E vitamini etishmasligining oqibatlari

Tarkib

• E vitamini etishmasligining oqibatlari
• Bolada E vitamini etishmasligi
• E vitamini qaerdan topish mumkin

E vitaminining etishmasligi kamdan-kam uchraydi, ammo bu ichakning singishi bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin, natijada koordinatsiya o'zgarishi, mushaklar kuchsizligi, bepushtlik va homilador bo'lish qiyinlishishi mumkin.

E vitamini ajoyib antioksidant bo'lib, qarish, yurak-qon tomir kasalliklari va saraton kasalligini oldini oladi, masalan, immunitetni mustahkamlashdan va bir nechta gormonlar hosil bo'lishida ishtirok etishdan tashqari, reproduktiv tizimda ham muhim rol o'ynaydi. E vitamini nima uchun ekanligini bilib oling

E vitamini etishmasligining oqibatlari

E vitaminining etishmasligi kamdan-kam uchraydi va odatda vitaminning emishi bilan bog'liq muammolarning natijasidir, bu oshqozon osti bezi etishmovchiligi yoki safro yo'llarining fibroziyasi va obstruktsiyasiga to'g'ri keladigan safro atreziyasi va ichakda singishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. mumkin emas.

Ushbu vitamin gormonlar hosil bo'lishida va erkin radikallarni yo'q qilishda muhim ahamiyatga ega, shuning uchun E vitamini etishmovchiligining belgilari qon tomirlari, reproduktiv va asab-mushak tizimi bilan bog'liq bo'lib, natijada reflekslarning pasayishi, yurish va koordinatsiyadagi qiyinchiliklar, mushaklarning kuchsizligi va bosh og'rig'i. Bundan tashqari, u ateroskleroz xavfini oshirishi va unumdorligiga xalaqit berishi mumkin.

Bolada E vitamini etishmasligi

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda E vitamini kam konsentratsiyaga ega, chunki platsenta orqali o'tish kam, ammo bu tashvishlanishning asosiy sababi emas, chunki ona suti chaqaloqning E vitaminiga bo'lgan ehtiyojini qondirish uchun etarli.

Faqatgina bola erta tug'ilganda, tanadagi ushbu vitamin miqdori haqida ko'proq tashvish paydo bo'ladi va shuning uchun shifokor bolada E vitamini etishmasligini aniqlash uchun qon tekshiruvini buyurishi mumkin, ammo bu har doim ham zarur emas.

Chaqaloqlarda E vitamini etishmovchiligi bilan bog'liq asosiy alomatlar - bu hayotning oltinchi va o'ninchi haftalari orasidagi mushaklarning kuchsizligi va gemolitik anemiya, bundan tashqari, prematüre retinopati deb nomlangan ko'z muammosi. Hatto ona suti bilan ham bola etarli miqdordagi E vitaminidan foydalana olmasa, pediatr E vitaminini qo'shib iste'mol qilishni tavsiya qilishi mumkin .. Erta retinopatiya va intraserebral qon ketish holatlarida har kuni shifokor nazorati ostida taxminan 10-50 mg E vitamini yuboriladi.

E vitamini qaerdan topish mumkin

Masalan, sariyog ', tuxum sarig'i, kungaboqar yog'i, bodom, findiq va Braziliya yong'og'i kabi ushbu vitaminga boy ovqatlarni iste'mol qilish orqali E vitamini etishmasligidan saqlanish mumkin. Agar zarurat tug'ilsa, ovqatlanish mutaxassisi ushbu vitamin qo'shimchalarini qo'llashni ham tavsiya qilishi mumkin. E vitaminiga boy ovqatlarni kashf eting.

E vitaminining etishmasligini kungaboqar yog'i, bodom, findiq yoki Braziliya yong'og'i kabi E vitaminiga boy ovqatlarni iste'mol qilish bilan davolash mumkin, ammo siz E vitamini asosida xun takviyasini ham ishlatishingiz mumkin, bu shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi tomonidan maslahat berilishi kerak. .