Muallif: Florence Bailey
Yaratilish Sanasi: 23 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 21 Noyabr 2024
Anonim
Aurikuloterapiya: bu nima, nima uchun va asosiy fikrlar - Fitnes
Aurikuloterapiya: bu nima, nima uchun va asosiy fikrlar - Fitnes

Tarkib

Aurikuloterapiya - bu tabiiy terapiya bo'lib, u quloqdagi nuqtalarni stimulyatsiya qilishdan iborat, shuning uchun u akupunkturga juda o'xshaydi.

Aurikuloterapiyaga ko'ra, inson tanasi quloqda, homila shaklida ifodalanishi mumkin va shuning uchun har bir nuqta ma'lum bir organga tegishli. Shunday qilib, ushbu nuqta qo'zg'atilganda, xuddi shu organdagi muammolarni davolash yoki simptomlarni yumshatish mumkin.

Bu nima uchun

Aurikuloterapiya quyidagilarni davolash uchun ko'rsatiladi:

  • Torsiyalar, kontrakturalar yoki mushaklarning kuchlanishidan og'riq, masalan;
  • Revmatizm, nafas olish, yurak, siydik chiqarish, ovqat hazm qilish, gormonal muammolar, masalan, semirish, anoreksiya yoki qalqonsimon bez kasalliklari va psixologik muammolar, masalan tashvish yoki tushkunlik.

Bundan tashqari, aurikuloterapiya, masalan, gipertoniya, bosh aylanishi yoki yurak urishini davolash uchun ham qo'llanilishi mumkin.


Og'irlikni yo'qotish uchun aurikuloterapiyani qanday qilish kerak

Aurikuloterapiya ham vazn yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin, chunki quloqning ichak, oshqozon, suyuqlikni ushlab turishi, xavotir, stress, uxlash yoki ovqatlanish istagi uchun mas'ul bo'lgan ba'zi bir aniq nuqtalari, tana vazn yo'qotishga ta'sir qilishi uchun rag'batlantiriladi. .

Aurikuloterapiya bilan bir qatorda, ovqatlanish mutaxassisi tomonidan tavsiya etilgan vazn yo'qotish uchun parhez, va doimiy ravishda mashq qilish muhimdir.

Og'irlikni yo'qotish va qorinni yo'qotish uchun 1 haftalik rejaning namunasini ko'ring.

Aurikuloterapiyaning asosiy nuqtalari

Frantsuzcha aurikuloterapiya va xitoylik aurikuloterapiya, garchi ular bir xil texnikadan iborat bo'lsa-da, juda farq qiladi, chunki har bir mamlakat quloqning xaritasini rag'batlantiradigan aniq nuqtalari bilan tayyorlagan.


Aurikuloterapiya qanday amalga oshiriladi

Aurikuloterapiya davolashni boshlashdan oldin, asosiy simptomlarni aniqlash va qaysi organlarga ta'sir qilishini tushunishga harakat qilish uchun ixtisoslashgan terapevt bilan uchrashuvga borish juda muhimdir.

Shundan so'ng terapevt eng mos nuqtalarni tanlaydi va nuqtaga bosim o'tkazadi. Bosim quyidagilar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

  • Filiform ignalar: 10 dan 30 minutgacha ball ustiga qo'llaniladi;
  • Intradermal ignalar: taxminan 7 kun davomida teri ostiga joylashtiriladi;
  • Magnit sharlar: taxminan 5 kun davomida teriga yopishtirilgan;
  • Xantal urug'lari: qizdirilishi yoki qizdirilishi mumkin va teriga 5 kun davomida yopishtiriladi.

Og'riqni engillashtiradigan yoki masalan, tashvish, migren, semirish yoki kontrakturalar kabi turli xil jismoniy yoki psixologik muammolarni davolash uchun quloqdagi aniq nuqtalarni rag'batlantirish.

Bundan tashqari, aurikuloterapiya quloqdagi o'zgargan aniq nuqtalarni kuzatib, ba'zi kasalliklarni aniqlash va oldini olishga yordam beradi.


Biz Sizga Tavsiya Qilamiz

Oshxonadagi bu Tabata mashqi siz har qanday joyda mashq jihozlarini topishingiz mumkinligini isbotlaydi

Oshxonadagi bu Tabata mashqi siz har qanday joyda mashq jihozlarini topishingiz mumkinligini isbotlaydi

Murabbiy Kai a Keranen (aka @kai afit va 30 kunlik Tabata tanlovimiz ortidagi Tabata mutaxa i i) o'zining hojatxona qog'ozi Tabata va yo tiq ma hqlari bilan ma hg'ul bo'ldi, lekin unin...
Energiya ichimliklari qalbingiz salomatligiga ta'sir qilishi mumkin

Energiya ichimliklari qalbingiz salomatligiga ta'sir qilishi mumkin

Pe hindan keyin olib keti h haqida o'yla h vaqti keldi. Amerika yurak a ot iat iya ining yangi tadqiqotiga ko'ra, energetik ichimliklar izga bir necha oat davomida a abiyla hi h bilan kifoyala...