Salom! Tekila ichish suyak salomatligi uchun foydalidir

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

OK, biz buni tan olamiz: hozirgi fitness maqsadlarimiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, biz hech qachon #MargMonday kunlarini bekor qilish g'oyasidan xursand bo'lmaymiz. Va yangi tadqiqot tufayli (yay, fan!) Biz nafaqat tekila asosidagi ichimliklar uchun o'zimizni aybdor his qilishni to'xtata olmaymiz, balki o'zimizni his qila olamiz. yaxshi bu haqida. (Mana: aybsiz ichish uchun 10 ta nozik Margarita.)

Meksikadagi tadqiqotlar va ilg'or tadqiqotlar markazi tadqiqotchilari an'anaviy spirtli ichimliklar va agave tekilananing ko'k rang turining potentsial afzalliklarini ko'rib chiqdilar.

Zavodda topilgan fruktanlar suyak salomatligiga qanday ta'sir qilishini tekshirish uchun tadqiqotchilar sakkiz hafta davomida sichqonlar ko'k agavining ikki guruhini berishdi va keyin suyaklarning sog'lig'ini o'lchashdi. Sichqonlarning birinchi guruhi tadqiqotga normal suyak sog'lig'i bilan kirdi, ammo ikkinchisi osteoporozdan aziyat chekdi - bu sizning suyaklaringizning yomonlashishiga va yoshi ulg'aygan sayin zaiflashishiga olib keladigan kasallik.

Ular aniqladilarki, ko'k agavni iste'mol qilish suyaklarning yaxshi shakllanishi uchun zarur bo'lgan kaltsiy va magniy-ikkita ozuqa moddalarining so'rilishiga jiddiy yordam berdi. Va bu nafaqat sog'lom sichqonlarga mustahkam suyaklar berdi, balki osteoporozli sichqonlarda suyak massasini tiklashga yordam berdi. (Bilasizmi, yoga ham suyaklarni mustahkamlovchi muhim afzalliklarga ega?)

Topilmalar uchun bir oz ogohlantirish bor edi: ozuqa moddalarining so'rilish jarayoni faqat sog'lom ichak mikrobiomasiga ega bo'lganingizda sodir bo'ladi, ya'ni siz sog'lom muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qilsangiz va ichaklarda sog'lom bakteriyalar ekotizimiga ega bo'lsangiz. (Qarang: Mikrobiomangiz sog'lig'ingizga ta'sir qilishining 6 ta usuli.)

Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, har oqshom tekila tortishning o'ta nosog'lom amaliyoti suyaklaringizga hech qanday foyda keltirmaydi, lekin vaqti-vaqti bilan margni "sog'lom" ustuniga qo'yishingiz mumkin. Ichayotgan narsangiz 100 foiz agavedan tayyorlanganiga ishonch hosil qiling - bu Patronga pul sarflash uchun bahona deb hisoblang.

Uchun ko'rib chiqish