Yaxshi duruş bilan qanday to'g'ri yurish kerak

Yaxshi duruş bilan qanday to'g'ri yurish kerak

Ko'pchiligimiz qanday yurihimiz yoki to'g'ri yurayotganimiz to'g'riida ko'p o'ylamaligimiz mumkin. Qanday qilib to'g'ri texnikada va yaxhi holatda yurihni bilih yor...
Hamstring og'rig'iga nima sabab bo'ladi va u qanday davolanadi?

Hamstring og'rig'iga nima sabab bo'ladi va u qanday davolanadi?

Oyoqlarning orqa tarafidagi og'riqlar va og'riqlar hamtru hikatlanihining belgii bo'lihi mumkin. izning tizzangiz bu oningizning orqa qimida joylahgan muhaklar guruhidir. Uhbu muhaklardagi...
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qanday qilib otishni to'xtatish kerak

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qanday qilib otishni to'xtatish kerak

pirtli ichimliklarni haddan tahqari ko'p ichih, quloq tutih kabi ko'plab alomatlarga olib kelihi mumkin. Kuih - bu izning tanangizdagi pirtli ichimliklarning ortiqcha tokinlariga tanangizning ...
Nima uchun Farting siz uchun foydalidir

Nima uchun Farting siz uchun foydalidir

Ko'pincha xijolat tortadigan bo'la ham, farting odatiy va tabiiy hodia. Bu ihda ovqat hazm qilih tizimining qo'himcha mahuloti. Alida, farting og'lom va tanangiz uchun foydalidir.iznin...
Progesteron haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Progesteron haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Gormonlar tanangizdagi uyqudan uyg'onih davridan hazm qilihgacha bo'lgan bir qator tana funktiyalariga ta'ir qiluvchi kimyoviy xabarlardir.Progeteron ikkita ayol jiniy gormonlaridan biri, ...
Befarqlik sir emas - bu erda suhbat qanday o'zgargan

Befarqlik sir emas - bu erda suhbat qanday o'zgargan

Internet va ijtimoiy media bepuhtlik haqida gapirihning yangi uulini topihga imkon berdi. Endi iz yolg'izlikni hi qilihingiz hart ema. "izning qon tahlilingiz androgenlarning yuqori miqdorini...
4-darajali kuyish: nimani bilishingiz kerak

4-darajali kuyish: nimani bilishingiz kerak

Kuyih haqida gap ketganda, iz uchinchi darajali kuyihlar eng yomoni ekanligini ehitganiz. Biroq, kuyih darajai haqiqatan ham yuqoriga chiqihi mumkin.Ko'pincha aytilmagan bo'la ham, kuyih tanif...
Tuxumdon og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Tuxumdon og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Tuxumdoningiz to a'zolaringizning har ikki tomonida joylahgan jiniy bezlardir. Ular tuxum tayyorlah uchun javobgardirlar. izning tuxumdoningiz tanangizda etrogen va progeteron gormonlarining aoiy ...
Parazitli egizak nima?

Parazitli egizak nima?

Parazitar egizak - bu homiladorlik paytida rivojlanihni to'xtatgan, ammo to'liq rivojlanayotgan egizakka jimoniy bog'langan bir xil egizak. To'liq rivojlangan egizak dominant yoki avto...
Ekspressiv terapiya

Ekspressiv terapiya

an'at, muiqa va raq - bu hiiy muammolarni, hu jumladan depreiyani qayta ihlah va engihga yordam beradigan ijodiy ifoda hakllari. Ekpreiv terapiya an'anaviy talk terapiyaidan tahqari. U ijodiy ...
Olma sirkasi mening tishlarimga zarar keltiradimi?

Olma sirkasi mening tishlarimga zarar keltiradimi?

Avlodlar uchun olma irkai (ACV) uy davoi ifatida nihonlangan. Garchi barcha da'volarni qo'llab-quvvatlah uchun ilm-fan kam bo'la-da, ACV ichki va tahqi foydalanih uchun mo''jizaviy...
Kortizol siydik sinovi

Kortizol siydik sinovi

Kortizol iydik inovini iydikiz kortizol teti yoki UFC teti deb ham atahadi. iydikdagi kortizol miqdorini o'lchaydi.Kortizol buyrak uti bezlari tomonidan ihlab chiqariladigan gormon bo'lib, buy...
Erta tug'ilgan chaqaloqning vazni: taxminlar va tashvishlar

Erta tug'ilgan chaqaloqning vazni: taxminlar va tashvishlar

Agar iz erta tug'ilihdan qo'rqangiz yoki yangi to'plamingiz quvonchini kutilganidan biroz oldinroq etkazib bergan bo'langiz, yolg'iz emaiz. Qo'hma htatlardagi barcha tug'il...
Psoriaz va boshqalar. Saraton kasalligi: farqni qanday aytish kerak

Psoriaz va boshqalar. Saraton kasalligi: farqni qanday aytish kerak

iz teringizga qarab turibiz va unchalik to'g'ri ko'rinmaydigan dog'larni ko'rayapiz. Ular qizil va ko'tarilganmi yoki jigarrang va tekimi? Poriaz va teri aratoni alomatlarini b...
Kastor yog'i yuzdagi sochlarning o'sishiga yordam beradimi?

Kastor yog'i yuzdagi sochlarning o'sishiga yordam beradimi?

Kator yog'i Hinditonda tug'ilgan kator o'imlikining urug'laridan olinadi. Bu teringizdagi allergik reaktiyalar bilan kurahihdan bohlab, butun tanada och o'ihini rag'batlantirih...
Psoriaz portretlari: Stigma va oldindan aytib bo'lmaydigan narsalarni engish

Psoriaz portretlari: Stigma va oldindan aytib bo'lmaydigan narsalarni engish

O'rtacha og'ir poriaz bilan yahah ko'pincha og'riq, noqulaylik va hatto xijolatning oldindan aytib bo'lmaydigan tikliga duch kelihni anglatadi. Ammo bu hart ema. Antieptik malhamla...
Epilator va mumdan foydalanish o'rtasidagi farq nima?

Epilator va mumdan foydalanish o'rtasidagi farq nima?

Agar iz ochni ildizidan olib tahlahni itaangiz, ehtimol, epilator bilan birga epilatorni ihlatganingizni ehitganiz. Ikkala ochni ham ildizdan ko'tarih bilan birga, ikkala uul oraida ham bir oz far...
Pivo allergiyasi degani nimani anglatadi?

Pivo allergiyasi degani nimani anglatadi?

Pivoning aoiy tarkibiy qimi uv bo'la ham, bohqa ko'plab ingredientlar mavjud. Bunga aoan malt arpa va pivo xamirturuhlari, huningdek, qulupchalar yoki turli xil lazzatlar kiradi.Haqiqiy pivoga...
Popliteal pulsingizni qanday topish mumkin

Popliteal pulsingizni qanday topish mumkin

Popliteal pul - bu tanangizni aniqlab olihingiz mumkin bo'lgan pullardan biri, xuuan tizzangizning orqaida oyog'ingizning qimida. Bu erda pul qon aylanihidan popliteal arterga, patki oyoq uchu...
Ankilozan spondilit haqida muhim savol va javoblar

Ankilozan spondilit haqida muhim savol va javoblar

Agar yaqinda izga ankilozan pondilit tahxii qo'yilgan bo'la, ehtimol izning hifokoringizga ko'plab avollar tug'iladi. Uhbu avollarga davolanih va izning ahvolingiz to'g'riida b...