Muallif: Robert White
Yaratilish Sanasi: 26 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Ushbu sozlanishi mumkin bo'lgan leggings shim uzunligidagi barcha muammolarni hal qilishi mumkin - Turmush Tarzi
Ushbu sozlanishi mumkin bo'lgan leggings shim uzunligidagi barcha muammolarni hal qilishi mumkin - Turmush Tarzi

Tarkib

Yangi uzun bo'yli taytalar orasiga kirganda, siz a) ular juda qisqa, ular siz buyurtma bermagan kesilgan versiyaga o'xshaydi, yoki b) ular ortiqcha mato bo'lishi mumkin. butun oyog'ingizni yoping, ya'ni albatta siz kutayotgan ko'rinish emas.

Agar siz barcha oziq -ovqat pulingizni bir juft taytaga sarflagan bo'lsangiz, ularni kesib tashlash uchun ko'proq $$ ajratib qo'ying, bu isrofgarchilikka o'xshaydi. Agar siz o'rtacha 5 '4 dyuymli ayoldan pastroq yoki baland bo'yli bo'lsangiz, mashg'ulot abadiyligi uchun sizga mos bo'lmagan leggingsga chidashga to'g'ri keladi.

Bir juft taytalar bu umidsizlikka birdaniga chek qo'yishni maqsad qilgan.

Erkin Xalq Harakatining Self-Hem Ekologiya Leggingi (Xarid qiling, $118, freepeople.com) sizning bo'yingiz va uslubingiz afzalligiga qarab etak uzunligini sozlash imkonini beradi. Shamolli kesiklar bilan bu yuqori belli leggingslar to'piq atrofidagi uchta nuqta chiziqdan birini kesib, o'z-o'zidan tikilgan. Tikuv to'plamini ham sindirishning hojati yo'q, chunki choksiz mato buzilmasligi uchun yaratilgan.


Bu leggingslar haqiqatan ham har bir kishi uchun ishlaydimi yoki yo'qligini bilish uchun tana har qanday balandlikda uchta Shape raqamli muharriri shimlarini turli uzunliklarda (yoki umuman yo'q) kesib, yugurish, boks va yoga bilan shug'ullanish paytida sinovdan o'tkazadilar. Quyida ularni tekshiring va #ShapeSquad bu haqida nima deyishini eshiting Erkin Xalq Harakatining Self-Hem Ekologiya Leggingi. (P.S. Jamoada, shuningdek, Gymsharkning o'ljasini ko'paytiradigan leggings haqida ham o'ylardi.)

Ular sizning barcha mashg'ulot ehtiyojlaringizni qondirishga qodir

Liz Doupnik, ijrochi muharrir


Balandligi: 5'10.5’

Oyoq uzunligi: To'liq

"To'g'ri, men dastlab zaytun yashiliga kirmaganman. Aytgancha, men ularni kiyganimda, aslida rangni SEVGANman; Menimcha, bu barcha mavsumlar uchun ajoyib variant. Uzun bo'yli bo'ldim - men deyarli 5'11"man - etarlicha uzun bo'yli leggings topish juda qiyin bo'lishi mumkin. (Hech kim chilangarning dumba yugurayotganini ko'rishi shart emas!) Bular bemalol va bemalol joylashib, erkin harakat qilishimga imkon beradi! (Tegishli: Keyingi yugurish chog'ida chayqalishni qanday oldini olish mumkin).

Tanlangan mashq: yugurish

“Dam olish kunlari men odatda tez kardio/yugurish seshlarini bajaraman va keyin sevimli Pilates studiyamga boraman. Men odatda leggingsni almashtirishim kerak, chunki men yugurayotgan legginsim Pilates uchun unchalik yaxshi emasligini his qilyapman va aksincha-bu ikkitadan. Bu topshiriqlarni to'liq bajara olganim uchun bonus ballari."


