Keti Dunlop o'zining bu suratidan "hafa bo'ldi" - lekin u buni baribir e'lon qildi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Keti Dunlop ko'p sabablarga ko'ra ilhomlantiradi - eng muhimi shundaki, u juda yaqin. Shaxsiy murabbiy va Love Sweat Fitness (LSF) yaratuvchisi sizga birinchi bo'lib u o'z vazni bilan kurashganini, og'ir kasallikka duchor bo'lganini va hatto ertalabki odam bo'lmagani haqida gapiradi.

Endi fitnesga ta'sir qiluvchi o'zining siz hech qachon ko'rmagan zaif tomonlarini ko'rsatmoqda.

Kecha Dunlop o‘ljasini ko‘rsatayotgan, bikini tagida va “LSF” harflari bilan bezatilgan pushti bombardimon ko‘ylagi kiygan yoqimli suratini joylashtirdi. Uning 360 000 nafar izdoshlari uchun bu surat uning boshqa yorqin, rang-barang postlariga o‘xshab ko‘rindi. Ammo Dunlop bu fotosuratni deyarli baham ko'rmadi.

"Men bu rasmni deyarli o'chirib tashladim", deb yozdi u kadrning yonida. "Birinchisi, chunki men katta o'lja o'qiydigan odam emasman, lekin mening reaktsiyam:" OMG, bu mening dumbam emas ".

Dunlopning aytishicha, uning o'ljasining millionlab fotosuratlari bor, u o'ziga ishonch bag'ishlaydi, lekin bu asabni bezovta qiladi. "Yoritish va hamma narsa men kiygan shortilarimdagi har bir chuqurcha, cho'zilgan belgi va g'alati chiziqni ta'kidlaydi va bu mening dumbamga mikroskop ostida qarashga o'xshaydi", deb yozadi u. "Men hech qachon fotoshopda suratga tushmayman. Men yorug'lik filtrini qo'yaman va uni bir kun deb atayman, shuning uchun yaxshi ko'rinishlar va yomon ko'rinishlar hammasi haqiqiydir, bu birinchi bo'lib haqiqatan ham xafa bo'ldi." (Eshli Grem nima uchun mashg'ulot paytida "xunuk dumba" bo'lishingizni xohlashini bilib oling.)

O‘z postini davom ettirar ekan, Dunlop o‘z izdoshlari uchun har doim “kuch namunasi” bo‘lishni xohlashini yozdi. "Ammo ko'pincha kuch jismoniy jihatdan emas, balki hissiy jihatdan ham bo'ladi", dedi u.

Bu uni qanday his qilganidan qat'i nazar, fotosuratni joylashtirishga ilhomlantirgan. "Bu men xom, haqiqiy va umuman himoyasizman", deb yozadi u. "Men o'zimning eng yomon fotosuratlarimdan biri deb hisoblashim mumkin bo'lgan narsalarni baham ko'raman, lekin bu menga sayohatim davomida qilgan har bir qadamim, kurashim va yutuqlarimni eslatadi." (Mana shuning uchun Keti Dunlop sizni katta qarorlar o'rniga "mikro maqsadlar" qo'yishingizni xohlaydi.)

Dunlop o'z izdoshlariga eslatdi, agar u 45 kilogrammga ozgan bo'lsa -da, bu uning "selulit va cho'zish izlari bo'lmagan mukammal tanasi" borligini anglatmaydi.

"Biz hammamiz o'ziga xosmiz va tanamiz mutlaqo boshqacha, shuning uchun bilishingiz kerakki, bu faqat bir necha kilogramm vaznga ega bo'lgan odam uchun ajratilgan", - deb yozadi u.

O'zining bu xom va tahrir qilinmagan tomonini baham ko'rish orqali u o'z muxlislariga ichki va tashqi tomondan kuchli bo'lish nimani anglatishini ko'rsatishga umid qilmoqda.

"To'g'risini aytganda, men dumba yoki ko'kragimdagi cho'zish izlari yoki u erda joylashgan selülit haqida ikki marta o'ylamayman, chunki bilamanki, men har kuni dumba bilan ishlayman va o'z hayotimni yaxshi o'tkazaman". "Bu belgilar meni aniqlamaydi. Ular mening taraqqiyotimni aniqlamaydilar. Ular mening murabbiy sifatida qobiliyatimni aniqlamaydilar."

Kun bo'yi Instagramda "mukammal" tasvirlar bilan bombardimon qilinganingizda, sizning shaklingizni sevish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo Dunlopning so'zlariga ko'ra, "chiroyli tanalarni va ularning barcha "kamchiliklarini" qamrab olishni boshlash vaqti keldi, chunki ularsiz biz bugungi odamlar bo'la olmas edik."

Uchun ko'rib chiqish