Qora tanadan qutulishning 12 usuli

Tarkib

• Siz nima qila olasiz
• 1. Salisilik kislota bilan tozalang
• 2. AHA va BHA bilan muloyimlik bilan eksfoliatsiya qiling
• 3. Teri cho'tkasini oling
• 4. Topikal retinoidlarni sinab ko'ring
• 5. Loy niqobidan foydalaning
• 6. Ko'mir niqobidan foydalaning
• 7. Kimyoviy qobig'ini ko'rib chiqing
• 8. Kasbiy bo'lmagan mahsulotlardan foydalanayotganingizga ishonch hosil qiling
• 9. Makiyajingizda uxlamang
• 10. G'ovak chiziqlar va boshqa uy qazib olish usullaridan saqlaning
• 11. O'z vaqtingizni benzoyl peroksidga sarflamang
• 12. Kasbiy ekstraktsiya qilish uchun dermatologga murojaat qiling

Siz nima qila olasiz

Qora dog'lar akne eng keng tarqalgan shakllaridan biridir. Garchi yog'li teriga ega odamlar qora tanlilarga nisbatan zaifroq bo'lishsa-da, ularni har kim olishlari mumkin. Ular teri teshiklari o'lik teri hujayralari va yog 'bezlaridagi ortiqcha yog' (sebum) birikmasi bilan tiqilib qolganda hosil bo'ladi.

Yopiq g'ovaklarni yaratadigan oq kallalardan farqli o'laroq, qora boshlar ochiq yuzalarga ega. Bu qorong'u rangga ega bo'lgan oksidlanishni yaratadi.

Ehtimol, qora vilkasini qisib yoki itarishga urinish vasvasaga tushishi mumkin, ammo bu sizning teringizga keraksiz yara va boshqa shikast etkazishi mumkin.

Quyida keltirilgan maslahatlar va nayranglardan foydalanib, yanada yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin. Qora tanangizdan qanday qutulishni va kelajakda paydo bo'lishining oldini olishni o'rganish uchun o'qishni davom eting.

1. Salisilik kislota bilan tozalang

Benzol peroksid o'rniga salitsil kislotasini o'z ichiga olgan OTC mahsulotlarini qidirib toping. Salitsil kislotasi qora dog'lar va oq dog'lar uchun afzal qilingan tarkibiy qismdir, chunki u gözenekleri yopadigan materiallarni: ortiqcha yog 'va o'lik teri hujayralarini parchalaydi. Salitsil kislotasi bilan kunlik tozalash vositasini tanlab, siz ushbu elementlarni kunlik axloqsizlik, yog 'va bo'yanishdan tashqari olib tashlashingiz mumkin.

Agar siz hali ham kuniga ikki marta yuzingizni yuvishingiz kerak bo'lsa-da, unda salitsil kislotasi bo'lgan tozalagichni kuniga bir marta boshlashingiz mumkin. Siz uni faqat kechasi, keyin ertalab odatdagi tozalagichdan foydalanishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Teringiz mahsulotga odatlanib qolganligi sababli, siz uni ertalab va kechqurun ishlatishni tanlashingiz mumkin. Ko'p odamlar salitsil kislotasiga sezgir va siz uni bir necha kunda bir martadan ortiq ishlata olmasligingiz mumkin. Agar siz unga munosabat bildirishda davom etsangiz, foydalanishni to'xtating.

Quyidagi tozalagichlarni onlayn xarid qiling:

• Murad Time Release faol tozalash vositasi
• Akne uchburchagi tozalovchi ko'pikli ko'pikni tozalash
• Terini yuvish Dermalogica

2. AHA va BHA bilan muloyimlik bilan eksfoliatsiya qiling

Ilgari, siz qichitishni akne salbiy ta'sir ko'rsatishini eshitgansiz. Bu yallig'lanishli akne uchun to'g'ri bo'lishi mumkin, chunki jarayon yanada qizarish va tirnash xususiyati keltirishi mumkin.

Qora dog'lar uchun muntazam ravishda eksfoliyalash ortiqcha miqdordagi o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, bu esa gözeneklere tiqilib qolishiga olib keladi. Jarayon, shuningdek, mavjud qora pog'onalarni sekin olib tashlashi mumkin.

Qattiq ovqatlar qidirishning o'rniga, alfa va beta gidroksi kislotalariga (AHA va BHAs) e'tibor qaratishni xohlaysiz. Glikolik kislota AHA ning eng keng tarqalgan turi, salitsil kislotasi esa taniqli BHA hisoblanadi.

Ikkalasi ham terining yuqori qatlamini olib tashlash orqali ishlaydi. Nazariy jihatdan, bu ajinlar va yoshdagi dog'lar paydo bo'lishini yaxshilaydi, shu bilan birga gözenekleri tozalab, teringizni yanada yumshoq qiladi. Siz BHA-larni bozorda kengroq topish mumkinligini va ba'zi hollarda ular ham arzonroq ekanligini bilib olasiz!

