Muallif: Sara Rhodes
Yaratilish Sanasi: 14 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2025
Anonim
Palmetto-ni ko'rdim: nima uchun va undan qanday foydalanish kerak - Fitnes
Palmetto-ni ko'rdim: nima uchun va undan qanday foydalanish kerak - Fitnes

Tarkib

Saw palmetto - bu iktidarsizlik, siydik muammolari va prostata kengayishi uchun uy davosi sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan dorivor o'simlik. O'simlikning shifobaxsh xususiyatlari uning mayda qora-qora reza mevalaridan kelib chiqadi.

Sabal nomi bilan ham tanilgan, bu Amerika Qo'shma Shtatlarining Florida shtatida keng tarqalgan, balandligi 4 metrgacha bo'lgan, tikanli va tishli novdalari bo'lgan kichik xurmo daraxti. Arra palmettoning ilmiy nomi Serenoa repenslariVa uning mevalaridan ekstrakti choy kukuni, kapsula yoki loson shaklida sotib olish mumkin.

Bu nima uchun

Saw palmetto prostata bezining giperplaziyasi, prostata bezining yaxshi o'smasi, prostatit, siydik chiqarish muammolari, sistit, soch to'kilishi, erta bo'shashish, jinsiy quvvatsizlik, ekzema, yo'tal va astma kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi.


xususiyatlari

Bu o'simlik yallig'lanishga qarshi, antiestrogenik, diuretik, piyodalarga-seborik va afrodizyak xususiyatlariga ega. Shuningdek, u prostata bezi o'simtasida prostata hujayralari o'sishining inhibitori vazifasini ham bajaradi.

Qanday ishlatish

Palmettoni qanday ishlatish kerak:

  • Kapsulalar: nonushta va kechki ovqat uchun 1 yoki 2 kapsuladan oling.
  • Chang: 1 choy qoshiq arra palmetto kukunini bir stakan suvga soling, eritib oling va kuniga 2 marta qabul qiling.
  • Losyon: sochlarni yuvgandan va quritgandan so'ng, kellik ta'sirlangan joylarga surting. Tez massajni 2 yoki 3 daqiqa davomida bajarish kerak, muloyimlik bilan bosib, bosh terisi ustida barmoqlaringiz bilan dumaloq harakatlar qiling.

Saw Palmetto-ni Braziliyada dorixonalar va dorixonalardagi kapsulalarda topish mumkin.

Tekshiring: prostata bezining uy sharoitida davolash vositasi

Yon effektlar

Arra palmettoning nojo'ya ta'siri kamdan-kam uchraydi, ammo ba'zi kishilarda oshqozon og'rig'i, ta'mi achchiq ta'm, ich ketishi yoki ich qotishi, ko'ngil aynish, qusish va ürtiker kabi o'zgarishlar yuz bergan.


Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Saw palmetto homilador ayollar, emizikli onalar va o'simlikka yuqori sezuvchanligi bo'lgan shaxslar uchun kontrendikedir.

Muharrirning Tanlovi

Sizning 2021 yil 5 sentyabrdagi haftalik munajjimlar bashorati

Sizning 2021 yil 5 sentyabrdagi haftalik munajjimlar bashorati

Bokiralar taf ilotlarga hunchalik e'tibor berilmagani uchun juda ko'p g'azablani hadi, ular katta ra mni og'ini hadi, lekin bu hafta hayotning eng muhim qurili h bloklari har qanday o&...
Nogironlar aravachasi raqqosasi Chelsi Xill va Rollettalar harakat orqali boshqalarga qanday kuch beradi

Nogironlar aravachasi raqqosasi Chelsi Xill va Rollettalar harakat orqali boshqalarga qanday kuch beradi

Chel i Xill e la hicha, raq har doim uning hayotining bir qi mi bo'lgan. 3 yo hida birinchi raq dar laridan o'rta maktabgacha bo'lgan davrgacha raq Xillning ozodligi edi. Ammo 17 yo hida u...