Bizda jinsiy zo'riqish bormi yoki bu menmi? Ko'rish uchun 22 ta belgi

Tarkib

• Bu ijobiy bo'lishi mumkin
• Va bu salbiy bo'lishi mumkin
• Qanday bo'lmasin, siz buni his qilganingizda bilasiz
• Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, ular atrofda bo'lganingizda o'zingizni qanday his qilganingiz haqida o'ylang
• Bir-biringizga qanday qarashingiz
• Bir-biringiz bilan suhbatlashish uslubingiz
• Bir-biringizning atrofingizdagi harakatlaringiz
• Sizning fikrlaringizda ular qanday paydo bo'ladi
• Va agar siz buni his qilsangiz, bu hamma uchun aniq bo'lishi mumkin
• Xo'sh, nima qilasiz?
• Agar aniq qaerga borishni ko'rishni istasangiz
• Agar u oldinga borolmasa
• Pastki chiziq

Bilasizmi, oshqozoningizni silang - bir vaqtning o'zida hayratlanarli va dahshatli tuyuladi - siz biron bir odam bilan birga bo'lganingizda? Bu jinsiy zo'riqish.

Bu sizning miyangiz sizni kimdir bilan jinsiy aloqada (platonikka qarshi) jalb qilishni qaror qilganida, hatto siz hali buni to'liq anglamasangiz ham bo'ladi.

Tadqiqotlarga ko'ra, sizning miyangiz kimdir bilan uchrashgandan keyin deyarli darhol qanday munosabatlar turini ko'rishni istayotganini biladi. Siz sezgan jismoniy javob sizni qoqinishga undaydi. Grrrrr!

Bu ijobiy bo'lishi mumkin

Ko'pincha jinsiy zo'riqish ijobiy bo'ladi. Bu bir nechta shokolad chiplaridan ko'proq istaganingizda yangi shahvat ehtiroslarini boshdan kechirayotganingizdek shirin zavqlanish va oldinga siljishni kutish va keyin nima bo'lishini ko'rish.

Va bu salbiy bo'lishi mumkin

Ba'zida jinsiy zo'riqish salbiy his-tuyg'ular bilan qoplanadi. Haddan tashqari holatlarda, bu shafqatsiz jinsiy tajribadan kelib chiqadigan g'azab va uyat tuyg'ulari, masalan, jinsiy zo'ravonlik bo'lishi mumkin.

Salbiy jinsiy zo'riqish tana qiyofasi yoki jinsiy aloqa bilan bog'liq ishonchsizlikka ham olib kelishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, siz buni his qilganingizda bilasiz

Hatto ular siz orzu qilgan oxirgi odam bo'lsa ham, sizning tanangiz va miyangiz qanday his qilayotganingizni bilasiz nimadur.

Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, ular atrofda bo'lganingizda o'zingizni qanday his qilganingiz haqida o'ylang

Ular sizni birdaniga urishganda, bu barcha chalkashliklar bo'lishi mumkin.

Agar siz nimani his qilayotganingizni aniqlamoqchi bo'lsangiz, ular atrofida bo'lganingizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozib oling. Bu erda sizga yordam beradigan ba'zi ko'rsatmalar:

• Siz ular haqida o'ylayotganingizda yoki ko'rganingizda kapalaklar olasiz. Sizning qorningizda bir martalik chayqalish yomon tushlikning natijasi bo'lishi mumkin, lekin agar siz har safar ko'rganingizda yoki ular haqida o'ylaganingizda, sizda yomon narsa bor.
• Yurak urishi kuchayadi. Jalb qilish oksitotsin, dopamin va norepinefrin kimyoviy moddalarining o'sishiga olib keladi. Ushbu kimyoviy moddalarning kuchayib ketishi sizni o'zingizni xushyor his qilishi va yurak tezligini tezlashtirish kabi jismoniy reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
• Siz ozgina terlaysiz. Norepinefrin, shuningdek, tanangizning jangovar yoki parvoz reaktsiyalarida muhim rol o'ynaydi, shuning uchun siz jinsiy aloqada bo'lgan odam atrofida ishlaganingizda terlaysiz.
• Siz tabassum yoki kulishni to'xtata olmaysiz. Bu yana la'nati kimyoviy moddalar! Ular sizni g'azablantiradi, bu sizning orzuingiz ob'ekti atrofida jilmaygan ahmoq kabi harakat qilishni anglatadi.

