Siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan do'st bo'lishingiz kerakmi?

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Balki uzoq masofa siz kutgandek ishlamagandir. Yoki siz tabiiy ravishda ajralib ketgandirsiz. Agar siz ikkalangizni ajrashishga olib kelgan kataklizmli voqea bo'lmaganida, siz aloqada bo'lishga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin. Idina Menzel va Taye Diggs, kim ajrashgandan keyin yaqin qolishni rejalashtirayotganini aytadi.

Yaxshi niyatga qaramay, mutaxassislar bu ajoyib g'oya bo'lmasligi mumkinligi haqida ogohlantirmoqda. "Ajralish qarori o'zaro bo'lgan vaziyatlarda ham, bir odam har doim boshqasiga qaraganda kuchli his -tuyg'ularga ega bo'ladi", deb ogohlantiradi Denverlik munosabatlar bo'yicha terapevt Liza Tomas. "Hali ham bir-birini ko'rish, lekin birga bo'lmaslik juda ko'p his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin va kimdir xafa bo'lishi mumkin."

Bu siz uni butunlay yo'q qilishingiz kerak degani emas. Mana, uchta umumiy "do'stona" vaziyat yuzaga kelganda, sobiq turmush o'rtog'ingizga qanday munosabatda bo'lish kerak. [Ushbu maslahatni tvit qiling!]

Partiyaning ishga tushishi

Agar siz va u ijtimoiy doiralarda bir -biriga o'xshash bo'lsa, undan qochish osonroq. Rejaga ega bo'lish - aralashishi mumkin bo'lgan do'st yoki siz muhokama qiladigan va muhokama qilmaydigan mavzular ro'yxati - bu, ayniqsa, birinchi bir necha oy uchun muhim, - deydi Tomas. "Nima qilishni oldindan bilish, his -tuyg'ular sizni eng yaxshi his qilishiga olib keladi va siz yana o'zingizga tushasiz qadim zamon uchun marosimlar ".

Hangouts taklifi

Ikkalangiz ham yaxshi ko'rgan hind restoraniga tashrif buyurish jozibador bo'lsa-da, o'zingizdan so'rang, agar siz yaqinda sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashsangiz, kechqurun sizga qanday foyda keltirishi mumkin. Agar siz yana birga bo'lishni xohlasangiz yoki muloyimlik bilan narsalarni kesib tashlamoqchi bo'lsangiz, unga xabar berish o'zingiz uchun adolatli, deydi Tomas. "Ammo siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan vaqt o'tkazishga ko'p vaqt sarflaganingizda, o'sish imkoniyatlarini qo'ldan boy beryapsiz, boshqa tanishuv imkoniyatlarini yo'qotib qo'yasiz", deb eslatadi Tomas. Agar u qadimiy o'tmishdan bo'lsa, qisqacha tanishish juda ajoyib - hech qanday umidlarsiz kiring.

Tasodifiy ulanish

Sizning miyangiz nima uchun ajralish kerakligini tushungani uchun, sizning tanangiz avtomatik tarzda unga mos keladi degani emas, - ogohlantiradi muallif Karen Ruskin Doktor Karenning nikoh qo'llanmasi. Garchi birga uxlash sizning ajralishingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirmasa ham, ikkinchi taxmin qilish yoki shubha qilish tabiiydir, ayniqsa kechasi yaxshi bo'lsa, deydi u. Shuning uchun, nima uchun bunday bo'lganini tushunish uchun siz har qanday yarashish davrini kuzatishingiz kerak. Siz ikkalangiz bir joyda bo'lganingiz uchunmi? Bu ikkalangiz ham munosabatlarda ikkinchi imkoniyatni xohlaganingiz uchunmi? Qanday qaror bo'lishidan qat'iy nazar, uni kunduzi, kiyimda bo'lganda muhokama qiling, deydi Ruskin.

Uchun ko'rib chiqish