Ha, siz haqiqatan ham yugurish uchun tug'ilishingiz mumkin

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Bryus Springstin mashhur "Qizim, biz yugurish uchun tug'ilganmiz" qo'shig'ini kuylaydi, albatta o'zining klassik "Yugurish uchun tug'ilgan" hitida. Lekin bilasizmi, buning qandaydir afzalligi bor? Baylor tibbiyot kollejining bir nechta tadqiqotchilari bu da'voni, aniqrog'i, kutayotgan onaning mashq qilish odatlari, keyinchalik o'z hayoti davomida bolasining jismoniy mashq qilish odatlariga ta'sir qiladimi, deb da'vo qilishdi. Va ularning natijalari, The FASEB jurnalida e'lon qilingan, uning haqligini isbotlaydi! (Boss qachon xato qilgan?)

Baylor va Texas bolalar shifoxonasidagi USDA/ARS bolalar ovqatlanish tadqiqot markazining pediatriya, ovqatlanish va molekulyar va inson genetikasi kafedrasi dotsenti Robert A. Vaterlend va uning jamoasi bir nechta ma'lumotni eshitib, yuqoridagi fikrni sinab ko'rishga kirishdilar. ayollar, agar ular homiladorlik paytida muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishsa, natijada ularning bolasi faolroq bo'lganligi haqida xabar berganlar. (Sizning yomon mashq odatlaringiz uchun ota-onangiz aybdormi?)

Teorumni sinab ko'rish uchun Waterland va uning jamoasi yugurishni yaxshi ko'radigan 50 ta urg'ochi sichqonchani topdilar (nima, siz yugurishni yaxshi ko'radigan sichqonchani bilmaysizmi?) va ularni ikki guruhga bo'lishdi - homiladorlik paytida sevimli sichqonchaning g'ildiragiga kirishi mumkin edi. qila olmaydigan boshqa guruh. Kutilayotgan onalikdagi kabi, ularning yugurish yoki yurish masofalari homiladorlik davrida qanchalik uzoq bo'lganiga qarab kamaydi. Oxir -oqibat, tadqiqotchilar aniqladilarki, homiladorlik paytida mashq qilgan onalardan tug'ilgan sichqonlar taxminan 50 foiz jismoniy mashq qilmagan onalardan tug'ilganlarga qaraganda jismoniy faolroq. Bundan tashqari, ularning faolligi balog'at yoshiga qadar davom etdi va bu uzoq muddatli xatti-harakatlarga ta'sir qiladi. (Ota -onangizdan meros qolgan 5 ta g'alati xususiyatni ko'rib chiqing.)

"Garchi ko'pchilik odamlarning jismoniy faollikka moyilligi genetika bilan belgilanadi deb o'ylashsa -da, bizning natijalarimiz aniq ko'rsatadiki, homila rivojlanishida atrof -muhit muhim rol o'ynashi mumkin", deb yozadi Uolland.

OK, lekin sichqonlarda ko'rilgan natijalarni insoniyatga tenglashtira olamizmi? Waterland bizga ha, ehtimol, mumkin, deb aytdi. "Ham sichqonlarda, ham odamlarda sezgi ma'lumotlarini birlashtiradigan miya tizimlarining rivojlanishi sezgi ma'lumotlariga bog'liq. Masalan, bolaning ko'zlari to'g'ri ishlamasa, ko'rish qobig'i go'daklik davrida to'g'ri rivojlanmasligi o'nlab yillar davomida ma'lum bo'lgan. Bu eshitish korteksiga ham tegishli (quloqdan ma'lumotlarni qayta ishlaydigan miya mintaqasi). Bu tadqiqotda jismoniy harakat shaklida bo'lgan fikr, shuningdek, odamning moyilligini tartibga soluvchi miya tizimini boshqarishga yordam beradi. Jismoniy faollik mantiqiy ", deydi u.

TL; DR? Ehtimol, natijalar tarjima qilinishi mumkin. Bundan tashqari, Vaterlend homilador ayollarning etarlicha jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishi muhimligini ta'kidlaydi - bu tadqiqot harakatlanish uchun yana bir sababdir, ona. (Homiladorlik paytida mashq qilish siz uchun yomon degan umumiy afsona!)

Uchun ko'rib chiqish