Buta mevasi

Tarkib

• Ehtimol samarasiz ...
• ... uchun samaradorlikni baholash uchun etarli dalillar yo'q
• Maxsus choralar va ogohlantirishlar:

Blueberry - bu o'simlik. Meva odatda oziq-ovqat sifatida iste'mol qilinadi. Ba'zi odamlar meva va barglardan dori tayyorlash uchun ham foydalanadilar.

Ko'kni bilber bilan aralashtirmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Qo'shma Shtatlar tashqarisida "ko'k" nomi AQShda "bilberry" deb nomlangan o'simlik uchun ishlatilishi mumkin.

Blueberry qarish, xotira va fikrlash qobiliyatlari (kognitiv funktsiya) va boshqa ko'plab sharoitlarda ishlatiladi, ammo ulardan har qanday foydalanishni tasdiqlaydigan cheklangan ilmiy dalillar mavjud.

Tabiiy dorilarning keng ma'lumotlar bazasi samaradorlikni quyidagi o'lchov bo'yicha ilmiy dalillarga asoslanib baholaydi: samarali, ehtimol samarali, ehtimol samarali, ehtimol samarasiz, ehtimol samarasiz, samarasiz va baholash uchun etarli dalillar.

Uchun samaradorlik reytinglari BUTA MEVASI quyidagilar:

Ehtimol samarasiz ...

• Yuqori qon bosimi. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'kni qabul qilish qon bosimini pasaytirmaydi.

... uchun samaradorlikni baholash uchun etarli dalillar yo'q

• Odatda yoshga qarab paydo bo'ladigan xotira va fikrlash qobiliyatining pasayishi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga 3-6 oy davomida ko'kni qabul qilish 60 yoshdan oshgan kattalardagi ba'zi fikrlash va xotira testlarini yaxshilashga yordam beradi. Biroq, fikrlash va xotira uchun testlarning aksariyati o'zgarmaydi. Agar foyda bo'lsa, ehtimol bu kichikdir.
• Qarish. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, muzlatilgan ko'kni iste'mol qilish keksa odamlarda oyoqlarning joylashishini va muvozanatini yaxshilaydi. Ammo, boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'kni iste'mol qilish bu narsalarga yordam bermaydi. Shuningdek, ko'klarni eyish keksa odamlarda kuch yoki yurish tezligini yaxshilamaydi.
• Atletik ko'rsatkich. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, quritilgan ko'kni olish odamlarga tezroq yugurishga yoki yugurishni osonlashtirishga yordam bermaydi. Ammo bu yugurishdan 30 minut o'tgach kuchni saqlab qolishi mumkin.
• Xotira va fikrlash qobiliyatlari (bilish funktsiyasi). Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bitta dozali ko'kni qabul qilish 7-10 yoshdagi bolalarda ba'zi ta'lim turlarini yaxshilashi mumkin. Ammo bu ta'limning aksariyat turlariga yordam bermaydi va bolalarning yaxshi o'qishiga yordam bermaydi.
• Depressiya. Miyadagi tomirlardan birida pıhtı bor ba'zi odamlar tushkunlikka tushishlari mumkin. Depressiyaga chalingan odamlarda ular GI traktida yuqtirish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, 90 kun davomida har kuni blueberry ekstrakti qabul qilish depressiya alomatlarini kamaytiradi va shu bilan birga ushbu guruhdagi odamlarda yuqtirishni kamaytiradi.
• Qonda triglitseridlar deb ataladigan yog'larning yuqori darajasi (gipertrigliseridemiya). Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bitta dozali ko'k barglari ekstrakti ushbu kasallikka chalingan odamlarda ovqatdan so'ng qondagi yog'lar miqdorini kamaytirishga yordam beradi.
• Bolalardagi artrit (voyaga etmagan idiopatik artrit). Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, etanercept preparatini qo'llash paytida har kuni ko'k meva sharbatini ichish bolalardagi artrit alomatlarini faqat dori vositalaridan ko'ra yaxshiroq kamaytiradi. Ko'k meva sharbatini ichish, shuningdek etanercept ta'sirini kamaytirishi mumkin.
• Qandli diabet, yurak xastaligi va qon tomir xavfini oshiradigan alomatlar guruhi (metabolik sindrom). Quritilgan ko'kni qabul qilish metabolik sindromning aksariyat alomatlarini yaxshilashga yordam bermaydi. Ammo bu ba'zi odamlarda qon oqimini yaxshilashga yordam berishi mumkin.
• Yomon qon aylanishi.
• Saraton.
• Surunkali charchoq sindromi (CFS).
• Kabızlık.
• Diareya.
• Isitma.
• Gemorroy.
• Tug'ruq og'rig'i.
• Ko'p skleroz (MS).
• Peyronie kasalligi (jinsiy olatdagi chandiq to'qimalarining to'planishi).
• Katarakt va glokomning oldini olish.
• Tomoq og'rigi.
• Yara.
• Siydik yo'li infektsiyalari (UTI).
• Varikoz tomirlari.
• Boshqa shartlar.

