdan himoyalanganimni deyarli eslay olmayman va men yozdan keyin yozning issiq, Florida quyoshida o'ynardim. Shunga qaramay, men kollejni tugatganimda, Bagama orollarida ta'tilda bo'lganimda, birinchi marta quyoshdan zarar ko'rganimni esladim. Quyoshli plyaj kunidan so'ng, men peshonam qirib ketayotganini ko'rdim va o'zimni kepek bor deb o'yladim, shunda mendan engilroq, lekin hali ham qora tanli do'stim menga quyoshda kuyganimni aytdi.

Men qorong'u teri va quyoshning shikastlanishi bilan bog'liq keng tarqalgan noto'g'ri tushunchaga ishonardim: men qorong'u teriga ega bo'lish, quyoshning zararli nurlaridan chidamsiz himoya qiladi deb o'yladim. Qaysidir darajada, bu haqiqat. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, qora tanlilar quyoshda kuyish ehtimoli kamroq, oq tanlilarda esa quyosh yonishi eng yuqori. Nima uchun? "Qorong'i teri turlarida melanin foto-himoya roliga ega va tabiiy himoya omilini ta'minlaydi", deydi Karen Chinonso Kagha, M.D. F.A.A.D., dermatolog va Garvardda o'qitilgan kosmetika va lazer mutaxassisi. "Terisi quyuqroq bo'lgan odamlar melanin [miqdori] tufayli tabiiy ravishda quyoshdan himoyalanishning yuqori miqdoriga ega." Vinchester kasalxonasi maqolasida aytilishicha, tabiiy himoya SPF 13 dan oshmaydi.

Mening melanin sehrim quyosh nurlaridan tabiiy himoyani ta'minlay olsa ham, men (va terisidan qat'i nazar, hamma) quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalanaman.

Quyoshning shikastlanishi va qora teri haqida noto'g'ri tushunchalar

"O'ylaymanki, bizning jamiyatda" qora yorilmaydi "afsonasi zararli va bizning terimizga yomon ta'sir qiladi", deydi Karolin Robinson, MD, F.A.A.D., dermatolog asoschisi va Tone Dermatology bosh direktori. "Quyoshdan himoya kremini kiyish - bu bizning terimiz salomatligiga qiladigan eng muhim sarmoyalarimizdan biri. UB nurlari, ko'rinadigan yorug'lik va havoni ifloslantiruvchi moddalar kabi tashqi terini haqoratlash, rangidan qat'i nazar, teriga zararlidir. Himoya qilish va melaninga boy teriga ega bo'lganlar sekinroq qariydi, quyosh nurlarining rangi o'zgarishi, ajinlar va hatto teri saratoni ta'sirida bo'lishi mumkin. (Tegishli: Melanatlangan teri uchun 10 ta eng yaxshi namlovchi terini parvarish qilish mahsulotlari)

Garchi qora tanlilarda quyoshdan zararlanish va teri saratoni oq tanlilarga qaraganda kamroq tarqalgan bo'lsa -da, teri saratoni paydo bo'lganda qorong'u teri uchun xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin, deydi doktor Kagha. Teri saratoni jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, qora tanli bemorlarga ispan bo'lmagan oq tanli bemorlarga qaraganda kechroq melanoma tashxisi qo'yilish ehtimoli uch baravar ko'p. Aslida, ispaniyalik bo'lmagan qora tanli bemorlarning 52 foizi ilgari melanomaning dastlabki tashxisini oladi, ispan bo'lmagan oq bemorlarning 16 foizi. Jurnalda chop etilgan tadqiqotga ko'ra, ularning oq tanli hamkasblari bilan solishtirganda omon qolish darajasi ham past Dori.

