Aloe Vera terining quyosh yonishini davolashdan tashqari afzalliklari

Tarkib

• Aloe veraning teriga eng katta foydasi - undan qanday foydalanish kerak
• Terini namlaydi va qizarishni engillashtiradi.
• Bu terini tinchlantiradi va yallig'lanishni kamaytiradi.
• Bu akne davolashda yordam berishi mumkin.
• A sifatida ishlaydi muloyim eksfoliator.
• Bu terini kuchli va sog'lom saqlaydi.
• Teri uchun Aloe Vera ishlatishning kamchiliklari
• Aloe Vera terisini davolashning eng yaxshi usullari
• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz ko'p yillaringizni bu sayyorada o'tkazmagan bo'lsangiz, ehtimol siz hech bo'lmaganda bir marta og'riqli, qizil-qizil quyosh yonishi yoki hatto sanab bo'lmaydigan darajada ko'p kuygansiz. Va ehtimol, qichishish va issiqlikni bir zumda engillashtirish uchun hammom shkafiga yashiringan besh yillik aloe vera jeliga murojaat qildingiz.

Aloe vera asosan quyosh yonishidan qutqarish bilan sinonim bo'lsa-da, bu kuchli shirali tarkibida terini parvarish qilishning boshqa jabhalarida ham foydali bo'lgan ko'plab birikmalar mavjud, deydi dosent sertifikati bilan dermatolog, MD Art of Skin MD asoschisi Melani Palm. San -Diego, Kaliforniya. "Aloe vera terining kuyishi va shikastlanishi, terining namlanishi, pigmentatsiyasi, qarishga qarshi, atrof-muhitni muhofaza qilish va hatto akne uchun foydali bo'lishi mumkin", deydi u.

Bu erda dermatologlar aloe veraning radar ostidagi teriga foydali xususiyatlarini, shuningdek aloe verani teriga ishlatishning har xil usullarini va uni to'kib tashlashdan oldin nimani yodda tutish kerakligini ajratib ko'rsatishadi.

Aloe veraning teriga eng katta foydasi - undan qanday foydalanish kerak

Terini namlaydi va qizarishni engillashtiradi.

O'simlikning yuqori suv miqdori bilan bir qatorda, aloe vera mukopolisakkaridlar deb ataladigan shakar molekulalari yordamida terini namlaydi, deydi doktor Palm. Bu molekulalar noyob kimyoviy tuzilishga ega bo'lib, teriga namlikni bog'lashga yordam beradi va tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'simlik o'zining namlantiruvchi sehrini tez ishlaydi. 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, aloe vera jeli bir marta qo'llanilgandan keyin terining namlanishini yaxshilaydi va olti kunlik ishlatilgandan so'ng, jel terining qizarishini xuddi gidrokortizon jeli (shish va qizarishni kamaytirish uchun keng qo'llaniladigan kortikosteroid) kabi kamaytiradi. Kun bo'yi terining namligini saqlab qolish uchun doktor Palm kuniga ikki marta nemlendirici sifatida aloe vera jelini qo'llashni tavsiya qiladi.

Bu terini tinchlantiradi va yallig'lanishni kamaytiradi.

Aloe verani quyoshda yotgan bir kundan keyin qo'llash maqsadga muvofiqdir: "Aloe kuyish, kontakt dermatit yoki boshqa yallig'lanish kasalliklari kabi yallig'lanish uchun ajoyib, chunki u tabiiy yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega", deydi Ted. Lain, tibbiyot fanlari doktori, sertifikatlangan dermatolog va Sanova dermatologiyasi bosh shifokori. O'simlik tarkibida aloin deb ataladigan yallig'lanishga qarshi birikma mavjud bo'lib, u quyoshda kuygan teriga surtilganda shifo beradi, deya qo'shimcha qiladi doktor Palm. (BTW, bu modda, shuningdek, aloe veraga yutib yuborish ta'sirini beradi, Milliy sog'liqni saqlash institutlari ma'lumotlariga ko'ra.)

Quyoshdan kuygan teringizga kerakli TLC ni olishiga yordam berish uchun kuniga uch-to'rt marta zararlangan joylarga aloe vera jelini surting, deydi doktor Palm. "Jelning bug'lanishi sovituvchi ta'sir ko'rsatadi va mukopolisaxaridlar terini himoya va namlovchi teri to'sig'ini ta'minlaydi", - tushuntiradi u. (Tegishli: Aloe suvi haqida nimalarni bilishingiz kerak)

Bu akne davolashda yordam berishi mumkin.

Agar sizga yangi nuqta davolash kerak bo'lsa, aloe vera o'z ishini bajarishi mumkin, deydi doktor Palm. Zavodda qo'ziqorinlar, viruslar va bakteriyalar o'sishini to'xtatishga yordam beradigan oltita antiseptik vosita, shu jumladan sivilcalarni yo'q qiladigan salitsil kislotasi mavjud. Hindiston dermatologiya jurnali. AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi ma'lumotlariga ko'ra, ICYDK, salitsil kislotasi shishishni kamaytiradi, qizarishni engillashtiradi va tiqilib qolgan teshiklarni ajratib qo'yadi. Doktor Palm, odatda, sizning dog'laringizni, aloe vera gelini tozalash uchun, qonuniy akne davolashni qo'llashni tavsiya qiladi mumkin yangi pimple uchun nuqta davolash sifatida ishlatiladi, deydi u. Mayo Klinikasi ma'lumotlariga ko'ra, ertalab va kechqurun bir necha marta jelni surting.

