2020 yildagi eng yaxshi bipolyar buzilish bloglari

Tarkib

• bpHope
• Ikki kutupli bo'ladi!
• Xalqaro Bipolyar Foundation Blog
• Bipolyar burble
• Halfway2 Hanna
• Kitt O'Malley: Bipolyar buzuqlikni seving, o'rganing va yashang
• Ikki qutbli Barbi

Agar sizda yoki sizga yaqin odamda bipolyar buzuqlik bo'lsa, siz yolg'iz emasligingizni bilish muhimdir.

Ushbu bloglarning yaratuvchilari bipolyar buzuqlik bilan yashash va uni sevishni bilishadi. Ular sizning kuchingizni his qilishingizni va shu jamoaga ega bo'lishingizni xohlashadi.

Tashxis qo'yilganidan so'ng manbalarni qidiryapsizmi, har kuni boshqarish uchun amaliy maslahatlar yoki shaxsiy hikoyalar, siz ushbu bloglarda o'zingiz uchun joy topasiz.

bpHope

Ushbu mukofotga sazovor bo'lgan blog dunyodagi ko'plab bloggerlar tomonidan yozilgan, ular bipolyar buzuqlik bilan yashash nuqtai nazarlarini baham ko'rishadi. Yozuvchilar sizni bipolyar buzuqlikdan umidvor bo'lish, ruhiy salomatlik inqirozini boshqarish va yordam so'rashni osonlashtirish kabi mavzularda sizga ko'rsatma berishadi.

Ikki kutupli bo'ladi!

Julie A. Fast bipolyar buzilishi bo'lgan hayot haqida bir nechta kitoblarning muallifi. U shuningdek Bipolar uchun BP jurnalining doimiy sharhlovchisi va bloggeridir. U bipolyar buzuqlik va boshqa ruhiy kasalliklarga chalingan odamlarning ota-onalari va sheriklari uchun murabbiy sifatida ishlaydi. O'zining blogida u bipolyar buzuqlikni qanday qilib eng yaxshi boshqarish haqida yozadi. Mavzular hayotni davom ettirishning ijobiy va ijobiy usullari, sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari uchun maslahatlar va agar sizga yangi tashxis qo'yilgan bo'lsa, nima qilish kerakligini o'z ichiga oladi.

Xalqaro Bipolyar Foundation Blog

Xalqaro Bipolyar Jamg'arma bipolyar buzilishi bilan yashaydigan odamlar uchun kuchli manbani yaratdi. Blogda siz psixozdan keyingi hayot, mukammallik, tengdoshlarni qo'llab-quvvatlash va depressiya yoki mani bilan maktabni boshqarish kabi narsalarni o'qishingiz mumkin. Shuningdek, forum bo'lib, unda odamlar o'zlarining hikoyalarini baham ko'rishlari mumkin.

Bipolyar burble

Natasha Treysi mukofotga sazovor bo'lgan yozuvchi va notiq - {textend} va bipolyar buzuqlik bilan yashash bo'yicha mutaxassis. Shuningdek, u bipolyar buzuqlik bilan hayoti haqida kitob yozdi. O'zining blogida "Bipolyar Burble" u bipolyar buzuqlikni boshqarish qanday ekanligi to'g'risida dalillarga asoslangan ma'lumotlarni baham ko'radi. U bipolyar buzuqlik bilan ishlash, o'z-o'zini radikal tarzda saqlash va bipolyar buzuqlik borligini birovga qanday aytib berish kabi mavzularni qamrab oladi.

Halfway2 Hanna

Xanna Blum, yozuvchi va ruhiy salomatlik himoyachisi, 2016 yilda Halfway 2 Xannani bipolyar buzuqlik bilan yashash safari haqida ochish uchun boshladi. U o'z blogini bipolyar buzuqlik va ruhiy salomatligi bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirayotgan odamlarni kuchaytirish uchun yozadi, shuning uchun ular o'zlarini kamroq his qilishlari va o'zlarini farq qiladigan narsalarda go'zallik topishlari mumkin. Xanna travma haqida gapirish, sherigiga ularning ruhiy salomatligiga qanday yordam berish va o'zlariga zarar etkazishning ijodiy alternativalari haqida yozadi.

Kitt O'Malley: Bipolyar buzuqlikni seving, o'rganing va yashang

Kitt O'Malley o'zini ruhiy salomatlik himoyachisi, rafiqasi va "uy ishlarini yozishga beparvo qiladigan onam" deb ataydi. Uning blogida sevish, o'rganish va bipolyar buzuqlik bilan yashash - odamlar o'zlarining ahvollarini boshqarish, ota-onalar, she'rlar va ijodiy yozish uchun foydalanishi mumkin bo'lgan har kungi maslahatlardan {textend}.

Ikki qutbli Barbi

"Menga qahramon kerak edi, shuning uchun men qahramon bo'ldim". Aynan shu narsa Bipolyar Barbi blogini - {textend} bilan yashash va - {textend} ruhiy kasallik haqida ko'proq xabardor qilish to'g'risida blog yuritishga ilhomlantirdi. Siz bezovtalik buzilishi, chegaradagi shaxs buzilishining alomatlari va aqliy salomatlik to'g'risida ochiqchasiga gapirish kabi afsonalar kabi mavzularni ko'rib chiqishingiz mumkin. Bipolyar Barbie shuningdek, Instagram-da samimiy videolarni va YouTube-da vloglarni baham ko'radi.

Agar sizda sevimli blogingiz bo'lsa, nomzodini ko'rsatishni xohlasangiz, iltimos, bizga elektron pochta orqali yuboring [email protected].