BLW usuli bilan bolani ovqatlantirishni qanday boshlash kerak

Tarkib

• BLW usulini qanday boshlash kerak
• Bolaga ovqatlanish uchun nima berish kerak
• Bolangiz yemasligi kerak bo'lgan ovqatlar
• Qancha ovqat berishim kerak
• Bolaning etarlicha ovqatlanganligini qanday bilish mumkin
• Qanday qilib chaqalog'ingiz bo'g'ilib qolmasligiga ishonch hosil qiling

BLW usuli - bu oziq-ovqat mahsulotlarini joriy etishning bir turi bo'lib, unda bola bo'laklarga bo'linib, yaxshilab pishirilgan ovqatni qo'llari bilan iste'mol qila boshlaydi.

Ushbu usuldan 6 oylikdan boshlab, bola ovqatlanishini to'ldirish uchun foydalanish mumkin, ya'ni bola allaqachon tayanchsiz o'tirganda, ovqatni qo'llari bilan ushlab, istagan narsasini og'ziga olib borishi mumkin, bundan tashqari ota-onalar nima yeyayotganiga qiziqish bildirmaydi. . Chaqaloq rivojlanishning ushbu bosqichiga etguncha, bu usulni qabul qilmaslik kerak.

BLW usulini qanday boshlash kerak

Ushbu usul bilan ovqatlanishni boshlash uchun chaqaloq 6 oylik bo'lishi kerak, bunda Braziliya Pediatrlari Jamiyati emizish endi faqat ekstremal bo'lmasligi kerakligini ko'rsatmoqda. Bundan tashqari, u allaqachon yolg'iz o'tirib, ovqatni qo'llari bilan ushlab, og'zini olib, qo'llarini ochishi kerak.

Ushbu bosqichdan boshlab chaqaloq stolda o'tirishi va ota-onasi bilan ovqatlanishi kerak. Bolani faqat ushbu bosqichdan chiqarib yuborilgan meva va sabzavotlar, non, pechene va shirinliklar kabi sog'lom ovqatlar bilan oziqlantirish zarur.

Usuldan foydalanishni boshlashning yaxshi usuli - ovqatni plastinka ustiga qo'yish o'rniga, uni bolalar o'rindig'ida keladigan laganda ustiga qoldirish. Shunday qilib, taom ko'proq ko'rgazmali bo'lib ko'rinadi va bolaning e'tiborini tortadi.

Bolaga ovqatlanish uchun nima berish kerak

Bolaning yolg'iz ovqatlanishni boshlashi mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarining yaxshi namunalari:

• Sabzi, brokkoli, pomidor, qovoq, chayot, qayla, kartoshka, bodring,
• Yam, qovoq, makkajo'xori boshoqlari, lavlagi tayoqchalari,
• Bamya, ipli loviya, gulkaram, maydanoz bilan omlet,
• Banan (po'stining deyarli yarmi), uzumning yarmini, dilimlenmiş olma, qovun,
• Vintli makaron, 4 ta kesilgan tuxum, loviya bilan guruch sharlari,
• Tovuq ko'kragi chiziqlar bilan kesilgan, panjara qilingan gamburger, go'sht bo'laklari faqat so'rish uchun ishlatilishi mumkin,
• Tayyorlangan mevalar, tozalangan va tayoqchada kesilgan.

Chaynashni engillashtirish uchun qattiq ovqatlarni pishirish kerak, va hatto bolada tish yo'q bo'lsa ham, milklar u yutishi uchun etarlicha silliqlash qobiliyatiga ega.

Sabzavotlarni tayoqchalar bilan kesish - bu chaqalog'ingizning har bir qismini og'ziga solib qo'yishiga yordam beradigan eng yaxshi usuldir. Agar bola haqiqatan ham har bir ovqatni saqich bilan xamirlay oladimi, degan shubha tug'ilsa, ota-onalar ovqatni og'ziga solib, faqat til va og'iz tomi yordamida yoğurmaya harakat qilishadi.

Bolangiz yemasligi kerak bo'lgan ovqatlar

Ushbu usulga asoslanib, unga ishlov berib bo'lmaydigan har qanday ovqat, masalan, sho'rva, pyuresi va bolalar ovqatlari bolaga berilmasligi kerak. Bolaga ovqat tayyorlash uchun faqat suv va minimal miqdordagi tuz bilan pishiring. Bolani ovqatlantirishga odatlanib, taxminan 9 oy davomida siz ziravorlar, o'tlar va ziravorlarni ta'mini o'zgartirish uchun kiritishingiz mumkin.

