Spikenard efir moyi haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Tarkib

• Spikenard efir moyi nima?
• Spikenard efir moyining afzalliklari
• O'simlik turlari o'rtasida farqlar bormi?
• Spikenard efir moyidan ma'naviy foydalanish
• Spikenard moyining yon ta'siri
• Spikenard efir moyidan qanday foydalanish kerak
• Aromaterapiya
• Spikenard moyi massaji
• Vanna yog'i
• Mahalliy spikenard yog'i
• Ehtiyot choralari
• Spikenard efir moyini qayerdan olish mumkin
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Spikenard efir moyi nima?

Asrlar davomida shpikenard diniy, go'zallik va sog'liq uchun ishlatilgan.

Lavanda va xushbo'y tutatqilar kabi boshqa yog'lar kabi taniqli bo'lmasa-da, spikenard efir moyi bu yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lgan tarixiy dorivor vositadir.

Ikkala tuproq va shilimshiq hidi bilan spikenard efir moyi ham juda qadrlangan parfyum hisoblanadi.

Spikenardning xushbo'yligini yoki uning diniy marosimlarda ishlatilishini qadrlashingiz mumkin bo'lsa-da, bu o'simlik muqobil amaliyotchilar taklif qiladigan dorivor afzalliklarga ega yoki yo'qligini aniqlash uchun ko'proq ma'lumot kerak. Bu erda biz spikenard haqida hozirgacha ma'lum bo'lgan narsalarni yoritamiz.

Spikenard efir moyining afzalliklari

Onlaynda tezkor qidiruv natijasida spikenard efir moyidan foydalanishning sog'liq uchun foydalari ro'yxatlari aniqlanadi.

Valerian o'simlikining qarindoshi sifatida spikenard kayfiyat va hissiy salomatlikni kuchaytirishi mumkin. Spikenard efir moyi neyroinflamatsiyani kamaytirishi mumkinligini ko'rsatdi, bu esa quyidagi holatlarga yordam berishi mumkin:

• tashvish
• depressiya
• uyqusizlik
• stress

Spikenard efir moyi shuningdek, yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega, deyiladi, bu quyidagilarga yordam beradi:

• qo'ziqorin bilan bog'liq infektsiyalar, masalan, sportchining oyog'i
• kepek
• mushak og'rig'i va hayz ko'rish bilan bog'liq og'riqlar
• qo'shma og'riq
• O'chokli
• konstipatsiya kabi oshqozon-ichak muammolari
• pankreatit

Biroq, bunday da'volarning muammosi shundaki, ularning aksariyati spikenard efir moyiga maxsus bog'lanmagan.

Ba'zilar hayvonlarni o'rganishga asoslangan bo'lsa, boshqalari valerian va lavanta kabi boshqa gullarga tegishli tadqiqotlarga asoslangan. Cheklangan tadqiqotlarning bir qismi shpikenardni o'stirish xavfi ostida deb hisoblashi mumkin.

Spikenardning antibakterial ta'siridan biri ba'zi bir va'da beradi.

Boshqa bir tadqiqot shpikenard efir moyi ma'lum bakteriyalarga qarshi eng samarali ekanligini aniqladi Legionella. Shu bilan birga, laboratoriya tadqiqotlari odamlarda spikenard efir moyini yashovchan antimikrobiyal deb hisoblash uchun takrorlanishi kerak.

O'simlik turlari o'rtasida farqlar bormi?

Darhaqiqat, bir nechta spikenard turi mavjud, ammo har qanday gulning boshqasidan ko'ra dorivor afzalligi aniq emas.

Quyida spikenardning eng keng tarqalgan turlari keltirilgan:

• Amerika Qo'shma Shtatlari va Kanadaning sharqiy qismlariga xos bo'lgan Amerika shpikenardi
• Hind spikenard
• Yapon spikenard
• Himoloy spikenard

Shuningdek, efir moyini uning ilmiy nomlari ostida topishingiz mumkin: Nardostachys jatamansi yoki Valerianaceae.

Spikenard Osiyodan kelib chiqqan. U haddan tashqari o'stirilishi tufayli ham yo'qolib borayotgan gul deb hisoblanadi.

Spikenard efir moyidan ma'naviy foydalanish

Spikenard boshqa mashhur efir moylari singari keng tarqalmagan bo'lsa-da, bu o'simlik qadimgi Yunoniston, Misr va Rim imperiyalarida hidi bilan qadrlangan. U ushbu qadimiy tsivilizatsiyalarda tibbiy maqsadlarda ham ishlatilgan.

Spikenard shuningdek diniy ahamiyatga ega, xususan islom va nasroniylikda spikenard gullari hanuzgacha marosimlarda ishlatiladi.

Spikenard moyining yon ta'siri

Spikenard yog'i odamlarda uning foydasi uchun keng o'rganilmaganligi sababli, uning potentsial yon ta'siri haqida cheklangan ma'lumotlar mavjud.

Efir moylari, o'simliklardan olinadigan bo'lsa-da, an'anaviy davolanish kabi kuchli bo'lishi mumkin bo'lgan kuchli kimyoviy moddalar hisoblanadi.