Ushbu foydalanish uchun ko'kning samaradorligini baholash uchun ko'proq dalillar kerak.

Blueberry, qarindoshi klyukva singari, siydik pufagi devorlariga bakteriyalar birikishini to'xtatish orqali siydik pufagi infektsiyasini oldini olishga yordam beradi. Blueberry mevalari tarkibida tolalar ko'p bo'lib, ular oshqozonning normal ishlashiga yordam beradi. Shuningdek, uning tarkibida S vitamini va boshqa antioksidantlar mavjud. Blueberry shuningdek, shishishni kamaytiradigan va saraton hujayralarini yo'q qiladigan kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi.

Og'iz orqali qabul qilinganda: Blueberry mevasi XAVFSIZLIK ko'pchilik odamlar uchun oziq-ovqatda mavjud bo'lgan miqdorda iste'mol qilinganda. Ko'k bargini olish xavfsizmi yoki qanday yon ta'siri bo'lishi mumkinligini bilish uchun etarli ishonchli ma'lumot yo'q.

Teriga qo'llanganda: Blueberry xavfsizligini yoki uning yon ta'siri qanday bo'lishi mumkinligini bilish uchun etarli ishonchli ma'lumot yo'q.

Maxsus choralar va ogohlantirishlar:

Homiladorlik va emizish: Blueberry mevasi XAVFSIZLIK odatda oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lgan miqdorda ishlatilganda. Ammo tibbiyot uchun ishlatiladigan katta miqdordagi mablag'larning xavfsizligi to'g'risida etarli ma'lumot yo'q. Homilador bo'lsangiz yoki emizikli bo'lsangiz, odatdagi oziq-ovqat miqdoriga rioya qiling.

Qandli diabet: Blueberry diabetga chalingan odamlarda qondagi shakar miqdorini pasaytirishi mumkin. Qon shakarining pastligi (gipoglikemiya) mavjudligini kuzatib boring va agar diabetga chalingan bo'lsangiz va ko'k mevalaridan foydalansangiz, qon shakarini diqqat bilan kuzatib boring. Qandli diabetga qarshi dori-darmonlarning dozasini tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder tomonidan sozlanishi kerak bo'lishi mumkin.

Glyukoza-6-fosfat dehidrogenaza (G6PD) etishmovchiligi: G6PD - bu irsiy kasallik. Ushbu kasallikka chalingan odamlar oziq-ovqat va dorilar tarkibidagi ba'zi kimyoviy moddalarni parchalashda muammolarga duch kelishadi. Ushbu kimyoviy moddalarning bir yoki bir nechtasi ko'kda mavjud. Agar sizda G6PD bo'lsa, faqat tibbiy yordam ko'rsatuvchingizdan ruxsat olsangiz, ko'kni iste'mol qiling.

Jarrohlik: Blueberry qon glyukoza darajasiga ta'sir qilishi va operatsiya paytida va undan keyin qon shakarini nazorat qilishiga xalaqit berishi mumkin. Rejalashtirilgan operatsiyadan kamida 2 hafta oldin ko'kni ishlatishni to'xtating.

Kichik

Ushbu birikma bilan ehtiyot bo'ling.

Buspirone (BuSpar)

Badan qutulish uchun buspirone (BuSpar) parchalanadi. Ko'k tanasi buspirondan qanday xalos bo'lishini kamaytirishi mumkin (BuSpar). Biroq, bu odamlarda tashvish tug'dirmaydigan ko'rinadi.

