To'qimalar bilan bog'liq muammolar: Nima uchun mening do'stim fibromiyalgiya bilan meni bir martalik qilishga harakat qilmoqda?

Tarkib

• Men uchun bu uning o'zi kabi ko'rinadi haqiqatan ham siz bilan muloqot qilish: "Men hozir sizni qo'llab-quvvatlay olmayapman".
• Sara hozircha sizga ko'rinmasligini aniq aytdi - bilvosita bo'lsa ham {textend} - {textend}. Shunday qilib, u bilan qaerda bo'lganini kutib oling va unga komissiya yoki maslahat uchun murojaat qilishdan tanaffus qiling.
• Agar siz ba'zi sezgirlarni chiqarib qo'ysangiz, tashxisni o'rtoqlashadigan do'stlaringiz ko'pligini topishingiz mumkin.

Tissue Issues-ga xush kelibsiz, komediyachi Ash Fisherning biriktiruvchi to'qima buzilishi Ehlers-Danlos sindromi (EDS) va boshqa surunkali kasalliklarga oid maslahatlar to'plami. Ash EDS-ga ega va u juda xo'jayin; maslahat ustuniga ega bo'lish - bu amalga oshirilgan orzu. Ashga savolingiz bormi? Twitter @AshFisherHaha orqali murojaat qiling.

Hurmatli to'qima muammolari,

Yaqinda menga fibromialgiya tashxisi qo'yildi. Nega doim azob chekayotganimni bilish nihoyatda taskin topadi. Do'stim (keling uni Sara deb ataymiz) ham fibromiyalgiyaga chalingan va bu haqda Internetda juda ko'p narsalarni baham ko'rmoqda. Men har doim unga maslahat va komissiya so'rab murojaat qilganimda, u mening gapimni to'xtatib, o'zining yomon alomatlari bilan meni "bitta" qiladi va men hali ham doimiy ishlayotganimda, u asosan yotoqda yotganimni eslatadi. Bu menga o'zimni dramatik his qilayotgandek his qiladi va muammolarim haqida shunchaki indamasligim kerak. Bu haqda u bilan gaplashishim kerakmi?

- {textend} Firibgarlikni his qilish

Hurmatli firibgarlik kabi his qilish (lekin kim mutlaqo firibgar emas),

Avvalo, surunkali og'rig'ingiz uchun tashxis va tushuntirish olganingizdan xursandman. Umid qilamanki, siz biroz yengillik va davolay boshlaysiz.

Endi do'stingiz Soraning masalasiga. Juda xafa bo'lganim, unga murojaat qilganingizda, o'zingizning alomatlaringizdan mahrum bo'lganingizni his qilasiz. Bu umidsizlik va ruhiy tushkunlikka o'xshaydi. Men Sarani tanimasligim aniq, lekin u buni qasddan yoki yomonlik bilan qilganiga shubha qilaman.

Men uchun bu uning o'zi kabi ko'rinadi haqiqatan ham siz bilan muloqot qilish: "Men hozir sizni qo'llab-quvvatlay olmayapman".

Biz odamlar - {textend} shunchaki o'likmiz - {textend} ko'pincha nimani anglatishini yoki nimaga muhtojligimizni to'g'ridan-to'g'ri ifoda eta olmaymiz. Bu Sara juda og'ir kunlarni boshdan kechirayotganga o'xshaydi va ehtimol uning alomatlari uni ishchi kuchidan chiqarib, karavotga yotqizishdan oldin eski hayoti uchun qayg'uradi.

Bu Sara yomon odam degani emas; bu shunchaki Sara hozirda qo'llab-quvvatlash uchun yaxshi imkoniyat emasligini anglatadi.

Sizning tashxisingiz va alomatlaringiz haqiqatdir.

Iltimos, avvalgi jumlani yana, sekin va baland ovoz bilan o'qing: Sizning tashxisingiz va alomatlaringiz haqiqatdir. Sizning dardingiz haqiqatdir va siz e'tirof va qo'llab-quvvatlashga loyiqsiz.

Agar sizning ishingiz unchalik og'ir bo'lmagan bo'lsa ham (yoki siz yoki Sora uni toifaga kiritishni xohlasangiz ham), bu siz bu haqda jim turishingizni anglatmaydi. Bu sizga boshqa yordam manbasini topishingiz kerakligini anglatadi.

Sara hozircha sizga ko'rinmasligini aniq aytdi - bilvosita bo'lsa ham {textend} - {textend}. Shunday qilib, u bilan qaerda bo'lganini kutib oling va unga komissiya yoki maslahat uchun murojaat qilishdan tanaffus qiling.

Fibromiyalgiya yoki shunga o'xshash surunkali kasalliklarga chalingan boshqa do'stlaringiz bormi? Onlayn yordam guruhlarini sinab ko'rdingizmi? Facebook-da fibro guruhlarni qidirib ko'ring va bir nechtasiga qo'shiling. Taxminan 19000 a'zosi bo'lgan fibro subreddit-ni tekshiring.

Agar xohlasangiz, postlarni yuborish orqali suvlarni sinab ko'ring yoki shunchaki boshqalarning so'zlarini o'qing. Ehtimol siz qaysi guruhlar siz uchun qadrli ekanligini (va qaysi biri emas) tezda aniqlaysiz.

Siz uchun sizni kutib olish, qulaylik va qo'llab-quvvatlashni his qiladigan onlayn maydon mavjudligiga kafolat beraman. Uni topish uchun biroz izlanish va sabr kerak bo'lishi mumkin. Umid qilamanki, siz oxir-oqibat siz bilan do'stlashadigan ba'zi do'stlar orttirasiz.

Siz tashxisni do'stlaringiz va yaqinlaringizga aytib berdingizmi? Fibromiyalji bilan og'rigan boshqalarni allaqachon bilishingizni topishingiz mumkin.

Fibromiyalgiya uzoq vaqtdan beri stigmatizatsiya qilingan kasallik bo'lib, uni ko'plab shifokorlar va oddiy odamlar hali ham "sizning boshingizda" deb rad etishmoqda. Natijada, ba'zi odamlar tashxisni baham ko'rishda ehtiyot bo'lishadi, chunki ular hukm qilinishni yoki ma'ruza qilishni xohlamaydilar.

Agar siz ba'zi sezgirlarni chiqarib qo'ysangiz, tashxisni o'rtoqlashadigan do'stlaringiz ko'pligini topishingiz mumkin.

Ba'zan shunday ko'rinishi mumkin bo'lsa ham, surunkali og'riq bu raqobat emas. Men chin dildan ishonamanki, hech kim qasddan boshqalarning dardini bekor qilishga yoki eng kasal bo'lib boshqa birovni "kaltaklashga" intilmaydi. Barchamiz ushbu stressli, band, charchagan dunyoda harakat qilish uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilmoqdamiz.

Ba'zan biz boshqalarning azobini ushlab qolish uchun juda ko'p azob chekayotganimizni ifoda eta olmaymiz yoki xohlamaymiz.Umid qilamanki, siz tez orada ishonchli yordamni topasiz. Va umid qilamanki, siz va Sora do'stligingiz haqida hech qanday yomon his qilmasdan qanday qilib do'st bo'lishni tushunishga qodir. Men siz uchun tortayapman.

Chayqalib,

Ash

Ash Fisher - gipermobil Ehlers-Danlos sindromi bilan yashaydigan yozuvchi va komik. U kiyikli-kiyikli kunni boshdan kechirmasa, u Vensent korgisi bilan sayrga chiqadi. U Oklendda yashaydi. Uning veb-saytida u haqida ko'proq ma'lumot oling.