Qanday qilib qo'ng'iroqlardan qutulish mumkin

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Kalluslarni davolash va davolash usullari
• Iliq suv
• Dori-darmon bo'lmagan kallus pedlari
• Olma sirkasi
• Kastor yog'i
• Pomza tosh
• Epsom tuzi
• Zımpara
• Choy daraxti yog'i
• Pishirish soda va limon sharbati
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Outlook va oldini olish

Umumiy nuqtai

Kalluslar teringizning bir joyiga bir necha bor bosim o'tkazgandan kelib chiqadi. Qo'shimcha qatlamlar terining qattiq qatlamlari shikastlangan joy ustida qattiqroq, ko'tarilgan po'st paydo bo'lguncha o'sadi. Sizning tanangiz teringizni tirnash xususiyati beruvchi yoki singan narsalardan himoya qilish uchun buni amalga oshiradi. Kalluslar odatda zarar qilmaydi va ko'pincha sizning tovoningiz, xurmolaringiz, oyoq barmoqlaringiz va tizzalaringizda bo'ladi. Tor poyabzal kiyish, yalangoyoq yurish, asbob o'ynash va qo'llaringiz bilan ishlash kalluslarning keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.

Kalluslar tibbiy muammolarni ko'rsatmaydi va ular tez yordam chaqirish uchun sabab emas. Agar siz tashqi ko'rinishingizni yoqtirmasligingiz sababli qo'ng'iroqlaringizdan xalos bo'lishni istasangiz, uyda ba'zi tabiiy dorilar mavjud.

Kalluslarni davolash va davolash usullari

Iliq suv

Boshqa biron bir narsani sinab ko'rishdan oldin, siz chaqirilgan hududni 20 daqiqali iliq suvda ho'llashingiz mumkin. Teringizni sochiq bilan quritganingizdan so'ng, kallusning bir qismini barmog'ingiz bilan muloyimlik bilan silashingiz mumkinmi. Bir necha ho'llash sessiyalari davomida siz birdaniga kallusni butunlay olib tashlashingiz mumkin. Oddiy iliq suv - Amerika Dermatologiya akademiyasi tomonidan tavsiya etilgan birinchi dori.

Dori-darmon bo'lmagan kallus pedlari

Kiyikli, silikon va mayin yopishqoq moddadan iborat kallus pedlari shikastlangan joyga qo'llanilishi mumkin va paypoq, poyabzal, qo'lqop yoki ko'ylak ostida kiyiladi. Ushbu prokladkalar sizning chaqishingizni bezovta qilmasdan uni davolaydi. Mayo klinikasi sizni salitsil kislotasi - teringizni bezovta qiladigan va buzadigan tarkibiy qism bo'lgan dorivor kallus pedlaridan saqlanishingizni maslahat beradi.

Bu erda kallus pedlarini xarid qiling.

Olma sirkasi

Olma sirkasi tarkibidagi kislota kallusning qattiq terisini yumshata oladi. To'rt qismli suv va bir qismli olma sirkasi eritmasini birga aralashtiring va 20 daqiqa davomida kallusingizni namlang. Teringizni bu ho'llashdan olib tashlasangiz, kallusning ikki yoki bir qatlamini yaxshilab tozalashingiz mumkin. Juda qattiq tortmang va sabrli bo'lishga harakat qiling. Kallusning atrofida yoki uning ustida terining yorilishi infektsiyaga olib kelishi mumkin.

Kastor yog'i

Kastor yog'i tabiiy terini moylovchi xususiyatlarga ega. Agar siz teringizni kallusni o'chirishga majbur qilsangiz, bu sizga yordam berishi mumkin. Kallusingizni 5 osh qoshiq kastor yog'i aralashmasi bilan iliq suvda namlash, qattiq terini moylash va ta'sirlangan joyni tinchlantirish uchun etarli bo'lishi kerak.

Pomza tosh

Pomza toshini, ayniqsa, oyog'ingizning pastki qismida yoki tirsaklaringizda kallus bo'lsa, qo'lingiz bilan ko'rish qiyin. Kallusingizni yaxshilab namlaganingizdan so'ng, pomza toshining bosimini kallusingizga qo'llang va dumaloq harakat bilan ishqalang. Butun qo'ng'iroqni birdan o'chirishga urinmang. Ushbu vositadan bir necha marta foydalanish paytida terini silash g'oyasi.

Bu erda pomza toshlarini sotib oling.