A sifatida ishlaydi muloyim eksfoliator.

NLM ma'lumotlariga ko'ra, aloe tarkibidagi salitsil kislotasi quruq va qalin terini yumshatadi va yumshatadi. Va u odatda yuz terisini parvarish qilish tarkibiy qismi sifatida ko'rilsa ham, salitsil kislotasi bosh terisiga ham qo'llanilishi mumkin, chunki u erda to'plangan o'lik teri hujayralarini yumshata oladi va yo'q qiladi, Marisa Garshick, MD, FAAD, kengash - Nyu -York shahridagi sertifikatlangan dermatolog Shakl. Qopqog'ingizni drenajda yuvish uchun doktor Palm aloe vera jelini ho'l bosh terisiga surtishni tavsiya qiladi, uni 15-20 daqiqa o'tirib, keyin yaxshilab yuvib tashlang.

Bu terini kuchli va sog'lom saqlaydi.

Xuddi sizning sevimli qarishga qarshi sarum kabi, aloe vera tarkibida S vitamini, E vitamini va metalotionein-antioksidantlar mavjud bo'lib, ular terini atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalar va ultrabinafsha nurlanishidan kelib chiqqan erkin radikallarning shikastlanishidan himoya qiladi, deydi doktor Palm. Zararni nazorat qilish qobiliyatidan tashqari, S vitamini kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiradi - bu sizning teringizni silliq, mustahkam va mustahkam saqlash uchun zarur bo'lgan oqsil - va uning parchalanishini oldini olishga yordam beradi. Klinik va estetik dermatologiya jurnali. Bundan tashqari, vitamin terini saraton va fotosuratdan himoya qiladi (quyosh ta'siridan erta qarish, ajinlar va dog'larga olib keladi) va pigmentatsiyani kamaytiradi. JCAD maqola. Bu shuni anglatadiki, aloe vera qarishga qarshi himoya xususiyatlariga ega.

Teringizga yoshlik porlashiga yordam berish uchun doktor Palm ertalab terini parvarish qilish tartibining bir qismi sifatida aloe vera jelini qo'llashni tavsiya qiladi. "Bu terini kun davomida UV ta'siridan va atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalardan himoya qiluvchi yallig'lanishga qarshi vositalar va antioksidantlar bilan ta'minlashga yordam beradi", deb tushuntiradi u.

Teri uchun Aloe Vera ishlatishning kamchiliklari

Umuman olganda, aloe vera teri uchun xavfsizdir va terini parvarish qilish tartibiga qo'shilsa, muammo tug'dirish xavfi kam, deydi doktor Lain. Shunday bo'lsa-da, doktor Palm ba'zi odamlarda unga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi haqida ogohlantiradi. "Terining tirnashiga yoki allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan o'simliklarning ko'p navlari bor", deydi u. "Juda kamdan -kam hollarda, tibbiy adabiyotda aloe veraga kontaktli allergiya holatlari hujjatlashtirilgan va nashr etilgan."

Agar siz dorixonadagi aloe vera teri jelidan foydalanayotgan bo'lsangiz, kontakt allergiyasi yoki tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan bo'yoqlar, stabilizatorlar (masalan, EDTA va sintetik mum) va konservantlar (masalan, fenoksietanol va metilparaben) kabi tarkibiy qismlarga e'tibor bering, deydi. Doktor Palm. Va agar sizda nozik teringiz bo'lsa, terini og'irlashtiradigan spirtli ichimliklar, biriktiruvchi moddalar, xushbo'y moddalar, retinol, konsentrlangan efir moylari va alfa va beta gidroksi kislotalarni o'z ichiga olgan aloe vera mahsulotlarini o'tkazishni ham o'ylab ko'ring, deydi doktor Lain. Agar sezgir teringiz qanday ta'sir qilishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, aloe vera mahsulotini tekshirib ko'ring, uni qo'llashdan oldin toqat qilishingizga ishonch hosil qiling, deya qo'shimcha qiladi doktor Palm.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aloe vera jarohatni davolash vaqtini tezlashtirishi mumkin, doktor Lain bu ochiq yaralarni, shu jumladan chuqur kuyish yoki qirib tashlashni davolashda eng yaxshi tanlov emasligini aytadi. Odatda, siz ochiq yaralarni infektsiyaga qarshi malham yoki krem ​​(masalan, neosporin kabi antibakterial) yoki vazelin bilan davolashni xohlaysiz, bu himoya to'siq vazifasini bajaradi va shifo tezlashadi, aloe kabi yoyiladigan jel emas. (FWIW, Sinay tog'idagi Icahn tibbiyot maktabi, shuningdek, ochiq yaralarga aloe qo'llamaslikni maslahat beradi.)

