U diabetga muhtoj bo'lgan 2-toifa yordamni topa olmaganida, Mila Klark Bakli boshqalarga yordam berishni boshladi

Tarkib

• Boshqalarga yordam berish uchun chaqiriq
• T2D Healthline dasturi orqali ulanish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

2-toifa diabet himoyachisi Mila Klark Bakli biz bilan hamkorlikda o'zining shaxsiy sayohati va 2-toifa diabet bilan yashaydiganlar uchun Healthline-ning yangi dasturi haqida suhbatlashdi.

Boshqalarga yordam berish uchun chaqiriq

Uning ahvolini engish uchun u qo'llab-quvvatlash uchun Internetga murojaat qildi. Ijtimoiy tarmoqlar biron bir yordamni taklif qilganda, u ko'p jihatdan bu boshi berk ko'chada bo'lganini aytmoqda.

"Qandli diabet bilan qanday yashayotganliklari haqida gapirishga ochiq-oydin tayyor bo'lgan odamlarni topish qiyin bo'lgan, ayniqsa 2-toifa bilan", deydi u. "Ko'pchilik 2-chi tipga tashxis qo'yilgan [mendan kattaroq edi], shuning uchun mening yoshimdagi odamlarni bu haqda ochiq gaplashadigan odamlarni topish juda qiyin edi."

Bir yil davomida uning ahvolini o'rganib chiqqandan so'ng, Bakli yordamni izlayotgan boshqalarga yordam berishni o'z vazifasiga aylantirdi.

2017 yilda u 2-toifa diabet kasalligi bilan yashaydigan ming yilliklarni bog'lashga qaratilgan Hangry Woman nomli blog ochdi. U retseptlar, maslahatlar va diabet manbalarini minglab izdoshlari bilan bo'lishadi.

Uning birinchi kitobi "Diabetes Food Journal: Qon shakarini, ovqatlanishini va faolligini kuzatish uchun kunlik jurnal", 2-toifa diabet bilan yashovchilarni o'z holatlarini boshqarish uchun faol choralar ko'rishga undaydi.

T2D Healthline dasturi orqali ulanish

Buckley-ning targ'iboti bepul T2D Healthline ilovasi uchun jamoat qo'llanmasi sifatida so'nggi urinishlari bilan davom etmoqda.

Ilova 2-toifa diabet kasaliga chalinganlarni turmush tarzi qiziqishlariga qarab bog'laydi. Foydalanuvchilar a'zo profillarini ko'rib chiqishi va jamiyatdagi har qanday a'zo bilan mos kelishini so'rashlari mumkin.

Har kuni, ilova hamjamiyat a'zolariga mos keladi va ularga darhol ulanish imkoniyatini beradi. Bu xususiyat Bucklining eng sevimlisi.

"Sizning ehtiroslaringiz va diabetni boshqarishning bir xil usullarini baham ko'rgan odam bilan uchrashish qiziq. 2-toifa odamlarning ko'plari o'zlarini faqat shu kabi boshdan kechirayotganlarini his qilishadi va ularning hayotlarida ko'ngilsizliklari haqida gaplashadigan odam yo'q ", deydi Bakli.

"Mos keladigan xususiyat sizni o'zingiz kabi odamlar bilan bog'laydi va yakka tartibda suhbatni osonlashtiradi, shuning uchun siz 2-turni boshqarishning yolg'iz qismlaridan o'tishingiz uchun yaxshi qo'llab-quvvatlash tizimini yoki hatto do'stlikni o'rnatasiz, " u aytadi.

Shuningdek, foydalanuvchilar Bakli yoki diabetning boshqa 2-turi himoyachisi boshchiligidagi har kuni o'tkaziladigan jonli suhbatga qo'shilishlari mumkin.

Muhokama mavzulariga parhez va ovqatlanish, jismoniy mashqlar va fitnes, sog'liqni saqlash, davolash, asoratlar, munosabatlar, sayohat, ruhiy salomatlik, jinsiy salomatlik va boshqalar kiradi.

"Faqat A1C yoki qondagi qand miqdorini baham ko'rish o'rniga yoki bugun nima iste'mol qilganingizning o'rniga, bu mavzularning barchasi diabetni boshqarish haqida yaxlit tasavvur beradi", deydi Bakli.

U birinchi tashxis qo'yilganda mavjud bo'lishini xohlagan jamoani engillashtirishga yordam berishdan faxrlanadi.

"Odamlarga bir-biri bilan bog'lanishda yordam berishdan tashqari, mening vazifam odamlarni diabet va ular boshidan kechirayotgan narsalar haqida suhbatlashishga undashdir. Agar kimdir yomon kunni boshdan kechirayotgan bo'lsa, men boshqa tomondan ularga shunday dedi: "Men sizni his qilaman. Men seni eshitaman. Sizni davom ettirishingiz uchun ildiz otayapman ', - deydi Bakli.

Ikkinchi turdagi qandli diabet bilan bog'liq ma'lumotlarni o'qishni yaxshi ko'radiganlar uchun ilova Healthline tibbiyot mutaxassislari tomonidan ko'rib chiqilgan turmush tarzi va yangiliklar haqidagi maqolalarni taqdim etadi, ular diagnostika, davolash, tadqiqot va ovqatlanish kabi mavzularni o'z ichiga oladi. Shuningdek, siz o'zingizga g'amxo'rlik qilish va ruhiy salomatlik bilan bog'liq maqolalarni va diabet bilan kasallanganlarning shaxsiy hikoyalarini topishingiz mumkin.

Baklining aytishicha, dasturda hamma uchun biron bir narsa bor va foydalanuvchilar o'zlari xohlagancha yoki ozroq ishtirok etishlari mumkin.

Siz o'zingizni qulay his qilishingiz mumkin, shunchaki dasturga kirish va tasma orqali o'tish, yoki siz o'zingizni tanishtirishni va iloji boricha ko'proq suhbatlarda qatnashishni xohlashingiz mumkin.

"Biz siz uchun har qanday ma'noda o'zini yaxshi his qiladigan joyda bo'lamiz", deydi Bakli.

Keti Kassata - salomatlik, ruhiy salomatlik va odamlarning xulq-atvori haqidagi hikoyalarga ixtisoslashgan mustaqil yozuvchi. U hissiyot bilan yozish va o'quvchilar bilan chuqur va jozibali tarzda bog'lanish qobiliyatiga ega. Uning asarlari haqida ko'proq o'qing bu yerda.