Eshli Grexem homiladorlik paytida akupunkturni oldi, ammo bu xavfsizmi?

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Yangi bo'lajak onam Eshli Grem sakkiz oylik homilador va o'zini ajoyib his qilayotganini aytdi. Ajoyib yoga pozalaridan tortib, Instagramda mashg'ulotlar bilan bo'lishishgacha, u hayotining ushbu yangi bosqichida faol va sog'lom bo'lish uchun qo'lidan kelgan barcha ishni qilmoqda.Endi, Grexem yana bir sog'lomlashtirish marosimi haqida gapirganda, uning tanasi "o'zini yaxshi his qiladi": akupunktur.

Instagram-ga yuklangan bir qator videolarda Grexemning jag' va pastki yonoqlarida yashil ignalar chiqib turganini ko'rish mumkin.

ICYDK, akupunktur-bu qadimgi sharqiy muqobil tibbiyot amaliyoti bo'lib, u "turli xil sog'liq muammolari va alomatlariga mos keladigan tanadagi ma'lum nuqtalarga (yoki meridianlarga) ingichka, ingichka ignalarni kiritishni o'z ichiga oladi", deb tushuntiradi. Nyu-Jersi akupunktur markazi.

"Men butun homiladorligim davomida akupunktur bilan shug'ullanganman va aytishim kerakki, bu mening tanamni juda yaxshi his qilmoqda!" u kliplarga sarlavha qo'ydi. Grem, u Sandra Lanshin Chiu, LA va akupunktur, o'simlik shifokori va Lanshin, Bruklindagi yaxlit shifo studiyasining asoschisi, yuzni haykaltaroshlik muolajasi (aka kosmetika akupunkturasi) olish uchun kelganini tushuntirdi.

Bu Gremning kosmetik akupunkturni birinchi marta sinab ko'rishi emas. Podkast styuardessa aprel oyida Instagramda muxlislarga nefrit yoki kvarts kabi materiallardan yasalgan tekis, silliq kristallar massaj qilinadigan muolaja bo'lgan yuz gua sha uchrashuvini ko'rishni taklif qilgan edi. Aytishlaricha, yuz gua shasi qon oqimi va kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiradi va yallig'lanishni kamaytiradi, bu sizning teringizning tabiiy porlashini oshiradi, dedi akupunktur bo'yicha amaliyotchi va Gotham Wellness asoschisi Stefani DiLibero.

Homiladorlik paytida nafaqat akupunktur muolajalari xavfsiz, balki ular ushbu to'qqiz oydan ko'proq vaqt davomida keladigan stress omillaridan jismoniy aqliy va hissiy jihatdan yengillikni ham taklif qilishi mumkin. Bu oyoq yoki qo'l shishishini, bel og'rig'ini, bosh og'rig'ini kamaytirishga, energiya darajasini oshirishga, uyqusizlikka yordam beradi va juda zarur bo'lgan "menga vaqt" sifatida xizmat qilishi mumkin, deb tushuntiradi Baran. Barahning aytishicha, yuz akupunkturasi, xususan, Grexem o'z videoida stressni engillashtiradi va bezovtalanishga yordam beradi.

Agar bu maqsadda ishlatilsa va shifokor ruxsat bersa, Baranning aytishicha, agar tibbiy tavsiya qilingan bo'lsa, akupunktur hatto tug'ilishni boshlashi mumkin. Tug'ilgandan so'ng, emizish uchun sut ishlab chiqarishga yordam berish, og'riqni engillashtirish va bachadonni tabiiy holatiga qaytarishga yordam berish kabi tug'ruqdan keyingi ko'p foyda bor.

Homiladorlik paytida akupunkturni olish xavfsiz bo'lsa-da, davolanishning logistikasi biroz o'zgaradi.

Misol uchun, an'anaviy akupunktur muolajalari paytida qorin bo'shlig'i yoki tos bo'shlig'iga ignalar kiritilishi mumkin, bu homiladorlik paytida ruxsat etilmaydi, chunki ba'zi akupressura va akupunktur nuqtalari bachadonni rag'batlantirishi yoki qisqarishning muddatidan oldin boshlanishiga olib kelishi mumkin, deydi Baran.

