DIY Spa sirlari
![29 DIY Home Spa Treatment Ideas](https://i.ytimg.com/vi/v-DCkGkc35A/hqdefault.jpg)
Tarkib
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/diy-spa-secrets.webp)
Asal bilan terini namlang
U tabiatning shirinligi sifatida tanilgan. Ammo asal iste'mol qilinganda, sog'liq uchun qo'shimcha himoya antioksidant bo'ladi. Bu, shuningdek, Evropada asrlar davomida quruq teri uchun tinchlantiruvchi balzam sifatida e'tirof etilgan tabiiy nemlendiricidir. Siz asal qo'shilgan losonlar va tana yuvish vositalari bilan oltin narsalarning mukofotlarini olishingiz mumkin.
Sariq sochlarni tabiiy ravishda ochish uchun romashka foydalaning
Albatta, u tinchlantiruvchi choyni tayyorlaydi, lekin romashka ham sochlarni parvarish qilishda sarg'ish qulflarni ochish uchun ishlatiladigan eng yaxshi ingredientlardan biridir. Keyingi safar chashka pishirganda, sumkani keyingi safar sochlaringizni yuvguncha saqlang. Yuvib bo'lgandan keyin choy paketini qayta namlang va nam sochlardan siqib oling, bir necha daqiqa kutib turing, so'ng yuving va odatdagidek yuving. Sizning tabiiy yoritgichlaringiz juda yorqin ko'rinadi.
Chiziqlarni sharob bilan yumshatish
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sharob flavonoidlarga boy. Teriga surtilgan bu kuchli antioksidantlar qarish belgilari bilan kurashishga yordam beradi va terining tabiiy yorqinligini saqlab qoladi. Vannaga bir necha osh qoshiq qizil yoki oq sharob yoki uzum yadrosi ekstrakti qo'shing, bu terini yumshatishga yordam beradi.
Yogurt bilan terini tinchlantiring
Biz hammamiz qatiqni kaloriya, D vitamini va tirik bakteriyalar kulturalari bilan to'yingan qorinni tinchlantirishga yordam beradigan past kaloriyali atirlar sifatida bilamiz. Ammo yogurt tirnash xususiyati beruvchi teriga ham yordam beradi. Sut yog'lari juda tinchlantiruvchi va sovuq yogurt aloqada yaxshi his qiladi. Yog 'yog'dan ko'ra to'liq yog'ni tanlang (namlantiruvchi kuch uchun) va yalang'och teriga silliqlang. 15 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving.
Shokoladning teri afzalliklaridan bahramand bo'ling
Ko'pchilik bolalar va kattalar uchun shokolad eng qulay ovqatdir. Bu tabiiy antioksidantlarga boy oziq-ovqat teringizni tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi vositadir. Ko'pikli hammomga kakao kukuni sepib ko'ring.
Papaya bilan polyak terisi
Bu shunchaki mashhur yozgi meva emas: Papaya terini muloyimlik bilan egadigan fermentlarni taklif qiladi. Foyda olish uchun yarim papayyani maydalang va uni 10 daqiqa davomida yuzga niqob sifatida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.
Quruq, qo'pol terini kunjut urug'lari bilan maydalang
Biz ularni rulonlarda, sushi va gumusda yaxshi ko'ramiz. Va go'zallik kuchaytiruvchi sifatida, ezilgan sesame urug'lari namlantiruvchi yog 'kislotalariga boy. Urug'ning qattiq tashqi qismlari qo'pol terini tozalaydi va yog'lar uni yumshatadi. 2 choy qoshiq kunjut urug'ini 2 osh qoshiq zaytun moyi (yoki sevimli dush jeli) bilan aralashtirib, tana yuvish vositasi sifatida foydalaning.
Pishirish soda bilan sochingizning yorqinligini oshiring
Hech kimga sir emaski, pishirish soda uy atrofida millionlab ishlatilishga ega-muzlatgichingizdagi yoqimsiz hidni yutishdan tortib kostryulkalar va kostryulkalarni tozalashgacha. Lekin u ham sochni muloyimlik bilan tozalashi mumkin. 1 osh qoshiq sodali suvni shampun dozasi bilan birlashtirishga harakat qiling, so'ngra odatdagidek ko'piklang.
Zaytun moyi bilan chuqur holat
U qalbingizga foyda keltiradigan sog'lom pishirish vositasi bo'lib xizmat qiladi - va go'zallikda zaytun moyi ham foydalidir, ayniqsa sochlar uchun. Zaytun moyini toza, sochiq bilan quritilgan qulflarga chuqur konditsioner sifatida qo'llang. Uning kirib kelishiga yordam berish uchun dush qopqog'ini kiying va mikroto'lqinli pechda namlangan sochiq bilan o'rab oling. 20 daqiqadan so'ng shampun bilan yuvib tashlang.
Bu avakado chuquri uchun butunlay yangi foydalanishni toping
Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin keyingi avakadoni yeyishni tugatgandan so'ng, dumaloq chuqurni saqlang va uni oyoq rolik sifatida ishlating (u haqiqatan ham ishlaydi!). Oyog'ingizni chuqurga ag'darish sizga refleksologik davolanishning afzalliklarini beradi, chunki u stressni engillashtiradigan asosiy nuqtalarni massaj qiladi.