Ular yuqori ta'sirli mashg'ulotlarga bardosh beradilar

Marietta Alessi, katta ijtimoiy media menejeri

Balandligi:5'3’

Tayt uzunligi: O'rta markerni kesib oling 

"Men kichkina odamman, lekin mening buzoqlarim juda mushakli bo'lgani uchun (yasss #legday), men o'z ehtiyojlarimga mos keladigan taytalarni topishga qiynalaman. Men ularni kiyishdan oldin juda ikkilanib qoldim-ular juda kichkina bo'lib tuyuldi va men o'zimni yuqori ta'sirli mashg'ulotlarga tayyor emasligini his qildim. Bu cho'zinchoqlar nafaqat mening buzoqlarimga qulay tarzda joylashdi, balki boshqariladigan xususiyat ham balandligimga qadar kesishga imkon berdi. Ikkinchi kesish men uchun eng yaxshisi bo'ldi, lekin kelajakda bahorda kesishim mumkin. Men 7/8 uzunligini yaxshi ko'raman va bu buzoqlarimni salqin saqlashning yaxshi usuli. (Batafsil: Bu nafas oladigan mashq kiyimlari qolganlaringizni salqin va qulay qiladi.)

Tanlash mashqlari: boks

"Men bu kuchukchalarni qo'ng'iroqdan o'tkazdim. Men ularni muay -tay darsiga olib bordim va ular dumaloq zarbadan keyin dumaloq zarbani qanchalik yaxshi bajarishganidan hayron bo'ldim. Bel bandi sirpanmadi, terim singib ketmadi va ajoyib teshilgan dizayn oyoqlarimni sovuq his qildi. Ular mening ter sinovidan muvaffaqiyatli o'tganini aytishdan xursandman va men ulardagi mashg'ulotlarni kutib o'tirmayman ”.

Ular cheklovsiz siqishni taklif qilishadi

Renee Cherry, xodimlar yozuvchisi

Balandligi: 5'1’

Legging uzunligi: Eng qisqa markerni kesib oling

"Agar kimdir kichkina oyoqni qadrlasa, bu menman, men 5'1man" va biror narsaga mos kelishni yoqtirmaydi. Juda tez -tez, men ozgina ko'rinadigan bo'lsa ham, menga uzun bo'yli zarb qilingan leggings sotib olishdan voz kechaman. Men to'g'ri chiziqni kesishni osonlashtiradigan leggings pastki qismidagi uchta ko'rsatmani qadrladim. Bu taytalar ham mukammal darajada siqilgan edi. Men o'zimni noqulay hududga o'tmasdan, meni quchoqlayotgandek his qildim. (BTW, siqish moslamasi yugurish chidamliligingizni oshirishi mumkin.)

Tanlash mashqlari: yoga

"Bu teshiklar menga yoga ma'buda tuyg'ularini beradi, shuning uchun men ularni Vinyasa darslarida kiyaman. Men ko‘plab yoga leggingslari o‘zini juda cheklab qo‘yishini aniqladim, lekin ular ikkinchi teriga o‘xshaydi, shuning uchun ular hatto eng aqldan ozgan pozalarda ham chalg‘itmasligini bilaman.”

O'zingizga moslashtirilgan leggingsni oling va aniqlik uzunligi sizga qanday mos kelishini bilib oling: Erkin Odamlar Harakatining "O'z-o'zidan" ekologiyasi (Xarid qiling, $118, freepeople.com) 

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Bugun O’Qing

Aritmiyalar

Aritmiyalar

Aritmiya - bu yurak uri hi (yurak uri hi) yoki yurak ritmining buzili hi. Yurak juda tez (taxikardiya), juda ekin (bradikardiya) yoki tartib iz uri hi mumkin.Aritmiya zarar iz bo'li hi mumkin, yur...
Sho'rvalar

Sho'rvalar

Ilhom izlayap izmi? Yana mazali va foydali ret eptlarni o'rganing: Nonu hta | Tu hlik | Kechki ovqat | Ichimliklar | alatlar | Yon idi hlar | ho'rvalar | Aperatiflar | Dip , al a va ou lar | ...