Balandlar va bolalar - zinapoyalar

Zinadan tayoq bilan chiqish hiyla va qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Farzandingizga zinapoyadan xavfsiz o'tishda qanday yordam berishni bilib oling.

Zinapoyadan yuqoriga yoki pastga tushayotganda bolangizga og'irligini shikastlanmagan oyoq va oyog'iga qo'yishga o'rgating. Zinadan ko'tarilayotganda bolangizning orqasidan, zinadan tushayotganda bolangizning oldidan yuring.

Farzandingiz zinapoyadan yuqoriga va pastga qarab yurishni osonlashtirishi mumkin. Qo'llaringiz va yaxshi oyoqlaringizdan foydalanib, bolangiz pastki qismdan foydalanib, zinapoyadan yuqoriga yoki pastga tushishi mumkin.

Farzandingizga ayting-chi, yaxshi oyoq yoki oyog'ingiz bilan yuqoriga, yomon oyoq yoki oyog'ingizga tushing.

Yuqoriga chiqish uchun bolangizga:

• Yaxshi oyoqni zinaga qo'ying va yuqoriga ko'taring.
• Ko'tarishda yordam berish uchun qo'ltiq tayog'iga qattiq tushiring.
• Qo'ltiq tayoqchalarini va yomon oyoqni zinagacha ko'taring. Hozir ikkala oyoq va tayoqchalar bir qadamda.
• Buni birma-bir bajaring.
• Buni zinadan to'liq ko'tarilguncha takrorlang.

Agar tutqich bo'lsa, bolangiz ikkala tayog'ingizni bir qo'lida ushlab turing yoki siz ular uchun tayoqchalarni tutishingiz mumkin. Tutqichni boshqasi bilan ushlang. Yaxshi oyoq bilan qadam qo'ying. Qo'ltiq tayog'ini zinapoyaga olib boring. Har bir qadam uchun takrorlang.

Zinadan tushish uchun bolangizga:

• Qo'ltiq tayog'ini zinaga tushiring.
• Yomon oyoqni qadamning oldiga va pastga qo'ying.
• Balandlarda muvozanat saqlang va yaxshi oyoq bilan pastga tushing. Yomon oyoqni oldingizda saqlang.
• Buni birma-bir bajaring.

Amerika Otopedik Jarrohlar Akademiyasining veb-sayti. Qanday qilib tayoqchalar, tayoqchalar va piyoda yuruvchilar. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. 2015 yil fevralda yangilangan. Kirish 18-noyabr, 2018-yil.

Edelshteyn J. Asalarilar, tayoqchalar va yuruvchilar. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Ortezlar atlaslari va yordamchi vositalar. 5-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019 yil 36-bob.

• Mobil vositalar