Yumshoq va sog'lom oyoqlar uchun Amope Pedi mukammal faylini qanday xavfsiz ishlatish kerak

Tarkib

• Amope Pedi Perfect qanday ishlaydi?
• Amope Pedi Perfect -dan foydalanish xavfi qanday?
• Kim Amope Pedi Perfect -dan foydalanishdan qochishi kerak?
• Qanday qilib Amope Pedi mukammal elektr oyoq faylini xavfsiz ishlatish kerak
• Uchun ko'rib chiqish

Bir hafta ichida siz krossovkada bir necha uch millik yugurish qilishingiz mumkin, ular yaxshi kunlarni ko'rdi, to'rt dyuymli nasoslar bilan ofis atrofida aylanib o'tdi va karton bo'lagidek qo'llab-quvvatlanadigan ajoyib sandallarni sotib oldi.

Garchi bu poyafzallar kerakli joyga borishingizga yordam bersa ham, ular sizning tovonlaringiz qo'pol, tirnalgan va kallus bilan qoplanganligining sabablaridan biridir. Ammo pedikyurachining oyog'ingizni shakliga qaytarishi uchun naqd pul to'lashning o'rniga, siz Amope Pedi Perfect elektr tokchali quruq oyoq faylini olishingiz mumkin (Uni sotib oling, 20 dollar, amazon.com).

Amope Pedi Perfect qanday ishlaydi?

Amope Pedi Perfect-bu sizning pedikuristingiz oyog'ingizdagi barcha kalluslarni (quritilgan o'lik terining qalin qatlamlari) tozalash uchun ishlatadigan faylning elektr versiyasi, deydi Marisa Garshik, MD, FAAD, Nyu-Yorkdagi dermatolog Shahar. Vaqt o'tishi bilan bu toshbo'ronlar tabiiy ravishda paydo bo'lishi mumkin va siz yurganingizda ba'zi oyoq kiyimlari oyog'ingizning bosim nuqtalariga ishqalanishi mumkin, bu esa kalluslar qalinlashishda davom etadi,-tushuntiradi doktor Garshik. "Har doim sizda bunday ishqalanish yoki ishqalanish bo'lsa, teri qalinlashishi mumkin", deydi u. (BTW, siz ham ko'tarish paytida qo'lingizda kalluslar paydo bo'lishi mumkin.)

Har bir Amope o'lik yoki qo'pol terini tozalash uchun mikro-abraziv zarrachalardan yasalgan rulonli fayl bilan jihozlangan. Qurilmaning mexanik eksfoliatsiyasi tufayli, foydalanuvchi qo'lda ishlatiladigan asbob bilan bo'lgani kabi, qalin terini oldirish uchun tirsagiga bir xil moy surtishi shart emas, deydi doktor Garshik. Amopeni oyoqlaringizning poshnalari, yon tomonlari va koptoklari bo'ylab yugurish va barcha qo'pol terini to'kishning qoniqarli tajribasidan so'ng, siz chaqaloqning tagiday yumshoq va silliq oyoqlarga ega bo'lasiz. (Aloqador: Podiatristlar o'zlari foydalanadigan oyoq parvarishi mahsulotlari va kremlari)

Amope Pedi Perfect -dan foydalanish xavfi qanday?

Bu kuchli, terini portlatuvchi RPMlar bilan haqiqiy zarar etkazish mumkin. Agar siz Amopeni terining bir joyida juda uzoq vaqt ishlatsangiz, barcha o'lik teri hujayralarini olib tashlashingiz mumkin va Doktor Garshik, sog'lom terining bir qismi. (Ma'lumot uchun, Amope xavfsizlik xususiyatiga ega, agar siz teringizga juda qattiq bossangiz, rolik faylining aylanishini to'xtatadi, bu yordam beradi.) Bundan tashqari, noto'g'ri ishlatilganidan teriga har qanday mayda kesilgan bo'lsa, infektsiya xavfini oshirishi mumkin, chunki oyoqlar keladi. Ochiq yara orqali tanaga osonlikcha kira oladigan ko'plab axloqsizlik va bakteriyalar bilan har kuni aloqada bo'lishini tushuntiradi. Doktor Garshik: "Har qanday o'z-o'zini o'z qo'llaringiz bilan qilish bilan, ko'proq narsa haqida xato qilgan ma'qul, chunki siz uni haddan tashqari oshirib yuborishingiz mumkin", deydi doktor Garshik. Bu shuni anglatadiki, T ko'rsatmalariga rioya qiling, elektr faylni qayerda va qancha vaqt ishlatayotganingizga ehtiyot bo'ling va haftada ikki yoki uch martadan ko'p foydalanmang.