Flurbiprofen (Ansaid, boshqalar)

Tana undan qutulish uchun flurbiprofenni (Froben) parchalaydi. Blueberry tanadagi flurbiprofendan (Froben) qanchalik tez xalos bo'lishini kamaytirishi mumkin. Biroq, bu odamlarda tashvish tug'dirmaydigan ko'rinadi.

Qandli diabetga qarshi dorilar (antidiyabetli dorilar)

Blueberry barglari va mevalari qon shakarini kamaytirishi mumkin. Qandli diabetni kamaytirish uchun qandli diabetga qarshi dorilar ham qo'llaniladi. Qandli diabetga qarshi dorilar bilan birga ko'k barglari yoki mevalarini olish qondagi qand miqdorining pasayishiga olib kelishi mumkin. Qon shakarini diqqat bilan kuzatib boring. Qandli diabetga qarshi dori dozasini o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin.

Qandli diabet uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar orasida glimepirid (Amaril), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), xlorpropamid (Diabine), glipizid (Glyukotrol), tolbutamid (Orinaz) va boshqalar mavjud. .

Qon shakarini kamaytirishi mumkin bo'lgan o'tlar va qo'shimchalar

Blueberry qon shakarini kamaytirishi mumkin. Uni xuddi shu ta'sirga ega bo'lgan boshqa o'tlar va qo'shimchalar bilan birga ishlatish ba'zi odamlarda qondagi shakarning pasayishiga olib kelishi mumkin. Ushbu mahsulotlarning ba'zilari shayton tirnoqlari, qirmizi gul, guar saqichi, Panax ginseng va Sibir ginsenglarini o'z ichiga oladi.

Sut

Sutni ko'k bilan birga ichish, ko'kning sog'liq uchun foydasini kamaytirishi mumkin. Ko'k va sutni iste'mol qilishni 1-2 soatga ajratish bu o'zaro ta'sirni oldini olish mumkin.

Ko'kning tegishli dozasi foydalanuvchining yoshi, sog'lig'i va boshqa bir nechta holatlar kabi bir necha omillarga bog'liq. Ayni paytda, ko'k uchun dozalarning tegishli oralig'ini aniqlash uchun etarli ilmiy ma'lumotlar yo'q. Shuni yodda tutingki, tabiiy mahsulotlar har doim ham xavfsiz emas va dozalari muhim bo'lishi mumkin. Ishlatishdan oldin mahsulot yorliqlaridagi tegishli ko'rsatmalarga rioya qiling va farmatsevt yoki shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.

Arandano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Blueberry, Highbush Blueberry, Hillside Blueberry, Lowbush Blueberry, Myrtille, Rabbiteye Blueberry, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium Vaccinium vakustium, Vaccinium vakustium konstablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Ushbu maqola qanday yozilganligi haqida ko'proq bilish uchun quyidagi sahifaga qarang Tabiiy dorilarning keng ma'lumotlar bazasi metodologiya.

