Yalpiz choyining foydalari (va 7 ta mazali retseptlar)

Tarkib

• Yalpiz nima uchun
• Yalpiz choy retseptlari
• 1. Og'irlikni yo'qotish uchun dolchin va zanjabil bilan yalpiz choyi
• 2. Isitma uchun oddiy yalpiz choyi
• 3. Oshqozon og'rig'iga yalpiz choyi
• 4. Kolik yoki gaz uchun yalpizli choy
• 5. Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun yalpizli choy
• 6. Balgamni yumshatish uchun yalpiz choyi
• 7. Diareyaga qarshi oddiy yalpiz choyi
• Yalpizni qanday ekish kerak
• Qachon olinmasligi kerak

Ovqat hazm qilishni yaxshilash va ko'ngil aynishini kamaytirish - yalpiz choyining ba'zi foydali tomonlari, ularni oddiy yalpiz yordamida tayyorlash mumkin, shuningdek,Mentha spicata va yalpiz yoki deb nomlanuvchi boshqa turlarMentha piperita.

Yalpiz ovqat tayyorlashda va dorivor maqsadlarda ishlatilishi mumkin bo'lgan xushbo'y o't hisoblanadi, chunki u og'riq qoldiruvchi, antispazmodik va afrodizyak ta'sirga ega, ovqatdan keyin ichish uchun ajoyib choy bo'ladi, chunki u ovqat hazm qilishga yordam beradi. Yalpiz parazitlarga qarshi ta'sirga ega va simptomlarni engillashtiradi va masalan, amyobiaz va giardiasis kabi parazitlar yuqtirishga qarshi kurashadi.

Yalpiz nima uchun

Yalpizli choy turli xil sog'liq muammolarini davolash uchun juda yaxshi, masalan:

• Yomon hazm qilish, ko'ngil aynish yoki gijjalar;
• Xolesterol miqdori yuqori;
• Bosh og'rig'i;
• Menstrüel kramplar;
• Burun yoki o'pka tiqilishi, ayniqsa yo'tal bilan gripp yoki sovuq bo'lsa;
• Spazmga qarshi ta'sirga ega bo'lgan qorin og'rig'i;
• Uyqusizlik;
• Qon bilan diareya;
• Jinsiy trichomoniasis;

Bundan tashqari, ushbu dorivor o'simlik ham qurtlarni yo'q qilishga yordam beradi.

Yalpiz choydan tashqari boshqa shakllarda ham ishlatilishi mumkin, masalan, yog 'yoki quruq o'simlik ekstrakti bilan kapsulalar yoki teriga efir moyi yoki aromaterapiya uchun. Bu vazoda uyda bo'lishi oson bo'lgan xushbo'y o't hisoblanadi, chunki u ozgina parvarish qilishni talab qiladi va ananas yoki limon sharbati bilan juda yaxshi kombinatsiyalangan, ichimliklarda va hattoki ziravorlar kabi mazali taomlarda qatiq souslarida. Yalpiz haqida ko'proq ma'lumot oling.

Yalpizning boshqa afzalliklarini quyidagi videoda ko'rib chiqing:

Yalpiz choy retseptlari

Choylarni har ikkala yalpiz turidan foydalanib, mo'ljallangan foydalarga muvofiq tayyorlash mumkin.

1. Og'irlikni yo'qotish uchun dolchin va zanjabil bilan yalpiz choyi

Ushbu choy zanjabil va doljin qo'shib, yalpizning har qanday turi bilan tayyorlanishi kerak, chunki bu boshqa ingredientlar ozishga yordam beradi.

Tarkibi:

• 6 yalpiz barglari;
• 1 dolchin tayoqchasi;
• 1 sm zanjabil ildizi;
• 180 ml suv.

Tayyorgarlik rejimi:

Ingredientlarni idishga solib, bir necha daqiqa davomida qaynatib oling. Keyin iliq bo'lguncha dam oling, so'ngra torting va kun davomida tatlandırmadan oling.

2. Isitma uchun oddiy yalpiz choyi

Yalpiz bargli choy, o'tloqlar yoki o'tloqlar malikasi va achchiq apelsin bilan birlashganda, isitmani davolash uchun foydalidir, chunki u terning ko'payishiga yordam beradi. Bundan tashqari, u nafas olish muammolari, masalan, yo'tal, astma, gripp, xirillash, burun oqishi va burun tıkanıklığı uchun yaxshi.

Tarkibi:

• 15 g oddiy yalpiz barglari;
• 70 g jo'ka gullari;
• 10 g o'tloqlar malikasi;
• 5 g achchiq apelsin.

Tayyorlash rejimi:

Bir chashka choyga 1 osh qoshiq o'simlik aralashmasi qo'shing va 150 ml qaynoq suv qo'shing. 10 daqiqa turing va torting. Ushbu choyni kuniga bir necha marta, tercihen yotishdan oldin ichish kerak.

