Blyashka qanday olib tashlanadi

Tarkib

• Blyashka olib tashlashning eng yaxshi usullari
• Yog 'tortish
• Osh sodasi
• Qanday qilib blyashka tish toshining paydo bo'lishiga olib keladi
• Blyashka va tish toshlari paydo bo'lishining oldini olish
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Blyashka nima?

Tish tozalagandan keyin tishlaringiz uchqun va oppoq bo'lib ko'rinishini, ammo vaqt o'tishi bilan ular yanada zerikarli va sariq rangda paydo bo'lishini payqadingizmi? Bu sarg'ish rang bakteriyalardan yasalgan plyonkali moddalardan iborat blyashka. Blyashka sizning tish go'shti chizig'ining ustida ham, pastda ham to'planadi. Siz uni yoqimsiz deb topishingiz mumkin, ammo bundan tashqari, agar u olib tashlanmasa, tish va tishlarga zarar etkazishi mumkin.

Blyashka olib tashlashning eng yaxshi usullari

Blyashka olib tashlashning eng oson usuli - kuniga kamida ikki marta tishlarini yuvish. Tuklar taralay boshlaganda kamida uch-to'rt oyda bir marta almashtiradigan yumshoq tish cho'tkasini ishlatishingiz kerak. Bundan tashqari, an'anaviy tish cho'tkasidan ko'ra blyashka olib tashlashda samaraliroq bo'lgan elektr tish cho'tkasidan foydalanishni o'ylashingiz mumkin.

Ovqatni yumshatish uchun cho'tkadan oldin tish ipi, ularni tozalab tashlashingiz mumkin. Tishlarni yuvish uchun:

1. O'rtacha barmoqlaringizning har biriga bir uchini o'rab, taxminan 18 dyuym ipni oling.
2. Ipni tarashni bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz o'rtasida ushlab turing, so'ngra ipni ikki tish orasiga sekin suring.
3. Ipni bitta tishning yon tomonidagi "C" shakliga o'tkazing.
4. Ipchani tishingizga bosishda davom eting, uni yuqoriga va pastga yumshoq silang. Ipni silkitib yoki silkitib qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling.
5. Ushbu jarayonni barcha tishlaringiz uchun takrorlang, shuningdek orqa tishlaringning orqasida tish ipi bo'lishiga e'tibor bering.

Iplarni onlayn xarid qiling.

Ipdan so'ng, har safar tishlarini tozalash uchun ikki daqiqa sarflashingiz kerak. Tishlaringizni yuvish uchun:

1. No'xat kattaligida tish pastasini tish cho'tkangizga qo'ying. Bolalar uchun tish pastasi miqdori guruch donasiga teng bo'lishi kerak.
2. Tish cho'tkasini tishlarga 45 daraja burchak ostida ushlang.
3. Tish cho'tkasini oldingisiga oldinga va orqaga siljiting, har bir tish bilan bir xil kenglikda.
4. Tishlarning barcha tashqi yuzalarini, ichki yuzalarini va chaynash joylarini tozalang va tilingizni unutmang.
5. Old tishlarning ichki qismi uchun tish cho'tkasini vertikal tomonga burab, yuqoriga va pastga kichik zarbalar qiling.

Afsuski, blyashka tozalagandan keyin yana tezda to'planib qoladi. Ba'zi mutaxassislar blyashka birikmasini olib tashlash uchun uyda boshqa davolanishni tavsiya etadilar. Bunga yog 'tortish va pishirish soda bilan ishlov berish kiradi.

Yog 'tortish

Suzuvchi yog '- odatda kokos yong'og'i yoki zaytun moyi - og'zingiz atrofida tishlaringizni kuchaytirishi, tishlarning parchalanishini oldini olish, tish go'shtini tinchlantirish va blyashka olib tashlashi mumkin.

"Yog 'tortishish" ni amalga oshirish uchun siz taxminan bir osh qoshiq kokos yong'og'i yoki zaytun moyini og'zingiz atrofida 20 daqiqadan 30 minutgacha suzasiz (odatdagi yuvish vositasidan suzganingizdan ancha uzoq). Hindiston yong'og'i yog'i ayniqsa foydalidir, chunki u tarkibida yog 'kislotalari, masalan, laurik kislota, yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi ta'sirga ega moddalar.

Osh sodasi

pishirish soda o'z ichiga olgan tish pastasi bilan tishlarini tozalagan odamlar ko'proq blyashka olib tashlagan va kam miqdorda blyashka bo'lganlar, tishlari pishirish sodasi bo'lmagan tish pastasi bilan tozalagan odamlarga qaraganda 24 soat ichida qayta o'sishini aniqladilar.

Pishirish soda blyashka olib tashlashda samaralidir, chunki u tabiiy tozalovchi va abraziv vositadir, ya'ni u tozalash uchun foydalidir.

