Muallif: Robert White
Yaratilish Sanasi: 2 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Whitney Way Thore trollar uni kuchini tortib olishga uringani uchun sharmanda qilganidan keyin javob berdi - Turmush Tarzi
Whitney Way Thore trollar uni kuchini tortib olishga uringani uchun sharmanda qilganidan keyin javob berdi - Turmush Tarzi

Tarkib

O'tgan bir necha yil ichida, Mening katta yog'li ajoyib hayotim yulduz, Uitni Uey Tor, CrossFit uslubidagi har xil mashg'ulotlarni bajarayotganda, ter to'kayotgani haqidagi fotosuratlari va videolari bilan bo'lishdi. Yaqinda u og'ir atletika bo'yicha Olimpiada mashg'ulotlariga ishtiyoq paydo bo'ldi va 100 funtli shtanga kabi mashqlarni yengib o'tdi va ular NBD kabi yugurishdi. Bu hafta Thore Olimpiada og'ir atletika bo'yicha kuch sindirish deb nomlanuvchi harakatni amalga oshirishga harakat qildi.

Instagramdagi videoda Tore shtangani boshingizdan tepaga va tepaga otishni o'z ichiga olgan harakatning birinchi qismini olib tashlaganini ko'rish mumkin. Ammo u liftni oxirigacha qulflay olmadi va oxiriga yetkaza olmadi, bu esa uning yerga qulashiga olib keldi. "Seshanba kuni" Yeees -oop! " u bu postga hazil bilan izoh qoldirdi.

Garchi bu muvaffaqiyatsiz urinish bo'lsa ham, Tor hech qanday holatdan tushkunlikka tushmagan va tushkunlikka tushganga o'xshamagan. Bundan ham yaxshiroq: uning izdoshlarining bir nechtasi muvaffaqiyatsizlikka shunday ijobiy munosabatda bo'lgani uchun uni olqishladilar.

"Men siz bilan faxrlanaman !! Siz doimo oldinga intilasiz", - deb baham ko'rdi bir foydalanuvchi. "Siz muvaffaqiyatsiz urinishlarni nafis ko'rsatasiz", deb qo'shimcha qildi yana bir kishi. "Taraqqiyot muvaffaqiyatsizlik bilan birga keladi."


Afsuski, Torni og'ir atletika bo'yicha umuman harakat qilmaslik kerak deb hisoblagan yuzlab sharhlovchilar bor edi. Nima uchun? Uning kattaligi va unga zarar etkazishi haqidagi taxminlar tufayli. (Tegishli: Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, tanani sharmanda qilish o'lim xavfini oshiradi)

"Sizning formangiz o'chirilgan", deb yozadi bir foydalanuvchi. "Siz yaxshi formaga ega bo'lishingiz uchun juda kattasiz, chunki siz tozalab va cho'kolmaysiz."

Ba'zilar hatto u "o'zini ahmoq qilyapti" deb aytishdi, boshqalari esa "juda ko'p kardio" bilan shug'ullanish kerakligini aytishdi.

Har bir nafratlanadigan izohga alohida javob berishning o'rniga, Tor o'z taraqqiyotini o'zi uchun gapirishga ruxsat berdi: u boshqa bir videoni baham ko'rdi, u nafratlanganlarni birdaniga yopdi.

"Oxirgi postimdagi sharhlarni o'qib bo'lgach, men shuni aytmoqchimanki ... Ko'p og'ir atletikachilar semiz", deb yozadi u, "sportning eng yaxshi ko'taruvchi murabbiylaridan biri" Shon Maykl Rigsbi bilan ishlayotganini qo'shib qo'ydi. uning xavfsizligiga ishonch hosil qiladi.


Tor shuningdek, kuzda na jismoniy, na hissiy jihatdan iz qoldirmaganini ta'kidladi. "Muvaffaqiyatsizlik - bu mashg'ulotning bir qismi", deb yozadi u. "Ko'tarish bilan shug'ullanishdan oldin "ko'proq formaga" olishim shart emas. Ko'tarish meni sog'lom qiladi. Hech kim mening orqa/tizzalarim/pinkie barmog'im haqida qayg'urmasligi kerak. Men oxirgi paytlarda eng kuchlisiman. 10 yil. Men bilan kulganlarning hammasi uchun hammasi shu edi. Rahmat. "

Afsuski, bu Tor Instagram’da o‘z mashg‘ulotlarini baham ko‘rgani uchun birinchi marta tanqid qilinayotgani emas. O'tgan yili u trollar bilan shug'ullangan, nima uchun u ko'p vaqtini sport zalida o'tkazganiga qaramay, vazn yo'qotmaganini so'ragan.

"So'nggi paytlarda menga ayblov xarakteridagi ko'plab sharhlar va DM lar oldim, ular menga: "Agar siz juda ko'p mashq qilsangiz, nega ozmaysiz? Nima ovqatlanyapsiz?" va "Agar siz ovqatlanishni emas, balki mashg'ulotlarni joylashtirmoqchi bo'lsangiz, bu adolatdan emas; biz rasmni to'liq ololmayapmiz", - dedi u aprel oyida Instagramda yozgan xabarida.


Xuddi shu xabarda, Thore o'tmishda tartibsiz ovqatlanish bilan kurashish haqida gapirdi. U, shuningdek, bepushtlik va gormonlar bilan tartibsizlikni keltirib chiqaradigan keng tarqalgan endokrin kasallik bo'lgan polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) bilan og'riganini aytdi, bu esa ba'zida vaznning keskin o'zgarishiga olib kelishi mumkin. (Bog'liq: Ushbu PCOS belgilarini bilish hayotingizni saqlab qolishi mumkin)

Aprel oyining xabarini yakunlab, Thore u Instagramda baham ko'radigan mashg'ulotlarda qo'lidan kelganicha harakat qilayotganini aytdi va agar bu unga etarli bo'lsa, boshqalarning fikri muhim emas. "Men bugun qaerda bo'lsam, xuddi siz kabi muvozanatli bo'lishga harakat qiladigan, sog'lom bo'lishga intiladigan (ruhiy va hissiy jihatdan) va adolatli ... qo'lidan kelganini qilayotgan ayol", deb yozadi u. "Bo'ldi shu."

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Yangi Nashrlar

Najasda qon nima bo'lishi mumkin va nima qilish kerak

Najasda qon nima bo'lishi mumkin va nima qilish kerak

Naja da qon borligi odatda ovqat hazm qili h tizimining og'zidan anu igacha bo'lgan har qanday joyda joyla hgan lezyon tufayli yuzaga keladi. Qon juda oz miqdorda bo'li hi mumkin va ko'...
Anti-HB testi: bu nima uchun va natijani qanday tushunish kerak

Anti-HB testi: bu nima uchun va natijani qanday tushunish kerak

Anti-hb te tidan odamda gepatit B viru iga qar hi immunitet mavjudligini, emla h yoki ka allikni davola h yo'li bilan olinganligini tek hiri h talab qilinadi.U hbu te t qonda gepatit B viru iga qa...