Xo'sh, bu bo'shliq nima bilan bog'liq? Nyu-Yorkdagi Sinay Sent-Luka tog'i va G'arbiy Sinay tog'idagi dermatologiya bo'limi mudiri Endryu Aleksis, MD, MPH, "Birinchidan, rangli odamlarda teri saratoni xavfi haqida jamoatchilikning xabardorligi pastroq", deb yozgan. Ushbu maqolada teri saratoni fondi veb -saytida. "Ikkinchidan, sog'liqni saqlash xodimlari nuqtai nazaridan, ko'pincha terining saratoniga shubha qilish pastroq bo'ladi, chunki uning ehtimoli kamroq. Shunday qilib, bu bemorlar muntazam va to'liq tanaga ega bo'lish ehtimoli kamroq bo'lishi mumkin. teri tekshiruvlari ".

Dermatolog Anjela Kyi, MD, Klivlend klinikasi bilan gaplashganda, "qora tanli odamlarda mollar tez-tez tekshiruvdan o'tkazilmaydi" degan fikrga qo'shiladi. Shuni ham ta'kidlash joizki, terining rangi ancha chuqurroq bo'lgan odamlar ochroq teriga qaraganda har xil joylarda teri saratoniga chalinadi. "Masalan, afro-amerikalik va osiyoliklarda biz buni ko'proq tirnoqlari, qo'llari va oyoqlarida ko'ramiz", deb davom etdi doktor Kyei. "Kavkazliklar quyosh nuri tushadigan joylarda ko'proq yuqadi". (Tegishli: Bu terini davolash usullari * Nihoyat * To'qroq teri ranglari uchun mavjud)

Nega hamma quyoshdan himoya kremini kiyishi kerak

Teri saratoni qora teriga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, terining rangidan qat'i nazar, quyoshdan himoyalovchi vositalarni to'g'ri qo'llash ham muhim ahamiyatga ega. "O'rtacha kattalarga terining butun yuzasini qoplash uchun odatdagidan ko'ra ko'proq quyosh kremi kerak", deydi doktor Kagha. "Men mahsulotni o'tkazib yuborilgan joylarni yo'q qilish uchun ikki marta surtishni yaxshi ko'raman. Shuni ham unutmaslik kerakki, quyoshdan himoyalanadigan krem ​​quyoshdan himoyalanishning o'rnini bosmaydi, masalan, mahkam to'qilgan kiyimlar, katta bosh kiyimlar, qopqoqlar, katta ko'zoynak va boshqalar."

Amerika Dermatologiya Akademiyasi (AAD) tavsiyalariga ko'ra, siz doimo keng spektrli himoya (UVA reklama UVB nurlaridan himoya qiluvchi), SPF darajasi 30 yoki undan yuqori bo'lgan va suvga chidamli bo'lgan quyosh kremidan foydalanishingiz kerak. Bu omillarning barchasi birgalikda quyosh yonishi, terining erta qarishi va teri saratonining oldini oladi. AAD ochiq havoda chiqishdan 15 daqiqa oldin quyosh kremini qo'llashni va taxminan har ikki soatda yoki suzish yoki terlashdan keyin qayta qo'llashni maslahat beradi.

Agar siz hali ham qora tanlilar uchun quyoshdan himoyalovchi kremni sotmasangiz, SPF kiyishning yana bir foydasi sizni chalg'itishi mumkin. Giperpigmentatsiya, terining dog'lari quyuqroq rangga aylanib ketadigan holat - terini tashvishga soladigan holat va qora tanli bemorlarda melanin miqdori ko'proq bo'lgani uchun ayniqsa xavf ostida, deydi doktor Robinson. Xususan, ko'pincha akne, hasharotlar chaqishi yoki ekzema kabi yallig'lanishli sharoitlar natijasida kelib chiqadigan yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya (PIH) bemorlarning rang-barang tajribasida uchraydigan teri muammolaridan biridir. "Yorug'lik pigment ishlab chiqarishni rag'batlantiradiganligi sababli, giperpigmentatsiyani bartaraf etish uchun har qanday davolashda birinchi qadam har doim quyoshdan himoya qilishdir."