Agar chaqaloq dastlab ma'lum bir ovqatni yoqtirmasa, siz uni iste'mol qilishni talab qilmasligingiz kerak, chunki bu uning ovqatga bo'lgan qiziqishini yo'qotishi mumkin. Eng yaxshi strategiya - bu ozgina vaqtni berib, biroz vaqt o'tgach harakat qilishdir.

Zaytun moyi va pu moyi xush kelibsiz, ammo pishirish moyi yoqmaydi, shuning uchun chaqaloq qovurilgan narsalarni iste'mol qilmasligi kerak, shunchaki panjara qiling va chiziqlar bilan kesing.

Kolbasa, kolbasa, kolbasa, qattiq, yumshoq yoki yopishqoq shirinliklar, shuningdek ko'pirtirilgan sho'rvalar va bolalar ovqatlari tavsiya etilmaydi.

Qancha ovqat berishim kerak

Ideal miqdor - tushlik va kechki ovqat uchun atigi 3 yoki 4 xil ovqatlar. Bu chaqaloq hamma narsani yeydi degani emas, chunki uni yig'ish va hidlash va tatib ko'rish uchun uni og'ziga qo'yish tajribasi ham hisobga olinadi. Stolda axloqsizlik bo'lishi odatiy holdir, chunki chaqaloq hali ham o'rganmoqda va hamma narsani yemaganligi yoki ovqatni stulga yoki stolga yoymaganligi uchun jazolanmasligi kerak.

Bolaning etarlicha ovqatlanganligini qanday bilish mumkin

Chaqaloq ochlikni his qilishni to'xtatganda yoki oldidagi ovqatga qiziqishni yo'qotganda ovqatni to'xtatadi. Bolani yaxshi ovqatlantiradimi-yo'qligini aniqlashning eng yaxshi usuli - bu pediatrga har safar tashrif buyurganida uning o'sishi va etarlicha vazn olishini tekshirish.

Har bir chaqaloq hali ham kamida 1 yoshga to'lguncha emizishni davom ettirishga to'g'ri keladi va kerakli kaloriya va vitaminlarning ko'pi ham ona sutidan olinadi. Bolani o'z qo'llari bilan ovqatlangandan keyin ko'krakni taklif qilish ham uning etarlicha ovqatlanishini ta'minlashning yaxshi usuli hisoblanadi.

Qanday qilib chaqalog'ingiz bo'g'ilib qolmasligiga ishonch hosil qiling

Bolani bo'g'ib qo'ymaslik uchun u ovqat paytida va og'ziga nima olib kirishini to'liq nazorat qilib, stolda turishi kerak. Bolaning normal rivojlanishiga ko'ra, avval u tishlash va chaynashdan so'ng, u emizishga qodir, lekin faqat yolg'iz o'tirganda, qo'lini ochib yopib, og'ziga biron narsa olib yeyish uchun uni bo'lak-bo'lak eyishga undash kerak.

Agar u allaqachon rivojlangan bo'lsa, bo'g'ilib qolish xavfi kam, chunki bola guruch, loviya yoki yerfıstığı donalari kabi juda oz miqdordagi ovqatlarni tanlay olmaydi, chunki bu harakat uchun u ko'proq muvofiqlashtirishni talab qiladi va bu bolani bo'g'ib qo'yishga moyil bo'lgan kichikroq ovqatlar. Bolaning milklari tomonidan to'g'ri ezilmagan katta bo'laklarni bolaning tabiiy refleksi orqali tomoqdan olib tashlash mumkin, ammo uning ishlashi uchun chaqaloq o'tirishi yoki tik turishi kerak.

Shu sababli, chaqaloqning xavfsizligi uchun u hech qachon o'ynash, yurish yoki televizor tomosha qilish paytida ovqatlantirish, egilish, yolg'on gapirish yoki chalg'itishi uchun yolg'iz qolmasligi kerak. Har bir chaqaloqning e'tiborini yolg'iz ovqatlanish uchun qo'llari bilan ushlab turadigan oziq-ovqat mahsulotlariga qaratilishi kerak. Qanday bo'lmasin, ota-onalar chaqaloq bo'g'ilib qolsa nima qilish kerakligini bilishlari yaxshi. Bu erda biz bolalar uchun Heimlich manevrasini bosqichma-bosqich namoyish etamiz.