Epsom tuzi

Epsom tuzi eksfoliator sifatida qabul qilinadi. Agar siz qo'llaringiz bilan ishlaganingizdan keyin dam olishga harakat qilsangiz va bir vaqtning o'zida kalluslardan xalos bo'lsangiz, bu davolanish ayniqsa foydalidir. Tuzning mayda donalari mushaklaringizni tinchlantirish va teringizni tinchlantirish uchun eriydi. Kallusni namlashdan oldin 2-3 osh qoshiq havzada yoki bir piyola iliq suvda aralashtirish, ishdan chiqishni osonlashtirishi mumkin.

Bu erda Epsom tuzini xarid qiling.

Zımpara

Zımpara bilan ishlangan nozik navdan foydalanish, muloyimlik bilan xalos bo'lishga yordam beradi. Yaxshi natijaga erishish uchun ushbu vositani ushbu ro'yxatdagi boshqa erituvchi vositalar bilan bog'lang. Avval zımpara bilan ishlov berishdan oldin kallusingizni namlash yaxshidir.

Kallusga sekin bosim o'tkazing va siz kallusning bir qismini olib tashlashingiz mumkinmi yoki uni teringizdan tozalay olasizmi. Agar kallus chiqib ketishga chidamli bo'lsa, namlashni takrorlang yoki boshqa marta urinib ko'ring. Hech qachon teringizni zımpara bilan ishqalamang.

Choy daraxti yog'i

Choy daraxti yog'i antibakterial, antifungal va tabiiy antiseptikdir. Bir necha tomchi choy daraxti yog'ini iliq suv bilan to'ldirilgan idishga joylashtiring va teringiz yumshay boshlaganini his qilguningizcha, kallusingizni namlang. Ushbu vositani 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida suvga botirmang, chunki choy daraxti yog'i juda kuchli va agar siz uzoq vaqt ta'sir qilsangiz, teringiz qatlamiga zarar etkazishi mumkin.

Bu erda choy daraxti yog'i sotib oling.

Pishirish soda va limon sharbati

Ushbu vosita kislotalar tarkibiy qismini (limon sharbati) va kimyoviy tarkibiy qismni (sodali vodorod karbonat, shuningdek pishirish soda deb ataladi) birlashtirishni o'z ichiga oladi. Boshlash uchun sizga iliq suv, basseyn va 2-3 osh qoshiq limon sharbati kerak bo'ladi. Ushbu eritmada kallusingizni bir necha daqiqa namlashdan keyin pishirish soda qo'shing. Pishirish sodasining nozik donalari va uni limon sharbati tarkibiga qo'shadigan qo'shimchani eritib yuboradigan qo'shimcha kuch berishi mumkin.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Kalluslar odatda tashvishga sabab bo'lmaydi. Hech qachon ustara yoki o'tkir idishlarni teringizni kesib olishga harakat qilmang. Bu sizning teringizni buzishi va ushbu hududni yuqtirishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa agar u hali ham siqilib yoki bezovtalanayotgan bo'lsa. Agar kallus yiringni yig'lay boshlasa, rangi o'zgarib ketsa yoki qon keta boshlasa, siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor sizga podiatrga murojaat qilishi, infektsiyani kuzatishi yoki infektsiyalangan hududni naycha bilan davolashi mumkin.

Agar sizning qon aylanishingizga ta'sir qiladigan tibbiy holatingiz bo'lsa va oyoqlaringizda kalluslar paydo bo'lsa, ularga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishingiz kerak. Kalluslarning asosiy sababini topish ba'zida diabet va yurak-qon tomir kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan oyoq muammolaridan qochish uchun muhimdir.

Outlook va oldini olish

Qo'ng'iroqlaringiz haqida g'amxo'rlik qilganingizdan so'ng, ularni takrorlanmasligi uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Qo'lqop yoki tizzadan yasalgan qo'lqop kiysangiz, qo'llaringiz bilan yoki tizzalaringiz bilan ishlamasligingiz mumkin. Qo'lingizni tez-tez nemlendirmek, teringizni yumshoq qilib, yorilish va tirnash xususiyati ta'siriga kamroq moyil bo'lishi mumkin.

Oyoq yalangoyoq yurishdan saqlaning va poyabzalingiz teringizning nafas olishi uchun joy bilan yaxshi ta'minlanganligiga ishonch hosil qiling. Oyoq tirnashining oldini olish uchun oyoq barmoqlarini tekis kesib oling va ularni qisqa tuting. Uy atrofida yostiqsimon paypoq va tufli kiyish, oyoqlaringiz tubini silliq va bezovtaliksiz saqlashning yana bir usulidir.