Shu sababli, ushbu moylar mahalliy ravishda qo'llanilganda quyidagi yon ta'sirlarga xavf tug'dirishi mumkin:

• qichishish va tirnash xususiyati
• uyalar va toshmalar
• terining qizarishi
• qaynoq
• terini tozalash
• yallig'lanish

Aromaterapiyaning ko'plab afzalliklari efir moyining hid molekulalarini nafas olishdan kelib chiqadi. Aromaterapiyadan foydalanganda, homilador ayollarni, bolalarni va uy hayvonlarini ko'rib chiqing, ular ham yog'ni yutib yuborishi mumkin va unga nisbatan sezgirligi bor. Ba'zi efir moylari toksik bo'lishi mumkin.

Spikenard efir moyidan qanday foydalanish kerak

Spikenard efir moyi, ehtimol uning xushbo'yligi bilan mashhur bo'lib, uni aromaterapiya va nafas olish uchun ideal qiladi. Quyida uning dori vositalaridan foydalanishning buzilishi va boshqalar keltirilgan.

Aromaterapiya

Aromaterapiya - bu sizning ruhiy va jismoniy farovonligingizni yaxshilashga yordam beradigan efir moyining hididan foydalanish jarayoni.

Diffuserdan foydalanish aromaterapiyaning afzalliklarini his qilishning eng oson usullaridan biridir. Ushbu qurilma spikenard yog'i kabi efir moylarini havoga tarqalishiga yordam beradigan salqin bug'dan foydalanadi. Efir moylari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• to'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas olish
• suv bilan birlashtirilgan va matolarga sepilgan
• kompressda ishlatiladi
• massaj paytida ishlatiladi

Spikenard moyi massaji

Spikenard moyi chuqur to'qimalarni massajini kuchaytirish uchun ham ishlatilishi mumkin. Siz o'zingizning massaj terapevtingizdan suyultirilgan moydan tananing ma'lum qismlariga yoki butun mashg'ulot davomida xushbo'y hid olish uchun foydalanishni so'rashingiz mumkin.

Vanna yog'i

Spikenard moyi hashamatli xushbo'y hammom uchun ham ishlatilishi mumkin.

Foydalanish uchun bir osh qoshiq tashuvchi moyga bir necha tomchi spikenard qo'shing, so'ngra iliq va oqimli hammom suviga qo'shing. Zarur bo'lganda ko'proq qo'shishingiz mumkin.

Yog'da sirpanishning oldini olish uchun vannaning pastki qismiga vannani qo'yishingiz mumkin.

Suyultirilmagan spikenard yog'ini to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtmasligingizga ishonch hosil qiling.

Mahalliy spikenard yog'i

Ko'proq dalillar kerak bo'lsa-da, ba'zida spikenard moyi yallig'lanish va infektsiya kabi topikal kasalliklar uchun ishlatiladi.

Siz hech qachon yog'ni to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtishingiz kerak, avval uni suyultirmasdan - bir osh qoshiq tashuvchi yog'iga bir necha tomchi efir moyini qo'shib qilishingiz mumkin.

Spikenardni terining kattaroq qismiga surishdan bir-ikki kun oldin patch testini o'tkazing. Buning uchun suyultirilgan moyni terining kamroq ko'rinadigan qismiga surting, so'ngra tirnash xususiyati paydo bo'lishini ko'rish uchun bir kun kuting.

Ehtiyot choralari

Spikenard efir moyi keng tarqalgan, ya'ni siz unga retsept kerak emas. Biroq, siz hali ham ba'zi ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak.

Spikenard-dan faqat xushbo'y hid yoki aromaterapiyada foydalaning. Siz hech qachon spikenard yog'ini og'iz orqali qabul qilmang yoki ko'zingizga yaqinlashtirmang.

Allergik reaktsiyalar mumkin. Agar spikenard efir moyidan allergiya paydo bo'lsa, uni ishlatishni to'xtating. Agar semptomlaringiz kuchayib ketsa, shifokorga murojaat qiling.

Avval yog'ni to'g'ri suyultirish orqali terining tirnash xususiyati xavfini umuman kamaytira olasiz.

Agar siz homilador yoki emizikli bo'lsangiz, spikenard yog'ini ishlatishdan oldin shifokorga murojaat qiling. Uni yoki boshqa biron bir efir moyini bolalarga bermang.

Spikenard efir moyini qayerdan olish mumkin

Spikenard efir moyini etarlicha manbali va 100 foiz toza bo'lgan tovar belgisini tanlash muhimdir.

Siz muqobil tibbiyot amaliyotchisidan ular moyni tashiydimi yoki tabiiy tibbiy do'konda xarid qilishni so'rashingiz mumkin. Bundan tashqari, Internetda turli xil spikenard neft mahsulotlarini tanlashingiz mumkin.

Olib ketish

Qadimgi tarixda va diniy muhitda qimmatbaho gul sifatida, spikenard aromaterapiya uchun eng mos keladi. Undan foydalanganda kayfiyat ko'tarilishi mumkin.

Spikenard yog'i ba'zilari yallig'lanish va yuqumli kasalliklarni davolash uchun aytilgan bo'lsa-da, uni teringizga surishdan oldin shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.