Muallif: Bobbie Johnson
Yaratilish Sanasi: 5 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 11 Iyun 2025
Anonim
10 ta menopauza alomatlarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak - Fitnes
10 ta menopauza alomatlarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak - Fitnes

Tarkib

Menopauzaning alomatlari odatda 45 yoshdan 55 yoshgacha boshlanadi, bu davrda ayol muntazam ravishda hayz ko'rishi va qizib ketishi, ter hosil bo'lishining ko'payishi, terining qurishi va sochlari va asabiylashishi boshlanadi. Ushbu alomatlar hayz davrlari va ayolning tug'ilishi uchun javob beradigan estrogen gormoni ishlab chiqarish kamayganligi sababli paydo bo'ladi.

Menopozni davolash odatda juda kuchli alomatlarga ega bo'lgan va oxir-oqibat professional va shaxsiy hayotiga zarar etkazadigan ayollar uchun ko'rsatiladi. Shuning uchun, bu holatlarda ginekolog simptomlarni yo'qotish uchun gormonlarni almashtirish terapiyasini tavsiya qilishi mumkin.

Menopoz belgilari

Menopoz belgilari tuxumdonlar ishdan chiqa boshlaganda, ya'ni hayz tsikli va ayolning tug'ilishi bilan bog'liq bo'lgan estrogen ishlab chiqarishni va ishlab chiqarishni to'xtatganda paydo bo'ladi. Menopauza alomatlari va uning intensivligi har bir ayolda, shuningdek, ularning yoshi bilan farq qilishi mumkin, chunki u ayolning genetikasi va turmush tarziga aralashishi mumkin.


Agar siz 40 yoshdan oshgan bo'lsangiz va menopauza tushishingiz mumkin deb hisoblasangiz, alomatlaringizni tanlang:

  1. 1. Noqonuniy hayz ko'rish
  2. 2. 12 oy ketma-ket hayz ko'rmaydi
  3. 3. To'satdan va hech qanday sababsiz boshlanadigan issiqlik to'lqinlari
  4. 4. Uyquni buzishi mumkin bo'lgan kuchli tungi terlar
  5. 5. Tez-tez charchash
  6. 6. Asabiylik, xavotir yoki qayg'u kabi kayfiyat o'zgaradi
  7. 7. Uxlash qiyin yoki uxlash sifati past
  8. 8. Vaginal quruqlik
  9. 9. Soch to'kilishi
  10. 10. Libidoning pasayishi
Sayt yuklanayotganligini ko'rsatuvchi rasm’ src=

Tashxis qanday aniqlanadi

Menopoz diagnostikasi ayol ko'rsatadigan alomatlar asosida belgilanadi va uning asosiy xususiyati kamida 12 oy ketma-ket hayz ko'rmaslikdir. Bundan tashqari, shifokor qonda estrogen va progesteronning aylanma darajasini baholashdan tashqari, menopauzani isbotlash uchun qondagi FSH darajasini tekshirish uchun test buyurishi mumkin. Menopozni tashxislash haqida ko'proq bilib oling.


Menopozni davolash

Menopozni davolash, ularning kasbiy, oilaviy va hissiy hayotiga putur etkazadigan juda kuchli alomatlarni ko'rsatadigan ayollar uchun ko'rsatiladi va ginekolog tomonidan estrogen va progesteronga asoslangan dori vositalaridan foydalanish tavsiya etilishi mumkin. Shu bilan birga, nazoratsiz gipertoniya yoki yuqori xolesterolli ayollarda estrogen va progesteronli dorilar ko'rsatilmaydi va soya qo'shilishi taklif qilinishi mumkin.

Menopozni davolashning yana bir usuli bu Agnocasto (Agnus kastus), Dong quai (Anjelika sinensis) yoki Avliyo Ioann wort (Racemosa Cimicifuga), chunki bu o'simlik hayz paytida og'riqni kamaytirishga qodir xususiyatlarga ega. Herb-de-sao-cristóvão haqida ko'proq bilib oling.

Menopozdagi noqulaylikni bartaraf etish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi videoni tomosha qiling:

Yangi Nashrlar

Tayson Chicken 2017 yilgacha antibiotiklarni olib tashlaydi

Tayson Chicken 2017 yilgacha antibiotiklarni olib tashlaydi

Yaqinda izga yaqin tolga: antibiotik iz tovuq. AQ hning eng yirik parrandachilik mah ulotlarini i hlab chiqaruvchi Ty on Food kompaniya i 2017 yilga kelib barcha antibiotiklarni in on antibiotiklarida...
Men Switchelni sinab ko'rdim va boshqa hech qachon boshqa ichimlik ichmayman

Men Switchelni sinab ko'rdim va boshqa hech qachon boshqa ichimlik ichmayman

Agar iz mahalliy dehqonlar bozoriga yoki mahalladagi gip terga tez -tez ta hrif buyuradigan bo'l angiz, ehtimol iz ahnada yangi ichimlikni ko'rgan iz: kalit. Ichimlik tarafdorlari uning foydal...