1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. G6PD etishmovchiligi bo'lgan bolada, ehtimol, ko'kni keltirib chiqaradigan gemoliz. Nutr Health. 2019; 25: 303-305. Mavhumni ko'rish.
2. Brandenburg JP, Giles LV. To'rt kunlik mersini kukuni qo'shilishi qonda laktat ta'sirini pasayishiga olib keladi, ammo vaqt sinovida ishlashga ta'sir qilmaydi. Int J Sport Nutr Exercise Metab. 2019: 1-7. Mavhumni ko'rish.
3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Ko'k va qulupnay sarum metabolitlarining in vitro yoshga bog'liq oksidlovchi va yallig'lanish signalizatsiyasiga ta'siri. Oziq-ovqat funktsiyasi. 2019; 10: 7707-7713. Mavhumni ko'rish.
4. Barfoot KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Uilyams CM. O'tkir yovvoyi mersini qo'shimchasining 7-10 yoshli maktab o'quvchilarining idrokiga ta'siri. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Mavhumni ko'rish.
5. Filipp P, Sagaspe P, Taillard J va boshq. Uzum va mersini polifenolga boy ekstraktni keskin iste'mol qilish sog'lom bilimga intilish paytida sog'lom yoshdagi odamlarda kognitiv ko'rsatkichlarni yaxshilaydi. Antioksidantlar (Bazel). 2019; 8. pii: E650. Mavhumni ko'rish.
6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Parhezli ko'kning (Vaccinium ashei Reade) ovqatdan keyin engil gipertrigliseridemiyaga ta'siri. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Mavhumni ko'rish.
7. Kurtis PJ, van der Velpen V, Berends L va boshq. Ko'k, metabolik sindromga ega bo'lgan ishtirokchilarda kardiometabolik funktsiyalarning biomarkerlarini yaxshilaydi, natijada 6 oylik, ikki marta ko'r, randomizatsiyalangan boshqariladigan sinov. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Mavhumni ko'rish.
8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dadli JA va boshq. Yengil idrok etishmovchiligida ko'kning qo'shilishi bilan kuchaytirilgan asab faollashuvi. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Mavhumni ko'rish.
9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Uilyams CM. Katta yoshdagi epizodik va ish xotirasini saqlashda past dozada yaxshilangan yovvoyi mersini kukuni va yovvoyi mersini ekstrakti (ThinkBlue) ning xavfsizligi va samaradorligini taqqoslash uchun randomizatsiyalangan, ikkita ko'r-ko'rona, platsebo nazorati ostida o'tkazilgan tadqiqot. Oziq moddalar. 2018; 10. pii: E660. Mavhumni ko'rish.
10. McNamara RK, Kalt Vt, Shidler MD va boshq. Baliq yog'iga, ko'kga va qo'shma qo'shimchalarga kognitiv munosabat sub'ektiv idrok etishmovchiligi bo'lgan keksa yoshdagi odamlarda. Neyrobiolning qarishi. 2018; 64: 147-156. Mavhumni ko'rish.
11. Miller MG, Xemilton DA, Jozef JA, Shukitt-Xeyl B. Parhezli ko'k, tasodifiy, er-xotin ko'r, platsebo nazorati ostida bo'lgan sinovda keksa yoshdagi odamlar orasida bilimni yaxshilaydi. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Mavhumni ko'rish.
12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Yovvoyi mersini polifenollarining bioavailability va plazmadagi kinetik profilning odamlarda 24 soat davomida xarakteristikasi. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Mavhumni ko'rish.
13. Whyte AR, Shafer G, Uilyams CM. 7 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan bolalarda yovvoyi ko'kning o'tkir qo'shimchasidan keyin kognitiv ta'sir. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Mavhumni ko'rish.
14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Vang H. Blueberry fenollari miya tomirlari trombozi bilan og'rigan bemorlarda oshqozon-ichak infektsiyasini miR-155 vositachilik qilgan miyadan kelib chiqqan neyrotrofik omil orqali depressant bilan bog'liq bo'lgan otoimmun buzilishini yaxshilaydi. . Old farmakol 2017; 8: 853. Mavhumni ko'rish.
15. Vaxapova V, Koen T, Rixter Y, Gertsog Y, Korchin AD. W-3 yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan fosfatidilserin, demanslan bo'lmagan keksa odamlarda xotira shikoyati bilan xotira qobiliyatini yaxshilashi mumkin: er-xotin ko'r platsebo bilan boshqariladigan sinov. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Mavhumni ko'rish.
16. Whyte AR, Uilyams CM. 8 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan bolalarda flavonoidlarga boy bo'lgan ko'k moyli ichimlikning bitta dozasini xotiraga ta'siri. Oziqlanish. 2015 yil mart; 31: 531-4. Mavhumni ko'rish.
