Hayz ko'rishni qanday qilib xavfsiz tarzda to'xtatish mumkin
Tarkib
- Hayz ko'rishni darhol to'xtatish mumkinmi?
- Hayz ko'rishni to'xtatish uchun nima qilish kerak
- Hayz ko'rishni to'xtatish uchun ko'rsatma berilganda
- Kim hayz ko'rishni to'xtatmasligi kerak
- Hayz ko'rish natijasida kelib chiqqan noqulaylikni qanday to'xtatish kerak
Hayz ko'rishni bir muddat to'xtatish uchun uchta imkoniyat mavjud:
- Primosiston preparatini qabul qiling;
- Kontratseptiv tabletkasini o'zgartiring;
- Spiral gormonidan foydalaning.
Biroq, ginekolog ayolning sog'lig'ini baholashi va hayz ko'rishni to'xtatishning eng yaxshi usulini ko'rsatishi muhimdir.
Garchi ba'zi ayollar suv bilan tuz, sirka bilan suv ichsa yoki ertalabdan keyin tabletkadan foydalansa ham, bu tavsiya etilmaydi, chunki bu sog'liq uchun zararli va tanadagi gormonal yukni o'zgartirishi mumkin, shuningdek ilmiy dalillarga ega emas. Bundan tashqari, agar ayol jinsiy aloqada bo'lsa, kontratseptsiya samarali bo'lganligini bilish qiyinlashadi.
Ibuprofen vositasi hayz ko'rishga ta'sir qilmaydi va shuning uchun hayz ko'rishni oldinga surish, kechiktirish yoki to'xtatish uchun foydalanish mumkin emas, chunki u ba'zi bir yon ta'sirga va kontrendikatsiyaga ega va uni faqat tibbiy maslahat ostida ishlatish kerak.
Hayz ko'rishni darhol to'xtatish mumkinmi?
Hayz ko'rishni darhol to'xtatishning xavfsiz va samarali usuli yo'q, shuning uchun kelgusi hafta yoki keyingi oyga tayinlanish sababli hayz ko'rishni keyinga qoldirishni istasangiz, hayz boshlanishini kechiktirishning eng yaxshi usulini topish uchun shifokoringiz bilan suhbatlashing.
Hayz ko'rishni to'xtatish uchun nima qilish kerak
Hayz ko'rishni to'xtatish uchun ba'zi xavfsiz strategiyalar:
- 1 yoki 2 kun davomida
Agar siz hayz ko'rishni 1 yoki 2 kunga kechiktirishni yoki kechiktirishni istasangiz, eng yaxshisi Primosistonni qabul qiling va ginekolog tomonidan ko'rsatilishi kerak. Broshyurani tekshiring va Primosistonni qanday qabul qilishni o'rganing.
- 1 oy davomida
Agar siz hayz ko'rmasdan 1 oy ketmoqchi bo'lsangiz, ideal - allaqachon qabul qilishga odatlangan kontratseptiv tabletkalarini o'zgartirish. Shunday qilib, eski paket tugagandan so'ng darhol yangi tabletkadan birinchi tabletkani olishingiz kerak bo'ladi.
- Bir necha oy davomida
Bir necha oy davomida hayz ko'rmasdan qolish uchun tabletkadan doimiy foydalanish uchun foydalanish mumkin, chunki u past gormonal yukga ega va uni to'xtovsiz, doimiy ravishda ishlatish mumkin va shu sababli qon ketmaydi. Yana bir variant - bu spiral gormonini shifokor xonasida joylashtirish. Ammo, bu ikki usul hayz ko'rishning yo'qligiga olib keladigan bo'lsa-da, oyning istalgan bosqichida mayda qon ketishi mumkin, bu esa ahvolga tushib qolishi mumkin.
Hayz ko'rishni to'xtatish uchun ko'rsatma berilganda
Anemiya, endometrioz va ba'zi bachadon miomalari kabi ba'zi holatlar tufayli qon yo'qotilishi to'xtab qolsa, shifokor hayz ko'rishni to'xtatish uchun bir muncha vaqt kerak bo'lishi mumkin. Bunday hollarda ginekolog kasallik to'g'ri nazorat qilinmaguncha va qon yo'qotishi muammo tug'dirmaguncha hayz ko'rishni ma'lum vaqtgacha to'xtatishning eng yaxshi usulini ko'rsatib beradi.
Kim hayz ko'rishni to'xtatmasligi kerak
15 yoshgacha bo'lgan qizlar hayz ko'rishni to'xtatmasligi kerak, chunki hayz davrining birinchi yillarida u va uning ginekologi tsikllar oralig'ini, yo'qotilgan qon miqdorini va agar PMS alomatlari aniqlansa, kuzatishi mumkin. agar mavjud bo'lsa. Ushbu omillar qizning reproduktiv tizimining sog'lig'ini baholash uchun foydali bo'lishi mumkin va hayz ko'rishni to'xtatish mexanizmlaridan foydalangan holda ularni baholash mumkin emas.
Hayz ko'rish natijasida kelib chiqqan noqulaylikni qanday to'xtatish kerak
Agar siz PMS yoki kramp tufayli hayz ko'rishga chiday olmasangiz, quyidagi usullardan foydalanishingiz mumkin:
- Omega 3, 6 va 9 ga boy ovqatlarni ko'proq iste'mol qiling;
- Har kuni ertalab yangi apelsin sharbati iching;
- Ko'proq banan va soya iste'mol qiling;
- Moychechak yoki zanjabil choyini oling;
- B6 vitamini yoki kechki primrose moyi qo'shimchasini oling;
- Har kuni jismoniy mashqlarni bajaring;
- Ponstan, Atroveran yoki Nisulid kabi dorilarni kolikaga qarshi oling;
- Hayz ko'rishni tartibga solish uchun kontratseptsiya usullaridan, masalan, qin halqasi yoki implantatsiyadan foydalaning.
Odatda hayz ko'rishi o'rtacha 3 kundan 10 kungacha davom etadi va oyiga bir marta keladi, ammo gormonal o'zgarishlar yuz berganda yoki kasallik mavjud bo'lganda hayz ko'rishi uzoqroq yoki oyiga bir martadan ko'proq kelishi mumkin. Uzoq muddatli hayz ko'rish holatida ba'zi sabablarni va nima qilish kerakligini ko'rib chiqing.