ACM mukofotlarini topshirishda eng mos yulduzlar

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Kecha bo'lib o'tgan Country Music Akademiyasi (ACM) mukofotlari esda qolarli chiqishlar va ta'sirchan qabul nutqlari bilan to'la bo'ldi. Ammo mamlakat musiqasi mahorati ACM mukofotlarida namoyish etilgan yagona narsa emas edi - fitnes ham namoyish etildi! Darhaqiqat, kecha g'olib bo'lganlarning ba'zilari har qanday mamlakatni - yoki shaharni - qizlarni chalkashtirib yuboradigan yuqori moda liboslaridagi oyoqlari, kuchli yelkalari va tor yadrolarini namoyish etishdi. Kecha tunda ACM mukofotiga sazovor bo'lgan bir nechta ayollarni o'qing, ular bizning sevimli mashg'ulotlarimiz tafsilotlari bilan bir qatorda bizning e'tiborimizni tortdi!

ACM mukofotlarida eng munosib 5 ta mamlakat yulduzlari

Teylor Svift. Kecha Svift o'zining ACM mukofotini "Yilning eng yaxshi ko'ngilocharchisi" uchun qabul qilganda ajoyib ko'rindi. U o'zining jismoniy holatini (va uning ishlash jadvaliga rioya qilish qobiliyatini) sog'lom ovqatlanish va ochiq havoda va yugurish yo'lakchasida muntazam yugurish bilan bog'laydi.

Martina Makbrayd. McBride fitnesga begona emas va hatto 40 yoshida ajoyib ko'rinadigan SHAPE muqovasida paydo bo'lgan! Uch bolali Makbrayd hamma narsasini me'yorida yeyishi va haftasiga bir necha marta muntazam ravishda 30 daqiqa mashg'ulot o'tkazishi bilan farzandlariga sog'lom o'rnak ko'rsatadi.

Sara Evans. Ovqatlanish buzilishlari milliy assotsiatsiyasining elchisi, Evans hech qachon ovqatlanish buzilishi bilan kurashmagan, lekin do'sti anoreksiya bilan og'riganidan keyin qanchalik qo'rqinchli bo'lishini biladi. Bundan tashqari, ona Evans uning ochligini tinglash va uning porsiya o'lchamlarini kuzatish orqali ovqatlanishga muvozanatli yondashadi.

Miranda Lambert. Bu mos ayol kecha tunda boshqa nomzodlar orasida eng ko'p ACM mukofotlarini qo'lga kiritdi. Uning tanlagan mashg'uloti? Kikboksing yuqori energiyali kuylarga o'rnatiladi!

Kerri Undervud. Ushbu American Idol g'olibi, albatta, mamlakat musiqa sanoatida o'z nomini yaratdi. Sariq sochlari va qotil tabassumi bilan u vegetarian parheziga amal qiladi, stressdan zavq oladi va shaxsiy murabbiy bilan muntazam shug'ullanadi.

Jennifer Uolters-FitBottomedGirls.com va FitBottomedMamas.com sog'lom turmush saytlarining bosh direktori va asoschilaridan biri. Sertifikatlangan shaxsiy murabbiy, turmush tarzi va vaznni boshqarish bo'yicha murabbiy va guruh mashqlari bo'yicha o'qituvchi, shuningdek, sog'liqni saqlash jurnalistikasi bo'yicha magistr darajasiga ega va har xil onlayn nashrlar uchun fitnes va sog'lomlik haqida hamma narsani yozib turadi.

Uchun ko'rib chiqish