Ko'zni burish

Tarkib

• Ko'z qovoqlari nima?
• Ko'z qovoqlarining burishishiga nima sabab bo'ladi?
• Ko'z qovoqlarining asoratlari
• Qachonki ko'z qovoqlari qichishishi shifokorga tashrif buyurishni talab qiladi?
• Ko'z qovoqlari burishishi qanday davolanadi?
• Qanday qilib ko'z qovoqlarining tirnashini oldini olish mumkin?
• Outlook

Ko'z qovoqlari nima?

Ko'z qovoqlarining burishishi yoki miyokimiya, ko'z qovoqlarining mushaklarining takroriy, ixtiyoriy spazmidir. Odatda burilish yuqori qopqoqda bo'ladi, lekin u yuqori va pastki qovoqlarda ham paydo bo'lishi mumkin.

Aksariyat odamlar uchun bu spazmlar juda yumshoq va ular ko'z qovog'idagi yumshoq tugma kabi his qilishadi.

Boshqalar ikkala ko'z qovog'ini to'liq yopishga majbur qiladigan kuchli spazmga duch kelishi mumkin. Bu blefarospazm deb ataladigan boshqa holat.

Spazmlar odatda bir necha soniyalarda bir yoki ikki daqiqada sodir bo'ladi.

Ko'z qovoqlarining sehrlanishi epizodlarini oldindan aytib bo'lmaydi. Siqilish bir necha kun davomida yopiq va yonib turishi mumkin. Keyin, siz haftalar va hatto oylar davomida burmalarga duch kelmasligingiz mumkin.

Jingalaklar og'riqsiz va zararsizdir, ammo ular sizni bezovta qilishi mumkin. Ko'pgina spazmlar davolanishga ehtiyoj sezmasdan mustaqil ravishda hal qilinadi.

Kamdan kam hollarda, ko'z qovoqlari spazmlari surunkali harakatning buzilishi haqida ogohlantiruvchi belgi bo'lishi mumkin, ayniqsa spazmlar yuzning boshqa sehrlari yoki nazoratsiz harakatlar bilan birga bo'lsa.

Ko'z qovoqlarining burishishiga nima sabab bo'ladi?

Ko'z qovoqlarining spazmlari biron bir sababsiz paydo bo'lishi mumkin. Ular kamdan-kam hollarda jiddiy muammoning belgisi bo'lganligi sababli, sabab odatda o'rganilmaydi.

Shunga qaramay, ko'z qovoqlari burishishi:

• ko'zning tirnash xususiyati
• ko'z qovog'ining siqilishi
• charchoq
• uyqusizlik
• jismoniy kuch
• dori yon ta'siri
• stress
• alkogol, tamaki yoki kofeinni iste'mol qilish

Agar spazmlar surunkali holga kelsa, sizda "yaxshi muhim blefarospazm" deb ataladigan narsa bo'lishi mumkin, bu surunkali va nazoratsiz ko'z qisish yoki yonib turish degan ma'noni anglatadi.

Ushbu holat odatda ikkala ko'zga ham ta'sir qiladi. Vaziyatning aniq sababi noma'lum, ammo spazmlarni yomonlashtirishi mumkin:

• blefarit yoki ko'z qovog'ining yallig'lanishi
• kon'yunktivit yoki pushti
• quruq ko'zlar
• shamol, yorqin chiroqlar, quyosh yoki havo ifloslanishi kabi atrof-muhitning tirnash xususiyati beruvchi moddalari
• charchoq
• yorug'lik sezgirligi
• stress
• juda ko'p alkogol yoki kofein
• chekish

Benfarospazmning muhim asosi ayollarda erkaklarga qaraganda ko'proq uchraydi.

Genetics Home Reference ma'lumotlariga ko'ra, bu taxminan 50,000 amerikaliklarga ta'sir qiladi va odatda o'rtoqlik va kech balog'at yoshida rivojlanadi.

Vaziyat vaqt o'tishi bilan yomonlashadi va keyinchalik olib kelishi mumkin:

• loyqa ko'rish
• yorug'likka nisbatan sezgirlikning ortishi
• yuzning spazmlari

Ko'z qovoqlarining asoratlari

Juda kamdan-kam hollarda, ko'z qovoqlarining spazmlari jiddiyroq miya yoki asab kasalliklarining alomatidir.

Qachonki ko'z qovoqlari burishishi bu jiddiy holatlarning natijasi bo'lsa, ular deyarli har doim boshqa alomatlar bilan birga keladi.