Kalluslarni maydalashni boshlashdan oldin, qaysi modeldan foydalanayotganingizni ham hisobga olishingiz kerak. Kallusni olib tashlash yoki pedikyur qilish uchun salonga borganingizda, mutaxassis tez -tez oyoq terisi bilan nam teringizni artishdan oldin oyog'ingizni iliq suvga botiradi. Siz xuddi shu mantiqni uydagi kurort mashg'ulotlariga qo'llashni xohlasangiz ham, siz nam teriga ega bo'lsangiz, faqat Wet & Dry modelini ishlating (Uni sotib oling, 35 dollar, amazon.com). "Teri nam bo'lsa, u yumshoqroq bo'ladi va ba'zida o'lik teri osonroq chiqib ketadi", deydi doktor Garshik. "Agar siz buni qo'lda qilsangiz (salondagi kabi), terining yumshoqroq bo'lishi aslida yaxshiroqdir. Ammo, agar qurilma (xuddi Amope Pedi Perfect kabi) uni quruq teriga ishlatsa, u nam teriga juda qo'pol yoki juda kuchli bo'lishi mumkin. Sababi: silindrli fayl yumshoq, nam teriga juda qo'pol bo'lishi mumkin va rulonli faylning tez aylanish tezligi har xil bo'lishi mumkin, deydi doktor Garshik.

Kim Amope Pedi Perfect -dan foydalanishdan qochishi kerak?

Muayyan tibbiy sharoitga ega bo'lganlar Amope Pedi Perfect dan voz kechishni xohlashlari mumkin. Psoriaz bilan og'rigan odamlar Koebner fenomeni deb ataladigan narsani boshdan kechirishadi, ya'ni terining shikastlanishi yoki shikastlanishi ko'proq toshbaqa kasalligini keltirib chiqaradi, deydi doktor Garshik."Men bemorlarga tez-tez tushuntirib beradigan tushuncha shundan iboratki, agar siz bitta bo'lakni olib tashlasangiz, tanangizni yana 10 ta bo'lak hosil qilishga undaysiz", deydi u. Vaziyat alomati bo'lgan yoriqlardan xalos bo'lish uchun terini Amope elektr fayli bilan qirib tashlash bu hodisaga olib kelishi mumkin, deydi u.

Xuddi shu narsa ekzemadan kelib chiqqan qalin va po'stloq teridan qutulish vasvasasiga tushganlarga ham tegishli. Doktor Garshikning aytishicha, ekzemaning kuchayishiga chidagan odamlarning terisi ham o'ta sezgir bo'ladi, shuning uchun har qanday jarohat uni yanada qizarishi, yallig'lanishi va qichishiga olib kelishi mumkin. Ekzema yoki toshbaqa kasalligi alomatlarini engillashtirish uchun u yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan topikal steroidni qo'llashni va dermatologingiz bilan siz va oyoqlaringiz uchun eng mos keladigan mahsulotlar va vositalar haqida gaplashishni tavsiya qiladi. (Yoki ekzema uchun derm tomonidan tasdiqlangan kremlardan birini sinab ko'ring.)

Agar sizda qon aylanishi yomon yoki qandli diabet bilan kasallangan odam bo'lsangiz, siz ham elektr tovonidan foydalanmasligingiz kerak. Har ikkala shart ham shifo jarayoniga to'sqinlik qiladi, shuning uchun siz terining shikastlanishini kamaytirmoqchisiz, deydi doktor Garshik. "Hatto juda yumshoq tarzda ham, agar odamlar yaxshi davolanmaydigan yoki infektsiyaga moyil bo'lgan sharoitga ega bo'lsalar ham, oyog'ining kichkina kesilishi ham katta muammolarga olib kelishi mumkin", dedi u. deydi.