Qorong'i teriga eng yaxshi quyoshdan himoyalovchi kremlarni qanday topish mumkin

90-yillarning bolasi sifatida men quyoshdan himoya qiluvchi va quyoshdan himoya qiluvchi vositalarning ko'pchiligi an'anaviy tarzda reklama qilinganini va qora tanli bo'lmagan odamlarga mo'ljallanganligini eslayman - hatto ingredientlar ham POCni hisobga olgan holda tanlanmagan. Eski maktab quyosh kremini surtganimdan so'ng, ko'pincha terimda oq, kul qoldiqlari qolib ketganini ko'rdim.

Hozirgi formulalarning ko'pchiligida ko'pincha shunday. Doktor Robinson: "Mineral quyoshdan himoyalovchi kremlar terini oqlangan yoki binafsha-kulrang tusda qoldirgani bilan mashhur va bu mening bemorlarimdan foydalanishni to'xtatishining asosiy sababidir", deydi doktor Robinson. "Bu, odatda, rux oksidi deb ataladigan jismoniy ekran tarkibiy qismining natijasidir, uni quyuqroq teri ranglariga qo'shish juda qiyin." (Amerika Dermatologiyasi ma'lumotlariga ko'ra, mineral yoki jismoniy quyoshdan himoya qiluvchi vositalar rux oksidi va/yoki titan dioksidini o'z ichiga oladi va quyosh nurlarini yo'qotadi, kimyoviy quyoshdan himoya qiluvchi vositalar esa oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, gomosalat va/yoki oktinoksatni o'z ichiga oladi va quyosh nurlarini o'zlashtiradi. )

"Men sezgir teriga ega va akne paydo bo'lishiga juda moyil bo'lgan bemorlarim uchun mineral quyoshdan himoyalovchi kremlarni afzal ko'rsam-da, kimyoviy quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalanish xavfsiz va eng muhimi gips paydo bo'lishi uchun bir xil xavfga ega emas", deydi doktor Robinson. "O'zingizga yoqadigan va kiyadigan birini topmaguningizcha, bir nechta turli xil quyosh kremlarini sinab ko'rish juda muhim." (Tegishli: Teringizni quritmaydigan eng yaxshi buzadigan amallar quyosh kremi)

Bu sizning teringiz quyuq rangga ega bo'lsa degan ma'noni anglatadi va sivilcaga moyil bo'lsa, siz oq gipsni qoldirmaydigan, lekin sizni sindirib tashlashga moyil bo'lmagan formulani topish uchun yanada tanlangan bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin. "Men odatda sivilcaga moyil bo'lgan bemorlarga yog'dan himoyalanadigan kremlarni tanlashni tavsiya qilaman va E vitamini, shi yog'i, kakao moyi kabi quyoshdan saqlovchi kremlardan saqlanishni tavsiya qilaman",-maslahat beradi doktor Robinson. "Bundan tashqari, avobenzon va oksibenzon kabi kimyoviy quyoshdan himoya qiluvchi vositalar tarkibidagi ba'zi ingredientlar mavjud bo'lgan aknelarni yomonlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, menimcha, tanlov shaxsiydir. Quyoshdan himoyalovchi krem ​​teringizga qanday ta'sir qiladi - u qanchalik engil yoki og'ir, u krem ​​yoki krem ​​bo'ladimi? loson - bu sizning shaxsiy himoyangiz, bu sizning quyoshdan himoyalanishingizga ta'sir qilmaydi. " (Tegishli: mijozlar sharhlariga ko'ra, yuzingiz uchun eng yaxshi 11 quyoshdan himoyalovchi krem)

Qora teri uchun bo'r, oq gips bermagan quyoshdan himoyalovchi vositani topish deyarli imkonsiz edi. Ammo go'zallik sanoati sohasidagi yangi xilma -xillik va inklyuzivlik to'lqini tufayli siz quyoshdan himoya qiluvchi malika topishingiz mumkin, ular hech qanday ruhiy qoldiq qoldirmasdan quyoshdan himoya qiladi.

