Muhim bo'g'inlar: qo'l va bilak suyaklari

Tarkib

• Bilakdagi karpal suyaklari
• Bilak qo'shma anatomiyasi
• Radiokarpal qo'shma
• Ulnokarpal qo'shma
• Distal radioulnar qo'shma
• Bilak bo'g'imlariga bog'langan qo'l suyaklari
• Bilakdagi yumshoq to'qimalar
• Bilakning umumiy shikastlanishi
• Burish
• Ta'sir sindromi
• Artrit og'rig'i
• Singan
• Qayta takrorlanadigan stress jarohatlari

Sizning bilagingiz ko'plab kichik suyaklardan va bo'g'imlardan iborat bo'lib, ular sizning qo'lingizni bir necha yo'nalishda harakatlanishiga imkon beradi. Bunga qo'l suyaklarining uchi ham kiradi.

Keling, batafsilroq ko'rib chiqaylik.

Bilakdagi karpal suyaklari

Bilagingiz karpal suyaklari yoki karpus deb nomlangan sakkizta mayda suyaklardan iborat. Ular sizning bilagingizdagi ikkita uzun suyakka - radius va ulnaga qo'lingizni qo'shadilar.

Karpal suyaklari kichik to'rtburchak, tasvirlar va uchburchak shaklidagi suyaklardir. Bilakdagi karpal suyaklar klasteri uni kuchli va moslashuvchan qiladi. Agar bilak qo'shilishi faqat bitta yoki ikkita kattaroq suyakdan iborat bo'lsa, bilagingiz va qo'lingiz bir xil ishlamaydi.

Sakkiz karpal suyagi:

• Skafoid: bosh barmog'ingiz ostida uzun qayiq shaklidagi suyak
• Lunate: skafoid yonida yarim oy shaklidagi suyak
• Trapezium: skafoid ustida va bosh barmog'i ostidagi yumaloq kvadrat shaklidagi suyak
• Trapezoid: xanjar shaklidagi trapeziya yonidagi suyak
• Kapitatsiya: bilakning o'rtasida oval yoki bosh shaklidagi suyak
• Hamate: qo'lning pushti barmoq tomoni ostidagi suyak
• Triquetrum: xamat ostida piramida shaklidagi suyak
• Pisiform: triquetrum ustiga o'tirgan kichik, yumaloq suyak

Diego Sabogal tomonidan tasvirlangan

Bilak qo'shma anatomiyasi

Bilakda uchta asosiy bo'g'in bor. Bu bilakni faqat bitta bo'g'im bo'lganiga qaraganda ancha barqaror qiladi. Bundan tashqari, bu sizning bilagingizni va qo'lingizni keng ko'lamli harakatga keltiradi.

Bilak bo'g'imlari sizning bilagingizni qo'lingizni yuqoriga va pastga siljitishga imkon beradi, xuddi qo'lingizni to'lqinga ko'targaningizda. Ushbu bo'g'inlar sizning bilagingizni oldinga va orqaga, yonma-yon va egilishga imkon beradi.

Radiokarpal qo'shma

Bu erda radius - qalinroq bilak suyagi - bilak suyaklarining pastki qatori: skafoid, lunat va triquetrum suyaklari bilan bog'lanadi. Ushbu bo'g'in asosan bilagingizning bosh barmog'ida joylashgan.

Ulnokarpal qo'shma

Bu bilak suyagi - ingichka bilak suyagi va bilak suyaklari va uchburchak suyaklari o'rtasidagi bo'g'in. Bu sizning bilagingizning pushti barmoq tomoni.

Distal radioulnar qo'shma

Ushbu qo'shma bilakda, ammo bilak suyaklarini o'z ichiga olmaydi. U radius va ulnaning pastki uchlarini birlashtiradi.

Bilak bo'g'imlariga bog'langan qo'l suyaklari

Barmoqlaringiz va bilagingiz orasidagi qo'l suyaklari metakarpals deb nomlangan beshta uzun suyakdan iborat. Ular sizning orqangizdagi suyak qismini tashkil qiladi.

Qo'lingizning suyaklari bilakning to'rtta suyagi bilan bog'lanadi:

• trapeziya
• trapezoid
• taslim bo'lish
• hamate

Ularni bog'laydigan joyga karpometakarpal bo'g'inlar deyiladi.