Bir-biringizga qanday qarashingiz

Qarang, haqiqatan ham sevgining ko'rinishi hisoblanadi qadimgi qo'shiq aytganidek, sizning ko'zingizda.

Ko'rinmaslikka harakat qilsangiz ham, biron bir odamni yoqtirganda va aksincha, uni topa olmasligingiz deyarli mumkin emas:

• Ko'z bilan aloqa qilish. Ko'z bilan aloqa qilganingiz va keyin boshqa tomonga qaraganingiz - bu nazokatsiz uslublarga qaragan 2014 yilgi tadqiqotga ko'ra, odatiy bo'lmagan noziklik. Ko'z bilan aloqa, shuningdek, tez yaqinlikni o'rnatishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
• Yulduzcha Yulduzcha - bu diqqatga sazovor joyning aniq belgisi. Siz ko'rgan narsani yoqtirganingizda (va xohlasangiz), uzoqqa qarash qiyin.
• Ularni tekshirish. Agar siz kimgadir iflos ish qilishni xohlasangiz, yordam berolmaysiz, lekin ularning ko'zlariga, lablariga, ko'kragiga, cho'ntagiga, kalçasiga yaqinlashasiz - siz bu fikrni olasiz. Agar ular sizni ham tekshirishayotgan bo'lsa? Yuqori beshlik! Ular siz uchun juda issiq!

Bir-biringiz bilan suhbatlashish uslubingiz

Bu siz orzu qilgan odam bilan gaplashishda shunchaki so'zlar emas:

• O'zini noqulay his qilmoqda. Noqulay so'zlashuv, tabiiyki, siz gapirishga yaramaydigan narsalar haqida o'ylashdan qo'rqsangiz, qoningizning ko'p qismi sonlaringiz orasida joylashgan.
• Har bir narsada jirkanch kontekst mavjud. Jinsiy zo'riqish bo'lsa, hech qanday jirkanch ovqatlardan mahrum bo'lish mumkin emas. Bir-biringizni masxara qilish - bu o'yin o'ynashni qo'zg'atish uchun odamlar tomonidan ishlatiladigan odat tishlash usulidir.
• Har doim ko'rinmaydigan narsa bor kabi his etiladi. Bu qasddan harakat qilishingizga olib keladigan qasddan qilingan taktika bo'lishi mumkin yoki ular boshqa narsalarni olishga moyil bo'lishlari mumkin, ammo tovuqlar. Qanday bo'lmasin, bu jinsiy zo'riqishning belgisi bo'lib, uni boshqarish qiyinlashadi.

Bir-biringizning atrofingizdagi harakatlaringiz

Jinsiy zo'riqish, bir-biringizning atrofida bo'lganingizda qanday munosabatda bo'lishingizni aniq ko'rsatishi mumkin. Misol uchun:

• Siz har qanday jismoniy aloqa yoki nozik teginishni juda yaxshi bilasiz. Ikkala ketchupga etib borganingizda ularning qo'llari sizning qo'lingiz bilan cho'tkasi sizning tasavvuringizni va sizning yaramas bitlaringizni yoqish uchun etarli. Jinsiy zo'riqish hatto engil teginishni ham chaqmoqday his qiladi.
• Ikkalangiz ham teginishga javob berib, unga suyanib yoki yaqinlashasiz. O'zaro diqqatga sazovor joylar mavjud bo'lganda, ikkalangiz ham iloji boricha yaqinroq va yaqinroq bo'lish orqali aloqada bo'lasiz. Bu yaqinlikni oshiradi va sizning aloqangizni boshqa darajaga olib chiqadi.
• Guruh sozlamalarida bo'lganingizda har doim bir-biringizning yonida o'tirasiz. Kitobdagi eng qadimgi hiyla. Agar siz yig'ilishlarda yoki ijtimoiy funktsiyalarda bir-birining yonida "oops" bo'lib qolsangiz, u holda "ha" bo'lmaydi.
• Sizning quchoqligingiz boshqa odamlarga qaraganda ancha uzoq davom etadi. Notin uchun birovning quchog'ida o'tirmaysiz. Agar sizning quchoqlaringiz Missisipi shtatining bir necha juftidan ko'proq davom etsa, unda kimdir qo'yib yuborishni xohlamaydi.
• Bir-biringiz bilan gaplashganda ovozlaringiz o'zgaradi. Ovozingiz ohangi va ohangi diqqatga sazovor joylarga qarab o'zgarishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Bu sizni o'zingizni ongli qilishingizga yo'l qo'ymang; o'zingizni yoqtirgan kishiga qaratilgan nutqingiz ovozingizni boshqalarga jozibador qilishiga sabab bo'ldi.

Sizning fikrlaringizda ular qanday paydo bo'ladi

Jinsiy zo'riqishlarni chayqash oson emas, ayniqsa qichishishni hali ham buzish kerak bo'lsa.

Ular sizning fikrlaringiz, suhbatlaringiz va hatto tushlaringizda paydo bo'lishlari ajablanarli emas:

• Siz ularni ularga hech qanday aloqasi yo'q konvoylar ichida tarbiyalayapsiz. Bu "eslatish-itis" deb nomlanadi va agar kimdir bilan jinsiy aloqada bo'lganingizda, siz bunga aybdor bo'lishingiz mumkin.
• Siz ular haqida hayajonlanyapsiz. Bilasizmi, siz buni qilyapsiz va sizni bu ahmoqona jilmayish bilan tutgan kimsa buni ham biladi. Shirin tushlar!
• Siz biron bir joyga borasiz va umid qilamizki, ular ichiga kirasiz. Ertalab soat 6 da sport zaliga to'liq bo'yanish kiygan yoki marketing uchrashuviga omadli chizmalarini kiygan kim? O'zining vasvasa istagi ostiga tushishni istagan har bir kishi. Bu kim.
• Sizni o'pishlarini istaysiz. Siz buni juda ko'p marta tasavvur qilgan bo'lsangiz ham, tatib ko'rishingiz mumkin! Siz ularning lablariga qarab tursangiz ham, ularning so'zlarini eshitmasligingizning sababi.
• Ular haqida jinsiy orzularingiz bor. Bizning orzularimizning aksariyati oldingi yoki ikki kun ichida bo'lgan fikrlar bilan bog'liq. Agar siz biron bir kishi bilan jinsiy zo'riqishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, unda ular haqida jinsiy orzu qilish juda ko'p narsa.

Va agar siz buni his qilsangiz, bu hamma uchun aniq bo'lishi mumkin

Ikki kishining jinsiy kimyosi qachon paydo bo'lganini sezish uchun daho bo'lish shart emas.

Agar siz buni his qilsangiz, unda siz o'zingizning tug'yonga ketgan tubingizni boshqalar ko'radigan qilib tikishingiz mumkin. Misol uchun:

• Odamlar sizning birga bo'lishingiz qanchalik yaxshi ekanligi haqida fikr bildirishadi. Uchqunlar ikki odam orasida uchib ketganda, boshqalar yordam berishmaydi, siz qanday ajoyib ekanligingiz yoki hech bo'lmaganda ikkalangiz "allaqachon joy oling" degan hazil bilan hayron bo'lishadi. Agar boshqalar sharh berishgan bo'lsa, demak siz uni tasavvur qilmaysiz.
• Agar siz allaqachon munosabatda bo'lsangiz yoki boshqa tarzda biriktirilgan bo'lsangiz, sizning sherikingiz bu odam bilan do'stligingiz haqida fikr bildirgan bo'lishi mumkin. Agar sizning sherigingiz bu odam bilan tanishishingizni sezgan bo'lsa, unda sizning orangizdagi kimyo aniq AF bo'lishi kerak.