Qorong'i teri uchun eng yaxshi quyoshdan himoyalovchi kremlar

Qora qiz quyoshdan saqlovchi

Qorong'i teri uchun quyoshdan himoyalovchi kremlar ro'yxati muxlislar yoqtiradigan qora qiz quyoshdan himoyalovchi krem ​​haqida gapirmasa ham to'liq bo'lmaydi. Qora tanli ayol rang -barang odamlar uchun yaratilgan bo'lib, "Black Girl Sunscreen" quyoshdan himoyalanish haqida xabardorlikni targ'ib qilish maqsadida tashkil etilgan. Uning vaznsiz, melanindan himoya qiluvchi Black Girl SPF 30 Quyoshdan himoyalovchi kremi terida yopishqoq qoldiq yoki oq qoplama qoldirmaslikka va'da beradi. Kimyoviy quyosh kremi tabiiy ingredientlardan (jumladan, avakado, jojoba, sabzi urug'i va kungaboqar yog'lari) teringizni tinchlantiradigan, namlaydi va himoya qiladi va sizga silliq, izchil teri rangini beradi.

Uni sotib oling: Qora qiz quyosh kremi, $16, target.com

EltaMD UV aniq keng spektrli SPF 46

Agar siz sezgir teringiz bo'lsa va qoramtir teri uchun mos quyoshdan himoya qiluvchi kremni qidirsangiz, EltaMD tanlovi bu yo'ldir. U Amazonda 16000 dan ortiq reytingdan 4,7 yulduzga ega va uning ko'plab muxlislari uning nomidagi "aniq" so'zi to'g'ri ekanligini tasdiqlaydilar, garchi u tarkibida mineral va kimyoviy filtrlar bo'lsa ham. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 - terini to'ldiradigan gialuron kislotasi, ajinlarni kamaytiruvchi niatsinamid va namlovchi va eksfoliatsiya qiluvchi sut kislotasi bilan to'ldirilgan yuz quyosh kremi. Brendga ko'ra, bu yog'siz formulalar xushbo'y va komedogen emas (bu sizning teshiklaringizni to'sib qo'yish ehtimoli kamroq).

Uni sotib oling: EltaMD UV tozalovchi keng spektrli SPF 46, $ 36, dermstore.com

Eleven By Venera himoyalanadigan quyoshdan saqlovchi krem ​​SPF 30

Mineral quyoshdan himoyalovchi kremlar, quyoshdan saqlaydigan kimyoviy kremlardan ko'ra, gipsni tark etishi ehtimoli ko'proq bo'lsa-da, doktor Robinson haligacha, hech qanday qoldiq qoldirmaydigan, minerallarning bir nechta variantlaridan biri sifatida Eleven By Venus On-The-Defense quyosh kremini tavsiya qiladi. Tennis chempioni Venera Uilyams tomonidan yaratilgan, vegan va shafqatsiz formulasi, asosan, bo'rsiz pardani qoldirib, teringizga erib ketishini va'da qiladi. 25 foizli rux oksidi formulasiga ega bu quyosh kremi terini quyoshning zararli nurlaridan himoya qilish uchun qalqon hosil qiladi.

Uni sotib oling: Eleven By Venus On-The-Defense Quyoshdan himoyalovchi SPF 30, $42, ulta.com

Fenty Skin Hydra Vizor Ko'rinmas Nemlendirici Keng Spektrli SPF 30 Quyoshdan himoyalovchi

Agar hech kim yoki hech kim sizni quyoshdan himoyalovchi krem ​​kiyishga ko'ndira olmasa, ehtimol Rihanna bunga rozi bo'ladi. Quyoshdan himoyalanish muhimligiga ishongan Riri, terini parvarish qilish bo'yicha debyut mahsulotiga SPF bilan ushbu namlovchi vositani kiritdi. (Keyinchalik u Instagram sharhiga javob berayotganda quyoshdan himoyalanish haqidagi fikrlarini aniq ifodaladi.) Nemlendirici va quyosh kremi dueti engil va yog'siz, shuning uchun u terida qalin va og'irlikni his qilmaydi va u avobenzon kimyoviy blokerlarini o'z ichiga oladi. , gomosalat va oktisalat. Gialuron kislotasi va niatsinamid kabi superyulduz ingredientlari bilan u olmosdek porlashingizga yordam beradi!

