Qandli diabet uchun retsept

Tarkib

• Ananasning diabet uchun mazali retsepti
• Boshqa past shakar retseptlarini ko'ring:

Ushbu shirin retsepti diabet uchun foydalidir, chunki unda shakarsiz va ananas bor, bu diabetda tavsiya etilgan mevadir, chunki u tarkibida uglevodlar kam.

Bundan tashqari, retseptda ozgina kaloriya bor va shuning uchun siz rejimdan tashqarida biror narsa iste'mol qilmoqchi bo'lganingizda vazn yo'qotish uchun dietaga qo'shilishi mumkin.

Garchi, bu shirinlikda ko'p miqdordagi shakar bo'lmasa-da, uni har kuni iste'mol qilish kerak emas, chunki unda ko'p marta ishlatilsa, parhezni buzishi mumkin bo'lgan ozgina yog 'bor.

Ananasning diabet uchun mazali retsepti

Makaron mahsulotlari:

• 4 ta tuxum
• 4 osh qoshiq un
• 1 choy qoshiq pishirish kukuni
• 1 choy qoshiq vanil mohiyati

To'ldiruvchi ingredientlar:

• 300 g tug'ralgan ananas
• 4 ta konvert yoki Steviya shirinlik qoshig'i
• ½ choy qoshiq maydalangan doljin

Kremning tarkibi:

• 100 g yangi rikotta
• ½ stakan yog'siz sut
• 6 ta konvert yoki Steviya shirinlik qoshig'i
• 1 choy qoshiq maydalangan doljin

Tayyorlash rejimi

Xamirni tayyorlash uchun: oqsillarni qattiq qor bilan urting. Tuxum sarig'ini qo'shing. Un, pishirish kukuni va vanil qo'shing. Yog 'bilan surtilgan va un bilan pishirish varag'iga qo'ying va 20 daqiqa davomida isitiladigan pechga qo'ying. Qopqoqni oching, sovushini qoldiring va kubiklarga bo'ling.

To'ldirish uchun: idishda ananasni olovga keltiring va quriguncha pishiring. Issiqlikdan olib tashlang, tatlandırıcı, doljin qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Krem uchun: rikotani elakdan o'tkazing va sut, tatlandırıcı va dolchin bilan aralashtiring.

Xizmat qilinadigan idishda xamir, to'ldirilgan va qaymoq bo'laklarini almashtirib turing va muzlatgichda saqlang. Bundan tashqari, ustiga bir necha dona eritilgan qora shokolad qo'shishingiz mumkin.

Boshqa past shakar retseptlarini ko'ring:

• Qandli diabet uchun amaranth bilan pancake retsepti
• Qandli diabet uchun jo'xori pyuresi retsepti