3. Oshqozon og'rig'iga yalpiz choyi

Oddiy yalpiz yaprog'i choyi, ezilgan qizilmiya ildizi va romashka gullari bilan qo'shilsa, oshqozonda gastrit kabi yallig'lanishni yoki oshqozon yarasi holatida davolashda yaxshi bo'ladi. Buning sababi shundaki, romashka tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, simptomlarni engillashtiradi va farovonlik tuyg'usini kuchaytiradi. Moychechakning boshqa afzalliklarini bilib oling.

Tarkibi:

• 1 choy qoshiq yangi yoki quritilgan yalpiz barglari;
• 1 choy qoshiq ezilgan qizilmiya ildizi;
• yarim choy qoshiq romashka gullari.

Tayyorlash rejimi:

Bir stakan choyga har bir o'simlikning tegishli miqdorini qo'shing va 150 ml qaynoq suv qo'shing. 5 dan 10 minutgacha turing va torting. Ushbu choyni kuniga 3-4 marta ichish kerak, bu oshqozonni tinchlantirishga yordam beradi.

4. Kolik yoki gaz uchun yalpizli choy

Yalpiz choyi hayz ko'rishi va ichak gazlari bilan kurashishda yaxshi.

Tarkibi:

• Yalpiz yalpiz barglaridan 2 yoki 3 ta choy qoshig'i yoki 2 dan 3 gacha yangi barglar;
• 150 ml qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi:

Yalpiz barglarini bir piyola choyga joylashtiring va qaynoq suv bilan to'ldiring. Infuzionni 5 dan 7 minutgacha ushlab turing va torting. Ushbu choyni kuniga 3 dan 4 martagacha va yaxshisi ovqatdan so'ng ichish kerak.

5. Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun yalpizli choy

Yalpizli choyni quritilgan arpabodiyon yoki arpabodiyon urug'lari va melissa barglari bilan birlashtirib, oshqozon og'rig'i va spazmlarini yumshatish mumkin. Buning sababi melissa, shuningdek limon balzam deb ham ataladigan, oshqozon va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, farovonlik tuyg'usini kuchaytiradi va oshqozonni rivojlantiradi. Limon balzam haqida ko'proq bilib oling.

Tarkibi:

• 2 choy qoshiq quritilgan yalpiz barglari;
• 2 choy qoshiq arpabodiyon yoki arpabodiyon urug'i;
• 2 choy qoshiq limon balzamining bargi.

Tayyorlash rejimi:

Oldingi aralashmaning 1 osh qoshig'ini bir stakan choyga soling va qaynoq suv bilan to'ldiring. Infuzionni 10 daqiqaga qoldiring va torting. Ushbu choyni juda issiq ichish kerak, kuniga 2 dan 3 marta, va afzal bo'lsa ovqatdan keyin yoki o'rtasida.

6. Balgamni yumshatish uchun yalpiz choyi

Ushbu choy gripp yoki sovuq kabi nafas olish yo'llari kasalliklariga qarshi kurashishda juda yaxshi.

Tarkibi:

• Qalin yalpizning 6 ta tug'ralgan barglari;
• 150 ml qaynoq suv.

Tayyorgarlik rejimi:

Bir stakan ichida to'g'ralgan va maydalangan barglar ustiga suv soling va 5 dan 7 minutgacha turing. Süzün, asal bilan tatlandırın va kuniga 3-4 stakan iching.

7. Diareyaga qarshi oddiy yalpiz choyi

Yalpiz bargli choy ovqat hazm qilishga yordam beradi, ko'ngil aynishi va qayt qilishni kamaytiradi va ichakni tinchitadi.

Tarkibi:

• 2 dan 3 osh qoshiq yangi, quritilgan yoki maydalangan yalpiz barglari;
• 150 ml qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi:

Bir stakan ichida yalpiz va qaynoq suv qo'shing. Qopqoqni yoping va 10 daqiqa turing. Ushbu choyni kuniga 3 dan 4 martagacha, yaxshisi ovqatdan keyin yoki ovqat oralig'ida ichish kerak.

Yalpizni qanday ekish kerak

Yalpizni o'stirish oson va uni er uchastkasida yoki o'simlik idishida topish mumkin. Tuproqni nam saqlash va tovuq go'ngi kabi o'g'itlar bilan yaxshi ishlov berish kerak. U faqat nam joylarda bo'lganida gullar hosil qiladi, lekin qumli, yaxshi qurigan tuproqlarni afzal ko'radi, shuning uchun o'simlikni, masalan, idishda yoki gulzorda saqlash tavsiya etiladi.

Yalpizni muntazam ravishda kesib turish kerak, bu iste'mol uchun ba'zi bir novdalarni olib tashlashda amalga oshirilishi mumkin.

Qachon olinmasligi kerak

Yalpiz choyi homiladorlik paytida kontrendikedir, chunki u bolaga ta'sir qilishi mumkin va 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mos emas.