Uni sotib oling: Fenty Skin Hydra Vizor Ko'rinmas Nemlendirici Keng Spektrli SPF 30 Quyoshdan himoyalovchi krem, $35, fentybeauty.com

Murod Essential-C Day namlik quyoshdan saqlovchi krem

Dermstore-da 5 yulduzli reytingga ega bo'lgan SPF 30 bilan antioksidantli yuz nemlendirici terini namlantirishga, erkin radikallarning shikastlanishini kamaytirishga va keng spektrli himoyani ta'minlashga harakat qiladi (ya'ni u UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi). Eng yaxshi qismi? Ushbu formulada antioksidant C vitamini mavjud bo'lib, u teringizni oqartirish va giperpigmentatsiyani yo'q qilish uchun qo'shimcha vaqt ishlaydi. Kimyoviy quyoshdan himoyalovchi krem ​​bo'lgani uchun, ishonch hosil qiling, Murad Essential-C Day Moisture quyosh kremi teriga osonlikcha singib ketadi.

Uni sotib oling: Murod Essential-C Day Moisture Sunscreen, $ 65, murad.com

Bolden SPF 30 oqartiruvchi namlantiruvchi

Bolden qora tanli brend boʻlib, u dastlab 2017-yilda ushbu SPF 30 namlovchi kremi bilan ishlab chiqarilgan. Kombinatsiyalangan mahsulot ham namlovchi, ham quyoshdan himoya qiluvchi kombinatsiyani oʻz ichiga oladi hamda kimyoviy blokerlar bilan yuqori sifatli ingredientlardan (masalan, S vitamini va terini yumshatuvchi skualen) foydalanadi. terining ko'rinishini va hissiyotini yaxshilash uchun. Bundan tashqari, aspir yog'i terini namlaydi.

Uni sotib oling: Bolden SPF 30 Yorituvchi namlantiruvchi, 28 dollar, amazon.com

Supergoop ko'rinmas quyoshdan himoyalovchi SPF 40

Ism hammasini aytadi. Ushbu yog'siz, keng spektrli quyosh kremi ko'zga ko'rinmas quyosh kremi olishni istagan har bir kishi uchun yaratilgan. Rangsiz, yog'siz va yengil (antioksidantlarga boy) formulasi quriydi. Siz bu ko'p vazifali kimyoviy quyoshdan saqlovchi kremni bo'yanishsiz kunlarda kiyishingiz mumkin, lekin u ham bo'yanish uchun astar sifatida ikki baravar ko'payishi kerak.

Uni sotib oling: Supergoop Ko'rinmas Quyoshdan himoyalovchi SPF 40, $34, sephora.com

Mele Dew eng shaffof namlovchi SPF 30 keng spektrli quyosh kremi

Ushbu namlovchi nafaqat giperpigmentatsiyani oldini olishga yordam beradigan kimyoviy filtrlarni o'z ichiga oladi, balki mavjud qora dog'larni yo'qotish uchun 3 foiz niatsinamidni ham o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u E vitamini bilan to'yingan, bu quyosh nurlari ta'sirida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan zararli radikallarning shakllanishini kamaytiradi. Alkogolsiz yoki mineral moysiz tayyorlangan bu shaffof krem ​​tezda so'riladi va izsiz aralashadi. Rangli odamlarga xos bo'lgan terini parvarish qilish ehtiyojidan kelib chiqqan holda, Mele rangli dermatologlar bilan melanin bilan boyitilgan terining ehtiyojlarini qondiradigan quyoshdan himoya kremini yaratdi.

Uni sotib oling: Mele Dew Eng shaffof nemlendirici SPF 30 keng spektrli quyosh kremi, $19, target.com

Uchun ko'rib chiqish