Antibiotiklarga qarshilik ko'rsatishda qanday yordam berishingiz mumkin

Tarkib

•  
• Oziq-ovqat do'konida
• Iste'molchilar o'zlarining dollarlari bilan eng baland ovozda gapirishadi.
• Uyda
• Antibakterial tozalash vositalari ularning da'volariga binoan himoya qilmaydi.
• Shifokorning kabinetida
• O'zingizning eng yaxshi advokatingiz bo'lish sizning xavfsizligingizga yordam beradi.

Antibiotiklarning takroriy va noto'g'ri ishlatilishi, odamlarda ham, hayvonlarda ham bakteriyalar orasida giyohvandlikka chidamliligini qo'zg'atadi va bakteriyalarning ba'zi shakllarini zamonaviy tibbiyotda deyarli yo'q qilib yuboradi.

AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining ma'lumotlariga ko'ra, ushbu mikroskopik "superbuglar" yiliga 2 million amerikalikni kasal qiladi va kamida 23000 odamni o'ldiradi.

Ba'zi bir korxonalar, siyosiy vakillar va tibbiyot jamoatchiligi ushbu xavfli va qimmatbaho infektsiyalarni to'xtatish uchun profilaktika va profilaktika choralarini ko'rayotgan bir paytda, bemorlar va iste'molchilar oziq-ovqat do'konida, uyda, qaror qabul qilish orqali antibiotiklarni o'z qo'llariga olishlari mumkin. va shifokor idorasida.

Oziq-ovqat do'konida

Iste'molchilar o'zlarining dollarlari bilan eng baland ovozda gapirishadi.

AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) AQShda sotilgan barcha antibiotiklarning 80 foizi oziq-ovqat hayvonlarining o'sishini oshirish va kasalliklarning oldini olish uchun berilganligini aytadi.

Antibiotiklar - bu bitta dorining turlari, ularda bitta hayotiy shakldan foydalanish boshqasining sog'lig'iga ta'sir qiladi va ular qancha ko'p qo'llanilsa, samarasi shunchalik kamayadi.

Antibiotiklarni kam dozalarda muntazam ravishda qabul qilish, masalan, chorva va parrandalarga ozuqa va suvda berish usullari, bakteriyalarga ular atrofida ko'payish uchun ko'p tajriba beradi. Ushbu bakteriyalar hayvonlarning tanasida saqlanib qoladi va ularning go'shti uni do'konga aylantirganda mavjud.

Har yili taxminan 48 million kishi oziq-ovqatdan zaharlanishadi va xom go'shtda topilgan ba'zi bakteriyalar halokatli bo'lishi mumkin. O'tgan yili FDA, dorivor moddalarga bardoshli ifloslanishning 81 foizini, kurka go'shtining 69 foizini, cho'chqa go'shtining 55 foizini va oziq-ovqat do'konlarida tanlab olingan tovuqning 39 foizini e'lon qildi.

Mahalliy do'koningizdan har safar go'sht sotib olganingizda, siz ushbu jarayonni to'xtatishi mumkin bo'lgan qarorni qabul qilishingiz mumkin: Siz har doimgidan ko'ra ko'proq oziq-ovqat do'konlarida va restoranlarda mavjud bo'lgan antibiotiksiz yog'li go'shtni tanlash orqali o'zingizni himoya qilishingiz mumkin.

Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco va Safeway kabi zanjirlar antibiotiklarsiz go'shtni taklif qiladi. Agar ularni o'zingizning yaqin do'koningizda topolmasangiz, do'kondan ushbu narsalarni olib yurishni o'ylab ko'ring.

Antibiotiklarga tayanadigan fabrikadagi fermalarning go'shtidan saqlaning, bu siqilgan, antitsanitariya sharoitini yaratadi - bu antibiotiklarga qarshilik ko'rsatadigan amaliyot. Masalan, Foster Farms tovuqlari ko'p miqdorda dorilarga chidamli bo'lib o'sgan Salmonella o'tgan yili 574 kishi kasal bo'lgan.

