Muallif: Robert Doyle
Yaratilish Sanasi: 19 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 24 Mart Oyi 2025
Anonim
Faith Hill oilaviy an'analari va qadriyatlari - Turmush Tarzi
Faith Hill oilaviy an'analari va qadriyatlari - Turmush Tarzi

Tarkib

Issiq va sodda bo'lgan Fait Xill oilaviy an'analari va urf -odatlari bilan o'rtoqlashadi Shakl.

U bizga mavsumning haqiqiy ruhini nishonlash uchun yil bo'yi nima qilishlariga ruxsat beradi.

Dekabr oyidagi sonida u kechki ovqatning oilaviy vaqti bo'lishi, fitnes mashg'ulotlari uning kundalik ishining bir qismi ekani va jamoat xizmatining ahamiyati va foydasi haqida gapiradi.

Imon bayramlarda stresssiz ovqat tayyorlash sirlarini ham ochib beradi.

Ovqat tayyorlash bo'yicha maslahatlar №1: menyuni oxirgi daqiqada o'zgartirmang

"Onam menga katta kechki ovqatlarga kelganda rejaga rioya qilishni o'rgatdi", deydi Fayth. "Men ko'p odamlar bo'lganda yangi retseptlarni sinab ko'rmaslikni o'rgandim yoniga keladi ".

Ovqat tayyorlash bo'yicha maslahatlar # 2: Iloji boricha oldindan tayyorlaning

"Agar yig'ilishdan oldin bo'sh vaqtim bo'lsa, men uni retsept uchun kerak bo'ladigan sabzavotlarni maydalash uchun ishlataman", deydi Fait. "Pishirish paytida eng ko'p vaqt ketadigan narsa."


Ovqat tayyorlash bo'yicha maslahatlar # 3: Barcha ingredientlaringizni tayyorlang

"Xuddi hamma ovqat dasturlarida bo'lgani kabi, onam ham hamma narsani o'lchaydi va ovqat pishirishni boshlashdan oldin uni peshtaxtaga qo'yadi", deydi Fait. "Va endi men ham xuddi shunday qilaman. Shunday qilib, men har doim oldinga va orqaga yugurmayman. Bu mening pishirish vaqtimni yarmiga qisqartiradi."

Shuningdek, tekshiring Shakl dam olish kunlari vazn orttirmaslik uchun fitnes mashg'ulotlari va parhez bo'yicha maslahatlar.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Ommabop Postlar

Zumba: foydasi va qancha kaloriya yoqilishiga yordam beradi

Zumba: foydasi va qancha kaloriya yoqilishiga yordam beradi

Zumba - bu aerobika gimna tika i kortlari va lotin raq lari arala hib, vazn yo'qoti hga yordam beradigan va mu haklarning ohanglani higa yordam beradigan, ayniq a og'lom va muvozanatli ovqatla...
Yuz uchun yogurt bilan uy quradigan skrablarning 3 varianti

Yuz uchun yogurt bilan uy quradigan skrablarning 3 varianti

Yuzga ezgir teriga ham i hlatili hi mumkin bo'lgan uy quradigan krab tayyorla h uchun, jo'xori uni va tabiiy yogurtdan foydalanib ko'ring, chunki bu tarkibiy qi mlarda og'liq uchun zar...