Romatoid artrit va ruhiy salomatlik: Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Tarkib

• Ko'p odamlar ruhiy kasalliklar va RA bilan yashaydilar
• Davolanmagan ruhiy kasallik va RA bilan yashash ikkalasini ham yomonlashtirishi mumkin
• Potentsial biologik bog'lanish
• Depressiyaga tashxis qo'yish mumkin
• Xamirturush

Romatoid artrit (RA) ko'plab jismoniy alomatlarga ega. Ammo RA bilan yashaydiganlar, shuningdek, ushbu holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan ruhiy kasalliklarga duch kelishlari mumkin. Ruhiy salomatlik sizning hissiy va psixologik farovonligingizni anglatadi.

Olimlar RA va aqliy farovonlik o'rtasidagi barcha aloqalar haqida ishonchlari komil emas, ammo yangi tadqiqotlar tushuncha beradi. RAni keltirib chiqaradigan bir xil yallig'lanish jarayonlari ham depressiya bilan bog'liq.

Sizning hissiy va ruhiy holatingizga e'tibor berish sizning umumiy farovonligingizning muhim jihati bo'lib, hatto RAni boshqarishingizga ta'sir qilishi mumkin. Agar tashvish, ruhiy tushkunlik yoki kayfiyat o'zgarishi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering. Shifokor sizning alomatlaringiz haqida bilib olishi, qo'shimcha savollar berishi va turmush tarzini o'zgartirish, terapiya va davolash usullarini taklif qilishi mumkin.

RA va ruhiy salomatlik o'rtasidagi bog'liqlik, shu jumladan RA, depressiya va tashvish o'rtasidagi aloqalar haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

Ko'p odamlar ruhiy kasalliklar va RA bilan yashaydilar

Depressiya va tashvish - bu RA bilan yashaydigan odamlarning eng keng tarqalgan ruhiy kasalliklaridan biri. 2017 yilda Britaniyada o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, RA tashxisi qo'yilganidan keyin 5 yil ichida odamlarning taxminan 30 foizi depressiyani rivojlantiradi.

RA bilan kasallangan odamlar, shuningdek, Britaniyaning umumiy amaliyot jurnalida boshqacha ma'lumotlarga ko'ra, taxminan 20 foizni tashkil etadigan tashvishlarga duch kelishlari mumkin. Ushbu tadqiqot shuningdek, depressiya darajasi sezilarli darajada yuqori, 39 foizni tashkil etganligini xabar qildi.

Depressiya va xavotir RA kabi jismoniy alomatlarni namoyon qilmasa ham, ular o'zlarining qiyinchiliklari bilan birga keladi. O'zida bir nechta uzoq muddatli sog'liq holati bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar bir vaqtning o'zida depressiya, tashvish va RAni boshdan kechirishadi.

Davolanmagan ruhiy kasallik va RA bilan yashash ikkalasini ham yomonlashtirishi mumkin

Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, davolanmagan depressiya RAni davolashni qiyinlashtirishi mumkin. Buni so'nggi tadqiqotlar qo'llab-quvvatlaydi.

"Psixosomatik tibbiyot" jurnalida depressiya va RA o'rtasidagi bog'liqlik har ikkala yo'l bilan ham aniqlangan. RA dan og'riq depressiyani kuchaytirishi mumkin, bu esa o'z navbatida RA simptomlarini boshqarishni qiyinlashtiradi.

Qisman og'riq og'riqni keltirib chiqaradi, stress esa kayfiyatni o'zgartiradigan kimyoviy moddalarning tarqalishini keltirib chiqaradi. Kayfiyat o'zgarganda, domino effekti bo'ladi. Uxlash qiyinroq va stress darajasi ko'tarilishi mumkin. Oddiy qilib aytganda, tashvish va depressiya og'riqni kuchaytiradi yoki og'riqni boshqarish qiyinroq bo'ladi.

Xavotir yoki ruhiy tushkunlik kabi ruhiy salomatlik holatlarini hisobga olmagan holda faqat RAga e'tibor qaratish hayot sifatini pasayishiga olib kelishi mumkin. Mayo klinikasida odamlar kundalik turmushning turli jabhalarida pasayish kuzatilishi mumkinligi ta'kidlangan. Ularda og'riq darajasi yuqori va yurak xastaligi xavfi katta bo'lishi mumkin. Shaxsiy munosabatlar va ishdagi samaradorlik ham ta'sir qilishi mumkin.

Potentsial biologik bog'lanish

Depressiya va RA o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri, biologik bog'liqlik bo'lishi mumkin.

RA og'rig'i va og'riyotgan zararlanishi qisman yallig'lanishdan kelib chiqadi. Va yallig'lanish va depressiya o'rtasidagi bog'liqlik haqida dalillar mavjud. Tadqiqotchilar yallig'lanishni o'lchash usullaridan biri bo'lgan C-reaktiv oqsil darajasi (CRP) ko'pincha depressiyaga chalingan odamlarda yuqori bo'ladi. Depressiyani davolash qiyin bo'lganlarda CRP sezilarli darajada yuqori bo'lishi mumkinligi aniqlandi.

Yallig'lanish ko'p odamlar ikkala holatni ham boshdan kechirishining sababi deb aytish juda erta. Ammo potentsial bog'lanish tadqiqotning muhim yangi yo'nalishi hisoblanadi.

Depressiyaga tashxis qo'yish mumkin

Artrit shakllari bilan ruhiy kasalliklarning birgalikdagi hayoti ma'lum, ammo RA bilan yashaydigan odamlar har doim ham tekshiruvdan o'tkazilmaydi. Bu davolanmagan ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Tadqiqotda ta'kidlanishicha, odamlar o'zlarining ruhiy tushkunliklari yoki tashvishlarini odatdagidek o'ylashlari mumkin. Ular, shuningdek, shifokorlar potentsial bog'liq ruhiy salomatlik sharoitlariga emas, balki RA jismoniy alomatlarini davolashga ko'proq ahamiyat berishadi deb o'ylashlari mumkin.

Ba'zi odamlar o'zlarining ruhiy salomatligini muhokama qilishdan asabiylashishi mumkin yoki shifokor ularning ruhiy alomatlarini yo'q qilishidan xavotirda. Ammo ruhiy salomatligingizni samarali boshqarish uchun resurslarni topish sizning umumiy farovonligingiz uchun juda muhimdir. Shifokoringiz bilan gaplashasizmi, terapevtni o'zingiz izlaysizmi yoki qo'llab-quvvatlash guruhiga murojaat qilasizmi, ruhiy salomatligingizni hal qilishga yordam beradigan ko'plab variantlar mavjud.

Xamirturush

Agar siz RA bilan yashasangiz, ruhiy salomatligingiz bilan bir qatorda jismoniy sog'lig'ingizni ham hisobga olish muhimdir. RA va ba'zi ruhiy kasalliklar, xususan, depressiya o'rtasida bog'liqlik bo'lishi mumkin. Ruhiy salomatlik holatida davolanishni izlash sizga RAni yanada samarali boshqarishda yordam berishi mumkin. Agar siz o'zingizning ruhiy salomatligingizdan xavotirda bo'lsangiz, qanday davolanish usullari va yordami haqida shifokor bilan suhbatlashing.