Menopauzadan keyin og'riqli jinsiy aloqa: sabablari va davolash

Tarkib

• Nega jinsiy aloqa azoblanadi
• Og'riqli jinsiy aloqadan xalos bo'lish
• Moylash materiallari
• Namlagichlar
• Past dozli vaginal estrogen
• Ospemifene (Ospena, Senshio)
• Og'iz ostrogen
• Og'riqni keltirib chiqaradigan boshqa holatlar
• Olib ketish

Sizning davrlaringiz tobora yomonlashib, keyin to'xtab qolsa, tanangizda va sog'lig'ingizda bir qator o'zgarishlarni ko'rasiz. Garchi har bir ayol boshqacha bo'lsa-da, bu vaqt ichida issiq chaqnash, kayfiyat o'zgarishi, uxlashda muammolar va vazn ortishi kabi alomatlar normaldir.

Postmenopozal ayollarning 25 va 45 foizlari jinsiy aloqa paytida og'riq borligini aytishadi. Jinsiy aloqada og'riq paydo bo'lganda, siz undan qochishingiz mumkin, bu sizning munosabatlaringizga ta'sir qilishi mumkin.

Nega jinsiy aloqa azoblanadi

Menopoz paytida jinsiy a'zolar estrogen etishmasligi tufayli og'riqli bo'ladi. Ushbu gormon odatda tabiiy yog'larning chiqishini rag'batlantiradi va yangi hujayralarni ko'paytirish orqali vaginal qoplamani to'ldirishga yordam beradi. Menopauza paytida tanangiz asta-sekin kamroq estrogen ishlab chiqaradi.

Estrogen bo'lmasa, vaginal astar yupqalanadi, qisqaradi va quriydi. Bundan tashqari, u kamroq egiluvchan bo'ladi. Shifokor buni "vulvovaginal atrofiya" deb atashi mumkin.

Sizning qin ichingizdagi to'qima qoqilib ketganda, kirish og'riqli bo'lishi mumkin. Jinsiy aloqa paytida og'riq dispatuniya deb ataladi. Og'riq o'tkir yoki yonishini his qilishi mumkin. Agar vaginaning ichki qismi etarlicha chayqalsa, jinsiy aloqa paytida u yirtilib yoki qon ketishi mumkin.

Og'riqli jinsiy aloqa sizni xavotirga solishi mumkin. Anksiyete moylanishni yanada kamaytiradi va jinsiy aloqa paytida sizning vaginangiz mushaklarini siqib qo'yishiga olib kelishi mumkin. Agar jinsiy aloqa juda og'riqli bo'lib qolsa, siz undan butunlay qochishingiz mumkin.

Jinsiy qon vaginaga qon oqishini rag'batlantiradi, bu esa to'qimalarni sog'lom ushlab turadi. Jinsiy aloqadan qochganingizda, sizning qiningizning astarlari yanada nozik va kamroq egiluvchan bo'lishi mumkin. Ba'zida menopauza tugagach og'riq kamayadi. Ba'zi ayollarda bu o'tmaydi.

Og'riqli jinsiy aloqadan xalos bo'lish

Jinsni yana qulay va yoqimli qilish uchun ko'plab davolanish usullari mavjud. Ginekologingizdan ushbu variantlardan qaysi biri sizga eng mos kelishi mumkinligini so'rang.

Moylash materiallari

Ushbu mahsulotlar jinsiy aloqa paytida og'riqni oldini olishga harakat qilgan birinchi davolanish bo'lishi mumkin. Yog'lar suyuq yoki jel shaklida bo'ladi va ular engil quruqlikka yordam beradi.

Yog'lar ishqalanishni kamaytirish orqali og'riqni oldini oladi. Jinsiy aloqadan oldin ularni vaginangizga yoki sherigingiz jinsiy a'zosiga qo'llaysiz.

Agar siz menopauzada to'liq ishtirok etmasangiz yoki sherigingiz bilan prezervativlardan foydalansangiz, siz suvga asoslangan yog'ni ishlatishingiz mumkin. Yog 'asosidagi yog'lar prezervativlarga zarar etkazishi va ularni samarasini kamaytirishi mumkin.

Namlagichlar

Namlagichlar, shuningdek, jinsiy aloqa paytida ishqalanishni kamaytiradi. Ammo ular teriga kirganligi sababli ularning ta'siri uzoq davom etadi. Replens kabi nemlendirici uch yoki to'rt kun davomida ishlashi mumkin.

Past dozli vaginal estrogen

Nemlendirici yoki moylash vositasi bilan yaxshilanmaydigan kuchli quruqlik va og'riqlar uchun ginekologingiz past dozali topikal estrogenni buyurishi mumkin.

Estrogen vaginal to'qimalarning qalinligi va moslashuvchanligini yaxshilaydi va qon oqimini oshiradi. Gormon to'g'ridan-to'g'ri vagina ichiga kirganligi sababli, estrogen tabletkalarini tanadagi ba'zi yon ta'siridan qochadi. Estrogen krem, planshet, moslashuvchan uzuk yoki qo'shimchaga kiradi.