Pishirish soda o'z ichiga olgan tish pastasini onlayn xarid qiling.

Qanday qilib blyashka tish toshining paydo bo'lishiga olib keladi

Blyashka to'planishi sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Blyashka tarkibidagi bakteriyalar siz iste'mol qilayotgan ovqatlardagi shakarlar bilan oziqlanib, kislota hosil qiladi, bu esa tishlarga zarar etkazishi va bo'shliqlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bakteriyalar shuningdek, sizning tish go'shtingizni kuchaytirishi mumkin bo'lgan toksinlarni ishlab chiqaradi, bu esa periodontal kasallikka olib keladi (tish go'shti kasalligi).

Tishdagi blyashka tupurikdagi minerallar bilan birlashganda qattiq kon hosil bo'lishiga, bu tish toshi deyiladi. Tish toshining yana bir nomi tosh hisoblanadi. Blyashka singari, tish toshlari ham tish go'shti chizig'ining yuqorisida va ostida hosil bo'lishi mumkin. Tartar blyashka bakteriyalarining ko'payishi uchun qulay muhit yaratib, blyashka bakteriyalarining tez ko'payishiga imkon beradi.

Blyashka farqli o'laroq, tish toshini cho'tka yoki ip bilan tozalash mumkin emas. Undan xalos bo'lish uchun siz "o'lchov va jilo" deb nomlangan usulda uni olib tashlash uchun maxsus asboblardan foydalanadigan tish shifokoringizga tashrif buyurishingiz kerak. Miqyoslash tishlardan tishlarni olib tashlash yoki olib tashlashni anglatadi, silliqlash esa tishlarni silliqlashiga va porlashiga yordam beradi.

Blyashka va tish toshlari paydo bo'lishining oldini olish

Blyashka paydo bo'lishining oldini olishning eng yaxshi usullari bu yaxshi tish odatlariga rioya qilishdir. Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta ikki minut tozalang (ideal holda ertalab va yotishdan oldin bir marta) va ipni kuniga kamida bir marta tozalang.

Tishlarga muntazam ravishda tayinlanish, shuningdek, tishlarda qo'shimcha blyashka va tish toshlari paydo bo'lishining oldini olishda juda muhimdir. Tish shifokori tishlarni qirib tashlaydi va tozalaydi, shunda ular blyashka va tish toshlaridan xoli bo'ladi. Shuningdek, ular ftor bilan davolashni amalga oshirishi mumkin, bu esa blyashka bakteriyalarining ko'payishini va tishlarga tosh toshini ko'payishini oldini oladi va sekinlashtiradi. Bu tish chirishi oldini olishga yordam beradi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ovqatlanish oralig'ida sorbitol yoki ksilitol bilan shirinlangan saqich blyashka to'planishining oldini oladi. Tishdagi bakteriyalarni ko'payishini rag'batlantiradigan shakar bilan saqichni chaynamasligingizga ishonch hosil qiling. Boshqa tomondan, tarkibida shakar miqdori kam bo'lgan sog'lom ovqatlanish, sizning bakteriyalar o'sishini cheklashingiz mumkin. Ko'plab yangi mahsulotlar, donli donalar va ozg'in oqsillarni iste'mol qiling.

Og'zaki yuvish vositasi yoki stomatologik vosita, tish oralig'i cho'tkasi yoki tish tayog'i kabi vosita ovqatlanish o'rtasida bakteriyalar paydo bo'lishining oldini olishda yordam beradi.

Ushbu mahsulotlarni onlayn xarid qiling:

• og'izni yuvish
• stomatologik tanlov
• tish cho'tkasi
• stomatologik tayoq

Tamaki chekish va chaynash ham tishlarda bakteriyalarni ko'payishini rag'batlantiradi. Tamaki mahsulotlarini ishlatishdan voz keching va agar siz ularni hech qachon sinab ko'rmagan bo'lsangiz, boshlamang.

Pastki chiziq

Tishingizga qanchalik yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, unda shunchaki blyashka va tish toshlari to'planib qolmaydi. Blyashka paydo bo'lishining oldini olish uchun siz kuniga kamida ikki marta tishlarni va bir marta ipni yuvishingiz kerak. Shuningdek, profilaktika va tish toshlarini olib tashlash uchun stomatologingizga muntazam ravishda tashrif buyuring. Tishingizga yaxshi g'amxo'rlik qilish uzoq vaqt davomida sog'lig'ingizni saqlab qoladi.

Agar siz blyashka yoki tish toshlari ko'payishi bilan bog'liq tish muammosiga duch kelishingiz mumkin deb hisoblasangiz, darhol stomatolog bilan uchrashuvni rejalashtiring. Tish muammosini tezroq hal qilsangiz, u shunchalik kam zarar etkazishi mumkin va uni davolash osonroq (va arzonroq) bo'ladi.