Xo'sh, nima qilasiz?

Qanday qilib davom ettirishingiz vaziyatdan qanday chiqib ketishni xohlayotganingizga bog'liq. Jinsiy zo'riqish bu bilan harakat qilish kerak degani emas. Va jinsiy zo'riqish alomatlari har qanday chiziqlarni kesib o'tishning iloji yo'q.

Agar aniq qaerga borishni ko'rishni istasangiz

Agar siz uni ta'qib qilishni istasangiz, unda siz o'zingizning boshingizni sovuq tutishingiz va oqim bilan borishingiz kerak.

O'zingiz aniq belgilar bilan javob qaytaring. Ularning ishtiyoqlarini inobatga olib, siz ko'proq ma'lumotga egasiz.

Agar o'zingizning signallaringizni yuborish ularni harakatga keltirmasa, unda etuk marshrutni bosib, o'qiyotganingiz to'g'riligini so'rash vaqti keldi.

Ha, bu biroz noqulay bo'lishi mumkin, ammo baribir chegaralarni kesib o'tib, rozi bo'lmagan odamga mehringizni berish xavfidan yaxshiroq.

Ochiq, halol bo'ling va ular bilan aniq bo'ling, shunda siz umid qilayotgan narsada chalkashliklar bo'lmaydi. Keyin ularga ushbu suvli qabul bilan nima qilishni xohlashlarini tanlash imkoniyatini bering.

Agar ular ham buni his qilishgan bo'lsa, ular fursatdan foydalanib, unga amal qilishlari mumkin. Agar hech narsa sodir bo'lmasa, unda siz uzoqroq yurishingiz va uni qo'yib yuborishingiz kerak.

Agar u oldinga borolmasa

Jinsiy zo'riqish yolg'iz va aralashishga tayyor emas. Har qanday ko'k qonli odam boshqa odam bilan jinsiy kimyoni his qilishi mumkin, hatto ular allaqachon qilingan bo'lsa ham.

Ushbu his-tuyg'ular sizning munosabatingizni o'zgartirishingiz yoki tugatishingizni anglatmaydi, garchi bu narsa etishmayotganining belgisi bo'lishi mumkin.

Bu erda eng muhimi, shahvoniy istaklaringiz his-tuyg'ularingizni nazorat qilishiga yo'l qo'ymaslik va sizni pushaymon bo'ladigan qaror qabul qilishingizga majbur qilishdir.

Jinsiy gormonlar bilan jahldor bo'lganingizda va o'zingizning diqqatga sazovor joyingiz yaqinida bo'lganingizda buni qilish osonroq.

Qaror qabul qilishdan oldin, his-tuyg'ularingizni sinab ko'rishda masofani bosib o'tish uchun kuchni to'plashingiz kerak bo'ladi.

Agar sizning jinsiy zo'riqishingiz munosabatlaringizda ozgina zerikishning mahsuli deb o'ylasangiz, sherigingiz bilan ulardan nima xohlashingiz haqida halol gapiring.

Agar siz baxtli emasligingizni va qaror qilishingizni xohlasangiz, halollikni talab qiladi.

Pastki chiziq

Agar sizning orangizda jinsiy vibo borligiga 1000 foiz ijobiy qarasangiz ham, biron bir aniq harakat qilishdan oldin, boshqa odamdan aniq ma'lumot olish juda muhimdir.

Adrienne Santos-Longhurst - o'n yildan ortiq vaqt davomida sog'liq va turmush tarzi haqida ko'p yozgan mustaqil yozuvchi va muallif. U o'z maqolasida ilmiy ish olib borganida yoki sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassislar bilan suhbatdan bosh tortmaganida, uning sohil shahar atrofida erlari va itlari bilan yelib-yugurayotganini yoki ko'lda chayqalib turgan stul taxtasini egallashga urinayotganini ko'rish mumkin.