17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Qon tomirlari funktsiyasining yaxshilanishi blueberry flavonoididan kelib chiqqan holda qabul qilish va vaqtga bog'liqlik: biologik faollik bo'yicha mexanik tushunchalar bilan tasodifiy, boshqariladigan, ikkita ko'r, krossover aralashuvi. Am J Clin Nutr. 2013 yil noyabr; 98: 1179-91. Mavhumni ko'rish.
18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-Garcia R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Qayta ishlashning ko'k (poli) fenollarning bioavailability va qon tomir ta'siriga ta'siri. Mol Nutr Food Res. 2014 yil oktyabr; 58: 1952-61. Mavhumni ko'rish.
19. Kalt Vt, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Antosiyanin metabolitlari inson siydigida juda ko'p va doimiydir. J Agric Food Chem. 2014 yil 7-may; 62: 3926-34. Mavhumni ko'rish.
20. Zhu Y, Sun J, Lu V, Vang X, Vang X, Xan Z, Qiu S. Ko'k qo'shimchasini qon bosimiga ta'siri: randomizatsiyalangan klinik tekshiruvlarning tizimli tekshiruvi va meta-tahlili. J Hum gipertenlari. 2016 yil 22-sentyabr. Referat ko'rish.
21. Lobos GA, Xenkok JF. O'zgaruvchan global muhit uchun ko'klarni ko'paytirish: sharh. Old Plant Sci. 2015 yil 30-sentabr; 6: 782. Mavhumni ko'rish.
22. Zhong Y, Vang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry etanerceptning balog'atga etmagan idiyopatik artritli bemorlarga terapevtik ta'sirini yaxshilaydi: III bosqichni o'rganish. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Mavhumni ko'rish.
23. Schrager MA, Xilton J, Gould R, Kelly VE. Katta yoshdagi ko'klarga qo'shimchalarning funktsional harakatchanlik ko'rsatkichlariga ta'siri. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 iyun; 40: 543-9. Mavhumni ko'rish.
24. Jonson SA, Figueroa A, Navaei N, Vong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Ko'kni kunlik iste'mol qilish postmenopozal ayollarda qon bosimi va arterial qattiqlikni yaxshilaydi, gipertenziyaning 1-bosqichi va tasodifiy: er-xotin ko'r, platsebo nazorati ostida klinik tekshiruv. J Acad Nutr dietasi. 2015 yil mart; 115: 369-77. Mavhumni ko'rish.
25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Ko'ngillilarning ko'ngillilarida buspiron va flurbiprofenni tozalashda ko'k sharbatining ta'siri. Br J Clin Farmakol. 2013 yil aprel; 75: 1041-52. Mavhumni ko'rish.
26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S. va Arnason, J. T. Kam buta ko'klarida (Vaccinium angustifolium) antiglikatsiya tamoyillarining mavsumiy fitokimyoviy o'zgarishi. Planta Med 2009; 75: 286-292. Mavhumni ko'rish.
27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL va Craciun, EC Oziq-ovqat qo'shimchasini o'z ichiga olgan ta'siri diabetga chalingan bolalarda antioksidant qobiliyatiga karapuz va dengiz shimoli konsentrati. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Mavhumni ko'rish.
28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, L. L., Ingram, D. K. va Jozef, J. A. Blueberry polifenollari bilishdagi kainik kislota ta'siridagi pasayishlarni susaytiradi va kalamush hipokampusidagi yallig'lanish genlarining ekspressionini o'zgartiradi. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Mavhumni ko'rish.
29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM va Milbury, PE Moviy miyaning jigar, ko'z va miyasida antosiyaninlarni aniqlash. - to'ng'izlarni boqish. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Mavhumni ko'rish.
30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C. va Haddad, P. S. Fermentlangan Kanadadagi kam butali ko'k mevalari sharbati insulinga sezgir madaniylashtirilgan mushak hujayralari va adipotsitlarda glyukoza va AMP bilan faollashtirilgan oqsil kinazasini rag'batlantiradi. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Mavhumni ko'rish.
31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Shmidt, H., Krempin, D., Devies, AJ, Grann, K. va Randolf, RK Interleukin-1 yallig'lanish mediatorlarining genotip-selektiv inhibatsiyasi botanika bilan: a nutrigenetika kontseptsiyasining isboti. Oziqlanish 2007; 23 (11-12): 844-852. Mavhumni ko'rish.
32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K. va Xo, C. T. Pterostilben odamning oshqozon karsinomasi hujayralarida apoptoz va hujayra siklining to'xtashini keltirib chiqaradi. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Mavhumni ko'rish.