Vaginal estrogen kremi Premarin va Estrace kabi savdo markalari ostida sotiladi. Siz buni haftada ikki-uch marta vaginangizga qo'llaysiz. Vagina halqasi (Estring) vaginaga kiritiladi. U uch oygacha turishi mumkin. Vaginal tabletka (Vagifem) haftasiga ikki marta aplikator yoki barmog'ingiz bilan vagina ichiga joylashtiriladi.

Ba'zi ayollar halqa yoki planshetni kremdan afzal ko'rishadi, chunki u kamroq tartibsiz. Kam dozali vaginal estrogenni ishlatadigan ayollarning 93 foizi bu jinsiy aloqa paytida og'riqni sezilarli darajada engillashtiradi.

Ospemifene (Ospena, Senshio)

Ospemifen, menopauza tufayli og'riqli jinsiy aloqa uchun yagona FDA tomonidan tasdiqlangan gormonal bo'lmagan davolanishdir. Vaginal astarni qalinlashtirish uchun estrogen kabi ta'sir qiladi, ammo bu estrogen tabletkalari kabi ko'krak yoki bachadon saratoni xavfini oshirmaydi. Tadqiqotlarda ospemifen quruqlikni va og'riqni yaxshilagan. U topikal estrogen kabi yaxshi yoki yaxshi ishlagan.

Ospemifene kuniga bir marta ichadigan tabletkada keladi. Asosiy yon ta'siri issiq yonadi. Bundan tashqari, qon quyqalari va qon tomir xavfini biroz oshirishi mumkin.

Og'iz ostrogen

Agar estrogen kremlari yoki qo'shimchalari og'riqingizga yordam bermasa, shifokoringiz ostrogen tabletkalarini qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin. Gormon terapiyasi issiq yonish va menopauzaning boshqa yon ta'siridan xalos bo'lishi mumkin.

Gormon tabletkalari xavfli bo'lishi mumkin. Ular yon ta'sirga olib kelishi mumkin, masalan:

• bosh og'rig'i
• ko'krak bezi
• shishiradi
• ko'ngil aynish
• vazn yig'moq
• vaginal qonash

Uzoq muddatli estrogenni iste'mol qilish bachadon va ko'krak saratoni xavfini oshirishi mumkin. Agar sizda ushbu saraton kasalligi haqida oilangiz bo'lsa, shifokoringizdan estrogenni og'iz orqali qabul qilish xavfsizmi yoki yo'qligini so'rang.

Og'riqni keltirib chiqaradigan boshqa holatlar

Jinsiy aloqa paytida og'riq har doim ham atrofiya tufayli yuzaga kelmaydi. Bu shuningdek, ushbu shartlarning belgisi bo'lishi mumkin:

Vestibulodiniya. Vestibul - bu vulva - vaginaning tashqi qismlari, shu jumladan klitoris, klitoral kaput va labiya - bu vagina bilan bog'laydigan joy. Ba'zi ayollarda vestibul teginishga juda sezgir bo'ladi. Jinsiy aloqada bo'lish yoki tampon qo'yish juda og'riqli. Shifokorlar ushbu holatni mahalliy og'riqsizlantiruvchi kremlar yoki jellar, jismoniy terapiya va ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatlar bilan davolashlari mumkin.

Vulvodiniya. Ushbu holat biron bir aniq sababsiz vulvada og'riq yoki yonishni keltirib chiqaradi. Vulvodiniya bilan og'rigan ayollarning 60 foizi og'riq tufayli jinsiy aloqa qila olmaydi. Muolajalar topikal anesteziya, jismoniy terapiya va ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatlarni o'z ichiga oladi.

Vaginizm. Bunday holatda, vagina atrofidagi mushaklar jinsiy aloqa paytida yoki biron bir narsa vaginaga kiritilganda og'riqli ravishda qisqaradi. Shikastlanishdan keyin qo'rquv sabab bo'lishi mumkin. Muolajalar vaginani kengaytirish va bo'shashtirish va fizioterapiya uchun dilatorni o'z ichiga oladi.

Sistit. Quviq yallig'lanishi jinsiy aloqa paytida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, chunki qovuq vaginaning tepasida joylashgan. Xalqaro Sistitlar Assotsiatsiyasi (ICA) tomonidan so'ralganlarning kamida 90 foizi interstitsial sistit ularning jinsiy hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatdi. Sistitni davolash uchun dori-darmonlar, asab bloklari va jismoniy terapiya kiradi. Yengillik texnikasi, issiqlik yoki sovuqlik ham noqulaylikni engillashishiga yordam beradi.

Olib ketish

Vaginal astarning yupqalashishi va qurishi menopauzada jinsiy aloqani yanada og'riqli qilishi mumkin. Agar sherikingiz bilan yaqinlashishni xafa qilsa, maslahat uchun ginekologingizga yoki boshlang'ich yordam shifokoriga murojaat qiling.

Yog'lar, nemlendiricilar va turli xil estrogen shakllari quruqlikni davolashadi. Shifokoringiz sizning og'riqlaringizga boshqa bir holat sabab bo'ladimi-yo'qligini tekshirishi mumkin.