Avulsion sinishi

Tarkib

• Avulsion sinishi nima?
• Davolash
• Oyoq Bilagi zo'r sinishi uchun davolash
• Barmoqlarning avulsion sinishi uchun davolash
• Kestirib, avulsion sinishini davolash
• Qayta tiklash
• Xavf omillari
• Oldini olish bo'yicha maslahatlar

Avulsion sinishi nima?

Singan - bu ko'pincha shikastlanish natijasida kelib chiqadigan suyakning sinishi yoki yorilishi. Avulsion sinish bilan suyakning shikastlanishi suyakning tendon yoki ligamentga yopishgan joyiga yaqin joyda sodir bo'ladi. Singan bo'lganda, tendon yoki ligament tortib olinadi va suyakning kichik qismi u bilan birga tortib olinadi. Avulsion sinish sport bilan shug'ullanadigan odamlarda bo'lishi mumkin.

Ushbu yoriqlar ko'pincha tirsak, son va to'piq suyaklariga ta'sir qiladi. Ba'zan siz boshqa suyaklarda, masalan, qo'lda, barmoqda, elkada yoki tizzada avulsion sinishi mumkin.

Avulsion sinish belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• sinish sohasidagi to'satdan, qattiq og'riq
• shish
• ko'karishlar
• cheklangan harakat
• suyakni harakatga keltirmoqchi bo'lganingizda og'riq
• qo'shilishning beqarorligi yoki funktsiyani yo'qotishi

Shifokoringiz ta'sirlangan suyakni fizik tekshiruvdan o'tkazib, uni egib to'g'rilashingiz mumkinligini tekshiradi. Shifokor shuningdek, suyak singanligini aniqlash uchun rentgen nurlarini buyurishi mumkin.

Davolash

Avulsion sinishini davolash sizning qaysi suyakni singaningizga qarab o'zgaradi.

Oyoq Bilagi zo'r sinishi uchun davolash

Oyoq Bilagi zo'r sinishini davolashning asosiy usullari bu dam olish va muzlashdir. To'piqdan tuzalguncha uning vaznini saqlang va to'piqni ko'tarib, muz bilan shishishni kamaytirish uchun choralar ko'ring. Jarohatni muzga solganda, muz to'plami yoki sochiq bilan o'ralgan muzdan foydalaning. Ushbu qadamlar suyakning shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi va jarohatni muz bilan qoplash ham og'riqni engillashtiradi.

Shifokoringiz oyoq to'pig'ini barqaror ushlab turish uchun gips yoki botinka qo'yishi mumkin. To'piq tuzalguncha sizga etik yoki gips kiyish kerak bo'ladi, va siz oyoq Bilagi zo'rlik yuklamaslik uchun aylanib o'tish uchun qo'ltiq tayoqchalarini ishlatishingiz kerak bo'ladi.

Singanlik shifo topgach, fizioterapiya sizga to'piqdagi harakatni tiklashga yordam beradi. Sizning fizik-terapevtingiz sizga suyakni kuchaytiradigan va harakatlaringizni yaxshilaydigan mashqlarni qanday bajarishni ko'rsatib beradi.

Agar suyak joyidan uzoqroqqa surilsa, uning hizalanishi va anatomiyasini tiklash uchun sizga operatsiya kerak bo'lishi mumkin. Shifokoringiz sizga operatsiya zarurligini aytib berishi mumkin.

Barmoqlarning avulsion sinishi uchun davolash

To'p kabi narsa uning uchiga urilib, uni egilishga majbur qilganda barmog'ingiz sinishi mumkin. Ushbu turdagi jarohatlar ba'zan "beysbol barmog'i" yoki "bolg'acha barmog'i" deb nomlanadi. Shikastlanish barmoqdagi tendonni suyakdan tortib olishi mumkin.