Quyidagi kuydiradigan mahsulotlarni Internetda ko'rsating:

• Birinchi yordam Go'zallikning FAB teri laboratoriyasi, tiklovchi suyuqlik AHA 10%
• Tozalash va tozalovchi uch marta tozalash vositasi

3. Teri cho'tkasini oling

Teri cho'tkasi ortiqcha o'lik teri hujayralarini olib tashlash orqali AHA va BHA kabi o'xshashlarni yo'q qilishi mumkin. Ammo kalit shundaki, siz uni haftada bir marta ishlatishingiz kerak, shunda siz bezovta qilmaysiz. Teri cho'tkasini AHA yoki BHA exfoliatorlaridan keyingi kunlarda ham ishlatishni xohlaysiz.

Sizning ehtiyojlaringiz va byudjetingizga qarab, kundalik tozalagichda ishlatilishi mumkin bo'lgan turli xil teri cho'tkalari mavjud.

Quyidagi teri cho'tkalarini onlayn xarid qiling:

• Clarisonik
• Qo'l cho'tkasi cho'tkasi

4. Topikal retinoidlarni sinab ko'ring

Retinoidlar, o'pkaning o'jar holatlarida, gözenekleri ajratishga yordam beradi. Ushbu jarayon boshqa OTC mahsulotlarini yanada samaraliroq qilishi mumkin, chunki ular follikulaga kirishlari mumkin bo'ladi.

Quyidagi retinoidlarni onlayn xarid qiling:

• ProActiv ning Adapalene Geli 0,1%
• Differin gel

5. Loy niqobidan foydalaning

Gil maskalari ko'pincha yog'li teri uchun majburiy hisoblanadi. Ular sizning gözeneklerinizden kir, yog 'va boshqa elementlarni olish orqali ishlaydi. Qora dog'lar haqida gapiradigan bo'lsak, loy maskalari hatto bo'shashgan gözenekleri gevşetebilir va olib tashlashi mumkin.

Ba'zi loy maskalari tarkibida oltingugurt bor. Oltingugurt, qora dog'larni tashkil etadigan o'lik teri hujayralarini parchalashga yordam beradigan yana bir ingredient.

Qaysi niqobni tanlamasligingizdan qat'i nazar, siz uni haftasiga bir marta yoki ikki marta haftada bir marta o'tkazadigan qichitadigan davolanishingizga qo'shimcha ravishda ishlatishingiz mumkin.

Quyidagi loy niqoblarini onlayn xarid qiling:

• L'Orealning detoks va oqartiruvchi loy maskasi
• Maykl Toddning Kaolin gilini zararsizlantiruvchi yuz maskasi

6. Ko'mir niqobidan foydalaning

Loy niqoblari singari, ko'mir niqoblari teri ichiga moy, o'lik teri hujayralari va boshqa aralashmalarni tortib olish uchun ishlaydi. Tarkibdagi ko'mir bu imtiyozlarni yana bir pog'onaga ko'taradi deb o'ylashadi.

Quyidagi ko'mir maskalarini onlayn xarid qiling:

• ProActiv terini tozalash maskasi
• Kelib chiqishi faol ko'mir niqobi

7. Kimyoviy qobig'ini ko'rib chiqing

Kimyoviy peellar an'anaviy ravishda yoshga qarshi dog'lar va nozik chiziqlar kabi qarishga qarshi foydalar uchun ishlatiladi. Peellarda ko'pincha AHA mavjud va ular terining yuqori qatlamini olib tashlash orqali ishlaydi.

Nazariy jihatdan, jarayonni davom ettirganingizdan so'ng siz yumshoq, yangilangan terini ochib bera olishingiz kerak. Qora dog'larni davolashning asosiy usuli hisoblanmasa ham, kimyoviy peellar o'lik teri hujayralarini olib tashlashi va kattalashgan gözeneklerini siqib chiqarishi mumkin. Davolashning ushbu usuli, ayniqsa, sizga qarshi ta'sir ko'rsatishni istasangiz foydali bo'lishi mumkin.

Quyidagi kimyoviy peellarni onlayn xarid qiling:

• DermaDoctorning yuz kimyoviy kimyoviy mikrodermabrazatsiyasi + ko'p qirrali kimyoviy qobig'i
• Murodning gidro-glow akva po'sti

8. Kasbiy bo'lmagan mahsulotlardan foydalanayotganingizga ishonch hosil qiling

To'g'ri tozalagich, niqob va qoqish vositasi, agar siz nonkomedogen bo'lmagan bo'yanish va yuz mahsulotlarini ishlatmasangiz, juda oz foyda keltirishi mumkin. Nomedogen bo'lmagan degani, ushbu mahsulot komedonlar yoki tiqilib tushadigan teshiklarni keltirib chiqarmaydi. Barcha mahsulotlar ham nosog'lom emas, shuning uchun siz yorliqlarni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak.

