Mortonning barmog'i aniq nima?

Tarkib

• Mortonning barmog'i haqida
• Bu sizning barmoqlaringiz emas
• Mortonning barmog'i bilan og'riq
• Og'riq qaerda
• Mortonning oyoq barmog'idagi og'riqni davolash
• Oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish
• Mortonning barmog'i va Mortonning neyromasi
• Mortonning barmog'i va boshqa oyoq sharoitlari
• Oyoq barmoqlarining ko'p turlaridan biri
• Mortonning tarixdagi barmog'i
• Mortonning barmog'i qanchalik keng tarqalgan?
• Ismning kelib chiqishi
• Xamirturush

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Mortonning barmog'i yoki Mortonning oyog'i sizning ikkinchi barmog'ingiz bosh barmog'ingizdan ko'ra uzunroq ko'rinadigan holatni tasvirlaydi. Bu juda keng tarqalgan: Ba'zi odamlar shunchaki ega, boshqalari esa yo'q.

Ba'zi odamlarda Mortonning barmog'i oyog'ingizning tagida kalluslarning paydo bo'lish ehtimolini va boshqa oyoq og'rig'ini oshirishi mumkin. Keling, Mortonning barmog'i nima ekanligini ko'rib chiqaylik. E'tibor bering, bu Mortonning neyromasi bilan bir xil emas.

Mortonning barmog'i haqida

Mortonning barmog'i borligini faqat oyog'ingizga qarab bilib olishingiz mumkin. Agar sizning ikkinchi barmog'ingiz bosh barmog'ingizdan uzoqroq bo'lsa, siz bunga erishdingiz.

Bu juda keng tarqalgan. Amerikalik kollej o'quvchilarining tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, 42,2 foizida oyoq barmoqlari uzunroq bo'lgan (erkaklarning 45,7 foizi va ayollarning 40,3 foizi).

Mortonning barmog'i sizning suyak tuzilishingizning aksariyat xususiyatlari singari irsiydir.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Mortonning barmog'i hatto yengil atletikada afzallik bo'lishi mumkin. professional sportchilarni sport bilan shug'ullanmaydiganlar bilan taqqoslash shuni ko'rsatdiki, professional sportchilar sportchilar bo'lmaganlarga qaraganda Mortonning barmog'iga tez-tez duch kelishadi.

Bu sizning barmoqlaringiz emas

Diego Sabogal tomonidan tasvirlangan

Sizning metatarsallaringiz barmoqlaringiz bilan oyog'ingizning orqa qismini bog'laydigan uzun suyaklardir. Ular yuqoriga qarab egilib, oyog'ingizning kamarini hosil qiladi. Sizning birinchi metatarsalingiz eng qalin.

Mortonning barmog'i bo'lgan odamlarda birinchi metatarsal ikkinchi metatarsalga nisbatan qisqa. Bu sizning ikkinchi barmog'ingiz birinchisiga qaraganda uzunroq ko'rinishini beradi.

Birinchi metatarsal qisqaroq bo'lsa, ingichka metatarsal suyakka ko'proq og'irlik tushishi mumkin.

Mortonning barmog'i bilan og'riq

Mortonning barmog'i oyoqning tuzilishi bilan bog'liq bo'lganligi sababli, Mortonning barmog'i bo'lgan ba'zi odamlar oxir-oqibat oyoqlarida og'riq va og'riqlarni boshdan kechirishadi. Bu sizning oyoqingiz bo'ylab, ayniqsa birinchi va ikkinchi metatarsallarda og'irlikning qanday taqsimlanishi bilan bog'liq.

Og'riq qaerda

Dastlabki ikkita metatarsal suyakning pastki qismida va ikkinchi barmoqning yonida ikkinchi barmoqning boshida og'riq va yumshoqlik sezilishi mumkin.

Mortonning oyoq barmog'idagi og'riqni davolash

Shifokor avval bosh barmog'ingiz ostiga va birinchi metatarsalga egiluvchan yostiq qo'yishga harakat qiladi. Buning maqsadi - bu katta barmoqning og'irligini va birinchi metatarsal bilan bog'lanadigan joyni oshirishdir.

Boshqa konservativ davolarga quyidagilar kiradi:

• Mashqlar. Jismoniy terapiya sizning oyoq mushaklaringizni kuchaytirishi va cho'zishi mumkin.
• Dori-darmon. Ibuprofen (Advil) va naproksen (Aleve) kabi retseptsiz buyurilgan NSAID og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Shifokor, shuningdek, retsept bo'yicha yallig'lanishga qarshi vositalarni tavsiya qilishi mumkin.
• Maxsus poyabzal aksessuarlari. Mutaxassis tomonidan tayyorlangan maxsus ortezlar oyog'ingizni tekislash va og'riqni engillashtirishga yordam beradi.

Agar og'riq davom etsa, shifokor operatsiya qilishni tavsiya qilishi mumkin. Jarrohlik muolajalarining ikkita keng tarqalgan turi mavjud:

• Birgalikda rezektsiya qilish. Oyoq barmoqlaridan birining kichik qismi olib tashlanadi. Buning texnik atamasi interfalangial qo'shma artroplastika.
• Artrodez. Oyoq barmog'ining butun bo'g'imini olib tashlaydi va suyak uchlari o'zlarini davolashga va qo'shilishga imkon beradi. Buning texnik atamasi interfalangal qo'shma artrodezdir.

Oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish

Oyoqlaringizni parvarish qilish va og'riqni oldini olish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy narsalarga quyidagilar kiradi:

• Yaxshi qo'llab-quvvatlanadigan qulay va mos oyoq kiyimlarini kiying.
• Keng barmoqli quti bilan poyabzal sotib oling. Barmoqlari uchi poyabzaldan saqlaning.
• Poyafzalga kamar ko'magi bilan ichki taglik qo'shing.
• "Issiq joylarni" to'ldirishni o'ylab ko'ring, oyoq kiyimlaringizni u ishqalanadigan, og'riq hosil qiladigan yoki etarlicha to'ldirilmagan joylarni joylashtiring.
• Oyoq barmog'ingizdagi chaqiriqlarga muntazam ravishda e'tibor bering. Kalluslar, albatta, yomon emas, chunki ular oyoqlarimizni takroriy bosimdan himoya qilish uchun hosil bo'ladi, kallusni juda qalin yoki quruq bo'lishidan saqlash muhim ahamiyatga ega.

Onlaynda poyabzal uchun mo'ljallangan taglik va plomba xarid qiling.

Mortonning barmog'i va Mortonning neyromasi

Mortonning barmog'i Mortonning neyromasi (aka Mortonning metatarsalji) bilan bir xil emas. Aslida, bu ikki shart ikki xil mortonlarning nomi bilan atalgan!

Mortonning neyromasi amerikalik shifokor Tomas Jorj Morton nomiga, Mortonning bosh barmog'i Dudli Joy Mortonga tegishli.

Mortonning neyromasi - bu oyoq to'piga ta'sir qiluvchi og'riqli holat. Ko'pincha u uchinchi va to'rtinchi barmoqlar orasida paydo bo'ladi, lekin ikkinchi va uchinchi barmoqlar orasida ham bo'lishi mumkin. Og'riq asab atrofidagi to'qimalarning qalinlashuvidan kelib chiqadi.

Mortonning barmog'i va boshqa oyoq sharoitlari

Boshqa oyoq og'rig'i ba'zan Mortonning barmog'i bilan bog'liq:

• Agar uzun soniyali oyoq barmog'i poyabzalingizning old qismiga ishqalansa, bu barmoq uchida makkajo'xori yoki kalus hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Qattiq poyabzaldan ishqalanish, shuningdek, Mortonning barmog'ini bolg'a barmog'iga o'tishiga olib kelishi mumkin, bu sizning katta barmog'ingiz ichkariga o'girilib, samarali ravishda qisqaradi. Oyoq barmog'ining uchi poyabzalga itarilganda, sizning barmog'ingizning mushaklari qisqarishi va bolg'a barmog'ini yaratishi mumkin.
• Mortonning oyoq tuzilishi sizning oyoq barmoqlaringiz poyabzal bilan siqib chiqarilganda qizarishi, qizishi yoki shishishi ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin.
• Birinchi barmog'ingizdagi bunion katta barmog'ingizni siljitishi mumkin, bu sizning uzunroq ikkinchi barmog'ingiz kabi ko'rinadi.

Oyoq barmoqlarining ko'p turlaridan biri

Uzunlik va oyoq shakllaridagi farqlar uzoq vaqt davomida kuzatilgan. Turli xil oyoq shakllarining dalillari qadimiy haykaltaroshlik va toshbo'ron qilingan oyoq izlarida uchraydi. Mortonning barmog'i faqat oyoq shakllarining bir turi.

Mortonning tarixdagi barmog'i

Yunon haykaltaroshligi va san'atida idealizatsiya qilingan oyoq Mortonning barmog'ini ko'rsatdi. Shu sababli Mortonning barmog'i ba'zida yunoncha barmoq deb ataladi.

Bilasizmi? Ozodlik haykali Mortonning barmog'iga ega.

Mortonning barmog'i qanchalik keng tarqalgan?

Mortonning oyoq barmog'i bilan kasallanish turli xil aholi guruhlari orasida juda farq qiladi. Uzoq sharqiy Rossiya va Yaponiyaning Aynu aholisi orasida 90 foiz Mortonning barmog'ini ko'rsatmoqda.

Yunoniston tadqiqotida erkaklarning 62 foizida va ayollarning 32 foizida Mortonning barmog'i bor edi.

Amatör arxeologga aylangan britaniyalik podiatrist, keltlarning skeletlari Mortonning barmog'iga ega bo'lish ehtimoli ko'proq ekanligini aniqladi, Angliya-Sakson kelib chiqishi esa ikkinchi barmog'ini birinchisiga qaraganda bir oz qisqaroq qildi.

Ismning kelib chiqishi

Bu atama amerikalik ortoped Dudli Joy Morton (1884-1960) tomonidan keltirilgan.

1935 yildagi kitobda Morton Morton triadasi yoki Mortonning oyoq sindromi deb nomlangan holatni tasvirlab berdi, bu esa bosh barmog'i qisqaroq va uzunroq ikkinchi barmog'i bo'lgan odamlarga ta'sir ko'rsatdi.

Uning fikricha, bu ikkinchi barmoqning ortiqcha vaznni ko'tarishiga olib keladi, bu odatda bosh barmog'i tomonidan qo'llab-quvvatlanar edi. Bu ikkinchi va uchinchi oyoq barmoqlarida kalluslarga olib kelishi mumkin.

Xamirturush

Mortonning barmog'i kasallik emas, balki ikkinchi oyoq barmoq birinchisiga qaraganda uzunroq ko'rinadigan oddiy oyoq shakli.

Ba'zi odamlarda og'riq paydo bo'lishi mumkin. Juda og'ir holatlarda oyoq barmoqlarini qisqartirish bo'yicha operatsiya tavsiya qilinishi mumkin.

Odatda konservativ davo usullari og'riqni hal qilishi mumkin. Ba'zida davolanish qulayroq poyabzal olish kabi oddiy. Agar yo'q bo'lsa, oyoq shifokorlari turli xil ixtisoslashtirilgan davolash usullariga ega.