Ammo xaridor ehtiyot bo'ling: "barcha tabiiy" atamasi singari, qadoqdagi antibiotiklar bilan bog'liq ko'plab bayonotlar noto'g'ri bo'lishi mumkin yoki AQSh Qishloq xo'jaligi vazirligi (USDA) tomonidan aniqlanmagan bo'lishi mumkin.

USDA oziq-ovqat xavfsizligi va inspektsiyasi xizmati go'sht va parranda etiketkalari uchun maqbul atama sifatida "hech qanday antibiotik qo'shilmagan" ro'yxatini keltirdi. Ushbu atama go'sht yoki parrandachilik mahsulotlariga ishlatilishi mumkin, agar ishlab chiqaruvchi Agentlikka hayvonlarning antibiotiklarsiz o'stirilganligini tasdiqlovchi etarli hujjat taqdim etsa.

Antibiotik bilan bog'liq etiketkalardan tashvishlangan iste'molchilar ittifoqi (Consumer Reports) advokatlik byurosi USDA rahbari Tom Vilsakga "Antibiotiklarni ko'paytiruvchi vositalar yo'q" kabi oziq-ovqat qadoqlarida topilgan ba'zi da'volarga oydinlik kiritish uchun xat yubordi. »Va« Antibiotik qoldiqlari yo'q ». Vilsakning ta'kidlashicha, "antibiotiksiz o'stirildi" degani hayvonlarning ozuqasi yoki suvida yoki in'ektsiya yo'li bilan hayot davomida antibiotiklardan foydalanilmaganligini anglatadi.

Ovqat tayyorlanayotganda qo'lingizni tez-tez yuvib turing va pishirilgan go'sht va boshqa ovqatlarning o'zaro ifloslanishiga yo'l qo'ymaslik uchun har doim xom go'shtni qayta ishlaganda ham kasal bo'lish xavfini kamaytirasiz.

Uyda

Antibakterial tozalash vositalari ularning da'volariga binoan himoya qilmaydi.

Antibakterial mahsulotlardan kam va faqat kerak bo'lganda foydalaning. Doimiy sovun tabiiy antibiotikdir va mutaxassislarning ta'kidlashicha, qo'llarni to'g'ri yuvish odamlarning xavfsizligini ta'minlash uchun etarli.

"Darhaqiqat, oddiy sovun va suv deyarli hamma uchun yaxshi ishlaydi. Doimiy ravishda undan foydalanish yaxshi narsa ", deydi CDC sog'liqni saqlash sifatini oshirish bo'limi direktorining o'rinbosari doktor Maykl Bell. "Kunduzi va kunlab ishlamay turishim uchun uyimda gullar hidiga o'xshash yoqimli sovunni ishlataman. Juda soz. Sizga alohida hech narsa kerak emas. ”

Bell kasallik tarqalishining oldini olish uchun aeroportda sayohat paytida alkogolga asoslangan qo'l sanitariya vositalaridan foydalanishni tavsiya qiladi. Antibakterial sovun, dedi u, operatsiyadan oldin tanangizni tozalash uchun foydalidir.

CDC ma'lumotlariga ko'ra, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kundalik holatlarda antibakterial sovunni qo'llash sog'liq uchun hech qanday foyda keltirmaydi. Va laboratoriya tadqiqotlari tozalash vositalaridagi antibakterial kimyoviy moddalarni bakteriyalarga chidamliligi bilan bog'ladi.

Dekabr oyida FDA, antibakterial sovun ishlab chiqaruvchilardan bozorda o'z mahsulotlarini markirovkada saqlash uchun ularning xavfsizligini isbotlashni talab qiladigan qoida taklif qildi.

"Iste'molchilarning antibakterial sovun tarkibidagi moddalarga keng ta'sir qilishlari sababli, har qanday potentsial xavfni muvozanatlash uchun antibakterial sovunni qo'llash aniq yaqqol foyda keltirishi kerak deb o'ylaymiz", deydi FDAning Giyohvand moddalarni baholash va tadqiq qilish markazi direktori doktor Janet Vudkok. bayonotida aytilgan.