Quyidagi nodavlat bo'lmagan mahsulotlarni onlayn xarid qiling:

• ProActiv yashil choyi namlagichi
• Neutrogena SkinClearing Suyuq Makiyaj
• Neyrogenadan tozalangan yuz kremi

9. Makiyajingizda uxlamang

Uzoq kunning oxirida siz qilishingiz mumkin bo'lgan oxirgi narsa - bu bo'yanishingizni echish. Biroq, bo'yanishingiz bilan uxlash ko'proq qora tanlilarni talab qiladi. Agar bir kechada qoldirilsa, nosog'lom bo'lmagan makiyaj ham sizning gözeneklerinizi yopishi mumkin. Bundan tashqari, bir kechada qoldirilgan ko'z bo'yanish ko'zning tirnash xususiyati yoki infektsiyaga olib kelishi mumkin.

Makiyajni tozalash vositalarini qo'shimcha tozalash kuchi uchun yuzingizni yuvishdan oldin ham ishlatish mumkin.

Makiyajni yo'q qiladigan quyidagi mahsulotlarni Internet orqali xarid qiling

• Neyrogenlarni bo'yash vositalarini tozalash sochiqni tozalash
• Garnier SkinActive tozalovchi suv
• Cetafil suyuqlik bilan bo'yash vositalarini tozalash vositasi

10. G'ovak chiziqlar va boshqa uy qazib olish usullaridan saqlaning

Siz allaqachon bilasizki, har qanday sivilcalarni terib olish, tirnash va qichishish chegaralanmagan hisoblanadi. Shunday bo'lsa-da, bu ma'yus qora dog'lardan xalos bo'lish uchun qazib olishning biron bir shaklini topish qiziqtirishi mumkin. So'nggi yillarda niqoblar, g'ovakli chiziqlar va qazib olish vositalarida toza teshiklar va'da qilingan.

G'ovakli chiziqlar va niqoblar sizning gözeneklerinizden axlatni olib tashlashga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, ular aslida mavjud bo'lgan elementlarni ham olib tashlashi mumkin Yordam sizning teringiz. Bunga tabiiy yog'lar va soch follikulalari kiradi. Ushbu elementlarning barchasini olib tashlasangiz, teringiz quriydi va tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Qichishish paydo bo'lganda, sizning yog 'bezlari omon qolish rejimiga o'tishi va undan ko'p yog' hosil qilishi mumkin - natijada qora tanalar paydo bo'lishi mumkin.

Boshqa qazib olish usullariga professional darajadagi metall yoki plastmassa asboblari kiradi. Bular tiqilib qolgan qora dog'larni teringizni qirib tashlamasdan olib tashlash orqali amalga oshiriladi. Bu erda kalit so'z, ammo professional - bu vositalarni ba'zan ko'p yillik tajribaga ega dermatologlar ishlatadilar. Ajam qo'llarga joylashtirilganida, ekstraktsiya vositalari tirnalgan joylar, yaralar va hatto chandiqlar manbasiga aylanishi mumkin.

11. O'z vaqtingizni benzoyl peroksidga sarflamang

Akne bilan davolanishga qarshi vositalar haqida gap ketganda, siz ko'plab mahsulotlarda benzoil peroksid mavjudligini topishingiz mumkin. Muammo shundaki, benzoil peroksid barcha turdagi akne uchun ishlamaydi.

Benzoyl peroksid shishishni kamaytirish orqali ishlaydi, bu yallig'lanishli akne asosiy belgisi. Bunga kistalar va pustulalar kiradi. Shuningdek, u pimple ostidagi bakteriyalardan xalos bo'lishi mumkin.

Ammo qora tanalar yallig'langan deb hisoblanmaydi va bakteriyalardan kelib chiqmaydi, shuning uchun benzoil peroksidga ega mahsulotlar unchalik yaxshi bo'lmaydi.

12. Kasbiy ekstraktsiya qilish uchun dermatologga murojaat qiling

Har qanday yangi sivilceler rejimi, shu jumladan, qora dog'lar uchun mo'ljallangan vositalar, kuchga kirish uchun 6 dan 12 haftagacha har qanday joyda o'tishi mumkin.

Agar ushbu vaqtdan keyin yangi va ilgari paydo bo'lgan qora tanalarni ko'rishni davom ettirsangiz, sizga dermatolog bilan uchrashuvga borish kerak bo'lishi mumkin. Qora boshlarni olish uchun ular professional vositalardan foydalanishlari mumkin.

Qora dog'lar qaytib kelmasligi uchun ular hatto dermabraziya bo'yicha davolanish yoki retinoidlarni buyurishi mumkin.