33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ, and Kleinjans, JC Impact of multiple genetic. 4 haftalik zaytun sharbati aralashuvining inson ko'ngillilarining eks vivo jonli limfotsitik DNK zararlanishiga ta'siriga ta'siri bo'yicha polimorfizmlar. Kanserogenez 2007; 28: 1800-1806. Mavhumni ko'rish.
34. Oldin RL, Gu, L., Vu, X., Jeykob, RA, Sotuda, G., Kader, AA va Kuk, ovqatdan so'ng plazmadagi antioksidant quvvati o'zgarib, ovqatning o'zgarishi qobiliyatini o'lchaydi. vivo antioksidant holati. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Mavhumni ko'rish.
35. Neto, C. C. Cranberry va blueberry: saraton va qon tomir kasalliklaridan himoya ta'siriga dalil. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Mavhumni ko'rish.
36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K. va Andrade, S. F. Ko'k ekstraktining yallig'lanishga qarshi va antinotsitseptiv xususiyatlari (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Mavhumni ko'rish.
37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J. va Krewer, G. Gruziyada etishtirilgan ko'kning tanlangan navlaridan olingan antosiyanin fraktsiyalarining apoptoz va II faza fermentlariga ta'siri. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Mavhumni ko'rish.
38. Abidov, M., Ramazanov, A., Ximenez Del, Rio M. va Chxikvishvili, I. Blueberinning ochlik glyukoza, C-reaktiv oqsil va plazmadagi aminotransferazalarga ta'siri, diabetning 2-turi bilan kasallangan ayol ko'ngillilarda: er-xotin ko'r, platsebo. nazorat ostida klinik tadqiqotlar. Gruziya.Med News 2006;: 66-72. Mavhumni ko'rish.
39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. va Hoieggen, A. Ko'p miqdorda suv iste'mol qilishning qon yopishqoqligi va yurak-qon tomir xavf omillariga ta'siri yo'q. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Mavhumni ko'rish.
40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS va Heber, D. BlackBerry, qora malina, ko'k, klyukva, qizil malina va qulupnay ekstraktlari o'sishni inhibe qiladi va in vitro odam saraton hujayralarining apoptozini rag'batlantirish. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Mavhumni ko'rish.
41. Martineau, LC, Couture, A., Spor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Medda, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., May, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT va Haddad, PS Kanadadagi kambag'al mersini Vaccinium angustifolium Ait diabetga qarshi xususiyatlari. Fitomeditsina. 2006; 13 (9-10): 612-623. Mavhumni ko'rish.
42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT va Hurta, RA DU145 prostata saratoni hujayralarida matritsali metalloproteinaza faolligining past pufakli ko'k (Vaccinium angustifolium) dan flavonoidlar tomonidan inhibatsiyasi: C va oqsil kinazasi uchun mumkin bo'lgan rollar mitogen bilan faollashtirilgan oqsil-kinaz vositachiligi hodisalari. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Mavhumni ko'rish.
43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smit, P., Bleyk, A. va Styuart, D. Yumshoq mevalarning turli xil polifenolik tarkibiy qismlari alfa-amilaza va alfa-glyukozidazani inhibe qiladi. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Mavhumni ko'rish.
44. Parri, J., Su, L., Lyuter, M., Chjou, K., Yuravec, MP, Uittaker, P. va Yu, L. Yog'li kislota tarkibi va sovuq presslangan marionberry, boysenberry, qizil malinaning antioksidant xususiyatlari. va ko'k urug'i moylari. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Mavhumni ko'rish.
45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Li, H. G., Smit, M. va Jozef, J. A. Gipokampal plastika va kognitiv xatti-harakatlarning keksa kalamushlarda qisqa muddatli ko'k qo'shilishi bilan modulyatsiyasi. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Mavhumni ko'rish.
46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, DD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Xale, B. va Jozef, JA Blueberry qo'shimcha dietasi: keksa kalamushlarda ob'ektni aniqlash xotirasi va yadroviy omil-kappa B darajalariga ta'siri. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Mavhumni ko'rish.
47. Jozef, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Xeyl, B. va Morgan, D. Blueberry qo'shimchalari signallarni kuchaytiradi va Altsgeymer kasalligi modelida xulq-atvor nuqsonlarini oldini oladi. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Mavhumni ko'rish.