"Biz [shuningdek] bachadonni qo'zg'atadigan yoki qisqarishni erta boshlashiga olib kelishi mumkin bo'lgan akupunktur va akupunktur nuqtalaridan qochamiz va bemorlarimizni homilador bo'lganlarida, ular orqa tomoniga yotqizib qo'ymaydi", - deydi Baran. (Tegishli: Acupressure haqida siz bilmoqchi bo'lgan hamma narsa)

Siz sezishingiz mumkinki, Graham akupunktur seansi chalqancha yotganga o'xshaydi va Baran bu onalar va bachadonni kutish uchun har doim ham "ideal" emasligini ta'kidlagan bo'lsa -da, bu fikrlash qoidasining qat'iyligi so'nggi nashr etilgan nashrda o'zgartirilgan. Amerika akusherlik va ginekologlar kolleji (ACOG) fikri. Aksincha, endi tashkilot homilador ayollarga uzoq vaqt umurtqa pog'onasida yotishdan saqlanishni tavsiya qiladi.

TL; DR, agar siz akupunkturistingizga homilador ekanligingizni tushuntirsangiz va sizga qanchalik uzoq ekanligingizni bildirsangiz, akupunktur muolajalarini siz uchun eng xavfsiz deb sozlash mumkin, - tushuntiradi Baran.

Ob-ginlar akupunkturni homilador ayollar uchun xavfsiz deb bilishadi, agar ular litsenziyaga ega, tajribali akupunkturistning qo'lida bo'lsa va akupunktur bo'yicha homiladorlikning holati to'g'risida ma'lumot olgan bo'lsa, deydi ob-gin Xezer Bartos, MD , Badass Women, Badass Health asoschisi. Darhaqiqat, ba'zi ginekologlar kelajakdagi onalarga ko'ngil aynishi/qayt qilish, bosh og'rig'i, stress va og'riq kabi akupunktur muolajalarini olishni maslahat berishadi, deya qo'shimcha qiladi akusherlik/ginekologiya va funktsional tibbiyotga ixtisoslashgan Reni Velenshteyn.

Biroq, homilador ayollar, ayniqsa, homilador bo'lish xavfi yuqori bo'lgan ayollar, akupunktur bilan davolanmasligi kerak bo'lgan ba'zi holatlar mavjud. Masalan, "birinchi trimestrda qon ketishi bo'lgan ayollar yoki takroriy tushganlar 36-37 xaftaga qadar akupunkturdan voz kechishni xohlashlari mumkin", deydi doktor Velenshteyn. Bu vaqtga kelib, homiladorlik to'liq muddatli bo'ladi, shuning uchun tushish xavfi sezilarli darajada kamayadi.

Velenshteyn, shuningdek, bir nechta bolasi (egizaklar va boshqalar) bo'lgan ayollarga homiladorlikning oxirigacha (taxminan 35-36 hafta) akupunkturdan voz kechishlarini tavsiya qiladi, platsenta previa bo'lgan ayollar esa (platsenta past va ko'pincha qisman yoki To'liq bachadon bo'yni tepasida) homiladorlik paytida akupunkturdan butunlay voz kechishlari kerak, chunki ular qon ketish va boshqa homiladorlik asoratlari, masalan, qon ketish, erta tug'ish va tug'ish va tushish xavfi yuqori, deb tushuntiradi Wellenshteyn.

Bundan tashqari, akupunktur chaqaloqlarni (oyoqlari tug'ilish kanaliga yo'naltirilgan) boshning birinchi holatiga aylantirishga samarali yordam berishi mumkin degan da'volar bor, deydi Daniel Roshan, MD, F.A.C.O.G. Haqiqatan ham, yangi ona va aktrisa Shey Mitchell qizining chanoq ekanligini bilgach, u akupunkturni tashqi sefalik versiya (ECV) orqali sinab ko'rishni afzal ko'rdi, bu shifokor chaqaloqni bachadonda aylantirmoqchi bo'lgan qo'lda protsedura. Mitchellning chaqalog'i tug'ilishidan oldin bachadonda o'z-o'zidan aylanib qolgan bo'lsa-da, akupunktur rol o'ynaganmi yoki yo'qmi noma'lum. Afsuski, ilgari bizga Ogayo shtati universiteti Veksner markazidan tasdiqlangan tibbiy ko'rikdan o'tgan "akupunktur chaqaloqni qornidan olib qo'yishini isbotlovchi" ilmiy dalillar etarli emas.

Xulosa: Homiladorlik paytida akupunktur xavfsiz, agar siz shifokoringizdan ruxsat olgan bo'lsangiz va akupunkturist bilan sog'lig'ingiz haqida gaplashsangiz.

Uchun ko'rib chiqish