Quviq saratoniga yordam berish

Tarkib

• Qaerda qo'llab-quvvatlash guruhini topsam bo'ladi?
• Bloglar
• Maslahat izlash
• Oila va do'stlar
• Qaytish

Har qanday saraton tashxisi bilan shug'ullanish qiyin bo'lishi mumkin. Saraton kasalligini davolashga shunchalik ko'p e'tibor qaratish kerakki, qolganlaringizga ham g'amxo'rlik qilish muhimdir.

Qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilishdan boshlab, oilangiz va do'stlaringiz bilan suhbatlashishga qadar, kerakli yordam va yordamni olishning turli xil usullari mavjud.

Qaerda qo'llab-quvvatlash guruhini topsam bo'ladi?

Qo'llab-quvvatlash guruhlari yordam olishning eng oson va eng keng tarqalgan usullaridan biridir.

Qo'llab-quvvatlash guruhlarining afzalliklaridan biri ularning formatlarining xilma-xilligi. Ba'zilar shaxsan uchrashadilar, boshqalari esa onlayn yoki hatto telefon orqali uchrashadilar.

Yordam guruhini topish siz o'ylaganingizdan osonroq bo'lishi mumkin. Shifokoringiz yoki kasalxonangizdan sizga yaqin bo'lgan variantlarni so'rashdan boshlang. Agar ushbu tanlovlar sizni qoniqtirmasa, Internetda tadqiq qilishingiz mumkin.

Mahalliy qo'llab-quvvatlash guruhi bilan bog'lanish shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirayotgan odamlarni kutib olish uchun juda yaxshi usuldir. Ushbu guruhlar odatda oyiga bir yoki ikki marta sodir bo'ladi. Ular xuddi shu tashxis bilan og'rigan odamlarni jalb qilishadi, ular biron bir joyda mahalliy ongda bo'lgan narsalar to'g'risida gaplashish uchun yig'ilishadi.

Ko'plab milliy tashkilotlar, shuningdek, qovuq saratoni bilan kasallangan odamlarga va ularning oilalariga yordam va ta'lim beradilar. Amerika Qo'shma Shtatlarida yoki butun dunyoda saraton kasalligiga qarshi yordam ko'rsatadigan ba'zi tashkilotlar:

• Amerika Saraton Jamiyati
• Saratonni davolash
• Saraton umid tarmog'i
• Saratonni qo'llab-quvvatlash hamjamiyati

Quyidagi tashkilotlar qovuq saratoni bilan og'rigan yoki u bilan og'rigan odamlarni birlashtirishga qaratilgan:

• Amerika qovuq saratoni jamiyati
• Quviq saratonini himoya qilish tarmog'i
• Quviq saratoniga qarshi kurashish Buyuk Britaniya

Bloglar

Quviq saratoni bilan kasallangan boshqa odamlarning shaxsiy hikoyalarini tinglash ham foydali bo'lishi mumkin. Bloglar shaxsiy hikoyalarning yaxshi manbaidir. Bu erda tekshirish uchun bir nechta:

• Mening qovuq saratoni haqidagi hikoyalarim
• Siydik pufagi saratoni Buyuk Britaniya
• Quviq saratoni bilan og'rigan bemorlarning hikoyalari
• Quviq saratoniga qarshi kurash: haqiqiy voqealar

Maslahat izlash

Metastatik saraton tashxisi qo'yilganidan keyin qayg'u va qo'rquvni his qilish odatiy holdir.

Maslahatchi yoki psixolog kabi o'qitilgan ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan suhbatlashish sizning tashxisingizni hal qilishga yordam beradi. Shuningdek, bu sizning his-tuyg'ularingizni tushunishga va engishga yordam beradi.

Maslahatchi bilan ko'rish sizning his-tuyg'ularingiz va muammolaringiz haqida ochiq gapirishga imkon beradi. Ba'zilar guruh ichida baland ovozda gapirishdan farqli o'laroq, kimdir bilan yolg'iz gaplashishni afzal ko'rishadi.

Oila va do'stlar

Saraton kasalligini aniqlash va davolash paytida siz ishonishingiz mumkin bo'lgan yaqin odamlar tarmog'iga ega bo'lish juda muhimdir. Sizning yaqinlaringiz sizga yordam berishni va qo'llab-quvvatlashni xohlashadi, ammo tashxisni aniqlashga vaqt kerak bo'ladi.

Ular sizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz haqida siz bilan gaplashishni xohlashlari mumkin. Agar siz ushbu muammoni hal qilsangiz, ulardan o'xshash vaziyatlarda yaqinlaringiz uchun yordam guruhini topishini so'rang.

Saraton kasalligi bo'yicha sayohatingizni har kim bilan bo'lishish qiyin bo'lishi mumkin, ammo boshqa odamlarni jalb qilish sizga tushadigan yukni engillashtirishga yordam beradi. Shuningdek, u sizga va yaqinlaringizga kuch baxsh etishi mumkin.

Qaytish

Qo'llab-quvvatlashni izlash, o'zingizni kamroq his qilishingizga yordam beradi va tashxisingiz haqida yaxshiroq bo'ladi. Siz shunga o'xshash vaziyatda bo'lgan boshqa odamlarni uchratasiz, bu sizning boshdan kechirayotgan narsalaringizni tushunadigan odamlarga o'z his-tuyg'ularingizni baham ko'rish imkonini beradi.

Qo'llab-quvvatlash guruhlari sizning davolanishingizni va har qanday yon ta'sirlarni engishga yordam beradi. Shuningdek, ular sizning ishingiz yoki oilaviy hayotingizni muvozanatlash kabi saraton kasalligi bilan bog'liq muammolar haqida gapirishga imkon beradi.