Bilakdagi yumshoq to'qimalar

Qon tomirlari, asab va teri bilan bir qatorda bilakdagi asosiy yumshoq to'qimalarga quyidagilar kiradi.

• Bog'lar. Bog'lar bilak suyaklarini bir-biriga va qo'l va bilak suyaklariga bog'laydi. Ligamentlar suyaklarni joyida ushlab turadigan elastik tasmalarga o'xshaydi. Suyaklarni bir-biriga bog'lab turish uchun bilakni har tomondan kesib o'tishadi.
• Tendonlar. Tendonlar mushaklarni suyaklarga yopishtiradigan yana bir turdagi elastik biriktiruvchi to'qimadir. Bu sizning bilagingizni va boshqa suyaklaringizni harakatga keltirishga imkon beradi.
• Bursae. Bilak suyaklari ham suyuqlik bilan to'ldirilgan bursae deb nomlangan xaltachalar bilan o'ralgan. Ushbu yumshoq sumkalar tendonlar va suyaklar orasidagi ishqalanishni kamaytiradi.

Bilakning umumiy shikastlanishi

Bilak suyaklari, ligamentlar, tendonlar, mushaklar va nervlar shikastlanishi yoki shikastlanishi mumkin. Bilakning umumiy shikastlanishi va holatlariga quyidagilar kiradi:

Burish

Bilagingizni juda uzoqqa cho'zish yoki og'ir narsani ko'tarish orqali tarashingiz mumkin. Bog'lanish shikastlanganda, burish sodir bo'ladi.

Bilak burmalarining eng ko'p uchraydigan joyi ulnokarpal bo'g'imdir - qo'lning pushti barmoq tomonida qo'l suyagi va bilak suyagi orasidagi bo'g'in.

Ta'sir sindromi

Ulnokarpal suyagi deb ham ataladigan bu bilak holati ulna qo'l suyagi radiusdan bir oz uzunroq bo'lganda sodir bo'ladi. Bu shu suyak va bilak suyaklaringiz orasidagi ulnokarpal qo'shilishni unchalik barqaror qilmaydi.

Impaction sindromi ulna va karpal suyaklar o'rtasidagi aloqani kuchayishiga olib kelishi mumkin, bu esa og'riq va zaiflikka olib keladi.

Artrit og'rig'i

Artritdan bilak qo'shma og'rig'ini olishingiz mumkin. Bu odatdagi yıpranma yoki bilakning shikastlanishidan kelib chiqishi mumkin. Romatoid artritni immun tizimining muvozanatidan ham olishingiz mumkin. Artrit bilak bo'g'imlarining har qandayida bo'lishi mumkin.

Singan

Yiqilish yoki boshqa jarohatlardan qo'lingizdagi har qanday suyaklarni sinishingiz mumkin. Bilakdagi eng keng tarqalgan sinish distal radius sinishi hisoblanadi.

Skafoid sinishi eng ko'p tarqalgan karpal suyakdir. Bu sizning bilagingizning bosh barmog'idagi katta suyak. Yiqilish paytida yoki to'qnashuvda o'zingizni cho'zilgan qo'l bilan ushlamoqchi bo'lganingizda sinishi mumkin.

Qayta takrorlanadigan stress jarohatlari

Bilakka tez-tez uchraydigan jarohatlar qo'llaringiz va bilaklaringiz bilan bir xil harakatlarni uzoq vaqt davomida bir necha marta bajarish natijasida sodir bo'ladi. Bunga matn terish, SMS yozish, yozish va tennis o'ynash kiradi.

Ular bilak va qo'lda shish, uyquchanlik va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

Stress shikastlanishi suyaklarga, ligamentlarga va bilak nervlariga ta'sir qilishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• karpal tunnel
• ganglion kistalari
• tendinit

Jarohati, muammosi va individual holatlariga qarab, bilakning keng tarqalgan muammolarini davolash dam olish, qo'llab-quvvatlash va mashqlardan tortib dori-darmon va jarrohlik amaliyotiga qadar.

Masalan, karpal tunnelida yordam beradigan o'z mashqlari va moslamalari mavjud. Bilak artriti ham o'z davolash rejasiga ega bo'ladi. Agar bilaklaringizda biron bir tashvish bo'lsa, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashishni unutmang.