Shifokorning kabinetida

O'zingizning eng yaxshi advokatingiz bo'lish sizning xavfsizligingizga yordam beradi.

Bakteriyalarda giyohvandlikka chidamliligining boshqa omillari odamlarda antibiotiklarni noto'g'ri ishlatish va haddan tashqari iste'mol qilishdir.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, amerikaliklarning 36 foizi antibiotiklar virusli infektsiyani samarali davolash deb noto'g'ri ishonishadi.

Virusli infektsiyani, ayniqsa umumiy shamollash, gripp yoki o'tkir bronxitni davolash uchun shifokoringizdan antibiotiklar so'rasangiz, bu sizning alomatlaringizga yaxshi ta'sir qilmaydi. Ko'pincha yuqumli kasalliklarga qarshi vositalar va ko'p miqdorda dam olish usullari bilan davolanadi.

Yoki, shoshilinch tibbiy yordam shifokori doktor Anna Julien o'z bemorlariga: "Agar o'zingizga g'amxo'rlik qilsangiz, tanangiz tabiiy ravishda bu bilan shug'ullanadi: ko'proq uxlang, ko'proq suyuqlik oling, tuzalish uchun bir yoki ikki kun ishlang, Kichkina narsalarga haddan tashqari e'tibor berib, yugurishni bas qiling ».

Bemorning aytishicha, agar bemor o'zining eng yaxshi himoyachisi bo'lsa, antibiotiklardan foydalanish bilan bog'liq ko'plab muammolarning oldini olish mumkin. Mutaxassislar quyidagi takliflarni taklif qilishadi.

• Agar shifokoringiz keraksiz deb aytsa, antibiotiklarni talab qilmang.
• Agar shifokoringiz antibiotiklarni buyursa, infektsiyaning bakterial ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Belgilangan kabi barcha antibiotiklarni oling va har doim to'liq davolang.
• Antibiotiklarni boshqa birovga bermang va boshqa odamga buyurilgan antibiotiklarni qabul qilmang.
• Kateter qo'yish kabi muolajani amalga oshirishdan oldin, shifokorning qo'llarini yaxshilab yuvganligiga ishonch hosil qiling va har kuni kateterning chiqishini so'rang.
• O'zingizning sog'liqni saqlash guruhingiz a'zolaridan antibiotiklarga qarshilik ko'rsatishning oldini olish uchun nima qilishlarini va ularning muassasalarida antibiotiklarni boshqarish dasturi mavjudligini so'rang.
• Iloji bo'lsa, antibiotiklarni boshqarish dasturi bilan kasalxonani tanlang.
• Doktor uchrashuviga o'zingiz bilan birovni olib boring. "Yaqiningiz bilan boring", dedi Bell. "Yomon odamga aylan."

Brayan Krans mukofotga sazovor bo'lgan tergov muxbiri va Healthline.com saytida sobiq katta yozuvchi. U 2013 yil yanvar oyida Healthline News-ni ishga tushirgan ikki kishilik jamoaning bir qismi edi. O'shandan beri uning ishi Yahoo! Yangiliklar, Huffington Post, Fox News va boshqa do'konlar. Healthline-ga kelishdan oldin Brayan Rok-Aylenddagi Argus va The Dispatch gazetalarida xodimlar bilan shug'ullangan, u erda jinoyatchilik, hukumat, siyosat va boshqa kaltaklarni yoritgan. Uning jurnalistika tajribasi uni Kongress bo'ron paytida Katrina dovuliga uchragan ko'rfaz sohiliga va AQSh kapitoliga olib bordi. U o'zidan keyin jurnalistika mukofotiga sazovor bo'lgan Winona shtat universitetini bitirgan. O'zining reportajidan tashqari, Brayan uchta romanning ham muallifidir. Ayni paytda u o'zining so'nggi "Assault miltiqlari va pedofillari: Amerikaning sevgi tarixi" kitobini targ'ib qilish uchun mamlakatga tashrif buyurmoqda. Sayohat qilmasa, u Kaliftonning Oklend shahrida yashaydi, uning Juma ismli iti bor.