Tiz oldida og'riq xondromalaziya bo'lishi mumkin

Tarkib

• Asosiy simptomlar
• Davolash qanday amalga oshiriladi
• Kondromalaziya uchun fizioterapiya
• Patellar xondromalaziyasini davolash mumkinmi?

Kondromalaziya, shuningdek patellar xondropati deb ham ataladi, bu tizza bo'g'imining charchoqlanishi bo'lib, u odatda davolanadi va muayyan harakatlarni amalga oshirishda tizza va tizza qopqog'i atrofidagi chuqur og'riq kabi alomatlar orqali namoyon bo'ladi, ularni davolash yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish bilan amalga oshiriladi. , jismoniy mashqlar, fizioterapiya va ba'zi hollarda jarrohlik.

Patellar xondromalaziyasi, ayniqsa, sonning old qismida joylashgan to'rt boshli mushaklarning zaiflashishi va odamning tizzasi shakli yoki oyog'ining joylashishi tufayli yuzaga keladi. Ortiqcha vazn va takroriy harakatlar bilan bog'liq bo'lgan bu holatlar kasallikning asosiy sabablari hisoblanadi.

Asosiy simptomlar

Patellar xondromalaziyasining asosiy belgilari:

• Masalan, zinapoyadan yuqoriga va pastga tushishda, yugurishda yoki stuldan turishda tizza og'rig'i;
• Tiz qopqog'i atrofidagi og'riq, ayniqsa oyoqni egganda;
• Oyoq biroz vaqt egilganda tizzada yonish yoki og'riq;
• Yorilish hissi (tizzaning ichida qum bor) yoki tizzada yorilish;
• Tizzangiz biroz ko'proq shishgan.

Ushbu o'zgarish jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganda, ayniqsa yugurishda gumon qilinishi mumkin. Biroq, bu o'zgarish jismoniy faoliyat bilan shug'ullanmaydigan odamlarda ham bo'lishi mumkin, bu holda bu ayollarda ko'proq uchraydi. Tiz og'rig'ining asosiy sabablarini biling.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Patellar xondromalaziyasini davolash patellaning holatini va tizza funktsiyasini yaxshilash uchun, yallig'lanishga qarshi dorilar va og'riq qoldiruvchi vositalardan tashqari, yallig'lanish va og'riqni nazorat qilish uchun fizioterapiya yo'li bilan amalga oshirilishi mumkin, bu shifokor tomonidan ko'rsatilishi kerak va yo'nalishga muvofiq ishlatiladi.

Davolash paytida, agar bu xondromalaziya sabablaridan biri bo'lsa, vazn yo'qotishni tavsiya qilishdan tashqari, baland poshnali poyabzal kiyishdan, o'tirganingizda oyoqlaringizni kesib o'tirmaslikdan, yaxshi holatni saqlashdan, panduslarga chiqishdan yoki tik joylarda mashq bajarishdan saqlanish kerak. , tizzada og'irlikni kamaytirish uchun. Shuningdek, tizzangizga keraksiz ta'sir o'tkazmaslik uchun oyoqlaringizni yaxshilab qo'llab-quvvatlaydigan poyabzal kiyish kerak.

3 yoki 4 darajali patellar xondromalaziyasi tashxisi qo'yilgan odamlarda davolanish artroskopiya orqali amalga oshiriladi, bu bo'g'im ichidagi tuzilmalarni kuzatish uchun qilingan kichik jarrohlik muolajadir. Artroskopiya nima ekanligini va operatsiyadan keyin tiklanish qanday ekanligini tushunib oling.

Kondromalaziya uchun fizioterapiya

Patellar xondromalaziyasi uchun fizioterapiya lazer, ultratovush va mikro oqim kabi vositalardan foydalanishni o'z ichiga olishi mumkin, ayniqsa sonning orqa mushaklarini cho'zish va oyoq mushaklarini, ayniqsa sonning old qismidagi mushaklarni kuchaytirish.

Fizioterapevt shaxsning holatini va son, tizza va oyoqlarning joylashishini baholashi kerak, chunki ushbu tuzilmalarning birortasi yomon joylashganda, bu o'zgarishning surunkali bo'lish xavfi katta. Kondromalaziya uchun yaxshi fizioterapevtik muolajalar gidroterapiya va RPG: global postural reeducation. Kondromalaziyani davolashda bajarilgan fizioterapiya mashqlarini ko'ring.

Patellar xondromalaziyasini davolash mumkinmi?

Patellar xondromalaziyasi odam davolanishni to'g'ri bajarganda davolanadi va bir necha hafta ichida davolanishga erishish mumkin. Shifolashga erishish uchun mintaqani deflatatsiya qilish, bo'g'imning yaxlitligini tiklash, oyoq mushaklarini mustahkamlash va cho'zish, tizza va oyoqlarning holatini sozlash muhimdir.