48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., and Gottschall-Pass, K. T. Olti hafta davomida kam butali ko'klarda boyitilgan kalamushlarning parhezlari ishemiya keltirib chiqaradigan miyaning shikastlanishini kamaytiradi. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Mavhumni ko'rish.
49. Kay, C. D. va Holub, B. J. Yovvoyi mersini (Vaccinium angustifolium) iste'mol qilishning odamlarda ovqatdan keyin sarum antioksidant holatiga ta'siri. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Mavhumni ko'rish.
50. Spenser CM, Cai Y, Martin R va boshq. Polifenol kompleksi - ba'zi fikrlar va kuzatishlar. Fitoximiya 1988; 27: 2397-2409.
51. Serafini M, Testa MF, Villano D va boshq. Ko'k mevasining antioksidant faolligi sut bilan birlashganda buziladi. Bepul Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Mavhumni ko'rish.
52. Lyons MM, Yu C, Toma RB va boshqalar. Resveratrol xom va pishirilgan ko'k va bilberada. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Mavhumni ko'rish.
53. Vang SY, Lin HS. BlackBerry, malina va qulupnay mevalari va barglarida antioksidant faollik navi va rivojlanish bosqichiga qarab o'zgarib turadi. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Referat ko'rish.
54. Vang SY, Jiao H. Beroksimon ekinlarni superoksid radikallari, vodorod peroksid, gidroksil radikallari va singlet kislorodda yig'ish qobiliyati. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Referat ko'rish.
55. Vu X, Cao G, Oldingi RL. Keksa ayollarda oqsoqollar yoki ko'klarni iste'mol qilgandan keyin antosiyaninlarning emishi va metabolizmi. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Mavhumni ko'rish.
56. Jozef JA, Denisova N, Fisher D va boshq. Qarishdagi oksidlovchi stressning zaifligi membranasi va retseptorlari modifikatsiyalari. Oziqlanish masalalari. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Xulosa.
57. Xiraishi K, Narabayashi I, Fujita O va boshq. Blueberry sharbati: oshqozon-ichak MR-da og'iz kontrasti moddasi sifatida dastlabki baholash. Radiologiya 1995; 194: 119-23 .. Referat ko'rish.
58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D va boshq. Escherichia coli-ga qarshi kızılcık va ko'k meva sharbatining faolligi.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Mavhumni ko'rish.
59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM va boshq. Ko'k va kızılcık suvi iste'mol qilishning sog'lom ko'ngillilarning plazmadagi antioksidant qobiliyatiga ta'siri. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Mavhumni ko'rish.
60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY va boshqalar. P-Fimbriated Escherichia coli-ning Uroepitelial-Hujayra yuzalariga yopishtirilishining klyukvadan olingan proantosiyanidin ekstrakti (xat). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Mavhumni ko'rish.
61. Jozef JA, Shukitt-Xeyl B, Denisova NA va boshq. Ko'k, ismaloq yoki qulupnay parhez qo'shimchalari bilan neyronlarning signal o'tkazuvchanligi, kognitiv va motor harakati nuqsonlarining yoshga bog'liq pasayishini qaytarish. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Mavhumni ko'rish.
62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Vaccinium myrtillus L. barglarining yangi lipidni tushiruvchi xususiyatlari, an'anaviy antidiyabetik davolash, kalamush dislipidemiyasining bir nechta modellarida: siprofibrat bilan taqqoslash. Tromb Res 1996; 84: 311-22. Mavhumni ko'rish.
63. Bikford Kompyuter, Gould T, Briederik L va boshq. Antioksidantlarga boy parhezlar keksa yoshdagi kalamushlarda serebellar fiziologiyasini va motorni o'rganishni yaxshilaydi. Brain Res 2000; 866: 211-7. Mavhumni ko'rish.
64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC va boshqalar. Antioksidant quvvatining giperoksiya ta'sirida o'zgarishi va parhez antioksidantlarining ta'siri. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Mavhumni ko'rish.
65. Youdim KA, Shukitt-Xeyl B, MakKinnon S va boshq. Polifenollar eritrotsitlarning oksidlanish stresiga chidamliligini oshiradi: in vitro va in vivo jonli. Biochim Biofhys Acta 2000; 1519: 117-22. Mavhumni ko'rish.
66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smit MA. Vaccinium turlaridan olingan mevali ekstraktlarning in vitro saratonga qarshi faolligi. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Ma'lumotni ko'rish.

Oxirgi marta ko'rib chiqilgan - 11.11.2020