Ko'chib yuruvchi artrit nima?

Tarkib

• Artrit shakllari
• Artrit qanday tarqaladi
• Kasalliklardan kelib chiqqan artrit
• Ko'chib yuruvchi artritni qanday aniqlash mumkin
• Ko'chib ketishdan oldin og'riqni davolash
• Turmush tarzi farq qiladi
• Og'riqni qabul qilmang

Ko'chib yuruvchi artrit nima?

Ko'chib yuruvchi artrit og'riq bir bo'g'imdan ikkinchisiga tarqalganda paydo bo'ladi. Ushbu turdagi artritda og'riq boshqa bo'g'imlarda boshlanishidan oldin birinchi bo'g'in o'zini yaxshi his qila boshlaydi. Ko'chib yuruvchi artrit artritning boshqa shakllariga ega bo'lgan odamlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, bu og'ir kasallik tufayli ham kelib chiqishi mumkin.

Artrit shakllari

Artrit - bu qo'shma yallig'lanishni (shishishni) tavsiflovchi keng atama. Suyaklar orasidagi qo'shma bo'shliq shishib ketganda og'riq paydo bo'ladi. Bu ko'p yillar davomida sodir bo'lishi mumkin yoki to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Ko'chib yuruvchi artrit quyidagi holatlarda keng tarqalgan:

• Osteoartrit: bo'g'imlarda suyaklarni qoplaydigan xaftaga tushish
• Romatoid artrit (RA): tanangiz sog'lom to'qimalarga hujum qiladigan otoimmun kasallik
• Gut: bo'g'inlar orasidagi kristal birikmalaridan kelib chiqqan artrit shakli
• Lupus: sizning immunitet tizimingiz tanangizning bo'g'imlari va to'qimalariga hujum qiladigan yallig'lanish kasalligi

Artrit qanday tarqaladi

Surunkali yallig'lanish ko'pincha artrit tarqalishining hal qiluvchi omilidir. RAda qo'shma to'qimalarning yo'q bo'lib ketishi migratsion artrit xavfini oshirishi mumkin. Lupus bilan bog'liq bo'lgan surunkali shishish har qanday vaqtda og'riqning migratsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Gut bilan og'rigan bemorlar ko'pincha boshqa bo'g'imlarga o'tishdan oldin oyoq barmoqlaridagi bo'g'inlar orasidagi kristallanishdan azob chekishadi.

Artrit qachon tarqalishini taxmin qila olmaysiz, shuning uchun imkon qadar tezroq davolanishni boshlash muhimdir.

Kasalliklardan kelib chiqqan artrit

Artritga ega bo'lish, albatta, og'riyotgan og'riqlar migratsiyasi xavfini oshiradi, ammo bu migratsiya artritining yagona sababi degani emas. Revmatik isitma, yallig'lanish kasalligi, migratsiya artritining keng tarqalgan sababidir. Ushbu isitma strep tomoqidan kelib chiqadi va boshqa asoratlar qatorida bo'g'imlarning shishishi va og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Ko'chib yuruvchi artritga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa yallig'lanish kasalliklari:

• yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD)
• gepatit B va C
• og'ir bakterial infektsiyalar, masalan, Uipl kasalligi

Ko'chib yuruvchi artritni qanday aniqlash mumkin

Og'riq ko'pincha tanangizda biror narsa bo'lganida siz ko'rgan birinchi alomatdir. Muayyan og'riyotgan og'riqlar sizni artrit yoki boshqa sog'liq holatidan shubha qilishingizga olib kelishi mumkin. Og'riq to'xtab, tanangizning boshqa qismidagi qo'shilishga o'tganda, siz migratsiya artritini boshdan kechirishingiz mumkin. Ko'chib yuruvchi artrit quyidagilarni keltirib chiqarishi mumkin:

• ko'rinadigan shishgan bo'g'imlarning qizarishi
• toshmalar
• isitma
• vazn o'zgarishi

Ko'chib ketishdan oldin og'riqni davolash

Og'riqni to'xtatish ko'pincha artritli bemorlar uchun yagona ustuvor vazifadir. Ammo haqiqiy yengillik uchun og'riqni keltirib chiqaradigan yallig'lanishni davolash ham muhimdir. Ibuprofen kabi nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) og'riq va yallig'lanishni davolashda samarali bo'lishi mumkin. Naproksen - bu artrit shishishini davolash uchun ishlatiladigan keng tarqalgan retsept bo'yicha dori. Og'riqni darhol bartaraf etish uchun shifokor mahalliy kremlarni ham buyurishi mumkin.

Qo'shimchalardagi og'riq va yallig'lanishni erta davolash migratsiya ehtimolini kamaytirishi mumkin.

Turmush tarzi farq qiladi

Ko'chib yuruvchi artritni davolashda dorilar muhim rol o'ynaydi. Sizning turmush tarzingiz sizning ahvolingizning uzoq muddatli istiqbolini aniqlashga ham yordam beradi. Sog'lom parhez sizning vazningizni kamaytirishga yordam beradi, allaqachon zo'riqishdagi bo'g'imlarga bosimni kamaytiradi. Ikra va orkinos tarkibidagi omega-3 yog 'kislotalariga boy dietalar yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.

Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish sizga yoqadigan so'nggi narsa bo'lishi mumkin, ammo muntazam mashqlar uzoq muddat davomida bo'g'imlarga foyda keltirishi mumkin. Yurish yoki suzish ortiqcha og'riqsiz eng ko'p foyda keltirishi mumkin.

Og'riqni qabul qilmang

Artrit belgilari boshqa bo'g'imlarga tarqalganda, migratsion artrit tezda hayotingizga xalaqit berishi mumkin. Agar ilgari hech qachon artrit tashxisi qo'yilmagan bo'lsa ham, darhol shifokor bilan suhbatlashish orqali og'riqni bartaraf eting. Dastlabki sababni aniqlash og'riyotgan og'rig'ini yo'qotish uchun juda muhimdir. Shifokoringiz bilan uchrashish sizni hayotingizni tiklash uchun to'g'ri yo'lga qo'yishi mumkin.