Ko'z qovoqlarining shikastlanishiga olib keladigan miya va asab kasalliklari:

• Bell falaji (yuz falaji), bu holat yuzning bir tomonini pastga tushirishga olib keladi.
• distoni, bu kutilmagan mushaklarning spazmlarini va tananing shikastlangan qismini buralib yoki buzilishiga olib keladi
• bo'yin tasodifiy spazmga va boshning noqulay holatga burilishiga olib keladigan servikal distoniya (spazmodik tortikollis)
• ko'p skleroz (MS), bu bilim va harakat muammolari, shuningdek charchoqni keltirib chiqaradigan markaziy asab tizimining kasalligi.
• Parkinson kasalligi, bu oyoq-qo'llarning qaltirashiga, mushaklarning qattiqligiga, muvozanat muammolariga va gapirishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin
• Majburiy bo'lmagan harakat va og'zaki tiklar bilan ajralib turadigan turet sindromi

Tashxis qo'yilmagan shox pardaning tirnash xususiyati ham ko'z qovoqlarining tirnashiga olib kelishi mumkin.

Agar sizda ko'zning shikastlanishi bor deb o'ylasangiz, darhol optometristga yoki oftalmologga murojaat qiling. Ko'zning shox pardasi doimiy ravishda ko'zning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Qachonki ko'z qovoqlari qichishishi shifokorga tashrif buyurishni talab qiladi?

Shoshilinch tibbiy davolanishni talab qiladigan ko'z qovoqlari burishishi kamdan-kam jiddiydir. Ammo ko'zning surunkali spazmlari jiddiy miya yoki asab tizimining buzilishining alomati bo'lishi mumkin.

Agar sizda quyidagi alomatlar bilan birga surunkali ko'z qovoqlarining spazmlari bo'lsa, shifokoringizni ko'rishingiz kerak bo'ladi.

• Ko'zingiz qizargan, shishgan yoki odatiy bo'lmagan oqindi bor.
• Yuqori qovog'ingiz xiralashgan.
• Har safar sizning qovoqlaringiz bukilganida sizning qovog'ingiz butunlay yopiladi.
• Siqish bir necha hafta davom etadi.
• Siqish yuzingizning boshqa qismlariga ta'sir qila boshlaydi.

Ko'z qovoqlari burishishi qanday davolanadi?

Ko'pincha ko'z qovoqlari spazmlari bir necha kun yoki haftada davolanmasdan o'tib ketadi. Agar ular ketmasa, siz sabablarni bartaraf etishga yoki kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin.

Ko'z qovoqlarining siqilishining eng ko'p uchraydigan sabablari stress, charchoq va kofein.

Ko'zlarning xiralashishini engillashtirish uchun siz quyidagilarni sinab ko'rishingiz mumkin.

• Kamroq kofein iching.
• Kerakli uyqu oling.
• Ko'zingizni quruq sun'iy ko'z yoshlar yoki ko'z tomchilari bilan yog'lashingiz kerak.
• Spazm boshlanganda, ko'zingizga iliq kompressni qo'llang.

Botulinum toksini (Botoks) in'ektsiyalari ba'zan benign muhim blefarospazmni davolash uchun ishlatiladi. Botoks bir necha oy davomida kuchli spazmlarni engillashtirishi mumkin. Ammo, inyeksiya ta'siri susayganligi sababli, sizga yana in'ektsiyalar kerak bo'lishi mumkin.

Ko'z qovoqlari mushaklari va asablarining bir qismini olib tashlash uchun jarrohlik (miyektomiya), shuningdek, benfarospazmning muhim jiddiy kasalliklarini davolashi mumkin.

Qanday qilib ko'z qovoqlarining tirnashini oldini olish mumkin?

Agar sizning ko'z qovog'ingiz tez-tez uchrab tursa, jurnalni olib boring va ular paydo bo'lganiga e'tibor bering.

Kofein, tamaki va spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizga, shuningdek, stress darajangizga va ko'z qovoqlari bukilishigacha bo'lgan davrda qancha uxlaganingizga e'tibor bering.

Agar siz etarli darajada uxlamasangiz, ko'proq spazmlar paydo bo'lishini sezsangiz, yotishdan oldin 30 daqiqadan bir soatgacha yotishga harakat qiling, bu sizning ko'z qovog'ingizdagi tortishishni engillashtirish va spazmlarni kamaytirishga yordam beradi.

Outlook

Ko'z qovoqlarining burilishlari ko'p sabablarga ega. Ishlaydigan davolanish va dunyoqarash odamga qarab o'zgaradi.

Genetik bog'liqlik bor-yo'qligini aniqlash uchun tadqiqotlar olib borilmoqda, ammo bu oilalarda ko'rinmaydi.

Stress, uyqusizlik va turmush tarzining boshqa omillari bilan bog'liq sehrlar eng yaxshi dunyoqarashga ega. Agar kasallikning sababi biron bir sabab bo'lsa, u holda bu kasallikni davolash bukishni engillashtirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Ushbu maqolani ispan tilida o'qing.