Maqolada aytilganidek, juda ko'p yaxshi narsalarga ega bo'lish mumkin, shuning uchun xavfsiz bo'lish uchun aloe verani kuniga bir -uch marta ishlatish kerak, - deydi doktor Palm. "Avvalgi qatlamni olib tashlamasdan qalin ilovalarni tez-tez ishlatish terida vaqt o'tishi bilan mikroblarni to'plashi mumkin bo'lgan plyonka qoldirishi mumkin, ammo menimcha, bu dargumon", deb tushuntiradi u.

Aloe Vera terisini davolashning eng yaxshi usullari

Bu aloe vera teri afzalliklarini sinab ko'rishga tayyormisiz? Yashil bosh barmog'ingiz bo'lmasa ham, aloe bilan to'ldirilgan mahsulotlarni o'tkazib yuborishni o'ylab ko'ring va to'g'ridan-to'g'ri tirik o'simlikka boring. "Bu o'simlikni etishtirish hayratlanarli darajada oson", deydi doktor Palm. "Aloe veradan poyani tanlash juda yaxshi va unda stabilizatorlar, xushbo'y moddalar, konservantlar va bo'yoqlar yo'q."

Uning so'zlariga ko'ra, o'simlikning novdasini sindirib, muloyimlik bilan bosing va uning tarkibini toza teringizga surting. Va agar siz sovutish effektini kuchaytirmoqchi bo'lsangiz, qo'llashdan oldin bahorni muzlatgichga bir necha daqiqaga qo'ying, deydi u. Terini parvarish qilish bo'yicha DIY protseduralariga kelsak, doktor Palm aloe veraning bir bo'lagini oddiy yogurt (tadqiqot shuni ko'rsatadiki, u namlantiradi va yorqinligini oshiradi) va bodringni (tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va shishishni kamaytiradi) aralashtirishni taklif qiladi. , quyoshda kuygan teriga namlovchi niqob, xoh u yuzga, xoh tanaga. (Tegishli: Xelli Berri o'zining sevimli DIY niqobli retseptlaridan biri bilan bo'lishdi)

Doktor Palmning aytishicha, o'simlikning o'zi potentsial allergen va tirnash xususiyati beruvchi moddalarni teridan uzoqlashtirsa ham, u terida parvarish qilinadigan aloe vera mahsulotlariga qaraganda kamroq konsentratsiyali bo'lishi mumkin. Agar siz pulingiz uchun ko'proq pul olishni xohlasangiz, aloe vera o'z ichiga olgan va sun'iy bo'yoqlardan xoli bo'lgan Holika Holika Aloe Vera Gel (Sotib oling, $ 8, amazon.com) ni terini parvarish qilish tartibiga qo'shishni o'ylab ko'ring,-deydi doktor. . Kaft. "U chindan ham toza formulaga ega va shishaning estetikasi o'z ahamiyatini topdi", deydi u. Haqiqiy o'simlik kimga kerak bo'lsa, unga o'xshab ko'rinadigan * va * terini parvarish qilish vositasi bo'lishi mumkin?

Holika Holika Aloe Vera Gel 7,38 dollarga Amazondan xarid qiling

Sohilda uzoq kun bo'lganidan so'ng, doktor Palm o'simliklarni davolashda terini namlash va tinchlantirish uchun aloe vera, yalpiz va lavanta o'z ichiga olgan "Quyoshdan keyingi aloe moyi" ni sotib oling (20 dollar, amazon.com). kurortga o'xshash hid.

Katta maydonni maqsad qilyapsizmi? Quyoshdan kuygan terini tiklash uchun aloe vera, choy daraxti yog'i va E vitaminidan iborat bo'lgan Sun Bum's Cool Down Aloe Vera Gel (Buy It, 9, amazon.com) bilan ishqalang, deydi u. Terlagan teringizni chuqur tozalash, ohanglash va qizarishini butunlay quritmasdan tozalash uchun Mario Badeskuning aloe losonini sinab ko'ring (Buy, $11, amazon.com), - deya qo'shimcha qiladi doktor Palm.

Quyoshdan keyingi aloe moyining o't o'simliklari botanikasi Amazonda 20,00 dollar turadi Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel 9,99 dollarga Amazondan xarid qiling Mario Badesku Aloe Lotion $ 15,00 dan Amazonda xarid qiling

Siz o'simlikning o'zidan go'shtni qo'llashni yoki oldindan tayyorlangan mahsulotni ishlatishni tanlamasligingizdan qat'i nazar, bilingki, aloe vera sizning barcha teri muammolaringizni hal qiladigan sehrli o'q emas. "Menimcha, ko'p hollarda aloe vera terining kasalliklari va shikastlanishlari uchun yagona davolash emas, balki qo'shimcha davolash sifatida ishlatiladi", deydi doktor Palm. "Buni ajoyib botanika to'ldiruvchisi deb hisoblash yaxshidir."

Uchun ko'rib chiqish

Reklama