Futbol va regbi kabi sport turlarida keng tarqalgan jarohatlarning yana bir turi "jersey barmog'i" deb nomlanadi. Jersi barmog'i bitta o'yinchi boshqa o'yinchining formasini ushlaganida va ularning barmog'i ushlanib tortilganda sodir bo'ladi. Ushbu harakat tendonning suyakdan uzoqlashishiga olib keladi.

Barmoqlarning avulsion sinishini davolash boshqa suyaklarga qaraganda biroz murakkabroq. Barmoqni yanada ko'proq jarohatlamaslik uchun uni barqaror ushlab turishingiz kerak bo'ladi, lekin harakatchanlikni yo'qotishi uchun barmog'ingizni shu qadar ushlab turishni xohlamaysiz. To'g'ri davolanishingizga ishonch hosil qilish uchun shifokor sizni qo'l mutaxassisiga yuborishi mumkin.

Ehtimol, ta'sirlangan barmog'ingizni tiklanguniga qadar uni ushlab turish uchun bir necha hafta davomida splint kiyishingiz kerak bo'ladi. Shifo topgach, fizioterapiya sizga barmoqning harakatini tiklashga yordam beradi.

Ba'zi hollarda jarohatlangan barmoqni davolash uchun jarrohlik zarur bo'ladi. Jarrohlik operatsiyasida jarroh suyak qismlarini davolash paytida suyak qismlarini ushlab turish uchun suyakka pimlarni kiritadi. Shikastlanish xususiyatiga qarab, u yirtilgan tendonni tikishni ham o'z ichiga olishi mumkin.

Kestirib, avulsion sinishini davolash

Kestirib yoki tos suyagi avulsiyasi singanida asosiy davolash dam olish hisoblanadi. Shifokor, kestirib, sog'ayib ketayotganda og'irlikni ushlab turish uchun qo'ltiq tayog'idan foydalanishni maslahat berishi mumkin.

Jarohatdan keyingi dastlabki bir necha kun davomida bir vaqtning o'zida kestirib, muzni 20 daqiqaga qo'llang. Singanlik asosan tuzalib bo'lgach, sonni cho'zish va kuchaytirishga yordam beradigan fizik-terapevtga murojaat qiling.

Agar suyak asl joyidan uzoqroqqa tortilgan bo'lsa, uni tuzatish uchun operatsiya talab qilinishi mumkin. Jarrohlar ba'zida kestirib, shifo berayotganda uni ushlab turish uchun metall pim yoki vintlardan foydalanadilar.

Qayta tiklash

Shikastlanishingizga qarab, sindirishni davolash uchun sakkiz hafta yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin. Shu vaqt ichida hududni dam oling. Agar sizning to'pig'ingiz yoki kestirib, singan bo'lsa, ta'sirlangan joydan og'irlikni ushlab turish uchun qo'ltiq tayoqchalarini ishlatishingiz kerak bo'ladi. Agar sizga operatsiya kerak bo'lsa, sizning tiklanishingiz ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.

Xavf omillari

Avulsion yoriqlar ko'pincha sport bilan shug'ullanadigan odamlarda uchraydi. Ular ko'pincha suyaklari o'sib boradigan yosh sportchilarda uchraydi. Agar ular juda qattiq yoki tez-tez o'ynasa yoki mashq qilsa yoki noto'g'ri usullardan foydalansa, bolalar bu singanlarga ko'proq moyil bo'lishi mumkin.

Oldini olish bo'yicha maslahatlar

Sport bilan shug'ullanishdan oldin, qizdiring va kamida 5 dan 10 minutgacha cho'zing. Bu sizning mushaklaringizni yanada moslashuvchan qiladi va jarohatlarning oldini oladi.

Har qanday sport turida o'zingizni juda qattiq turtmang. Vaqt o'tishi bilan o'z mahoratingizni asta-sekin rivojlantiring va burilish yoki boshqa tezkor yo'nalishni o'zgartirish kabi to'satdan harakatlar qilishdan saqlaning.