Agar siz kalluslarning qalin to'planishi emas, balki quruq va to'lqinli oyoqlar bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, retseptisiz sotib olinadigan nemlendirici kremni tanlang, masalan, Eucerin pürüzlülüğüne qarshi krem ​​(Uni sotib oling, $ 13, amazon.com) yoki Glytone Heel. va tirsak kremi (Buy It, $54, amazon.com), deydi doktor Garshik. Uning so'zlariga ko'ra, ular nafaqat o'lik terini tozalaydi va olib tashlaydi, balki sog'lom teri to'sig'ini saqlab qolish uchun terini namlaydi.

Qanday qilib Amope Pedi mukammal elektr oyoq faylini xavfsiz ishlatish kerak

Xuddi qora dog'li burundan teshik chizig'ini olib tashlaganingizdek, Amope Pedi Perfect kabi elektr oyoqli faylni ishlatish ham juda yoqimli va foydali bo'lishi mumkin-agar siz uni to'g'ri ishlatsangiz. Amope veb -sayti va doktor Garshikning ushbu ko'rsatmalariga amal qiling.

1. Oyoqlaringizni sovun va suv bilan tozalang. Spirtli ichimliklarni surtish terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin, shuning uchun agar siz oyoqlaringizdagi barcha kirlarni olib tashlasangiz va yaxshilab qirib tashlasangiz, oyoqlaringiz sezgir bo'lib qolishi mumkin, deydi doktor Garshik. Bunday holda, sovun hiyla qiladi. Oyoqlaringizni yaxshilab quritganingizga ishonch hosil qiling.

2. Elektr faylini yoqing va o'rtacha bosimni qo'llagan holda oyog'ingizning chaqirilgan joylariga o'tkazing. Katta ehtimol bilan siz poshnalar, to'plar va oyoqlarning chetlarida qalin va qattiq terini topasiz, bu erda terining poyabzal bilan bevosita aloqasi bor. Siz uni oyog'ingiz ostiga qo'llashingiz mumkin bo'lsa-da, bilingki, teri u erda qalinroq bo'lmaydi va sezgirroq bo'lishi mumkin, deydi doktor Garshik. Siz faylni har qanday hududda bir vaqtning o'zida uch -to'rt soniyadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida ishlatishni xohlaysiz. "Agar siz sezayotgan yoki sezib turadigan yoki yonayotgan joy bo'lsa, men uni ishlatishni to'xtatgan bo'lardim", deydi u. Yana bir narsani esdan chiqarmaslik kerak: uni yoriq yoki ochiq teriga ishlatmang, chunki bu sizning infektsiya xavfini oshirishi mumkin.

3. Namlang. Qo'ng'iroqni olib tashlaganingizdan so'ng, hozir ochilgan sog'lom terini namlaydi, tinchlantiradi va oziqlantiradi, - dedi doktor Garshik.

4. Rolikli faylni va Amopni tozalang. Rulo faylini Amopdan olib tashlang va suv bilan yuving. Amope ustidan nam mato bilan artib oling. Ikkala qismini ham toza mato bilan quriting.

5. Uch oydan keyin rolik faylini almashtiring. Vaqt o'tishi bilan Amope rolik fayli eskirish belgilarini ko'rsata boshlaydi va unumsiz ishlaydi. O'zaro almashtiriladigan rolikli fayllar to'plamini oling (Uni sotib oling, $ 15, amazon.com) va har uch oyda faylingizni yangisiga almashtiring.

Voila! Sizda ikki-uch hafta mobaynida mayin, kalussiz oyoqlaringiz bor, shunda siz kiygan kiyimlaringizdan o'lik terining tiklanishini ko'rishingiz mumkin,-deydi doktor Garshik. Agar siz nol qo'pol yamoqli oyoqlar uchun kurashayotgan bo'lsangiz, Amope elektr oyoqli faylini ishlatish tenglamaning yarmini tashkil qiladi. "Agar kimdir ko'ngil aynishga moyil bo'lsa yoki ular o'zlarini juda noqulay his qilsalar, poyabzalga va oyoq kiyimining holatiga e'tibor berish kerak", deydi doktor Garshik. "O'lik teridan xalos bo'lish va uni harakatga keltirayotgan narsani tan olish kombinatsiyasi birgalikda sizga uzoq muddatli eng yaxshi natijalarni berishi mumkin."

Uni sotib oling:Amope Pedi Perfect, 20 dollar, amazon.com

Uchun ko'rib chiqish