Orqa og'rig'im va ko'ngil aynishimga nima sabab bo'ladi?

Tarkib

• Orqa og'rig'i va ko'ngil aynishining sababi nima?
• Tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerak
• Bel og'rig'i va ko'ngil aynish qanday davolanadi?
• Uy sharoitida parvarish qilish
• Qanday qilib bel og'rig'i va ko'ngil aynishining oldini olish mumkin?

Bel og'rig'i va ko'ngil aynish nima?

Orqaga og'riqlar tez-tez uchraydi va u zo'ravonlik va turga qarab farq qilishi mumkin. Bu o'tkir va pichoqlashdan zerikarli va og'riqli bo'lishi mumkin. Sizning orqangiz tanangizni qo'llab-quvvatlovchi va stabillashadigan tizim bo'lib, uni shikastlanishga moyil qiladi.

Bulantı, qusish kerakligini his qilmoqda.

Orqa og'rig'i va ko'ngil aynishining sababi nima?

Orqadagi og'riq va ko'ngil aynish ko'pincha bir vaqtning o'zida paydo bo'ladi. Ko'pincha, oshqozon yoki ichak muammolari bilan bog'liq og'riq orqaga tarqalishi mumkin. Bu sizning safro sanchig'i bo'lsa, o't pufagida toshlar to'sqinlik qiladigan holat bo'lsa paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlik bilan bog'liq ertalab kasallik ko'ngil aynishini keltirib chiqarishi mumkin. Orqadagi og'riqlar homiladorlik bilan ham tez-tez uchraydi, chunki o'sayotgan homilaning og'irligi orqada og'irlik tug'diradi. Ko'pincha bu alomatlar homilador ayollarni tashvishga solmaydi. Biroq, birinchi trimestrdan keyin ko'ngil aynish paydo bo'lganda, bu preeklampsiya alomati bo'lishi mumkin, bu qon bosimi juda yuqori bo'lishiga olib keladi. Agar siz homilador bo'lsangiz va ikkinchi trimestrda ko'ngil aynish bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Orqa og'rig'i va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlarga quyidagilar kiradi:

• appenditsit
• surunkali pankreatit
• endometrioz
• o't toshlari
• buyrak toshlari
• buyrak kistasi
• hayz ko'rishi

Tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerak

Agar sizning ko'ngil aynishingiz va bel og'rig'ingiz 24 soat ichida pasaymasa yoki bel og'rig'i shikastlanish bilan bog'liq bo'lmasa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar bel og'rig'i va ko'ngil aynishi quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

• chalkashlik
• o'ta jismoniy zaiflik
• appenditsit yoki safro kolikasini ko'rsatishi mumkin bo'lgan o'ng tomondan boshlanib, orqada joylashgan og'riq
• zaiflik yoki uyqusizlikka aylanadigan og'riq, bir yoki ikkala oyog'idan pastga tarqaladi
• og'riqli siyish
• siydikdagi qon
• nafas qisilishi
• alomatlarning yomonlashishi

Agar ko'ngil aynishidan keyin ikki haftadan ko'proq vaqt davomida bel og'rig'i davom etsa, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.

Ushbu ma'lumot xulosa. Agar shoshilinch yordamga muhtojligingizdan shubhalansangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Bel og'rig'i va ko'ngil aynish qanday davolanadi?

Orqa og'rig'i va ko'ngil aynishini davolash usullari asosiy holatni hal qiladi. Ko'ngil aynishiga qarshi dorilar zudlik bilan yuzaga keladigan alomatlarning pasayishiga yordam beradi. Masalan, dolasetron (Anzemet) va granisetron (Granisol). Siz homilador bo'lganingizda ushbu dorilarning birini ichishingiz mumkin. Agar sizning bel og'rig'ingiz dam olish va tibbiy muolajalar bilan susaymasa, shifokor sizni jiddiy shikastlanish uchun baholashi mumkin.

Uy sharoitida parvarish qilish

Ibuprofen va asetaminofen kabi retseptsiz buyurilgan og'riqli dorilar bel og'rig'ini engillashtiradi, ayniqsa hayz ko'rishi bilan bog'liq. Ammo ular ko'ngil aynishini yomonlashtirishi mumkin.

Ko'ngil aynishi bilan qattiq ovqatlardan voz kechishni istashingiz mumkin bo'lsa-da, ozgina qultum suv yoki zanjabil aleasi yoki elektrolit o'z ichiga olgan eritma singari shaffof suyuqlik ichish sizni hidratishga yordam beradi. Kraker, shaffof bulon va jelatin kabi yumshoq ovqatlardan iborat bir necha kichik ovqatni iste'mol qilish ham oshqozoningizni tinchlantirishga yordam beradi.

Orqangizni dam olish bel og'rig'ini davolashning muhim qismidir. Orqangizdagi og'riq paydo bo'lganidan keyingi dastlabki uch kun ichida mato bilan qoplangan muz to'plamini bir vaqtning o'zida 10 daqiqaga surishingiz mumkin. 72 soatdan keyin siz issiqlikni qo'llashingiz mumkin.

Qanday qilib bel og'rig'i va ko'ngil aynishining oldini olish mumkin?

Siz doimo ko'ngil aynish va bel og'rig'idan qochib qutula olmasangiz ham, sog'lom ovqatlanish va ortiqcha spirtli ichimliklardan saqlanish hazmsizlik kabi ba'zi sabablarning oldini olishga yordam beradi.