Centella asiatica-ni qanday qabul qilish kerak

Tarkib

• Bu nima uchun
• xususiyatlari
• Qanday ishlatish
• Selülit uchun Osiyo Centella choyi
• Konsentratsiya va charchoq uchun Osiyo Centella damlamasi
• Qon aylanishini yaxshilash uchun Osiyo Centella kapsulalari
• Mahalliy yog'ni kamaytirish uchun Osiyo Centella kremlari va jellari
• Yon effektlar
• Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Centella yoki Centella asiatica choy, kukun, damlamasi yoki kapsulasi shaklida olinishi mumkin va uni qabul qilish va zaruratiga qarab kuniga 1 dan 3 marta ichish mumkin. Bundan tashqari, ushbu dorivor o'simlik selülit va mahalliy yog 'bilan kurashishda yordam beradigan, mahalliy darajada qo'llanilishi kerak bo'lgan jel va kremlarda ham bo'lishi mumkin.

Asian Centella dorivor o'simlik bo'lib, u "Osiyo uchquni", "Centela" yoki "Gotu kola" deb ham ataladi va selülit, qon aylanishi, teri yaralari yoki revmatizm kabi turli xil muammolarni davolash uchun ishlatiladi.

Bu nima uchun

Osiyo uchquni mahalliylashtirilgan selülitni davolashda, venoz qon aylanishi bilan bog'liq muammolar, terining yaralari, kuyishlar, oyoqlarda varikoz kengayishi, revmatizm, ko'karishlar, semirish, buyrak muammolari, karıncalanma va oyoq krampları, depressiya, charchoq, xotiraning etishmasligi, shuningdek yordam beradi Altsgeymer kasalligini davolashda.

xususiyatlari

Asian Centella tomirlarni kengaytiradigan va qon aylanishini yaxshilaydigan tonik, yallig'lanishga qarshi, tinchlantiruvchi, diuretik, ogohlantiruvchi va vazodilatatsion ta'sirga ega.

Qanday ishlatish

Ushbu dorivor o'simlik choy, damlamasi yoki olinishi mumkin bo'lgan kapsulalar shaklida yoki malham shaklida mahalliy sifatida qo'llanilishi mumkin.

Selülit uchun Osiyo Centella choyi

Centella asiatica choyi sizning vazningizni yo'qotishga va mahalliy selülit bilan kurashishga yordam beradi, chunki u qon aylanishini yaxshilaydigan xususiyatlarga ega.

Tarkibi:

• 1 choy qoshiq quritilgan Centella asiatica barglari va gullari;
• Yarim litr qaynoq suv.

Tayyorgarlik rejimi:

• Kastryulda, Osiyo Centella-ni qaynoq suvga solib, 2 dan 5 minutgacha qaynatib oling. Shu vaqtdan keyin olovni o'chiring va qopqog'ini yoping, 10 daqiqa turishga imkon bering.

Ushbu choyni kuniga 2-3 marta ichish kerak va choy samaradorligini oshirish uchun anaerob jismoniy mashqlar, masalan, mahalliy vaznga mashq qilish tavsiya etiladi.

Konsentratsiya va charchoq uchun Osiyo Centella damlamasi

Tarkibi:

• 200 g quritilgan Centella asiatica;
• 37,5% spirtli ichimliklar bilan 1 litr aroq;
• 1 ta quyuq shisha idish.

Tayyorgarlik rejimi:

• Qorong'i shisha idishga Osiyo Centella va aroqlarini joylashtiring, idishni mahkam yoping va quyoshdan himoyalangan salqin va havodor joyda 2 hafta davomida qoldiring. Shu vaqtdan keyin barcha tarkibni filtrdan o'tkazing va filtrlang va yangi qorong'i shisha idishda yoki tomizgich dispenserida qayta saqlang. Damlamasi 6 oy davomida amal qiladi.

Ushbu damlamadan kuniga 3 marta 50 tomchi ichish, charchoq, tushkunlik va xotira muammolarini davolash tavsiya etiladi.

Qon aylanishini yaxshilash uchun Osiyo Centella kapsulalari

Centella asiatica kapsulalarini aralash dorixonalarda, sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida, dorixonalarda yoki Internet-do'konlarda sotib olish mumkin va ularni selülit bilan kurashish va qon aylanishini yaxshilash uchun olish kerak, bu esa oyoqlaringizni engillashtiradi.

Odatda kuniga 2 dan 3 martagacha 2 kapsula Centella asiatica ichish tavsiya etiladi, ammo qancha miqdorda ichish kerakligini bilish uchun har doim qo'shimcha varaqaga murojaat qilishingiz kerak.

Mahalliy yog'ni kamaytirish uchun Osiyo Centella kremlari va jellari

Tananing ba'zi joylarini ko'proq yog 'va selülit to'planishi bilan massaj qilish uchun Centella asiatica bilan krem ​​va jellardan foydalanish mumkin, chunki ular bu yog'ni yo'q qilishga, qon aylanishini oshirishga va selülitni yo'q qilishga yordam beradi.
Buning uchun faqat muammoli hududlarni dumaloq harakatlar bilan kuniga ikki marta, yaxshisi ertalab va kechasi uxlashdan oldin massaj qilish kerak.

Bundan tashqari, ushbu kremlar va jellar terida kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradi, uni yanada mustahkam qiladi va elastikligini oshiradi.

Yon effektlar

Centella asiatica ning yon ta'sirida terining qizarishi, qichishi va shishishi va quyosh nurlariga sezgirligi kabi allergik reaktsiyalar bo'lishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Centella asiatica homilador ayollar, emizikli ayollar va oshqozon yarasi, gastrit yoki jigar yoki buyraklar faoliyati bilan bog'liq muammolar bo'lgan bemorlar uchun kontrendikedir.

Centella asiatica ning sog'liq uchun barcha foydali tomonlarini ko'ring.